Libero di essere me: spontaneamente, con amore e con gioia

Free To Be Me di Marie T. Russell

Che pensiero liberatorio - Sono libero di essere me stesso! Pensaci ... per anni sei stato plasmato e spinto a comportarsi in certi modi "accettabili". Vi è stato chiesto di aderire alla tradizione, di comportarsi secondo certe regole di comportamento accettate e di vestirsi secondo la norma. Agire come il Jones. Per essere sicuro di non aver "dipinto fuori dalle righe".

Hai fatto come ti era stato detto, temendo la punizione o peggio, avendo paura di non essere amato. Hai accettato credenze che altri hanno tenuto senza domande. Sei d'accordo con ciò che gli altri hanno detto su di te - eri intelligente, stupido, carino, brutto, ecc. Hai creduto che ciò che gli altri pensavano fosse vero di te doveva essere così - che gli altri sapevano meglio - che erano più intelligenti o più saggi e in qualche modo sapeva cosa era buono per te.

Guarda dentro - Cosa troverai?

Tuttavia, se guardi dentro, sai che alcune di quelle credenze accettate non sono necessariamente le tue verità. Sono le verità di coloro che ti circondano. Ad esempio, da bambino, ti è stato detto che eri troppo rumoroso, o troppo scherzoso. Ora, ovviamente, se ti comporti in quel modo, era così che volevi essere - quello era il vero che volevi esprimere da solo. Quando ci è stato detto che eravamo "troppo" questo o "troppo", abbiamo sentito che il nostro comportamento doveva essere sbagliato e adattato a ciò che ci si aspettava da noi ... e così abbiamo perso la nostra spontaneità e gioia nel processo.

Di quali regole stiamo seguendo ora? Quelle imposte dai nostri genitori? E le cui regole stavano seguendo? I loro genitori? Torna indietro di molti millenni e non ha niente a che fare con noi. C'è bisogno di regole? Se fossimo tutti fedeli al nostro "io interiore" o al nostro "sé superiore", le regole non sarebbero necessarie. Abbiamo tutti un senso radicato di giusto e sbagliato, di ciò che è amorevole e di ciò che non lo è, di ciò che è "giusto" e di ciò che non lo è.

Confidando nel nostro senso di gioia e spontaneità

È tempo di tornare a fidarsi di noi stessi - di aver fiducia in quella piccola voce interiore, in quel senso di vera gioia e spontaneità. Abbiamo bisogno di liberare il nostro vero sé liberandoli dalle catene e dalle regole di condotta che ci sono state imposte. Siamo degni di fiducia! Possiamo seguire la nostra saggezza interiore e ci sosterrà sempre e ci guiderà.

Sono libero di essere me stesso! Questo pensiero, quando affermato regolarmente, porta la libertà. Ora la prima cosa che potresti notare, mentre ti dici che sei libero di essere te stesso, sono alcune paure, dubbi e sensi di colpa in arrivo. Ricordo di aver pensato che il "me" che era dentro non era uno "buono" - che ero egoista, indegno, inamabile, ecc. Ecc.

Quando guardi dentro te stesso, potresti scoprire alcune credenze simili: se sei veramente "te stesso", sarai inaccettabile per il tuo capo, gli amici, il compagno, i colleghi, ecc. Eppure questo è semplicemente un frutto della tua immaginazione, di le tue paure o le paure di qualcun altro.


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Prendendo il rischio per guarire: sono libero di essere me stesso!

Free To Be Me di Marie T. RussellIl "tu" dentro è lo stesso bambino innocente e spontaneo che eri - colui che era stupito dalla bellezza di un fiore di dente di leone, o che poteva trovare immensa gioia nel tuffarsi in una pozzanghera di fango - quell'essere giocoso che amava il presente e non si preoccupava delle norme sociali "adeguate" e accettabili (es. vestiti sporchi, erbe infestanti sul prato, abbigliamento e comportamento "propri", ecc.). Quella persona spontanea, naturale e gioiosa risiede ancora dentro di te. Tutto quello che devi fare è dare il permesso di "uscire e giocare".

Ora possiamo uscire da dietro le nostre maschere e correre il rischio di essere reali ... per esprimere le nostre gioie, le nostre paure, le nostre insicurezze, il nostro amore, le nostre speranze e i nostri sogni. Sono libero di essere me stesso! Posso permettermi di essere spontaneo. Posso lasciarmi essere reale e sentire i miei sentimenti, esprimere la verità come la vedo nel momento presente, e lasciare che il mio amore per la vita irradi dal mio essere, espresso nei miei pensieri, parole e azioni.

Credi in te stesso. Sei un essere innocente e gioioso. Dentro di te sono i semi della gioia, della felicità e del successo. Afferma: "Sono libero di essere me stesso, sono libero di esprimermi in qualunque modo sembri amorevole e fedele al mio essere interiore, sono libero di essere me stesso e di creare il mondo che voglio intorno a me. la mia divinità interiore e vivere una vita di amore, gioia e creatività. "

Sei un figlio dell'universo

Fidati del tuo istinto. Abbi fiducia in quella piccola voce interiore che ti guida verso l'azione giusta e amorevole. Quella piccola voce interiore è chi sei veramente. Quella persona terribile che hai immaginato di essere è una macchinazione della tua immaginazione, delle tue paure e dei tuoi dubbi. Sì, hai commesso degli errori ... non abbiamo tutti? Sì, hai avuto casi in cui eri ingiusto, meschino e non hai espresso pensieri amorevoli o pacifici. Queste sono nient'altro che esperienze che hai attraversato: errori di giudizio.

Il tuo vero sé interiore è ancora un essere innocente e amorevole - un angelo in forma fisica. Questo è quello che sei. Puoi recuperarlo ora! Sei libero di essere ciò che sei veramente! Un figlio divino dell'universo ...

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Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 3.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com



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