Quando qualcosa viene riciclato, viene restituito alla sua fonte. La ruota, o ciclo, è tornata all'inizio del suo percorso circolare. Ci sono alcune prove che negli esseri umani il ciclo dell'energia sessuale ha due fasi. Il primo stadio inizia nel cervello, nelle ghiandole pituitaria e pineale e termina nelle ghiandole sessuali. Il secondo stadio del ciclo, il vero passo del riciclaggio, restituisce energia a queste ghiandole padronali nel cervello. Questo secondo passo è spesso trascurato.

Anche se la salute, la dieta, l'esercizio, l'atteggiamento mentale positivo e altri fattori di salute olistici giocano un ruolo importante, il fattore singolo più importante è il tuo atteggiamento nei confronti dell'energia sessuale in generale e dell'orgasmo genitale in particolare. I risultati positivi si ottengono sviluppando un atteggiamento rispettoso, persino riverente nei confronti di questa eccitante forma di energia creativa. Sia che siate celibi o che fate l'amore, sia che amiate con orgasmo genitale ogni giorno, il vostro atteggiamento sarà il fattore che decide se la realtà dell'energia sessuale nella vostra vita sarà una benedizione e una fioritura. Tenendo conto delle variazioni individuali che esistono, il tuo stato mentale probabilmente determina il tuo beneficio o la tua perdita tramite pensieri, sentimenti e attività sessuali, specialmente l'orgasmo.

La nostra convinzione è che ogni uomo e ogni donna è un individuo completamente unico, con il proprio percorso di energia sessuale da seguire e le sue esigenze orgasiche uniche. Anche questi cambiano mentre l'uomo o la donna cambiano. Non esiste un modo giusto o sbagliato per gestire l'energia sessuale. C'è solo la risposta individuale che, in definitiva, è valida proprio nella misura in cui contribuisce al benessere personale.

Può darsi che il modo in cui il tuo orgasmo sessuale apporti una maggiore differenza alla tua energia personale sia che tu non ce l'abbia o no. I coniugi autocentrati che sfruttano i loro orgasmi per il piacere della superficie si liberano di energia? Le consorti estatiche e vulnerabili estaticamente guadagnano energia attraverso i loro orgasmi altruistici?

L'energia viene spesa anche attraverso altri tipi di attività sessuale. Ci vuole energia per pensare al sesso, cercare il sesso, preoccuparsi del sesso e così via. L'energia sessuale può essere incanalata in arte, affari, religione, servizio. Comunque tu scelga di gestire la tua energia sessuale, l'atteggiamento è importantissimo.

I vantaggi

Gli antichi sexercises sono stati progettati per restituire energia e ingredienti biochimici essenziali, comprese le sostanze ormonali, dalle ghiandole sessuali alla regione ipofisaria dell'ipofisi e alla ghiandola pineale, entrambe situate nel cervello. La regione ipotalamo-ipofisaria è responsabile del funzionamento stabile delle ghiandole sessuali, delle ghiandole surrenali e della tiroide, che svolgono tutti un ruolo essenziale nel mantenimento del benessere sessuale e delle altre ghiandole.

Sebbene il ruolo della ghiandola pineale sia meno chiaro, è anche noto che svolge un ruolo vitale nel mantenimento del benessere sessuale ed emotivo. Per restituire i fattori vitali alla regione dell'ipofisi ipotalamica e la ghiandola pineale vicina è, in termini biologici, il riciclaggio sessuale.

Gli esperti antichi credevano che questi sexercises potessero aggiungere molti anni di salute alle nostre vite. Esistono prove scientifiche a sostegno della convinzione che queste pratiche possano effettivamente promuovere una longevità salutare? Anche se le cause dell'invecchiamento e della senilità rimangono oscure, si sono accumulate prove sostanziali che indicano che sono precisamente queste parti del corpo, le ghiandole sessuali e la regione dell'ipofisi ipotalamica, che contengono i cosiddetti orologi di invecchiamento.

