Giornata della dipendenza internazionale: una nuova vacanza

Giorno della dipendenza: una nuova vacanza internazionale

Ho riflettuto su Independence Day fin dallo scorso luglio 4. Oltre a commemorare l'indipendenza americana dall'Inghilterra, per me e Joyce è anche una celebrazione dell'indipendenza in generale, la nostra libertà personale. La nostra indipendenza personale ci consente di scegliere le nostre vite, viverle come vogliamo, decidere chi sposare, che tipo di lavoro facciamo, se vogliamo avere figli, e la religione o il sentiero spirituale che seguiamo. L'indipendenza ci dà la libertà di scelta.

In tutta questa celebrazione dell'indipendenza, tuttavia, possiamo facilmente dimenticare una cosa altrettanto importante ... la dipendenza. La dipendenza è raramente celebrata. Invece, è troppo spesso visto come qualcosa di negativo, una condizione sfortunata dei deboli. L'ovvia dipendenza di neonati e bambini, il modo chiaro in cui hanno bisogno dei loro genitori, è solitamente vista come uno stato temporaneo. I bambini cresceranno e diventeranno indipendenti, e spesso questo processo viene affrettato dai genitori. Molti bambini ricevono il messaggio che la dipendenza è uguale alla debolezza. Sentono la pressione per crescere e diventare indipendenti.

Dire addio all'infanzia e alla dipendenza?

Ricordo di aver provato questa pressione e la tristezza di dire addio alla mia infanzia. Ricordo anche di aver bisogno di armarmi contro la mancanza di sicurezza e la mia sensibilità. Mi ricordo di andare a cavallo dopo la scuola un giorno sul bus della scuola. Il ragazzo seduto dietro di me non mi amava e stava litigando con me. Ero un timido, introverso tredicenne. In quel momento, ho letteralmente nascosto quel bambino sensibile e indossato il travestimento di un combattente duro. L'autobus si fermò. Sono uscito, seguito dall'istigatore e dai suoi amici, che si sono girati intorno per vedermi picchiato. Ho adottato una posizione di combattimento con i pugni alzati, come avevo visto nei film. Dovevo sembrare abbastanza formidabile, perché lo teneva lontano. Tuttavia, questo e un certo numero di altri momenti come questo, hanno anche bloccato la parte infantile di me. Mi ci sono voluti anni per reclamare il mio bambino interiore.

A volte mi sono un po 'trascinato nella celebrazione del mio bisogno e dipendenza. Una volta, un certo numero di anni fa, Joyce ed io siamo stati invitati a guidare un giorno di un programma di allenamento più lungo. Siamo stati coinvolti come "esperti di relazioni". Per qualche ragione, ho affrontato in particolare l'importanza del bisogno e della dipendenza nelle nostre relazioni. Forse ho avvertito la resistenza nella stanza, così sono diventato piuttosto vulnerabile riguardo al mio dolore e lotta per trovare il mio bambino interiore e il suo profondo bisogno di amore e di nutrimento. Alla fine qualcuno ha parlato, "Barry e Joyce, sembra che entrambi non sappiate cosa stiamo imparando in questi giorni. Ci siamo concentrati a rimanere in pieno potere, piuttosto che il bisogno e la dipendenza del nostro bambino interiore. Ora capisco che non possiamo essere potenti finché non abbracciamo la nostra dipendenza. Grazie."

Nascondere i nostri bisogni più profondi ... Accettare la nostra dipendenza e l'interdipendenza

Giorno della dipendenza: una nuova vacanza internazionaleIn un altro workshop, ho parlato con passione del mio bisogno dell'amore di Joyce. Durante una pausa, una donna si avvicinò a Joyce e disse: "Come puoi sopportarlo? Barry è così bisognoso! "Invece di risponderle, Joyce le disse di aspettare, poi corse a cercarmi. Ha detto, "Barry, c'è una donna che pensa che tu sia troppo bisognoso." Mi ha fatto un tale sorriso in faccia. Mi sono precipitato verso la donna che Joyce aveva indicato e ha detto: "Davvero! Pensi che sia troppo bisognoso. Grazie mille. Questo significa molto per me. "

Quando il gruppo si è riunito, potevo a malapena contenere me stesso. Ho condiviso con tutti quello che era successo e quanto mi ha reso felice. Qualcuno ha visto davvero la profondità del mio bisogno e della mia dipendenza. Non importa che l'abbia respinta. Era così rinfrescante non nascondere la mia dipendenza da me stesso e dagli altri. Ci è voluta tanta energia per allontanare la mia dipendenza.

