L'energia sessuale è nutrimento per la totalità di noi stessi - il corpo, la mente e lo spirito. È l'acqua della vita, reintegrando i giardini del tempio umano. Gli esercizi per l'energia sessuale sviluppati negli insegnamenti taoisti sono molto più sofisticati e focalizzati che in Occidente, dove la coltivazione sessuale non è molto avanzata e non ci sono tecniche reali per sviluppare o comprendere l'energia sessuale. Vanno direttamente alla fonte della nostra sessualità e la coltivano in un modo che porta energia sessuale e forza a coloro che li usano correttamente.
La filosofia di Chi è stata parte della cultura cinese per migliaia di anni. La parola Chi ha molte traduzioni, come energia, aria, respiro, forza vitale o essenza vitale. È la forza vivificante che crea movimento e sostiene l'universo. Chi è ciò che permette a pianeti, soli e stelle di ruotare l'uno sull'altro. È il moto dell'atomo in tutti i corpi fisici. È la forza che permette a un seme di crescere in un albero potente o in un feto in un essere umano adulto. Chi è il fattore animatore di tutti gli esseri viventi, alimentando i cicli della vita.
I concetti di energia non sono solo spunti di riflessione, ma modi concreti in cui possiamo creare salute, felicità ed eccitazione nella nostra vita quotidiana. Lavorare con l'energia è un fattore chiave nel nostro stato complessivo di felicità. L'energia, come l'acqua, è il sostentamento vitale della terra. Dove scorre l'acqua, la vita prospera. Quello stesso principio è all'opera nei nostri corpi. Se vogliamo un corpo sano, l'energia deve circolare in tutte le parti. Senza un adeguato flusso di energia, il corpo crea tensione, malattia e malattia. È come una piscina stagnante o un giardino inaridito. Senza circolazione continua, le cose tendono a diventare maligne.
Quindi l'energia sessuale, secondo i taoisti, è molto più che l'atto sessuale, perché permea tutte le aree della nostra vita. Influisce sulla salute e sull'invecchiamento del corpo influenzando la produzione ormonale. L'abbondanza di energia sessuale ripara i disturbi ormonali, riduce il colesterolo e diminuisce i livelli di pressione sanguigna. Quando le ghiandole sessuali vengono stimolate, potenzia gli ormoni secreti dalle altre principali ghiandole endocrine: surrenale, timo, tiroide, pituitaria e pineale. Molte prove indicano il legame tra l'attività sessuale armoniosa e il ritardo dell'invecchiamento. La riflessologia sessuale stimola gli ormoni della crescita, le cui capacità di ritardare l'invecchiamento sono appena state scoperte dalla medicina occidentale.
Nella prospettiva taoista, gli ormoni dovrebbero essere stimolati naturalmente, attraverso esercizi e massaggi, non presi esternamente attraverso i farmaci. La presenza di questi ormoni nel sangue sembra rallentare il processo di invecchiamento. Con la coltivazione taoista delle tecniche di energia sessuale, si producono ormoni insolitamente potenti concentrando l'energia direttamente sulle ghiandole endocrine. L'energia sessuale non è solo benefica per il corpo, ma alimenta anche le emozioni, che possono sfociare senza controllo o creare energia calda, confortevole e luminosa nel corpo. Gli squilibri sessuali possono offuscare la mente con pensieri distorti e desideri distorti, ma una sessualità equilibrata può essere la fonte della creatività e un modo per realizzare i nostri sogni. È anche l'energia che può creare la realizzazione spirituale, poiché è una forza che unifica e crea la totalità dagli opposti.
Da questa prospettiva, possiamo cominciare a vedere che è della massima importanza che trattiamo e utilizziamo l'energia sessuale. È molto importante ricordare che l'energia sessuale deve essere usata nel modo giusto e non essere soppressa o eliminata. Sopprimere l'energia sessuale è come cercare di tenere sott'acqua centinaia di palline da ping-pong. Se li premiamo, compaiono da qualche altra parte. Invece, la riflessologia sessuale cerca di esprimere questa energia in un modo che migliorerà il tuo corpo, mente e spirito. Altrimenti questa energia cercherà sbocchi attraverso i quali sarà sottoutilizzata e sprecata o potrebbe persino essere potenzialmente dannosa per la salute generale. Sia che tu abbia un partner o meno, le idee e gli esercizi in questo libro sono di vitale importanza per la salute sessuale. I taoisti hanno sviluppato queste tecniche in modo da poter vivere in armonia con noi stessi e gli altri.