Gli antichi sexercises erano pratiche tradizionali come parte di un vasto programma di ringiovanimento della mente del corpo, come gli esercizi interni cinesi o l'hatha yoga indiano. Per provare i benefici dell'attività sessuale riciclata, sii fisicamente attivo. Esercizio cardiovascolare come aerobica è raccomandato al posto di questi metodi più vecchi se non vengono praticati. Molti problemi sessuali, specialmente nelle donne, sono il risultato di insufficiente energia disponibile. L'esercizio regolare di qualsiasi tipo aumenta l'energia.

Attitudine positiva

Il successo del riciclaggio dell'energia sessuale è il risultato di autocoscienza, sensibilità e atteggiamenti mentali positivi. Il tuo atteggiamento verso l'orgasmo è particolarmente importante. Ritieni che l'orgasmo sia un brivido conveniente senza scopo o valore diverso dal piacere del pulsante? O vedi l'orgasmo genitale con un tocco di stupore, meraviglia, celebrazione, magia, persino sacralità? La nostra esperienza ci ha insegnato che il modo in cui i nostri orgasmi determina in larga misura i potenziali effetti collaterali, come affaticamento o eccitazione, irritabilità o pace interiore, ottusità o ispirazione

Uno dei vantaggi di conservare insieme l'orgasmo genitale può essere che il tuo desiderio reciproco rimanga alto. Potresti provare una sensazione di intensità e intimità erotica diversa da qualsiasi altra cosa tu abbia mai sperimentato prima.

Potresti sentire la carica di energia accumularsi, intensificando il tuo piacere e il senso di unità. Quando condividi l'orgasmo genitale, è un evento speciale. Puoi facilmente provare questo a te stesso facendo l'amore senza liberazione genitale, poi facendo l'amore ore dopo o il giorno dopo. Affamati l'uno per l'altro, condividi il brivido erotico al picco dell'intensità.

Full Circle

Una straordinaria gamma di tecniche è stata sviluppata per aiutare nel riciclaggio dell'energia sessuale. (Nota del redattore: questi sono discussi ulteriormente nel libro ma non sono stati elaborati qui.) Il percorso energetico delle energie ascendenti e discendenti, che chiamiamo il Cerchio d'Oro, è fondamentale per le pratiche taoiste e complete del Tantra Yoga. Tuttavia, ciò che stai facendo tramite tali pratiche è il ritorno all'energia di sé che è vitale per la tua ricerca di integrità, invece di sprecarla in attività minori al di fuori di te stesso. Naturalmente, attraverso la doppia coltivazione, i consorti assistenti intensificano questi effetti.

Attraverso la meditazione e l'autoindagine, scopri il già intero Sé interiore. Dopotutto, secondo Tantra, sei già lì. Tu sei dove vuoi essere qui e ora, questo qui, questo ora, proprio questo momento. Il problema con le mappe è che ti fanno pensare di essere separato dalla tua destinazione.

Ogni tecnica è un trampolino di lancio, un luogo di partenza. Non rimanere bloccato sulla riva. Fai il grande passo!

Il cerchio dorato dell'amore-luce-beatitudine illustrato simbolicamente come il fuoco e l'acqua in Fusion Breath Sex è, in definitiva, un simbolo della tua integrità primordiale, della perfetta unione dei principi maschili e femminili, di Shiva e Shakti, della tua illuminazione intrinseca.

Il tuo vero Sé è nel tuo cuore. Soprattutto, ricorda che tu sei la risposta. Quindi, scopri chi sei!

Quanto sopra è stato estratto con il permesso dal libro:

Sexual Energy Ecstasy - A Practical Guide to Lovemaking Secrets of the East and West ", © 1993, di David & Ellen Ramsdale.

Pubblicato da Bantam Books, 1540 Broadway, New York, NY 10036.

Info / Libro degli ordini.

Circa l'autore

David Ramsdale ha una laurea in psicologia e un master in scienze umane / filosofia. David ha uno studio privato in cui educa e consiglia individui e coppie nei sacri rituali sessuali dell'est, inclusi i metodi antichi, taoisti e tantrici. Ellen Ramsdale è una scultrice ceramica, artista, massaggiatrice e cuoca vegetariana. È interessata ad aiutare a guarire e potenziare le donne attraverso la sessualità sacra e le pratiche di saggezza della dea. David ed Ellen tengono vari seminari di sesso e possono essere raggiunti a: PO Box 16010, San Diego, CA 92176.