Un diverso tipo di San Valentino

Un diverso tipo di San Valentino
"Ti porterò, mentre il tuo cuore batte qui, a lungo oltre la culla vuota, attraverso i prossimi anni ..." - Ti porterò, Angie Smith

Febbraio è il mese di San Valentino, quando i nostri pensieri si trasformano in amore. Di solito diamo regali di San Valentino e affetto ai partner romantici. Questo mese vorrei spostare la nostra attenzione sulle espressioni di amore verso la nostra famiglia, in particolare i nostri genitori.

Mentre leggo Amici dell'anima di Stephen Cope, mi sono imbattuto in una citazione del Buddha che mi ha fatto mettere da parte il libro e pensare a lungo: ". . . Il debito di gratitudine che dobbiamo ai nostri genitori è così grande che potremmo portarli sulle nostre spalle per tutta la vita e tuttavia non ripagarlo mai completamente ".

Wow.

Non ho apprezzato i miei genitori

Quando stavo crescendo, non apprezzavo i miei genitori. Ero impegnato a vivere i miei desideri, a capire chi ero e ad esplorare il mondo. Ho dato a mamma e papà per scontato. Avevo giudizi su di loro e avrei voluto che fossero altrimenti. A volte ero irrispettoso. Ero un adolescente auto-coinvolto.

Mio padre è morto quando avevo 18 anni, prima che raggiungessi uno stadio della vita quando diventavo più consapevole delle mie relazioni, quindi non ho mai potuto esprimere il mio apprezzamento per lui. Essendo maturato, ho riconsiderato le molte gentilezze che i miei mi hanno mostrato. Non avevano molti soldi. Mio padre guidava un autobus alle ore dispari e mia madre lavorava in un negozio di cappelli durante il giorno e in una fabbrica di notte. Hanno fatto tutto il possibile per tenermi al sicuro, a mio agio e felice.

Per gran parte della mia infanzia vivevamo in una zona terribile della città, dove il crimine e la depravazione erano dilaganti. Comprendendo i pericoli di questo ambiente, hanno lavorato di più per guadagnare più denaro per trasferirsi in una parte più bella della città dove l'affitto era piuttosto alto. Hanno eseguito molti altri atti straordinari generosi. Nonostante la loro fragilità e le loro abitudini umane ho giudicato, la loro genitorialità è nata dal puro amore.

Guardando indietro ora, il mio cuore sta scoppiando di gratitudine che vorrei aver condiviso con loro quando hanno camminato sulla terra. Il mio rimpianto nel non esprimere questo quando potevo avere, è compensato dal conforto che ovunque siano ora nel grande regno di Dio, ricevono il mio apprezzamento.

E tu?

Forse i tuoi genitori non erano così amorevoli e tu eri soggetto a maltrattamenti o abusi. Forse uno o entrambi i tuoi genitori erano alcolizzati o avevano qualche altra abitudine disfunzionale. Forse hanno combattuto amaramente, o uno era assente, o hanno divorziato quando eri giovane. Forse nutrirai risentimento, odio o senso di colpa per il tuo rapporto con loro. Forse hai ancora difficoltà a stare con uno o entrambi. Forse li incolpi di imprimervi con una programmazione negativa che ha creato dolore nelle tue relazioni e ti senti ostacolato dalla ricompensa che desideri.


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Se è così, ci sono tre modi in cui puoi riformulare la tua esperienza di famiglia per aprirti a più apprezzamenti. Il primo è quello di raggiungere gli elementi della loro genitorialità che valuti davvero. Anche se erano genitori cattivi in ​​molti modi, probabilmente erano buoni genitori in qualche modo. Che gentilezza ti hanno mostrato? Come ti hanno incoraggiato? Chi erano quando erano al loro meglio? Ti hanno amato in qualche modo. Sentiti in giro per i regali che ti hanno consegnato. Sono lì. Quando noterai queste benedizioni, si espanderanno.

"Le persone ferite fanno male alla gente"

Quindi, acquisisci compassione per i tuoi genitori riconoscendo che i loro atti che ti hanno causato dolore derivano dal loro stesso dolore. Ho istruito molti clienti che cercano di dare un senso alla loro relazione con un genitore disfunzionale. Chiedo loro: "Qual è stato il dolore dei tuoi genitori? Chi lo ha addestrato a essere pauroso e cattivo? " ogni istanza il mio cliente rintraccia la disfunzione del genitore con qualche abuso che il genitore ha ricevuto dal proprio genitore o da un'altra figura di autorità. Il genitore del cliente non aveva le abilità o gli strumenti per raggiungere la guarigione, quindi passarono il dolore ai loro figli.

Un Corso in Miracoli ci dice che ogni atto è o una abile espressione di amore o una richiesta di amore. Quando riformuliamo i comportamenti negativi dei nostri genitori come richieste di amore, alleggeriamo il nostro dolore e spianiamo la strada per aiutarli.

Che cosa hai guadagnato?

Infine, considera come sei cresciuto come risultato delle sfide che i tuoi genitori ti hanno posto. Hai imparato ad essere più indipendente, a stabilire dei limiti o a scavare per trovare un valore in te stesso che ti stessero negando? Alcuni insegnanti dicono che a volte scegliamo i nostri genitori perché ci aiutano a sviluppare la forza dell'anima che non avremmo guadagnato se la nostra situazione fosse più facile. Così erano i nostri amici che ci hanno aiutato a crescere e ad entrare nel nostro potere da adulti.

La maggior parte delle famiglie asiatiche ha altari nelle loro case che onorano i loro antenati - una pratica che potremmo benissimo ottenere da noi stessi. Se non desideri costruire un altare per i tuoi genitori nel tuo salotto, puoi creare uno spazio sacro per loro nel tuo cuore. Quest'anno non riservi i regali di San Valentino solo per il tuo miele. Onora chi ti ama più di quanto tu sappia.

* sottotitoli di InnerSelf
© Alan Cohen. Tutti i diritti riservati.

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Circa l'autore

Alan CohenAlan Cohen è l'autore di molti libri di ispirazione tra cui Un Corso in Miracoli Made Easy e di il nuovo rilascio Lo spirito significa affari. Unisciti ad Alan per la sua formazione di allenatore olistico che cambia la vita a partire dal 1 ° settembre 2020. Per informazioni su questo programma e sui libri, video, audio, corsi online, ritiri e altri eventi e materiali di ispirazione di Alan, visita www.alancohen.com

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