Con l'avvicinarsi della morte, i nostri sogni offrono conforto, riconciliazione
Uno degli elementi più devastanti della pandemia di coronavirus è stata l'incapacità di prendersi cura personalmente dei propri cari che si sono ammalati. Alcuni hanno dovuto dire i loro ultimi addii attraverso gli schermi degli smartphone tenuti da un fornitore di servizi sanitari. Altri hanno fatto ricorso all'uso di walkie-talkie o salutando attraverso le finestre.
Scoprire la capacità di senso e utilizzare appieno il tuo senso di consapevolezza
L'abilità sensoriale è l'abilità di osservare i tuoi pensieri, i tuoi sentimenti e il tuo comportamento. Ti rende anche consapevole degli altri e fornisce feedback in tempo reale su come i tuoi sentimenti e comportamenti influenzano gli altri - inibendo o invitando la vicinanza, l'empatia, la tolleranza, l'intimità emotiva, l'interconnessione e l'unità.
Nutrire l'alba della pace con amore e musica
Sì, ama tuo fratello. Sì, vivi in armonia con la natura. Ma prima di tutto, spianare la strada affinché il meglio di ciascuno risplenda all'esterno. In altre parole "Guarisci la tua mente". Ma come?
Penso, quindi sono ... quindi cosa stai pensando?
Nel 17esimo secolo, il filosofo francese René Descartes propose la "spiegazione per tutto": Penso quindi sono. Questa affermazione è stata la fonte dei dibattiti nei corsi di filosofia. Era il dilemma esistenziale "che venne prima": il pollo o l'uovo?
Lasciar andare tutto il dolore, l'ignoranza e la paura percepiti
Grazie, infinita bontà, per i tuoi doni generosi, tra cui pace, amore, libertà e gioia, salute, energia e abbondanza che si riversano liberamente in me e in me ogni volta che vivo pienamente nel qui-e-ora con te, e lascia andare tutto il mio dolore percepito da ...
Il primo passo nella maestria spirituale: un breve corso di manifestazione
Comprendendo che creiamo tutto ciò che sperimentiamo - non importa quanto positivo o negativo possa sembrare - è il primo passo verso la padronanza spirituale. Ma è solo l'inizio. Cercare di soddisfare i bisogni infiniti dell'ego porta alla completa disillusione. Sono un forte sostenitore della visione di atti di servizio come ...
La meditazione può essere divertente? O deve essere serio
Ciò che chiamiamo meditazione o contemplazione - per mancanza di una parola migliore - dovrebbe essere davvero divertente. Ho qualche difficoltà nel trasmettere questa idea perché la maggior parte della gente prende sul serio qualsiasi cosa abbia a che fare con la religione - e tu devi capire che non sono una persona seria. Posso essere sincero, ma mai serio ...
Quali sono le origini del periodo di digiuno e preghiera chiamato Quaresima?
Alla fine dell'inverno, molte denominazioni cristiane osservano un periodo di digiuno e preghiera di 40 giorni chiamato Quaresima. Questo è in preparazione per la celebrazione primaverile della Pasqua, una festa religiosa che commemora la risurrezione di Gesù Cristo dai morti.
In che modo i vantaggi della consapevolezza dipendono da chi c'è intorno
"I nostri risultati sfatano il mito secondo cui i risultati dell'intervento basato sulla consapevolezza sono esclusivamente il risultato della pratica della meditazione consapevole e suggeriscono che i fattori sociali comuni possono spiegare gran parte degli effetti di questi interventi", scrivono i ricercatori in un nuovo studio.
Come essere un antirazzista consapevole e impegnarsi in modo reattivo con il tuo mondo
Questi tempi di incertezza, ansia e informazioni travolgenti significano che molti di noi stanno cercando di trovare un senso di calma. Una pratica di consapevolezza - il semplice atto di fare una pausa, prendere fiato e prendere coscienza della nostra mente, corpo e cuore - può offrire una tregua e un modo per sostenere il proprio desiderio di azione.
Pensieri dall'IO SONO: la felicità è una scelta
Nell'istante in cui rilasciamo l'auto-giudizio, non siamo in grado di giudicare nessun altro. Possiamo giudicare noi stessi solo se non ci siamo accettati incondizionatamente. Ogni esperienza è un'espressione di vita altrettanto valida e come tale non possiamo giudicarla. È vero, la giustizia è la concessione di tutto ciò che è.
