Come migliorare la comunicazione con i tuoi figli

Come migliorare la comunicazione con i tuoi figli

Molti genitori pensano di dover proteggere i propri figli dalla confusione (dei genitori) o dai cosiddetti sentimenti negativi. Pensano che essere un buon genitore significa mantenere un certo ruolo, essere sempre paziente, amorevole, saggio e forte. In realtà, i bambini hanno bisogno di onestà - hanno bisogno di vedere un modello di un essere umano che attraversa tutti i diversi sentimenti e stati d'animo che attraversa un essere umano e di essere onesto al riguardo. Questo dà loro il permesso e il supporto per amare se stessi e lasciarsi essere veri e veritieri.

Condividere i tuoi sentimenti con i tuoi figli non significa scaricare la tua rabbia su di loro o biasimarli per i tuoi problemi. Inoltre, non significa che puoi aspettarti che siano il tuo partner o terapeuta e aiutarti con i tuoi problemi. Più ti eserciti ad esprimere onestamente i tuoi sentimenti mentre vai avanti, meno è probabile che tu faccia queste cose.

Essendo umano, tuttavia, probabilmente ti scaricare la rabbia o la frustrazione su di loro di volta in volta. Una volta che hai visto che l'hai fatto, digli che ti rendi conto che li hai scaricati e che sei veramente dispiaciuto, e poi lascialo andare. Fa tutto parte dell'apprendimento per essere in relazioni strette.

I genitori sono modelli di ruolo per i loro figli; I bambini sono gli specchi dei loro genitori

I bambini servono come i nostri specchi imitandoci fin da un'età molto giovane. Noi siamo il loro modello di comportamento, quindi si modellano dietro di noi. Quindi, possiamo vederli per vedere cosa stiamo facendo! I bambini spesso riflettono il nostro sé primario (nel modo in cui sono simili a noi) o il nostro io rinnegato (nel modo in cui sono diversi da noi).

Quando si comportano in modi che troviamo sconvolgenti o mistificanti, di solito recitano uno o più dei nostri sé rinnegati - il nostro lato oscuro. Ad esempio, una mia amica è una persona molto dolce e amorevole che è una pacifista impegnata. Rimase scioccata e inorridita nello scoprire che il suo bambino adorava giocare con le pistole giocattolo; certo, stava riflettendo il suo lato ribelle aggressivo!

Comunicare onestamente con i tuoi figli (e con te stesso)

Quando tuo figlio fa qualcosa che non ti piace, digli cosa ne pensi e affrontalo direttamente, ma chiedi anche in che modo questo comportamento ti rispecchia o come lo sosterrai nel tuo processo.

Ad esempio, se i tuoi figli sono segreti e ti nascondono delle cose, chiediti se sei stato sincero e sincero su tutti i tuoi sentimenti con loro. C'è qualcosa che ti stai nascondendo da qualcuno o da te? C'è un modo in cui non ti fidi di te stesso e quindi non fidarti di loro?


Ricevi le ultime novità da InnerSelf


Se i tuoi figli sono ribelli, dai un'occhiata alla relazione tra il tuo autoritario interiore e il ribelle. Se il tuo autoritario interiore ha un sacco di controllo nella tua vita, i tuoi figli potrebbero recitare il tuo lato ribelle represso. Oppure, se hai recitato molto il ribelle nella tua vita, potrebbero imitarti.

Dai un'occhiata a come questi problemi riflettono il tuo processo interiore. Se impari dalle tue esperienze e cresci, così saranno i tuoi figli. Esternamente, molti di questi problemi possono essere risolti condividendo profondamente e sinceramente i tuoi sentimenti e incoraggiando i tuoi figli a fare lo stesso. Potresti voler ricevere supporto da un consulente professionista o terapeuta di famiglia per aiutare l'intera famiglia a cambiare i suoi vecchi schemi.

I bambini imparano dall'esempio: da ciò che fai, non da ciò che dici loro di fare

Come migliorare la comunicazione con i tuoi figliRicorda che i bambini imparano con l'esempio. Tendono a fare quello che fai, non quello che gli dici di fare. Più imparerai a prenderti cura di te e a vivere una vita appagante e felice, più faranno lo stesso.

Questo non significa che dovresti abbandonare o ignorare i tuoi figli. Ciò non significa che tu lasci che facciano ciò che vogliono. Hai una relazione profonda con loro e, come ogni altra relazione, ci vuole molta cura e comunicazione. È importante per tutti voi esprimere i sentimenti, far conoscere i bisogni e stabilire confini chiari. Inoltre, hai accettato certe responsabilità di prendertene cura fisicamente e finanziariamente. Avete il diritto di richiedere la loro corresponsabilità e cooperazione in tale processo.

