7 Passi per accettare incondizionatamente te stesso: un prerequisito per amare e accettare gli altri

7 Passi per accettare incondizionatamente te stesso: un prerequisito per amare e accettare gli altri

Ricorda che l'obiettivo di questo insegnamento è facilitare le lezioni di amore e accettazione incondizionati. Non c'è possibilità di realizzare questo verso gli altri se non hai imparato prima come accettare incondizionatamente te stesso.

Ecco sette passaggi per guidarti in quella direzione:

1. Fidati della tua percezione

Il primo passo verso l'auto-agapezione (l'auto-amore) ha a che fare con lo sviluppo della capacità di percepire. La percezione non sta pensando, né sta capendo o scrutando. Ricorda che la percezione è una funzione del tuo centro emotivo e che la percezione è una sensazione. Questa è la capacità di misurare la verità di una situazione, esperienza o persona istantaneamente ed emotivamente percependo ciò che è così su di loro.

Potresti entrare in un incontro di lavoro in cui sono presenti un numero di persone e puoi immediatamente percepire chi ti puoi fidare e su chi dovresti fare attenzione. Puoi immediatamente percepire se stai andando ovunque con questa squadra o se stai per perdere tempo e denaro con loro.

L'aforisma "Non indovinare, percepire", si applica a questo passo. Questo è un modo importante per guardare alla percezione. La vostra società non incoraggia le persone a seguire e a fidarsi delle proprie intuizioni e percezioni. Tipicamente le anime più anziane, grazie alla loro esperienza, hanno intrinsecamente buone capacità percettive. Il problema tende ad essere che le anime più vecchie perdono fiducia nella loro percezione quando vivono in una società di giovani anime che attribuisce un valore basso all'intuizione e alla percezione. Quindi, questo primo passo verso l'auto-agape è fidarsi e sviluppare l'abilità della percezione.

2. Verità spietata con te stesso

Il secondo passo verso l'auto-incoraggiamento ti incoraggia ad essere completamente onesto con te stesso. Verità spietata significa il coraggio di affermare ciò che è così su di te e le tue percezioni in qualsiasi momento. Questa veridicità non ha tanto a che fare con la percezione quanto con la verità su ciò che percepisci. Spesso percepisci in modo accurato, ma poi neghi ciò che hai visto o lo distorci così tanto che la verità diventa irriconoscibile.

Si può valutare con precisione che il team aziendale riunito è un brutto mix di personalità e che i tuoi sforzi verranno a galla. Tuttavia, se dovessi scivolare verso i poli negativi delle tue latifoglie e diventare, per esempio, ingraziante, potresti negare a te stesso e agli altri la tua percezione originale. Ti comporterai come se tutto andasse bene e procedessi scioccamente in un casino.

Conoscere e dire la verità, tuttavia, può essere difficile. Poiché la verità è unica per ogni individuo, la verità di una persona è la bugia di un'altra persona. Inoltre, la verità non è sempre costante ma cambia man mano che l'anima matura e acquisisce esperienza. La verità per un'anima bambina è diversa dalla verità per un'anima matura. La verità per un'anima infantile è che la legge, l'ordine e l'obbedienza all'autorità sono gli ingredienti più necessari per vivere una buona vita. La verità per un'anima matura è che la ricerca individuale e l'interrogatorio dell'autorità sono necessari per una buona vita.

La spietata sincerità è una forma di compassione e non deve essere vista come un modo di mettersi giù o di essere autoironici. Essere auto-veritieri non è picchiarsi ma vedere in modo distaccato ciò che è la realtà e ciò che deve essere fatto.

3. Riconoscere che il mondo (e le persone in esso) sono perfetti - Prendendo un impegno per essere tollerante

Il terzo passo si concentra sul riconoscere che le persone sono perfette come sono. Perfetto significa che ogni persona sta seguendo il proprio percorso proprio come dovrebbe. In altre parole, ogni persona sta imparando le loro lezioni nei suoi modi scelti. L'importante lezione che una persona sta imparando potrebbe essere la lezione importante che un'altra persona ha imparato dieci vite fa o imparerà tre vite da ora.

Quindi la perfezione non deve essere un ideale alto o apparire come le tue foto di ciò che il mondo dovrebbe essere, ma in realtà ciò che è.

Il concetto di perfezione in "ciò che è" è sempre stato uno dei più difficili da comprendere per gli studenti. Potresti chiedere, come può il mondo essere perfetto se c'è uccisione, guerra, carestia e malattia? Come può il così-e-così essere perfetto se mentisce, imbroglia e ruba da me? Non dovrei fare nulla, quindi, per correggere o fermare queste cose?

La risposta è paradossale. Sì, tutte queste cose stanno andando perfettamente e tutti stanno imparando le loro lezioni esattamente come speravano (a livello di essenza, ovviamente). Tuttavia, parte di questa perfezione è che quando percepisci l'ingiustizia, ti muovi perfettamente per correggerla. Quindi la realtà fisica è un gioco che tutti possono giocare, l'ingiusto e il giusto, e nell'illusione del tempo uno finirà per diventare l'altro, e il gioco continua.

4. Consenti a te stesso il tuo potere e la scelta costante di essere appropriata con esso

Il potere personale è il risultato del dire la verità. Dire la verità ti dà presenza e la presenza è percepita come potere. Essere appropriati con il potere è un compito unico per ogni individuo.

