Lezioni attive possono stimolare l'apprendimento e la salute dei bambini

Lezioni attive possono stimolare l'apprendimento e la salute dei bambini

L'ordine naturale della classe è sempre stato quello di far sedere gli studenti. Che ciò avvenga, parlando, discutendo, lavorando in gruppo o ascoltando l'insegnante, il più delle volte tutto viene fatto dalla comodità di una sedia. The Conversation

La maggior parte dei bambini delle scuole primarie spende in media 70% del tempo in classe seduto. Fuori dalla classe, il numero di bambini che vanno a scuola ha diminuita e, allo stesso tempo, molti altri bambini stanno passando più tempo a fissare agli schermi. I bambini di età compresa tra cinque e 16 ora spendono in media sei ore e mezza al giorno davanti a uno schermo rispetto a circa tre ore in 1995.

Alla luce di questi cambiamenti delle abitudini dei bambini fuori dalla scuola, il modo in cui i bambini trascorrono il loro tempo a scuola sta diventando sempre più importante. E il governo britannico è recente strategia dell'obesità infantile raccomanda "lezioni attive" come un modo in cui le scuole possono lavorare per fornire ai bambini almeno 30 minuti di attività fisica durante la giornata scolastica.

I vantaggi di una classe attiva

Sta diventando sempre più chiaro che negli adulti può esistere una vita intera di sedute portare a un rischio più elevato di morte precoce, diabete di tipo due e malattie cardiache. E mentre le prove sono ancora limitate quando si tratta di salute dei bambini, c'è certamente una discussione che, come abitudini comportamentali sedentarie si formano presto nella vita, mirando ai bambini è un passo logico.

Forse più importante per le scuole è la crescente evidenza che indica un legame tra aumento dell'attività fisica in classe e benefici educativi. Questo include miglioramenti attenzione ai compitie anche un aumento di alunni godimento delle lezioni e motivazione per imparare. E per alcuni alunni in certe materie rendimento scolastico ha anche dimostrato di migliorare.

Cammina come un egiziano

Naturalmente, molti insegnanti conducono già una classe attiva, e molti altri possono solo modificare leggermente la loro pratica di insegnamento per renderli più attivi. Un intervallo di iniziative per introdurre attività fisica in classe sono stati processati in alcuni paesi come gli Stati Uniti e l'Australia. In genere questi studi hanno implementato "pause attive" fisicamente o "lezioni attive" fisicamente.

Una pausa attiva è una breve interiezione di pochi minuti per eseguire una semplice attività fisica. E questo potrebbe includere i bambini che si muovono in classe fingendo di essere un certo animale, o anche qualcuno di un certo periodo storico.


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In alcuni casi il contenuto del curriculum può anche essere integrato in queste interruzioni, ad esempio saltando o accovacciandosi un numero di volte per indicare la risposta a una domanda matematica.

Le lezioni fisicamente attive vanno oltre questo e in realtà "insegnano attraverso il movimento" per una porzione di, o anche l'intera lezione. Ad esempio, immagina i bambini più piccoli che incarnano fisicamente segni di punteggiatura mentre un compagno di classe legge ad alta voce un passaggio da un libro.

Apprendimento fisicamente attivo

Questo è il motivo per cui alla Loughborough University stiamo conducendo un progetto chiamato Classe Pal per aiutare i bambini a muoversi in classe. Come parte del progetto, abbiamo lavorato in collaborazione con gli insegnanti per sviluppare un seminario di formazione di un giorno. Questo dà agli educatori la possibilità di sviluppare e condividere idee - insieme a metodi su come implementare meglio l'insegnamento "attivo".

Oltre al workshop, abbiamo anche creato un sito web con esempi online di pause e lezioni attive. Nell'anno accademico 2016-17 stiamo valutando come gli insegnanti usano questa formazione per creare una classe più attiva.

Questa valutazione include lo studio di quali processi e strutture all'interno della scuola supportano le aule attive e quali sono le sfide da affrontare. Tutto ciò al fine di migliorare ulteriormente il supporto per gli insegnanti in questa area emergente.

Vai in giro

Dato che le scuole hanno la possibilità di rivolgersi a bambini di ogni estrazione, c'è chiaramente l'opportunità di cercare di aiutare a modificare questa cultura della seduta offrendo un apprendimento attivo fisicamente in classe.

Le scuole sono spesso create per essere la panacea per curare i mali della società - e le responsabilità e il carico di lavoro del proprio personale sembrano sempre crescere.

Ma crediamo che, sostenendo gli insegnanti per apportare piccoli cambiamenti alla loro pratica di routine, un ambiente di classe più attivo, divertente e coinvolgente possa essere creato sia per gli studenti che per gli insegnanti.

Circa l'autore

Ash Routen, ricercatore associato in attività fisica e salute pubblica, Loughborough University e Lauren Sherar, docente senior in attività fisica e sanità pubblica, Loughborough University

Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.

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