Come utilizzare le storie di famiglia per rafforzare la resilienza dei giovani

Come utilizzare le storie di famiglia per rafforzare la resilienza dei giovani
Immagine di Candelario Gomez Lopez 


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Dopo un anno di scuole chiuse, attività cancellate e traguardi degli studenti persi, ci sono finalmente buone notizie sui vaccini COVID e un ritorno alla normalità. Anche se accolgono con favore i nonni in visita, gli sport scolastici e le feste di compleanno di persona, tuttavia, i genitori si chiedono se i bambini staranno davvero bene. 

L'apprendimento a distanza e l'isolamento sociale hanno messo a dura prova i bambini in età scolare, in particolare gli adolescenti. C'è qualcosa che i genitori possono fare per ricostruire la resilienza e la fiducia in se stessi dei propri figli? Un approccio che affronta le sfide che le famiglie devono affrontare oggi si riduce a una tradizione familiare ma spesso trascurata: condividere storie sui parenti più anziani e sulle loro esperienze. 

Secondo il dottor Marshall P. Duke, professore di psicologia all'Emory University, questa attività è correlata allo sviluppo di bambini che sviluppano "livelli più elevati di autostima, una convinzione nella propria capacità di controllare ciò che gli accade, un migliore funzionamento familiare, livelli più bassi di ansia, meno problemi comportamentali e maggiori possibilità di ottenere buoni risultati. "

Si scopre che questi risultati tanto desiderati possono essere ottenuti semplicemente condividendo storie di vita dei membri della famiglia più anziani con i giovani. Questa condivisione regolare di storie di famiglia ha conseguenze profonde e durature a beneficio di bambini e adolescenti in ogni fase della vita.

Lo sai?

Negli ultimi due decenni, il dottor Duke ei suoi colleghi di Emory ' Laboratorio di narrazioni familiari hanno studiato l'impatto che l'ascolto regolare di storie di famiglia ha sui bambini. Come parte della sua ricerca, il team ha sviluppato una scala di 20 domande "Lo sai" per misurare costantemente il livello di informazioni che i bambini hanno sulla loro storia familiare e sulla vita dei parenti più anziani. esperienze. 


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Le domande "Lo sai" valutano la profondità della storia familiare e del background personale che i bambini hanno acquisito ascoltando le storie. Ciò include semplici dettagli concreti come: "Sai dove sono cresciuti alcuni dei tuoi nonni?" e "Sai come si sono conosciuti i tuoi genitori?" 

Altre domande approfondiscono maggiormente la cultura familiare e il senso di identità del bambino, come "Conosci la fonte del tuo nome?" e "Sai a quale persona della famiglia ti comporti di più?"

Un'importante area di interrogazione riflette la disponibilità della famiglia a condividere storie su tempi difficili e sfide passate, insieme a ricordi felici e ambigui. Ad esempio, "Conosci alcune delle malattie e degli infortuni subiti dai tuoi genitori quando erano più giovani?" "Conosci alcune delle lezioni che i tuoi genitori hanno imparato dalle esperienze positive o negative?" E "Sai alcune cose che sono successe a tua madre o tuo padre quando erano a scuola?"

Il sé intergenerazionale e la resilienza

Le risposte alle 20 domande "Lo sai" vengono utilizzate per valutare quanto i bambini hanno imparato sulla loro storia familiare, inclusa la sua cultura e i suoi personaggi. 

Come community di Rapporti del team di ricerca di Emory, i bambini con un punteggio elevato nelle domande Do You Know hanno maggiori probabilità di avere “un forte senso di ciò che abbiamo chiamato il sé intergenerazionale. È questo sé intergenerazionale e la forza personale e la guida morale che sembrano derivarne ad essere associati con una maggiore resilienza, un migliore adattamento e migliori possibilità di buoni risultati clinici ed educativi ".

Cosa possono fare i genitori per promuovere questo senso di sé intergenerazionale e di resilienza nel prossimo anno? Applica queste tre tecniche chiave per condividere storie di famiglia memorabili: 

1. Inizia con le domande che i bambini e gli adolescenti vogliono porre naturalmente.

I bambini di tutte le età sono curiosi della loro nascita, infanzia e primi anni. Racconta la storia di come hai scelto i loro nomi. Provenivano da un antenato di famiglia o erano ispirati da amicizie strette, personaggi preferiti di un libro o da un incontro casuale? Se le famiglie avevano fratelli, come si relazionavano i fratelli e le sorelle crescendo? Collega queste informazioni a storie sui loro anni di crescita e alle esperienze d'infanzia che hai avuto o di cui hai sentito parlare dai tuoi genitori e nonni. 

2. Includere storie su difficoltà e delusioni, nonché su momenti familiari felici.

Anche prima che COVID colpisse, i bambini cresciuti negli ultimi dieci anni sono stati sommersi da cattive notizie ed eventi tragici. Sentire come tu e gli altri membri della famiglia più anziani avete affrontato le delusioni e siete sopravvissuti alle battute d'arresto, così come ai passati disordini pubblici, è rassicurante. Parlare di momenti belli e brutti fornisce un senso di prospettiva.

3. Inizia una nuova tradizione di condivisione e registrazione delle storie di famiglia.

Molte famiglie non hanno una tradizione di condivisione regolare di storie durante la cena o durante le vacanze. Ora è il momento perfetto per iniziare quell'abitudine mentre celebriamo di nuovo il raduno di persona. Coinvolgi tutti i membri della famiglia nella tua lista di domande "Lo sai" e chiedine alcune a ogni riunione di famiglia, di persona o online. I tuoi figli costruiranno resilienza e un forte senso di sé con ogni storia che sentiranno. 

Copyright 2021 di Mary J. Cronin. Tutti i diritti riservati.

L'autore

foto dell'autore: Mary J. Cronin, Ph.D.Mary J. Cronin, Ph.D., è consulente per Write the Family, un programma di narrazione familiare intergenerazionale affiliato con Scrivi il mondo. È professoressa di ricerca presso la Boston College School of Management e presidente di 4Q Catalyst. È direttrice senza scopo di lucro del Boston Authors Club, dell'Encore Boston Network e del Center for Ageless Entrepreneurs ed è autrice di 12 libri sulla gestione dell'innovazione digitale e dell'impatto sociale.

Per ulteriori informazioni, visitare il Scrivi il mondo di LPI. 

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