La chiave è nel tuo atteggiamento. Se vedete veramente i vostri bambini come entità potenti e responsabili e li trattate come uguali a voi nello spirito (pur riconoscendo che sono meno esperti di voi nella forma), rispetteranno questo atteggiamento a voi.

Comunicare con i bambini: cosa vuoi, cosa senti, cosa ne pensi?

Dal momento in cui sono nati, supponete di sapere chi sono e cosa vogliono, e che hanno validi sentimenti e opinioni su tutto. Ancor prima che possano parlare, chiedi loro i loro sentimenti riguardo alle cose in cui sono coinvolti e fidati della tua intuizione e dei segnali che ti danno per sapere quali sono le loro risposte. Ad esempio, chiedi loro se vorrebbero essere inclusi in una gita o se preferiscono rimanere a casa con una babysitter. Fidati dei tuoi sentimenti riguardo alla scelta che stanno facendo e procedi di conseguenza. Quindi fai attenzione ai segnali che danno. Se li porti in gita e piangono tutto il tempo, la prossima volta prova a lasciarli con la babysitter.

Man mano che invecchiano, continua a includerli nelle decisioni e nelle responsabilità familiari. Per quanto possibile, permetti loro di prendere le proprie decisioni sulla propria vita personale. Ciò significa che a volte possono avere a che fare con le conseguenze di prendere certe decisioni. Offri loro il tuo amore, supporto e consiglio, ma fai capire che la loro vita è fondamentalmente una loro responsabilità.

Assicurati di impostare i tuoi confini in modo chiaro - ciò che è ok e ciò che non lo è. Prendere le proprie decisioni non include il diritto di approfittare di te. Soprattutto, cerca di comunicare loro i tuoi sentimenti onesti e chiedi loro di farti sapere come si sentono. Quasi tutti i problemi familiari derivano dalla mancanza di comunicazione. I tuoi figli certamente non sapranno come comunicare chiaramente se non sai come.

Ristampato con il permesso dell'editore
New World Library, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011 di Shakti Gawain e Laurel King.

Fonte articolo:

Living in the Light di Shakti Gawain
Vivere nella luce: segui la tua guida interiore per creare una nuova vita e un nuovo mondo
di Shakti Gawain.

L'autore

creando vera prosperità

Shakti Gawain è un pioniere nel campo della crescita personale e della coscienza. I suoi numerosi libri più venduti, incluso incluso Visualizzazione creativa, Vivere nella luce, Creare la vera prosperità, Il sentiero della trasformazione e I quattro livelli di guarigione, ha venduto più di sei milioni di copie in trenta lingue in tutto il mondo. Per più di venti anni, Shakti ha condotto workshop a livello internazionale e ha aiutato migliaia di persone a sviluppare maggiore consapevolezza, equilibrio e integrità nelle loro vite. Per maggiori informazioni, visitare il suo sito Web all'indirizzo www.shaktigawain.com.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

segui InnerSelf su

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Ricevi l'ultimo tramite e-mail

{Emailcloak = off}

DAGLI EDITORI

Un cambiamento sta per arrivare...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maggio 2020) Mentre guardo le notizie sugli eventi di Philadephia e di altre città del paese, il mio cuore fa male per ciò che sta traspirando. So che questo fa parte del grande cambiamento che sta prendendo ...
Una canzone può elevare il cuore e l'anima
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ho diversi modi in cui uso per cancellare l'oscurità dalla mia mente quando trovo che si è insinuato. Uno è il giardinaggio o il trascorrere del tempo nella natura. L'altro è il silenzio. Un altro modo è leggere. E uno che ...
Perché Donald Trump potrebbe essere il più grande perdente della storia
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tutta questa pandemia di coronavirus sta costando una fortuna, forse 2 o 3 o 4 fortune, tutte di dimensioni sconosciute. Oh sì, e centinaia di migliaia, forse un milione di persone moriranno prematuramente come diretto ...
Mascotte della pandemia e tema musicale per il distanziamento sociale e l'isolamento
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mi sono imbattuto in una canzone di recente e mentre ascoltavo i testi, ho pensato che sarebbe stata una canzone perfetta come "tema musicale" per questi tempi di isolamento sociale. (Testo sotto il video.)
Lasciare Randy Imbuto My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Aggiornato 4-26) Non sono stato in grado di scrivere a destra una cosa che sono disposto a pubblicare questo mese scorso, vedi, sono furioso. Voglio solo scatenarmi.