Padre e figlia. Photo credit: FaceMePLS

In uno studio 2002 che coinvolge quasi bambini 2,500, i ricercatori lo hanno scoperto le relazioni delle figlie con i loro padri erano più danneggiate di figli '. Inoltre, le figlie estranee hanno più probabilità di soffrire per i figli estranei effetti negativi dalla relazione danneggiata.

Se sei come la maggior parte delle figlie con genitori divorziati, probabilmente senti come se il divorzio dei tuoi genitori avesse danneggiato il tuo rapporto con tuo padre, ci sono cose che vuoi chiedergli del divorzio ma non lo hanno o vuoi contattarlo ma semplicemente non sai cosa dire o fare.

Come professore, ricercatore e scrittore, Ho studiato estensivamente le relazioni padre-figlia. Avendo insegnato e consigliato figlie giovani adulte per più di anni 30, ho visto quanto sia difficile per le figlie estranee riconnettersi con i loro genitori divorziati.

Quindi, come puoi riparare il danno o rafforzare una relazione scomoda?

Qui è cosa ho imparato questo ha aiutato quasi ogni figlia con cui ho lavorato per rinnovare, riparare e riconnettersi con suo padre - anche quelli che non hanno parlato con i loro padri per anni.

Fronte di ostacoli divorziati

Se eri un bambino nel momento in cui i tuoi genitori divorziavano, probabilmente eri inconsapevole degli ostacoli che tuo padre stava incontrando nel tentativo di mantenere uno stretto rapporto con te. Infatti, in un sondaggio 2002 degli avvocati della famiglia 72, la percentuale di 60 concordava sul fatto che il il sistema legale è prevenuto contro i padri.

Se vuoi riparare il tuo rapporto con tuo padre, prova a viaggiare indietro nel tempo, mettendo da parte come ti sei sentito e immaginando te stesso al posto di tuo padre.

Ora che sei più vecchio e più maturo, è il momento di chiedersi: come potrebbe la mia relazione con mio padre essere stata migliore se mia madre, i miei insegnanti e il sistema legale si fossero attivamente attivati ​​per tenerlo coinvolto nella mia vita e per fare si sente accolto e apprezzato? Considerando ciò che probabilmente ha attraversato, posso essere più compassionevole e indulgente?

Idee sbagliate sui papà divorziati

Gli americani hanno sviluppato molto idee sui padri divorziati. Queste idee possono influenzare ciò che pensiamo di amici, familiari e colleghi di lavoro. Possono anche influenzare la relazione che le figlie hanno con i loro padri divorziati.

Che cosa hai pensato di questi stereotipi prima che i tuoi genitori si separassero? Dopo? Riesaminate le vostre convinzioni sui padri divorziati e considerate in che modo potrebbero avere influito negativamente sul vostro rapporto con vostro padre.

Quanti stereotipi sui papà divorziati ritieni siano vere? Le ipotesi più negative che si fanno su uomini divorziati, il più difficile è per te e tuo padre rimanere legati.

Influenza della mamma

Anche se potrebbe non venire mai fuori e dirti cose negative su tuo padre, tua madre può ancora darti un'impressione negativa di lui in altri modi - le espressioni sul suo viso, il suo tono di voce, il modo in cui agisce dopo che gli ha parlato o quando passerai del tempo con lui.

Sfortunatamente, questo succede a milioni di figlie - soprattutto quando papà si è risposato, ma la mamma è ancora single.

Più spesso tua madre ha insinuato che tuo padre era da incolpare o è una persona / genitore inferiore, più è difficile per te avere una mente aperta quando si tratta di papà.

Perché hai paura?

Ho scoperto che il modo migliore per riconsiderare le tue impressioni su tuo padre è di contattarlo e di conoscere le sue prospettive, i suoi sentimenti e le sue esperienze. Dopo tutto, se a tua madre è stata assegnata la custodia, probabilmente ha avuto ampie opportunità di condividere i suoi sentimenti e le esperienze con te. Perché negheresti a tuo padre la stessa opportunità?

La maggior parte delle figlie mi dice che la ragione per cui non hanno contattato il padre o il motivo per cui non gli parleranno di certe questioni relative al divorzio è che hanno paura.

Di che cosa hai paura? Far arrabbiare tua madre? Essere respinto? Quanto è probabile che queste paure si avverino? Se lo facessero, ti sentiresti peggio di adesso con una relazione tesa o scomoda con tuo padre?

Nel rispondere a queste domande, potresti scoprire che le tue paure sono esagerate ed è improbabile che si verifichino. Potresti anche rendertene conto che, anche se il peggio fosse accaduto, non sarebbe poi così dannoso a lungo termine come se non avessi mai cercato di migliorare la tua relazione con tuo padre.

Allungare la mano

Se non sai cosa dire a tuo padre perché non ti vedi da molto tempo, prova a mandargli qualcosa del genere:

Papà, mi ci è voluto molto tempo per alzarti nei nervi per scriverti. Non so esattamente come iniziare o cosa dire, tranne che mi piacerebbe che fossimo di nuovo in contatto. Non voglio soldi e nessuno mi ha scritto per scrivere questo. Voglio solo che avremo di nuovo una relazione. Potremmo forse iniziare a scrivere o telefonare? Ho allegato una mia foto. Vorrei che mi mandassi uno di voi. Bene, questo è tutto per ora.

Ne varrà la pena?

Se decidi di seguire questo consiglio, ne varrà la pena? Secondo la maggior parte delle figlie con cui ho lavorato negli ultimi decenni, sì. Ecco cosa hanno da dire alcuni di loro:

Amanda: "I problemi nella mia famiglia non sono mai discussi o spiegati - semplicemente ignorati. Ora, 10 anni dopo il divorzio dei miei genitori, perché sto finalmente chiedendo a mio padre di raccontarmi le sue esperienze, sto imparando cosa ha portato alla rottura della nostra famiglia. E ho trovato il padre che mi è stato portato via. "

Pam: "Ha detto che l'esperienza più triste della sua vita mi stava perdendo dopo il divorzio. Lo ha detto ancora e ancora. Non avevo idea di quale impatto avessi avuto su di lui. Mi rendo conto che lui e io abbiamo voluto la stessa cosa gli uni dagli altri in tutti questi anni. Ma non lo sapevamo mai perché non parlavamo abbastanza onestamente ".

Lynn: "Erano passati 5 da quando avevo visto mio padre. Non avrei mai pensato di ottenere una risposta se avessi provato a contattarlo. Quando gli ho mandato la lettera, ha immediatamente risposto via email. Sono costantemente stupito dalla sua disponibilità a passare del tempo con me ora. Disse che il mio contatto con lui era il miglior regalo che gli avessi mai dato. Ho sempre avuto questa visione di lui come un tiranno supponente, prepotente e testardo. Non ho mai pensato che avrebbe ammesso i suoi errori, come ha fatto. Mi sento amato."

Queste sono solo una manciata delle centinaia di risposte positive che ho sentito negli ultimi anni di 30. Sebbene non tutti i padri e le figlie affrontino relazioni compromesse, per coloro che lo fanno, lo sforzo di riparare tali relazioni è valsa la pena.

Circa l'autore

Linda Nielsen, professore di educazione, Wake Forest University

Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.

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