Criticare le donne in gravidanza sul loro peso può essere dannoso per loro e per i loro bambini. kzenan / Shutterstock.com
Dicembre è considerato il mese più fertile, un momento in cui c'è il massima probabilità che i bambini vengano concepiti. Alcuni esperti indicano persino X. 11 come il giorno più fertile.
Ma in vista del parto e nel tempo dopo aver portato a casa le loro nuove aggiunte, molte donne possono provare una sorpresa indesiderata. La famiglia, gli amici e persino gli astanti sono troppo rapidi per commentare - e spesso criticano - il peso di una futura mamma o di una nuova madre.
Questo vergogna può includere giudicare una futura madre per il suo peso prima di rimanere incinta; il peso che guadagna durante la gravidanza; e il peso che non perde dopo aver avuto il bambino. Lo stigma del peso come questo è potenzialmente una vera minaccia per la salute materna.
Al di fuori del regno della gravidanza, la ricerca lo dimostra sperimentare lo stigma del peso è stressante e dannoso. Ad esempio, è associato a vari conseguenze sulla salute, tra cui aumento di peso, aumento di cortisolo e infiammazione e alimentazione non salutare o disordinata. Nonostante ciò, poche ricerche hanno esaminato gli effetti dello stigma del peso sulle donne in gravidanza e postpartum.
Come un psicologo della salute che studia lo stigma del peso e le sue conseguenze, Vedo la gravidanza come un'importante nuova strada per la ricerca. Questo perché, nel contesto della gravidanza, le conseguenze possono essere moltiplicate per due. Lo stress che colpisce una donna incinta potrebbe fare del male anche al nascituro.
Le donne incinte si vergognano del loro peso?
Amici e parenti spesso cercano di monitorare ciò che mangia una donna incinta. Federico Marcicano / Shutterstock.com
La risposta breve: sì! La mia recente ricerca suggerisce che quasi i due terzi delle donne in gravidanza e postpartum sperimentare una qualche forma di stigma del peso. In uno studio, le donne in gravidanza e dopo il parto di 501 hanno riferito di soffrire di stigmatizzazione del peso da più persone e luoghi.
Ad esempio, 21% ha indicato di averlo vissuto da una famiglia immediata. Una donna ha detto: "Un buon numero della mia famiglia mi ha detto che non avrei dovuto" cercare "di rimanere incinta perché sono troppo pesante dopo aver scoperto che mi aspettavo". Quasi 25% ha riferito di sentirsi stigmatizzato dai media. Inoltre, 33% ha dichiarato di aver sperimentato stigmatizzazione del peso nei media, ad esempio "la società considera le donne in gravidanza in sovrappeso come meno di".
I fornitori di assistenza sanitaria erano un'altra fonte comune. Una donna ha condiviso: "Un medico mi ha detto che ero terribile per rimanere incinta del mio peso ... Stavo preparando il mio bambino a fallire".
Inoltre, questo tipo di esperienze non è accaduto solo per le madri pesanti. Le donne di tutti i pesi hanno sperimentato una qualche forma di stigma del peso.
Qual è il grosso problema?
La perdita di peso è stata collegata all'aumento della depressione postpartum nelle donne, una malattia spesso grave. Aspen Studio / Shutterstock.com
C'è un preoccupazione diffusa che le donne pesanti siano malsane e abbiano gravidanze malsane, così tanti pensano che dobbiamo intervenire sul peso. La mia ricerca, tuttavia, suggerisce che dovremmo anche essere molto preoccupati per lo stigma del peso diretto alle donne in gravidanza e postpartum.
Ad esempio, nello stesso campione di donne 501, avendo sperimentato lo stigma del peso era correlato a più sintomi di depressione (sia durante che dopo la gravidanza), dieta in modi malsani, più comportamento alimentare emotivo e sensazione di stress. Tra le mamme postpartum, anche lo stigma del peso era correlato al mantenimento del peso del bambino.
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L'autrice discute della sua ricerca sullo stigma del peso durante la gravidanza.
In un altro campione, ho anche scoperto che era associata una discriminazione basata sul peso durante la gravidanza ingrassare di più durante la gravidanza. Prevede anche più sintomi di depressione postpartum e mantenimento del peso del bambino nel primo anno dopo aver avuto il bambino.
Tutti questi risultati hanno tenuto conto del peso effettivo di una donna. Non è solo che le mamme più pesanti tendono ad essere più depresse o a mangiare in modi malsani. Queste relazioni sono emerse indipendentemente dal peso di una donna prima di rimanere incinta. Quindi, indipendentemente dal fatto che il peso sia un grande indicatore di salute - cosa che sostengo non lo è - far star male una donna incinta o dopo il parto per il suo peso potrebbe essere molto dannoso per il suo benessere.
Sposta la conversazione
Essere incinta non rende improvvisamente meno scomodo per qualcuno commentare il tuo peso (o toccare lo stomaco). Così mentre l'anno si avvicina, potresti prendere in considerazione un nuovo tipo di risoluzione per l'anno nuovo. Se la tua compagna, amica, sorella, vicina o collega è incinta, fai attenzione a come le parli del suo peso. O meglio ancora, forse non menzionare nemmeno il peso.
Se vogliamo bambini sani, questo inizia con madri sane. Tutti noi abbiamo un ruolo da svolgere nella misura in cui possiamo evitare di perdere peso.
L'autore
Angela Incollingo Rodriguez, assistente professore di psicologia, Worcester Polytechnic Institute
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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