È sicuro bere alcolici durante l'allattamento?

È sicuro bere alcolici durante l'allattamento?
Alla fine, proprio come in gravidanza, non è noto il livello sicuro di consumo di alcol durante l'allattamento. (Shutterstock)

È sicuro bere alcolici e allattare? Come medici, abbiamo sempre avvertito i pazienti di non farlo. Come madri, non vediamo l'ora al bicchiere di vino occasionale.

Sappiamo anche che bere durante l'allattamento rimane una scelta controversa e molto personale, una per la quale molte madri si trovano giudicate da amici e familiari.

La birra aumenta l'offerta di latte?

Storicamente, la birra è stata prodotta in modo molto diverso rispetto a oggi. Aziende produttrici di birra ha commercializzato birre a basso contenuto alcolico alle donne per stimolare l'appetito, aumentare la loro forza e migliorare la produzione di latte. L'orzo utilizzato nella produzione della birra contiene a polisaccaride che può aumentare la produzione di latte materno aumentando la secrezione di prolattina nelle madri che allattano.

È sicuro bere alcolici durante l'allattamento?
Dr. Stephanie Liu con il suo primo figlio. (Stephanie Liu), Autore previsto

D'altra parte, anche l'alcol può inibire la delusione del latte materno e rallenta il flusso di latte verso il bambino a causa di una risposta di prolattina smussata necessaria per la produzione di latte materno. Uno studio più vecchio pubblicato in Psicobiologia dello sviluppo anche trovato quello i bambini hanno consumato meno latte durante le sessioni di test di quattro ore in cui le madri che allattano hanno bevuto birra alcolica rispetto alle madri che hanno bevuto birra analcolica.

Il consumo di alcol può far sentire il seno di una donna più pieno, dando l'illusione di una maggiore produzione di latte quando in realtà c'è meno trasferimento di latte al bambino.

Quanto alcool raggiungerà il tuo bambino?

La quantità di alcol presente nel latte materno è strettamente correlato alla quantità di alcol presente nel flusso sanguigno. Si verifica la più alta quantità di alcol nel latte materno 30 a 60 minuti dopo una bevanda alcolica.

Molti studi sono stati condotti su questo misurare la quantità di alcol che entra nel latte materno e quindi nel bambino. Uno studio ha trovato che il consumo di ml di vino 250 ha avuto un impatto molto ridotto sul livello di alcol nel sangue del bambino.

Il limite legale per la concentrazione di alcol nel sangue in molte città è 0.05 per cento. Questo è correlato a 50 mg di alcol in 100 ml di sangue. Poiché la quantità di alcol presente nel latte materno è strettamente correlata alla quantità di alcol nel flusso sanguigno, la quantità trasferita al bambino dipende dal livello di alcol nel sangue al momento dell'allattamento.

Ad esempio: se il bambino beve 100 ml di latte materno mentre ha un tasso alcolico nel sangue di 0.05 per cento, il bambino consumerà 50 mg di alcol. Per un bambino 5 kg, questo è 0.001 per cento del peso corporeo in alcool.

In altre parole: una bevanda standard (definita come una lattina di birra 355 ml, un bicchiere di vino 150 ml o ml 45 di liquore duro) contiene circa 14,000 mg di alcol. Se il tuo bambino beve 100 ml di latte materno mentre hai una concentrazione di alcol nel sangue del 0.05 per cento, questo è quasi equivalente al tuo bambino che beve 1.5 ml di birra o 0.5 ml di vino o 0.2 ml di liquore duro.

Attendere almeno due ore prima dell'allattamento

Alla fine, proprio come in gravidanza, non è noto un livello sicuro di consumo di alcol durante l'allattamento. Non possiamo sapere con certezza la sicurezza anche di piccole quantità di alcol per i bambini piccoli.

La ricerca suggerisce che l'esposizione all'alcol al di sopra di livelli moderati attraverso l'alimentazione di un bambino immediatamente dopo aver bevuto alcolici può essere dannosa. Uno studio pubblicato nel New England Journal of Medicine ha suggerito che l'esposizione all'alcool al di sopra di una bevanda al giorno attraverso il latte materno può essere dannosa per lo sviluppo motorio infantile. Un altro studio pubblicato in Pediatria trovato che i neonati a cui è stato somministrato il latte materno circa un'ora dopo che le madri hanno consumato alcolici possono avere alterazioni del sonno-veglia.

Tuttavia, gli studi dimostrano che il consumo occasionale di alcol (definito come meno di una bevanda al giorno) è è improbabile che sia dannoso.

Il tempismo delle poppate è un modo possibile per ridurre al minimo la quantità di alcol a cui è esposto il bambino. Linee guida pubblicate in Medico di famiglia canadese, insieme a Motherisk, fornire raccomandazioni in merito ai tempi di allattamento e al consumo materno di alcol. Queste linee guida suggeriscono attendere almeno due ore dopo il consumo di alcol prima di allattare il bambino.

"Pompaggio e scarico" non funziona

Pompare il latte materno e poi buttarlo via ("pompaggio e scarico") dopo aver consumato alcol non diminuisce la quantità di alcol nel latte materno.

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Meglio aspettare almeno due ore prima di allattare, dopo aver consumato alcolici. (Shutterstock)

La gradazione alcolica del latte materno rimarrà strettamente correlata alla gradazione alcolica nel sangue. Fintanto che hai alcool nel sangue, probabilmente avrai alcol nel latte materno.

Il pompaggio e lo scarico possono essere utili per la madre solo per alleviare il disagio del seno pieno e per aiutare a mantenere l'apporto di latte materno.

La linea di fondo della scelta personale

Se hai alcol nel sangue, probabilmente avrai alcol nel latte materno. La maggior parte degli studi indica che l'allattamento al seno quando la concentrazione di alcol nel sangue è inferiore al limite legale di guida probabilmente non causa danni al bambino

Resta una scelta personale se decidere di assumere alcol con moderazione durante l'allattamento.

Dopo aver esaminato le prove mediche, alcuni di noi hanno scelto di godersi occasionalmente la bevanda alcolica durante l'allattamento. Ma abbiamo attentamente valutato il consumo di alcol per ridurre la quantità di alcol presente nel latte materno.

Stephanie Liu offre consulenza genitoriale e sulla salute basata sull'evidenza nel suo blog Vita della dottoressa mamma.The Conversation

Informazioni sugli autori

Stephanie Liu, docente universitario, dipartimento di medicina di famiglia, Università di Alberta; Erin Manchuk, collega accademico clinico, Facoltà di Farmacia e Scienze farmaceutiche, Università di Albertae Shannon Ruzycki, docente clinico, dipartimento di medicina interna, Università di Calgary

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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