Come aiutare qualcuno che pensi possa essere a rischio di abuso domestico

Come aiutare qualcuno che pensi possa essere a rischio di abuso domestico Rawpixel.com/Shutterstock

La tua migliore amica ti dice che ha paura del suo partner. Noti lividi sul braccio del tuo collega. Il marito di tua sorella la critica sempre. Che ne dici? Dovresti fare qualcosa? E se sbagli e peggiori le cose?

Probabilmente stai leggendo questa speranza sperando di non trovarti mai in una di queste situazioni, ma molti di noi conosceranno già qualcuno che sta vivendo un abuso domestico. Nel Regno Unito e in Francia, ad esempio, per ogni quattro donne, si subiranno abusi domestici durante la loro vita. Questo è qualcosa che può succedere a chiunque - di qualsiasi età e di qualsiasi estrazione.

La ricerca mostra che se una donna subisce abusi, è molto probabile che si rivolga a qualcuno che conosce: amici, familiari, vicini e colleghi. Occasionalmente, le donne che subiscono abusi domestici dicono al proprio medico o altro professionista, ma di solito sono solo le persone intorno a loro che sospettano che qualcosa non vada.

Può essere difficile sapere cosa dire quando qualcuno ti dice che sta vivendo un abuso. Infatti, è spesso comune per le donne non devono essere credute, o addirittura incolpate per la situazione - insieme a una domanda "perché non te ne vai e basta?". Una domanda che sottostima sia la complessità delle situazioni di abuso domestico sia l'aumento del rischio di gravi danni quando si tenta di andarsene.

Cosa dire

Una preoccupazione comune è quella di non sapere abbastanza per rispondere bene, ma semplicemente ascoltare può aiutare qualcuno a rompere il silenzio attorno alla propria situazione.

Lo dicono le donne che hanno subito abusi domestici opportunità di parlare, insieme al supporto emotivo e pratico sono molto utili, in particolare quando offerto da qualcuno di cui si fidano.

"Abuso domestico" e "violenza domestica" sono etichette con cui molte persone lottano per identificarsi perché sentono che questi termini non rappresentano le loro esperienze - in particolare il controllo e la coercizione e l'abuso psicologico, emotivo, sessuale e finanziario che hanno subito.


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Quindi inizia le conversazioni delicatamente, trasmettendo la tua preoccupazione. Chiedi informazioni sulle cose che hai notato nel comportamento della persona che sospetti stia vivendo un abuso o che la persona si comporti in modo abusivo. Qualcosa del tipo: “Non abbiamo visto molti di voi di recente. È tutto ok?" o "Ho notato che sembri un po 'giù. Qualcuno ti ha turbato? ” o anche “Sono preoccupato per te. Ho visto come ti guardava e sembri spaventato. "

Come aiutare qualcuno che pensi possa essere a rischio di abuso domestico Messaggi di testo, e-mail e telefonate eccessivi sono tutti segni da cercare. Shutterstock

Il modo in cui rispondi a qualsiasi divulgazione è davvero importante. Può essere difficile non essere critico o incolpare, o offrire opinioni forti sulla relazione o sulla persona che si comporta in modo abusivo, ma queste risposte tendono a chiudere le conversazioni.

Invece, prova ad ascoltare con un atteggiamento di supporto e una mente aperta. Le cose importanti da comunicare sono che credi alla persona, non sono da biasimare per l'abuso, che sei preoccupato e preoccupato per loro e che vuoi aiutare.

Pianificazione della sicurezza

Decidere di interrompere una relazione violenta può essere estremamente difficile e può richiedere del tempo per capire come farlo in sicurezza. I professionisti che lavorano con persone in relazioni violente possono fornire supporto di esperti per creare piani di sicurezza per ridurre il rischio di danni quando si lasciano la relazione. Ci sono anche suggerimenti che puoi condividere con la persona che sta vivendo un abuso:

• Imballare una borsa di emergenza da nascondere in un luogo sicuro nel caso in cui debbano partire rapidamente, compresi oggetti come passaporti, certificati di nascita, chiavi della propria casa o auto, denaro, medicinali, alcuni vestiti e alcuni dei giocattoli dei loro bambini.

• Elaborare un piano di partenza, incluso chi chiamare, dove andare e come arrivarci. Un piano è importante perché è difficile pensare rapidamente a queste cose.

• Concordare una parola in codice in modo che possano segnalarti se sono in pericolo e hanno bisogno di aiuto urgente.

Puoi anche offrire molti tipi diversi di supporto pratico, come contattare le organizzazioni di supporto e le linee di assistenza per conto della persona o consentire loro di utilizzare il telefono o il computer per farlo. Offrirsi di andare con la persona agli appuntamenti può essere davvero utile. E può darsi che tu possa anche offrirti di lasciare la persona a casa tua per un breve periodo o di fornire assistenza all'infanzia in modo che abbiano il tempo di pensare, pianificare e ricevere supporto.

Cosa non fare

Oltre a non incolpare la persona che subisce abusi e non essere direttamente critica nei confronti della persona che subisce abusi, è importante non esercitare pressioni sulla persona che subisce abusi: devono prendere le proprie decisioni a tempo debito.

Potrebbe essere necessario essere pazienti perché aiutare qualcuno in una relazione violenta può essere un processo graduale. È anche importante assicurarti di non fare nulla che possa provocare la persona che sta subendo abusi e assicurarti di prenderti cura di te nel processo.

Circa l'autore

Alison Gregory, Research Fellow, Università di Bristol

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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