MEDITAZIONE: Aprire la porta del perdono
Queste sono le istruzioni per la pratica meditativa, The Gate of Forgiveness, da L'alchimia delle pietre, Capitolo 13: Perdono.
Dodici modi per dire se sei un essere spirituale
Dodici credenze e pratiche da coltivare mentre sviluppi le tue abilità per manifestare miracoli nella tua vita. Uso i termini spirituale e non spirituale nel senso che un essere spirituale ha una consapevolezza cosciente sia della dimensione fisica che di quella invisibile, mentre l'essere non spirituale è solo consapevole del dominio fisico.
Sviluppo spirituale nel momento stesso: sperimentare il sufismo
Si dice che quando lo studente è pronto, l'insegnante può fisicamente apparire e guidarli nella loro trasformazione fino al momento in cui l'insegnante è visto ovunque. Come risultato del lavoro con un insegnante sufi, le percezioni e la consapevolezza migliorate portano a una comprensione profonda, alla soddisfazione interiore, alla guarigione e ...
Imparare l'arte del discernimento e di vedere le cose come sono
Il progresso spirituale è dolorosamente lento e incerto finché non si aprono gli occhi del discernimento. Senza discernimento, troppo spesso scambiamo i suggerimenti interiori del nostro piccolo io per la voce dello spirito superiore della Verità.
Un bivio: vivere nel momento
Il messaggio di "Vivere nel momento" è stato approfondito quando poco prima che la stesura di questo libro fosse completata; il mio viaggio mi ha portato a un bivio. Una bella voce, una che conoscevo, mi parlò. "Sei pronto per tornare a casa?" Diceva, chiaro come se qualcuno fosse seduto accanto a me ...
Superare la resistenza nella vita quotidiana e nella meditazione
Quando iniziamo a fare qualcosa di significativo, vengono fuori scuse che ci impediscono di dedicare tutto il nostro cuore e la nostra attenzione. Possiamo sprecare giorni e notti in distrazioni insensate, ma quando arriva il momento di meditare, improvvisamente sorgono tutti i tipi di obblighi, false aspettative o dubbi ...
Il simbolo dell'arcobaleno dei sette sentieri verso Dio
Le sette direzioni e i sette chakra rivelano sette vie verso Dio. Sebbene discuteremo di questi percorsi in una sequenza che può sembrare lineare, un percorso non è più "avanzato" di un altro. Sono semplicemente espressioni diverse, distinti raggi di energia che ognuno di noi incarna.
La vita spirituale e l'ultima sfida spirituale
Ci sono molte cose importanti che facciamo qui in questa vita, come amare ed essere amati dagli altri o trovare modi significativi per aiutare le persone e il pianeta. Ma la cosa più importante è la nostra connessione spirituale, la nostra relazione con la nostra Fonte, il nostro potere superiore, l'amore divino, la forza vitale dell'universo.
Bloccato in casa tua questo giorno della marmotta? Prova un po 'di consapevolezza
Io sostengo che la lezione al centro del film è che, poiché non possiamo mai contare sul domani, la vita deve essere vissuta pienamente nel presente, non solo per se stessi, ma anche per gli altri. In definitiva, "Ricomincio da capo" ci dà una lezione di consapevolezza.
Avanzamento dell'esperimento umano: attivazione di DIO
"Dio" è una parola caricata. Possiamo usarlo senza suscitare polemiche? L'ho trasformato in un acronimo: DIO Questo sembra aiutare.
Per tempi come questi: buon senso spirituale
Ho creduto per tutta la vita che ci fosse un'interazione necessaria che si verifica tra una persona e il Divino. Questa interazione non arriva solo ai grandi maestri spirituali, arriva anche a noi: persone comuni nelle nostre vite ordinarie ...
L'incantevole storia del formaggio e della stregoneria
Un libro di incantesimi che affermano che: "Puoi affascinare una donna dandole un pezzo di formaggio" e, mentre offrire un pezzo di cheddar può sembrare un modo insolito per attrarre un possibile compagno, il libro di Paulsen attinge a una lunga storia di magia . È una storia che contiene parecchio formaggio.