Ad un certo punto della nostra vita, potremmo tutti dovremmo abitare quella particolare bolla di tempo in cui siamo chiamati a testimoniare il passaggio di una vita. È forse la cosa più difficile, ma la cosa più essenziale che dobbiamo fare: presentarci per un evento che temiamo e sapere come comportarci attraverso questo inconfondibile sacro tempo.

Un sacco di sentimenti strani possono essere sollevati quando siamo chiamati ad essere caregiver, o essere curati di.  Sentimenti come impotenza e biasimo, o addirittura risentimento e rabbia per la "ingiustizia" di tutto ciò. Ma in realtà, è la parte più bella della vita, il momento in cui dobbiamo fare i conti con la mortalità.

Intuitivamente, sappiamo che dobbiamo essere lì per quello-che dobbiamo arrenderci nelle nostre circostanze, sperimentare il nostro dolore e superare i nostri sentimenti egocentrici. I nostri sentimenti sono, dopo tutto, solo sentimenti. Ci stanno indirizzando verso le nostre verità, ma non sono necessariamente la verità da soli.

È difficile trovare il tuo posto, trovare il posto giusto in quel momento, sospeso in quel modo grazia. Ma ecco cosa puoi sempre fare per affrontare il dolore, per mettere i tuoi sentimenti conflittuali al loro posto e rendere il tuo ruolo e il tuo scopo chiari e confortevoli: Spingi tutto il resto da parte e unisciti al tuo cuore per Amore. Nella comprensione fondamentale che non c'è morte, l'Amore ti fornirà sempre intuitivamente con sicurezza mentale, sostegno, scopo e direzione.

Medicina spirituale da un essere all'altro

L'identificazione compassionevole tra loro è la nostra connessione a quel potere di guarigione come parte del circuito - l'accordo circolare, reciproco, spirituale tra la persona che ha più bisogno della guarigione e la persona che ha la possibilità di portarla a loro. La verità è che tutti ha bisogno della guarigione, e così è quell'identificazione che sperimentiamo l'una con l'altra che è la vera chiave per fornire l'aiuto e il conforto - la "medicina spirituale" - che può essere trasmessa solo da un essere all'altro.

We sono i veicoli di questa potente energia spirituale. Come le ruote idrauliche, mentre raccogliamo l'energia dell'Amore e della compassione nelle nostre vite, la Vita ci porta in posizione per riversare l'energia per un altro. Nel frattempo, quello che potrebbe essere considerato uno degli episodi più dolorosi della vita è in realtà l'opportunità di fornire uno dei suoi più grandi premi: l'adempimento del più sacro accordo che abbiamo stretto l'uno con l'altro, da qualche parte, da qualche parte nel tempo.

Quando prendiamo volontariamente (o anche qualche volta meno volentieri) questo ciclo eterno di cura, penso che diventiamo intuitivamente consapevoli dell'invisibile macchina spirituale al lavoro nel mondo e nelle nostre vite qui su questo pianeta. Come ci hanno detto così tanti e riveriti testi spirituali dando-essere al servizio di un altro, mettere da parte tutte le preoccupazioni egoistiche che possiamo avere naturalmente, ci dà più preziose ricompense intangibili della Vita di qualsiasi altra cosa possibilmente possibile. Guarigione e conforto, e-eccolo di nuovo-Amore. E funziona in entrambi i modi: per prendersi cura e per essere curato.

Collegamento alla Divina Magia di amore, vita e risate

L'Universo (Dio, se vuoi) ci sospende in questa bolla di grazia in quei momenti, specialmente alla fine della vita di uno o dell'altro, quando tutta la materialità svanisce nell'insignificanza e il puro spirito ci possiede completamente e irrevocabilmente. Siamo connessi alla magia divina dell'amore e della vita quando testimoniamo quella transizione dello spirito fuori dal corpo doloroso, e di nuovo in quella luce gioiosa dell'essere e della beatitudine.

