Alcune scuole in Australia si sono trasferiti online in risposta alla pandemia di COVID-19. Scuole in cui studenti e personale sono risultati positivi hai temporaneamente chiuso nelle ultime tre settimane.
È importante notare il consigli sanitari del governo è di tenere aperte le scuole. Ma molti genitori lo sono scegliendo di tenere i loro figli a casa per vari motivi.
Se tuo figlio è a casa più del solito, il suo normale senso della routine è stato interrotto e potresti chiederti come assicurarsi che non impazziscano.
Ecco quattro modi per rendere felici i tuoi figli se sono a casa per lunghi periodi.
1. Creare una routine in anticipo
Bambini ed adolescenti prosperare sulla routine. Alcuni bambini possono anche provare ansia su ciò che sta accadendo e una nuova routine può aiutare a fornire loro un senso di normalità.
Pianifica una routine quotidiana approssimativa con tempi per diverse attività: lavoro scolastico, esercizio fisico, lavoretti, creatività o gioco libero e tempo sui dispositivi digitali.
La ricerca suggerisce anche i bambini sono coinvolti nel negoziare le loro routine in quanto ciò aiuta a sostenere il loro potenziamento. Adolescenti più anziani, che possono essere abituati a gestire i loro affari, potrebbe richiedere solo suggerimenti minori per aiutare con la loro routine.
Creando una routine approssimativa, consenti ai bambini di sapere cosa aspettarsi. Ad esempio, puoi mostrare ai bambini le volte in cui sarai completamente a loro disposizione e le ore in cui lavorerai o sarai occupato.
Laddove il lavoro scolastico viene offerto online e ti trovi nel ruolo di supporto all'insegnamento, una routine consente anche ai bambini di sapere quando il tuo cappello dell'insegnante è acceso e quando si spegne di nuovo.
2. Aiutali ad allenarsi
Molte attività sportive sono state cancellate per questa stagione. Eppure l'esercizio fisico è fondamentale per fisico dei giovani ed salute mentale.
Pensa in modo creativo alle attività che i bambini e gli adolescenti possono fare quando sono confinati a casa. Le opportunità per l'esercizio potrebbero includere un mini bootcamp nel cortile di casa, un percorso ad ostacoli attraverso la casa, videogiochi fisicamente attivi (danza, fitness, boxe) o lezioni di danza e yoga per bambini su YouTube.
I bambini di età primaria adorano quando i genitori sono coinvolti nel gioco attivo con loro. Shutterstock
È probabile che i bambini in età primaria amino avere i genitori coinvolti in tali attività e la ricerca mostra il supporto dei genitori per l'esercizio e la modellizzazione dei ruoli migliora la partecipazione degli adolescenti agli esercizi.
3. Aiutali a rimanere social
Le misure di allontanamento sociale riducono la capacità dei bambini di socializzare con gli amici. Ciò significa che può variare a seconda dell'età del bambino.
Le connessioni emotive profonde con gli amici sono estremamente importanti per gli adolescenti e molte volontà passare ai social media per discutere dei loro sentimenti. Ancora recente ricerca ha dimostrato che gli adolescenti che vanno online per il supporto emotivo possono provare più preoccupazioni. Ciò può essere dovuto al fatto che la qualità del supporto che trovano lì può essere scarsa e possono anche sperimentare incertezza su alcuni dei messaggi che incontrano.
Puoi incoraggiare gli adolescenti a continuare a utilizzare i social media per entrare in contatto con amici e colleghi, ma a fare pause regolari e condividere le loro maggiori preoccupazioni con i genitori. Se sentono informazioni allarmanti su COVID-19 dai loro amici, è importante ricordare loro di verificare le informazioni controllando con fonti affidabili - come il Sito web del governo australiano.
Mentre le amicizie dei bambini in età primaria possono essere meno emotivamente intenso rispetto agli adolescenti, possono ancora perdere la compagnia dei loro amici durante un lungo periodo di isolamento. Ricerca con bambini isolati a causa di ricovero in ospedale mostra che i dispositivi digitali possono essere efficaci nel fornire un senso di connessione con i colleghi.
Anche le date di riproduzione FaceTime, Zoom o Skype supervisionate possono aiutare a fornire questa connessione. E i bambini possono scrivere lettere o disegnare carte per poi fotografare e inviare digitalmente ad amici e parenti.
4. Pensa oltre Netflix
Sfruttare il tuo interessi del bambino o dell'adolescente è la chiave per coinvolgerli in nuove attività, specialmente quando Netflix o i videogiochi sono l'alternativa.
Parla con tuo figlio di una nuova abilità che vorrebbero apprendere o di un luogo che vorrebbe visitare e studia le possibilità reali e virtuali per accedervi. Ci sono infinite opportunità di apprendere nuove competenze insieme attraverso piattaforme online come YouTube.
Potresti insegnare ai bambini i giochi e le abilità che ti piacciono (come cucinare, giocare a scacchi, programmare o fare esperimenti scientifici). Escursioni virtuali promuovere l'interesse e l'apprendimentoe questi sono offerti da molti musei e zoo di tutto il mondo.
Puoi insegnare ai bambini le abilità che ti piacciono. Shutterstock
Anche i bambini e gli adolescenti sono fortemente motivati “Sfide realizzabili”. Pensa in modo creativo alle sfide che potresti affrontare insieme.
Potresti costruire un forte con ogni blocco Lego della casa, scegliere cinque giochi da tavolo per un torneo familiare o riparare un'area del giardino trascurata.
Capacità dei bambini di sostenere e dirigere l'attenzione aumenta nel tempo, quindi è utile pianificare queste attività tenendo presenti le capacità di attenzione del proprio bambino. Ruotando le attività regolarmente e mirando a completarne una o due ogni giorno, diventa più facile nel tempo limitare la visione passiva della TV.
Bambini e adolescenti bloccati a casa possono annoiarsi, sperimentare un aumento dei conflitti con la famiglia o esprimere stress e frustrazione in modi inutili. Quando si osservano vuoti nel controllo delle emozioni (come i capricci della collera), è importante metterli nel contesto.
Può essere utile a riconoscere come si sente il tuo bambino e aiutalo a sviluppare risposte emotive resilienti risolvendo un percorso insieme.
Circa l'autore
Erin Mackenzie, docente di educazione, Western University di Sydney e Penny Van Bergen, Professore associato di Psicologia dell'educazione e Decano associato, Apprendimento e insegnamento, Università di Macquarie
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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