Abbiamo compilato una varietà di tecniche che aumenteranno sicuramente l'energia sessuale di coloro che praticano queste pratiche. Le pratiche hanno un profondo effetto sul resto della nostra vita perché la nostra sessualità è una parte così tanto dell'essere umano. C'è così tanto potere dietro la nostra sessualità che senza la corretta conoscenza di come gestire e dirigere quell'energia, inevitabilmente andrà fuori strada. Tuttavia, con la corretta conoscenza e l'azione equilibrata, la nostra energia sessuale ha il potenziale per portare felicità e gioia in tutti gli aspetti della nostra vita. È essenziale che noi esseri umani attingiamo al nostro vero potenziale, ottenendo l'intuizione di creare una vita appassionata e potente e diventare tutto ciò che siamo destinati a essere.
ENERGIA SESSUALE E RELAZIONI
Il rapporto tra uomini e donne ha confuso e confuso filosofi, scienziati e pensatori attraverso i secoli. La sessualità è una danza che attraversa la storia di tutte le società. È un rituale che ha preoccupato le attività del genere umano in tutti gli eoni e ha ancora le culture presenti in un dilemma. Per qualcosa che è esistito da così tanto tempo ed è stato parte della vita di tutti nel corso della storia, si potrebbe pensare che l'umanità avrebbe qualche esperienza in materia di sessualità. Eppure fino ad oggi, i nostri rapporti sessuali continuano a stordire e confondere lo spirito delle persone in modi profondi. Da una parte creano passione e amore, accendono romanticismo e piacere e accendono le fiamme del desiderio che rendono la vita degna di essere vissuta. D'altro canto, la sessualità è anche una fonte di distruzione e di negatività che sono le cause di una miriade di problemi nella società.
Il sesso è una forza creativa che si muove attraverso il corpo, alimentando le emozioni e i pensieri e creando l'impulso del desiderio. È piacere nel suo stato grezzo e non raffinato. Se quell'energia non è compresa e usata nel modo giusto, è la causa dell'insoddisfazione, della distruzione e dell'insoddisfazione generale nelle nostre vite. Fondamentale come la dualità dell'uomo e della donna, giorno e notte, l'energia sessuale può essere fonte di dolore e piacere.
La sessualità è come la forza del fuoco. Se usato in modo intelligente, migliora immensamente le nostre vite. Con il fuoco possiamo riscaldare le nostre case, cucinare il cibo e portare la luce in stanze buie. Ma se usiamo il fuoco nel modo sbagliato, per esempio, mettendolo sul tetto anziché nel camino, brucerà inevitabilmente tutta la casa. Il fuoco stesso non è cattivo o addirittura cattivo, è semplicemente una forza che deve essere diretta in modo positivo. Lo stesso vale per la sessualità; se lo usiamo correttamente, ci porta un piacere incredibile, ma se lasciamo che questa energia diventi selvaggia senza guida o comprensione, ha il potenziale per distruggere le nostre vite fisiche ed emotive.
Non solo c'è un'insoddisfazione generale nei confronti del sesso nelle nostre relazioni quotidiane, ma ci troviamo di fronte a atti dolosi di stupro, abuso e violenza. Il numero di problemi nella società che ruotano intorno al tema della sessualità è monumentale. L'echevole domanda su come utilizzare questa energia in modo positivo può essere ascoltata in tutto il mondo.
Nella tradizione del Taoismo, il sesso era visto in un contesto completamente diverso rispetto all'Occidente. Piuttosto che essere il grande peccato, l'energia sessuale era considerata un percorso verso la salute e la vitalità e un modo per connettersi intimamente con il divino. Quella divinità è vista come uno stato di integrità e completezza che è implicito in tutti noi. Nelle tradizioni orientali, l'uomo e la donna rappresentano le metà opposte di quell'intero universo. Ognuno è una manifestazione terrena delle forze creative cosmiche - lo yin e lo yang, il femminile e il maschile, il Cielo e la Terra - la cui mescolanza produce tutti i fenomeni. Quando l'uomo e la donna si uniscono nel sesso, il Cielo e la Terra si uniscono.
Questo articolo è stato estratto da:
Riflessologia sessuale: Attivazione dei punti d'amore taoisti
di Mantak Chia e William U. Wei.
Ristampato con il permesso dell'editore, Destiny Books. © 2003. www.InnerTraditions.com
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Informazioni sugli autori
Studente di diversi maestri taoisti, Mantak Chia ha sviluppato l'Universal Tao System in 1979 e ha insegnato a decine di migliaia di studenti da tutto il mondo. Fa un tour negli Stati Uniti ogni anno, dando workshop e conferenze. È il direttore del Centro Universale Tao situato nel nord della Thailandia ed è autore di diciannove libri sulle pratiche taoiste.
William U. Wei è un istruttore senior della Universal Tao che ha insegnato con Mantak Chia in oltre trenta paesi. È anche l'autore di Living in the Tao.