Ora, ricordi le tue esperienze quando i tuoi amici erano malati e sembravano "alle loro ultime gambe"? Pensa a come devono sentirsi gli altri intorno a te se sei tu che ci sei adesso. Questa è sempre stata una situazione innegabilmente difficile da gestire per chiunque. E cosa rende sempre più facile le situazioni difficili? Perché, risata, ovviamente. Sappiamo tutti che non c'è categoricamente tempo in cui l'umorismo non è un'aggiunta molto gradita. . . una manna dal cielo, infatti.

Sicuramente la morte non è generalmente considerata molto divertente. In effetti, nessuno (tranne forse un cabarettista) può davvero essere divertente a questo proposito, con l'eccezione di colui che lo sta facendo davvero. Allora può essere divertente come vuoi farlo. E se sei incline a tirare una gamba di tanto in tanto, hai un grande vantaggio in un momento come quello: l'elemento sorpresa.

Se sei tu a morire, credimi, nessuno si aspetta che tu sia divertente, quindi forse puoi fare l'inaspettato. Non prenderti così sul serio che non riesci ad alleggerire un po 'le cose. E se è pensato per il beneficio di qualcun altro, lo stesso è di nuovo vero: la spensieratezza consente a più luce di entrare in qualsiasi situazione buia.

Ti sei mai trovato semplicemente a "perderlo" proprio in un momento molto serio, e scoppiando in esilaranti risate? È bello, anche se può essere così sbagliato. Molte volte, sono quei momenti "seri" che hanno bisogno di aprirsi di più! Potrebbe sempre essere così giusto. . . quando è così sbagliato.

Detto Arrivederci con stile

Molte persone ti mandano fiori quando sei malato. Perché non fare l'inaspettato? Inviare loro prima i fiori, con una carta che dice: "Grazie per essere il miglior amico che una persona possa mai avere!" O, "Hai migliorato la mia vita così tanto - se ti volevo o no." O, "Mi fa è più triste pensare che avrò ancora più capelli di te. "

Dire arriverdeci con un po 'di stile. Un po 'di originalità. Non è il momento di dimenticare i tuoi modi, ma non è nemmeno il momento di dimenticare ciò che ti ha fatto amarti per tutto il tempo. Inoltre, pensa a quale ispirazione prenderanno gli altri dal tuo spirito positivo, e che bel modo di fare - beh, lo sarà - e di tutte le cose carine che diranno dopo se sei tu a tirare fuori questa spira mortale.

Se hai ancora qualche situazione goffa lasciata a penzoloni - non proprio un rancore, per così dire, ma forse un amico che prende in prestito qualcosa di grosso (come un kayak, per esempio) e non la restituisce - lascia una nota al tuo amico lasciandolo o lei fuori dai guai. Qualcosa di simile (che sia vero o no):

Caro Jim,

Ti ho prestato il mio kayak, che va bene. Non preoccuparti per questo. In effetti, l'ho usato solo un paio di volte, quindi mi piacerebbe che tu lo conservassi e lo usassi. Mi è sempre sembrato un po 'troppo pesante. Benedizioni a te, amico mio! Ci vediamo lungo il fiume!

Adesso è sempre un buon momento per essere generosi

Adesso è sempre un buon momento per essere generosi con tutto - le tue cose, il tuo umorismo, il tuo spirito, il tuo amore. E soprattutto il cose non ti serve più Dai alla tua famiglia. Dare agli amici o agli estranei. Dare a qualcuno che ne ha davvero bisogno. Dare a qualcuno che forse non ne ha affatto bisogno. Voglio dire, chi ne ha bisogno? Dai e basta, come pegno della vostra sincera stima e come un cenno al sempre-reincarnante spirito del riciclaggio.

Essere particolarmente magnanimi è sempre stato un buon modo per dire ciao o arrivederci. O arriverdeci. Or auf wiedersehen. Or Hasta la vista. Noterai che, in molte lingue, dire addio non significa mai addio davvero, è più come "fino alla prossima volta" o "quando ci incontriamo di nuovo". È come se lo sapessimo già tutti.

