Sperimentare il Sufismo

James Dillehay

L'esperienza sufi può essere descritta come un processo evolutivo che avviene all'interno della persona. Si dice che quando lo studente è pronto, l'insegnante può fisicamente apparire e guidarli nella loro trasformazione fino al momento in cui l'insegnante è visto ovunque.

Come risultato del lavoro con un insegnante sufi, le percezioni e la consapevolezza migliorate portano a una comprensione profonda, alla soddisfazione interiore, alla guarigione e ai miglioramenti fisici e alla conoscenza intuitiva. La parola "Sufi" ha diversi significati nelle sue origini arabe.

Uno di questi è la purezza. Le pratiche e le tecniche dei Sufi portano uno stato di purezza al corpo, ai pensieri, alle emozioni e alla psiche. Per raggiungere stati di coscienza più elevati, un insegnante sufi può usare la danza, il canto, l'isolamento nella natura, una cena, un vortice o un numero qualsiasi di vie. L'insegnante a volte crea una situazione o un ambiente per migliorare l'esperienza del qui e ora come la strada più veloce per lo spirito è attraverso il momento presente.

Un Maestro Sufi, Adnan Sarhan, è diventato internazionalmente noto per lo "Shattari" o metodo rapido di sviluppo spirituale: attraverso l'uso della musica, della batteria, del movimento, del respiro, della quiete, dell'attività, della meditazione e di molte altre tecniche, Adnan evoca in profondità consapevolezza e guarigione a livello fisico, mentale, emotivo e psichico entro poche ore. Ulteriori cambiamenti riportati dai partecipanti includono smettere di fumare e alcol senza sforzo.

Con il dissolversi delle abitudini autolesionistiche, una sensazione di purezza sostituisce le precedenti tensioni e la confusione. Qualsiasi attività in cui la persona è coinvolta diventa pura e nel momento. Spesso quando una persona è nel momento, il tempo e lo spazio circostante diventano espansivi e gioiosi. I pensieri diventano sereni e contenti.

Nel momento

L'insegnante Sufi può attingere a migliaia di tecniche diverse per portare lo studente al momento. Tuttavia, potrebbe essere più appropriato dire che la vera tecnica è il momento stesso; e quando lo sai, quando ci sei dentro, vai oltre i pensieri normali verso percezioni straordinarie. Da un libro di Adnan, "L'oasi incantata della colomba inanellata", viene la seguente prospettiva di come i pensieri oscurano il potere del momento presente.

"I pensieri sono il più grande ostacolo per le persone del mondo: i pensieri li mantengono nel mondo e li tengono lontani dal conoscere la realtà.I pensieri li mantengono nella pura ignoranza dal sapere chi sono. In questa condizione, la pace mai conosciuta se non come parola o pensiero - niente di più, niente di meno.

"Il tempo ha un valore, un'importanza e una bellezza: tu prosperai solo nel tempo che hai nelle tue mani e l'unica volta in cui potresti resistere è il tempo che hai in mano." Come potresti resistere a qualcosa che non è in la tua mano? È l'ora.E 'il presente.Il tempo nella tua mano ti dice:' Io sono qui.Io sono con te.Io sono il tuo contento.Io sono il tuo piacere e la gioia che mi dà.Io sono la vita, l'amore, ti rendo tranquillo e piacevole, ti dono la pace che è il dono dell'eternità, lenisco la tua mente, metto il ritmo nel tuo cuore e il tuo cuore batte al momento e il momento balla al tuo cuore. il tuo cuore danza con il momento e la vita è una danza quando la stai vivendo. "


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"Stai vivendo solo quando sei onorato e benedetto nel momento, momento per momento.Il momento è la fonte della serenità.Il momento dice: 'Io sono un messaggero per te.Un messaggero di eternità.Ti porto un messaggio di gioia eterna e sono gioia e tranquillità Sono pace e gioia Sono fede e fiducia Sono verità e realtà Sono nel momento perché sono il momento Sono onorato, rispetto e dignità Sono semplice tollerante e generoso Sono la bella sorgente dell'essenza e l'essenza sono io Sono il profumo della vita e la fragranza di un sorriso Sono la scintilla vivente e lo spirito che brilla negli occhi Sono il dolce sapore del paradiso e Sono il paradiso nel tuo cuore Sono fascino, bellezza, gioia, felicità, tranquillità, serenità e il piacere della vita e la gioia di amore, pace, contentezza, armonia, esistenza, intelligenza e verità. tempo. Con te sono il momento che non svanisce mai, che non passa mai.

Inspira in esso

Concentrarsi sul respiro è un modo eccellente per diventare più consapevoli del qui e ora. Mettendo la mente completamente sulla propria inspirazione ed espirazione, si è attirati nella consapevolezza del momento presente e della fonte della vita. Praticare questo per dieci minuti ogni giorno porterà a molti cambiamenti positivi tra cui una riduzione della tensione, una maggiore concentrazione mentale e una diminuzione del sottotesto normale che sembra scorrere continuamente attraverso la mente impigliata nella rete dell'intelligenza delle preoccupazioni.

Più uno è nel momento, più chiara e acuta diventa l'intelligenza. In questo stato, qualsiasi attività nel mondo può diventare una fonte di piacere e divertimento. Quando la mente è focalizzata e tranquilla, l'intuizione diventa più attiva. Si sente una voce profonda, ferma dall'interno, l'intelligenza del cuore, che guida uno alla felicità e prosperità attraverso lo spirito e la comprensione.


Questo articolo è estratto con il permesso dal libro:

Sufi, The Secret Science (esaurito)
di James Dillehay. © 1995.

Le citazioni sopra riportate dei libri di Adnan Sarhan sono state ristampate con il permesso della Sufi Foundation of America. Per ulteriori informazioni sul lavoro Sufi di Adnan Sarhan o per un catalogo dei suoi libri e nastri, scrivere a: Fondazione Sufi, Box 170, Torreon, NM 87061.

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Altri libri di questo autore.


James Dillehay

L'autore

James Dillehay è l'autore di diversi libri tra cui "Overcoming the 7 Devils That Ruin Success". I suoi saggi e lettere sull'esperienza sufi sono apparsi in pubblicazioni del Fondazione Sufi e Rivista Gnosis. Ha anche scritto diversi libri sul marketing e la vendita di artigianato e anche un libro sull'editoria. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.jamesdillehay.com.


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