Non c'è niente da sistemare: scoprire e accettare chi sono

Non c'è niente da sistemare: scoprire e accettare chi sono

Adoro volare. Posso essere così libero e così concentrato su un aereo - posso leggere voracemente, scrivere liberamente, organizzare qualsiasi cosa, meditare per ore - o semplicemente sedermi ed essere. Adoro quella sensazione di essere così al di sopra della terra, nessuna gravità che mi appesantisce. Non ho il controllo e non posso sbagliare; qualcun altro è responsabile per farci arrivare lì. Non c'è niente che devo fare, ma rilassarmi e godermi il viaggio. Se solo potessi catturare quella sensazione sulla terra!

Sin da quando ero una bambina, quando giocavo volevo giocare con me stesso. Ogni volta che l'aereo ha colpito la turbolenza e il giro è diventato accidentato, direi, Se non cadiamo, allora quando atterreremo lo farò. . . e poi vorrei riempire lo spazio vuoto. All'inizio, lo era Farò meglio in matematica. Successivamente, Sarò più organizzato, pulirò la scrivania, sarò più gentile con me stesso, riprenderò a cantare, e così via.

Poi, naturalmente, saremmo atterrati sani e salvi, esattamente come prima. Ho applicato molto raramente le modifiche che mi ero promesso nell'aria, dove tutto sembrava possibile. La gravità ha sempre avuto la meglio su di me.

Cercando di "risolvere" me stesso: conforme alle strutture rigide del mondo

Per anni, mi sono guardato attraverso il prisma di cercare di "aggiustare" me stesso. Era sottile, invisibile, come una corrente sotto la superficie liscia di un fiume, ma stava alterando il flusso della mia vita.

Fin dai miei primi giorni di scuola, una delle mie più grandi sfide si inseriva nelle rigide strutture che il mondo imponeva. Dalla rigorosa logica delle equazioni in classe matematica ai corsi del programma del mio maestro, in cui i compiti dovevano seguire i modelli prescritti che ho trovato fortemente limitanti, la necessità di conformarsi era sempre presente e spesso atroce.

Conformità: soffocando e giudicando la tua natura creativa

La mia natura creativa si sentiva soffocata. E ho giudicato me stesso quando non mi conformavo, anche quando stavo facendo qualcosa in cui ero molto bravo. Ad esempio, se facessi il baklava e qualcuno mi chiedesse la ricetta, direi: "Lo eyeball", ma loro vorrebbero sentire sei cucchiai di burro, mezza tazza di noci tritate. . . Dicevano, "come fai a non sapere quanto burro usare?"

Per molto tempo ho sentito di non adattarmi al mondo strutturato e lineare, e questo mi ha causato un'enorme sofferenza. Ma mentre i modi lineari di fare le cose a volte mi sfuggivano, l'espressione creativa era una seconda natura: danza, dramma, qualsiasi cosa mi portasse su un altro piano magico.


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Sognare ad occhi aperti: ritrovare la strada per tornare al tuo vero sé

Sognare ad occhi aperti mi è stato molto facile e alla fine ho capito che sognare ad occhi aperti in realtà mi stava chiamando verso un diverso modo di essere, uno che non era necessariamente la via del mondo, ma unicamente mio.

Quando ho iniziato a trovare la mia strada, anche altre cose sono andate a posto, e ho scoperto che la struttura con cui avevo faticato poteva davvero essere un alleato, sostenendo la mia creatività e la mia vita. Il giorno in cui accettai la mia vera natura fu un giorno felice.

Raccordo: cercando di essere un piolo rotondo in un buco quadrato

Non c'è niente da sistemare: scoprire e accettare chi sonoIl fatto è che nessuno di noi è davvero d'accordo. E spendiamo grandi quantità di energia cercando di aggiustare le parti di noi stessi che non si conformano così da volere adattarsi. Ma quando smetti di sistemarti, prima cominci ad adattarti comodamente nel tuo spazio, e poi scopri che c'è un intero mondo là fuori pronto a riceverti.

Nelle diverse fasi della nostra vita, questo schema si presenta ripetutamente, come le nostre idee su ciò che dovremmo essere e ciò che il nostro mondo dovrebbe essere diverso dalla nostra realtà che cambia. Noi donne affrontiamo questo in modo molto primitivo nei nostri corpi mentre cambiano con la menopausa.

Autogiustificazione: Qualcosa non va con me!

Quando il mio corpo è cambiato, ho iniziato a sentire che c'era qualcosa di sbagliato in me, e così ho cercato medici che pensavo potessero aggiustarmi. Uno dei rimedi che ho provato è stata una terapia ormonale sostitutiva che ha avuto un brutto colpo: il dottore mi ha dato troppi estrogeni e il mio seno è aumentato di due taglie e tutto il mio corpo ha cominciato a gonfiarsi. Non esattamente il risultato che speravo!

Poiché il tuo metabolismo cambia anche in menopausa, ho avuto più voglie che mai e naturalmente mi sono rivolto al cibo per il massimo comfort: carboidrati e vino, che sono le ultime cose di cui hai bisogno se vuoi mantenere alta la tua energia e il tuo corpo funziona bene . Forse la parte più difficile è stata vedere me stesso passare da una taglia 8 ad una taglia 12, pensando che c'era qualcosa di terribilmente sbagliato nell'essere una 12 di dimensioni. Il problema non era la taglia, era il mio giudizio sulla taglia.

Arrendersi: essere quello che sono in questo momento

Quindi, mi sono arreso. Ho accettato che si trattava di una progressione naturale, che richiedeva molto amore e molta gentilezza. E una volta ammesso che non potevo "sistemarmi", l'aiuto ha iniziato a venire da me da tutte le direzioni.

Più importante, i cambiamenti nel mio corpo hanno contribuito a rimuovere la convinzione che dovevo guardare in un certo modo ed essere in un certo modo per sentirmi bene con me stesso. Io volevo me indietro, come ero io, ma si è scoperto che l'unico modo per tornare indietro era spostarmi nella nuova fase, con tutti i suoi doni, sfide e nuova consapevolezza.

Non c'è niente da sistemare: discernere cosa è giusto per me e cosa no

Guardo la mia vita in modo diverso ora, pensando in termini di ciò che deve essere guarito anziché fisso. So che i nostri tentativi di fissazione sono destinati a fallire, perché sono basati sul giudizio - il giudizio che qualcosa non va nel modo in cui le cose sono, nel modo in cui siamo.

Possiamo, naturalmente, correggere, possiamo crescere e imparare, sperimentare ed esplorare, scoprire e discernere ciò che è giusto per noi e ciò che non lo è. Ma non c'è niente da sistemare. Come il mondo che ci circonda, siamo perfettamente imperfetti proprio come noi.

© 2012 di Agapi Stassinopoulos. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Fonte dell'articolo

Unbinding the Heart di Agapi Stassinopoulos.Svuotamento del cuore: una dose di saggezza greca, generosità e amore incondizionato
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Circa l'autore

Agapi StassinopoulosAgapi Stassinopoulos è nato e cresciuto ad Atene, in Grecia. All'età di 18, entrò nella prestigiosa Royal Academy of Dramatic Art a Londra e in seguito divenne membro del Young Vic. Si è trasferita negli Stati Uniti per fare cinema e televisione, e in seguito ha frequentato l'Università di Santa Monica, dove ha completato il suo Master in Psicologia. Oratore stimolante, Agapi conduce seminari in tutto il mondo che consentono alle persone di riconoscere i propri doni individuali e creare le vite che desiderano. È una blogger abituale per The Huffington Post e la sorella di Arianna Huffington. Sito web: www.unbindingtheheart.com

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