Il cuore aperto è particolarmente importante

Tutti abbiamo vissuto momenti di spontanea apertura di cuore, quando uno dei nostri figli ci rende estremamente orgogliosi; mentre sperimenta un brano musicale particolarmente trascendente; quando vede un grande cane permettere a un piccolo gattino di addormentarsi sulla sua testa. Questa è la sensazione di cui sto parlando.

È la sensazione che si ottiene quando i pensieri si spengono all'istante e il cuore si innalza istintivamente con Amore e compassione. Improvvisamente occupiamo un posto dentro di noi dove automaticamente permettiamo alla vita di essere semplicemente ciò che è. Un posto incredibilmente facile di completa tolleranza, accettazione, disponibilità e compassione. C'è gioia lì - e nessun posto per risentimento, o invidia, o paura. Senza neanche pensarci, ci sentiamo potenziati dall'Amore. Il trucco è sostenere quel sentimento e provare a renderlo il nostro stato d'essere primario.

Esercizio per aprire il tuo cuore

Anche se di solito non sono grande per gli esercizi, ecco un esercizio per aprire il tuo cuore che puoi rivisitare per mantenerlo aperto:

Alzati e, in modo immaginario (per favore), afferra la cucitura sopra il plesso solare con entrambe le mani e apri il petto come se stessi aprendo un grande cappotto.

Adesso espirare e tutta l'energia del tuo cuore si riversa!

Poi inspirare e tutto ciò che è esterno è pieno di bellezza, luce e tristezza entrare.

Adesso continua a respirare e cerca di respirare il più a lungo possibile.

Questo è l'unico esercizio fisico del libro, quindi puoi sederti di nuovo.

Rendere il cuore aperto il nostro modo di vivere

Quando facciamo del cuore aperto il nostro modo di vivere, le nostre vite si espandono e si sovrappongono in quel modo quadridimensionale, indipendentemente da quanto tempo abbiamo lasciato insieme. Possiamo condividere il nostro amore, la nostra tristezza e le nostre speranze con tutti e tutto in una volta. Realizziamo un nuovo tipo di mescolanza, una nuova identificazione con la vita.

Anche le vite in precedenza piccole ed emotivamente limitate diventano enormi, gioiose e celebrative. Possono crescere per contenere tutti quelli che abbiamo amato, tutti quelli che possiamo amare e tutta la Vita che condividiamo con ogni persona e ogni creatura che conosciamo, o anche quelli che non conosciamo. Perché, quando siamo completamente sinceri, possiamo conoscere e capire tutti e tutto.

Entrare nei passaggi più difficili della vita diventa un intero paniere di uova quando entriamo in esse volentieri e con cuore aperto. Perché, quando espandiamo la nostra energia del cuore, anche la nostra compassionevole consapevolezza si espande, e possiamo facilmente collegarci solidamente a quel prezioso e focalizzato potere dell'Amore, il tipo che naturalmente vogliamo condividere quando restiamo solo un po 'di tempo insieme.

La vita, scritta ancora più grande, è chiaramente una cosa troppo grande per contenere una piccola vita da bolla. Possiamo essere contenuti solo da esso, ora e per sempre ... di più. Una volta che lo sappiamo, iniziamo ad occupare la "quarta dimensione", dove continueremo a vivere con i nostri cari, ad amarli, a essere guidati da loro, a vivere nei loro cuori e ad averli a vivere nei nostri.

© 2014 di Robert Kopecky. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore, Conari Press,
un'impronta di Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Fonte articolo:

Come sopravvivere alla vita (e alla morte): una guida per la felicità in questo mondo e oltre
da Robert Kopecky.

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L'autore

Robert Kopecky è un direttore d'arte nominato agli Emmy. Ha progettato i crediti per Showtime Weedse lui arte dirige lo spettacolo per bambini PBS Parola mondo. Contribuisce a Evolver.net, NewBuddhist.com, TheMindfulWord e altrove. Vive a Brooklyn con sua moglie, Sue Pike, l'Animal Talker (SuePikeEnergy.com). Visitalo a www.robertkopecky.blogspot.com/.

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