Più potente è una persona, più semplice è il messaggio. Gli scritti filosofici delle giovani anime sono spesso lunghi, complessi e difficili da leggere. Il messaggio delle vecchie anime tende ad essere molto più semplice.

Gli insegnamenti e i concetti di Gesù Cristo sono immensamente potenti e sono formulati nei termini più semplici possibili, come nelle parabole e in affermazioni come "Ama il tuo prossimo come te stesso". Il Buddha ha insegnato l'ottuplice sentiero basato sulla semplice verità che desiderare è soffrire. Meher Baba disse: "Non preoccuparti, sii felice". Cosa potrebbe essere più semplice?

5. Cancella la paura e vivi in ​​dolcezza e gioia

L'attenzione e la consapevolezza sono gli strumenti principali per cancellare la paura. La paura è un sottoprodotto della falsa personalità e quando sposti la tua identificazione dalla falsa personalità e verso l'essenza inizi automaticamente a dissolvere la paura.

Tutte le sette caratteristiche principali - autodistruzione, avidità, autoironia, arroganza, martirio, impazienza e testardaggine - sono basate su paure. Un compito importante della vita di ogni vita è quello di cancellare l'effetto neutralizzante della caratteristica principale in modo da poter raggiungere il tuo obiettivo.

Quando stai realizzando il tuo obiettivo di vita, che si tratti di accettazione o crescita, senti la gioia dell'essenza lavorativa. L'esperienza della gioia porta sempre alla dolcezza.

6. Esperienza veramente arrendevole e quindi potenza e controllo

Questo ti permette di sperimentare pienamente il piano fisico così come la verità, l'amore e la bellezza degli altri piani.

Come puoi vedere, il sesto passo contiene un paradosso, che ti invita a sperimentare la resa mentre allo stesso tempo sperimenta il potere personale. Devi essere in grado di mantenere questa contraddizione allo stesso tempo per avere il controllo.

In un certo senso, la resa non significa più resistere agli eventi e alle esperienze del piano fisico. Arrendersi non significa arrendersi, ma abbracciare lezioni e opportunità guidate dall'essenza. Quando smetti di resistere all'essere in un corpo e al karma che lo accompagna, inizi ad accelerare rapidamente la tua crescita spirituale. Mentre acceleri diventi più potente perché impari a non temere nulla.

La crescita spirituale ti consente di accedere ai centri più alti: intellettuale superiore, emotivo superiore e movimento superiore. Quando inizi ad aprirti ai centri superiori, inizi a sperimentare la verità, l'amore e la bellezza di tutti i piani all'interno del Tao.

7. Umiltà

Questo settimo passo è l'esperienza del completamento dopo aver padroneggiato i primi sei passaggi. Il settimo passo ti permette di lasciar andare l'attaccamento a quel risultato e questa neutralità si esprime come umiltà.

Pubblicato da Bear & Co./Inner Traditions Intl.
© 1994. Tutti i diritti riservati. www.innertraditions.com

Fonte dell'articolo

Earth to Tao: Michael's Guide to Healing and Spiritual Awakening (Un libro di Michael Speaks) di José Stevens, Ph.D.Earth to Tao: Michael's Guide to Healing and Spiritual Awakening (Un libro di Michael Speaks)
di José Stevens, Ph.D.

(Questo libro è esaurito ma è disponibile online attraverso vari fornitori come un libro nuovo o usato).

Clicca qui per maggiori informazioni e per ordinare questo libro su Amazon.

Un altro libro di questo autore:

Risveglia lo Sciamano Interiore: una guida al sentiero del potere del cuore
di José Stevens, Ph.D.

Risveglia lo sciamano interiore: una guida per il sentiero del potere del cuore di José Stevens, Ph.D.Dentro di te c'è un sé più grande, più saggio che non è vincolato dalle tue paure, preoccupazioni o limitazioni percepite. Il Dr. José Luis Stevens chiama questo lo Sciamano Interiore - la parte di voi che si collega direttamente alla vera fonte dell'universo. Nel Risveglia lo sciamano interiore, Il Dr. José Stevens sfida i lettori a reclamare il nostro potere perduto di guarire, vedere veramente e realizzare il nostro scopo nella vita. Come scrive il Dr. Stevens: "Lo Sciamano Interiore, soppresso e ignorato per secoli, può essere scoperto nel posto più ovvio possibile, nel tuo stesso cuore."

Clicca qui per maggiori informazioni e per ordinare questo libro.

Circa l'autore

José Stevens, PhDJosé Luis Stevens, PhD, cofondatore del Scuola di sciamanesimo del sentiero del potere e il Centro per l'educazione e lo scambio sciamanici, è un docente, insegnante, consulente e formatore internazionale. Psicologo e assistente sociale clinico autorizzato, è autore di numerosi articoli, e-book e libri, Compreso The Power Path: la via degli sciamani al successo negli affari e nella vita. Ha completato un apprendistato di anni 10 con un Huichol Maracame (sciamano) e ha studiato approfonditamente con i Shipibos dell'Amazzonia e il Paqos delle Ande. Usa le sue conoscenze di sciamanesimo e saggezza indigena per aiutare le persone a creare percorsi di vita efficaci. Per maggiori informazioni, visita thepowerpath.com/

Altri libri di questo autore

{amazonWS: searchindex = Libri; parole chiave = jose stevens; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

segui InnerSelf su

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Ricevi l'ultimo tramite e-mail

{Emailcloak = off}