La nostra vera indipendenza è la nostra accettazione della nostra dipendenza. Finché nascondiamo o ignoriamo il nostro bambino interiore che ha bisogno di amore, non siamo liberi. Quando finalmente ho capito quanto ho bisogno di Joyce, mi sono sentita finalmente libera.


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La differenza tra "bisogno" e "bisogno"

Ricorda la differenza tra "bisogno" e "bisogno". Molte persone, come la donna nel nostro laboratorio, non si rendono conto che sono due cose diverse. "Neediness" si aspetta che qualcun altro ti dia ciò di cui hai bisogno. È diretto da altri e, a meno che tu non sia un bambino piccolo o un bambino, di solito un turn-off. Il "bisogno" è diretto verso l'interno. Non si aspetta nulla da nessun altro.

Nei miei primi anni di risveglio al mio bisogno, a volte chiamavo Joyce dal mio lavoro nel bel mezzo del giorno e annunciavo, "Joyce, sento il mio bisogno del tuo amore." Joyce sapeva che non mi aspettavo niente da lei . Era semplicemente una celebrazione della mia dipendenza. Lei sorrideva e mi ringraziava, e sentiva la mia cura per lei.

La nostra indipendenza ci tiene separati e separati

La nostra più alta dipendenza è su Dio. È la nostra indipendenza che spesso ci tiene separati dalla più alta potenza dell'universo. Quando sentiamo la nostra completa dipendenza dall'amore divino, ci sentiamo come se un bambino fosse tenuto dai genitori più perfetti.

Una delle mie storie preferite riguarda il discepolo che si è avvicinato al suo insegnante e ha detto con urgenza: "Devo conoscere Dio. Per favore aiutami, Maestro. "L'insegnante portò il suo discepolo giù al fiume e continuò a tenere sott'acqua la testa del discepolo. All'inizio il discepolo pensò: "Quanto è grande, mi sta battezzando così posso rinascere". Dopo un minuto o giù di lì, ed era a corto di aria, il discepolo ebbe un nuovo pensiero: "Perché il mio maestro mi sta annegando ? "Quando finalmente vide le bolle e capì che il suo discepolo era fuori aria, l'insegnante sollevò la testa dello studente fuori dall'acqua e disse:" Quando il tuo bisogno di Dio è grande quanto il tuo bisogno di aria, allora saprai Dio."

Con la presente nominerò una nuova vacanza internazionale: Dipendenza. Potremmo celebrare la Giornata della Dipendenza riflettendo ed esprimendo il nostro bisogno reciproco, la nostra interdipendenza, così come il nostro bisogno del divino. Potremmo rallegrarci della dipendenza del nostro bambino interiore, e quindi sentirci veramente amati.

* sottotitoli di InnerSelf


Libro co-autore di Barry Vissell:

La relazione cuore condiviso: iniziazioni e celebrazioni delle relazioni
di Joyce & Barry Vissell.

The Shared Heart Relationship di Joyce & Barry Vissell.Questo libro è per quelli di noi che stanno imparando la bellezza e il potere della relazione monogamica o impegnata. Per il più profondo andiamo con un'altra persona, più impariamo su noi stessi. Inoltre, meno ci nascondiamo in noi stessi, più il nostro cuore è disponibile per gli altri e più profonda è la nostra capacità di gioia.

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Riguardo agli Autori)

Joyce e Barry VissellJoyce & Barry Vissell, infermiera / terapista e coppia di psichiatri da 1964, sono consiglieri vicino a Santa Cruz, in California. Sono ampiamente considerati tra i maggiori esperti mondiali di relazioni consapevoli e crescita personale. Sono gli autori di Il cuore condiviso, modelli d'amore, Rischio di essere guarito, La saggezza del cuore, Meant To Be, e Il regalo finale di una madre.
Ecco alcune opportunità per portare più amore e crescita nella tua vita, nei seguenti eventi guidati da Barry e Joyce Vissell: Febbraio 11-16, 2020 - Il viaggio delle coppie, Aptos (per coppia); Jun 7-14, 2020 - Crociera condivisa in Alaska, con partenza da Seattle (per single e coppie); e Jul 19-24, 2020 - Ritiro estivo a cuore condiviso a Breitenbush Hot Springs, OR (per single, coppie e famiglie). Per ulteriori informazioni sulle sessioni di consulenza per telefono o di persona, i loro libri, registrazioni o il loro programma di conferenze e workshop. Visita il loro sito web all'indirizzo SharedHeart.org.

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