Il vero valore non è su ciò che possiedi, ma su chi sei. Le persone morenti lo sanno. I loro effetti personali non hanno alcuna conseguenza alla fine. Ciò che le altre persone pensano di loro, o quello che hanno ottenuto in effetti personali, non entra nemmeno nel loro pensiero in un momento simile.

Alla fine, ciò che conta per le persone è quanta felicità hanno portato a coloro che amano e quanto tempo hanno speso a fare cose che loro stessi amavano. Cercando di garantire che quelli che hanno lasciato non finiscano con gli stessi rimpianti è diventato anche fondamentale per molte persone. Ciò che più occupa il pensiero delle persone morenti è il modo in cui hanno vissuto le loro vite, quello che hanno fatto e se hanno fatto una differenza positiva a coloro che hanno lasciato indietro, sia che si trattasse di famiglia, comunità o chiunque.

Le cose che spesso pensi di aver bisogno sono a volte le cose che ti tengono intrappolato in una vita insoddisfatta. La semplicità è la chiave per cambiare questo, quello e lasciare andare il bisogno di convalida attraverso la proprietà o attraverso le aspettative altrui. Il tempo scorre per ognuno di noi. È una tua scelta il modo in cui trascorri i tuoi giorni rimanenti.

Mancanza di felicità potenziale concentrandosi troppo sui risultati

Mentre Cath contemplava la sua ultima volta, ha parlato di perdere molta della potenziale felicità concentrandosi troppo sui risultati, piuttosto che sul tempo lungo la strada. È così facile pensare che la felicità dipenda da qualcosa che va a posto, quando è il contrario. Le cose vanno a posto quando la felicità è già stata trovata.

Mentre potrebbe non essere possibile essere felici ogni giorno, imparare a guidare la mente verso quella direzione è ancora possibile. La mente può causare grande sofferenza. Ma può anche essere usato per creare una bella vita, una volta padroneggiata e utilizzata correttamente. Ognuno di noi ha motivi per dispiacersi per noi stessi. Ognuno di noi ha sofferto. Ma la vita non ci deve niente. Dobbiamo solo noi stessi, per sfruttare al meglio la vita che stiamo vivendo, il tempo che ci rimane e vivere in gratitudine.

La stessa visione che guardi ogni giorno, la stessa vita, può diventare qualcosa di nuovo, concentrandosi sui suoi doni piuttosto che sugli aspetti negativi. La prospettiva è la tua scelta, e il modo migliore per cambiare quella prospettiva è attraverso la gratitudine, riconoscendo e apprezzando i lati positivi.

Trovare finalmente la pace

Nonostante i molti rimpianti che persone morenti hanno condiviso con me, alla fine, ognuno di loro ha trovato la pace. Alcuni non erano in grado di perdonare se stessi fino al loro ultimo paio di giorni, ma lo hanno gestito prima che passassero. Molti hanno sperimentato una varietà di emozioni che hanno portato a questo, tra cui negazione, paura, rabbia, rimorso e la peggiore, auto-condanna. Molti hanno anche provato sentimenti positivi di amore e immensa gioia per i ricordi che sono emersi mentre vivevano nelle ultime settimane.

Prima della fine, però, trovarono una pacifica accettazione del fatto che fosse giunto il loro momento e furono in grado di perdonare se stessi per i rimpianti che esprimevano, indipendentemente da quanto fossero stati tormentati.

La pace che ognuna di queste persone care ha trovato prima della loro morte è ora disponibile, senza dover aspettare le tue ultime ore. Hai la possibilità di cambiare la tua vita, di essere coraggioso e di vivere una vita fedele al tuo cuore, uno che ti vedrà passare senza rimpianti.

A partire da gentilezza e perdono

La gentilezza e il perdono sono un ottimo punto di partenza. Non solo agli altri, ma anche a te stesso. Anche il perdonare è una componente così necessaria per questo processo. Senza di esso, continui ad aggiungere fertilizzante ai semi cattivi esistenti nella tua mente, essendo duro con te stesso, come una volta.

Il coraggio necessario per cambiare la tua vita è più facile da trovare quando sei gentile con te stesso. Anche le cose buone richiedono tempo, quindi è necessaria anche la pazienza. Ognuno di noi è una persona straordinaria con un potenziale limitato solo dal nostro modo di pensare.

Siamo tutti fantastici. Quando pensi alle numerose influenze ambientali e genetiche che ti hanno influenzato, compresi i geni che ti sono venuti attraverso la tua biologia unica, ti rende una persona davvero straordinaria e speciale. Tutte le esperienze della tua vita finora, sia positive che negative, contribuiscono anche a renderti diverso in qualsiasi altra persona su questo pianeta. Sei già speciale Sei già unico.

È tempo di realizzare il tuo valore e di realizzare il valore degli altri. Abbassa i tuoi giudizi. Sii gentile con te stesso e sii gentile con gli altri. Dato che nessuno ha mai veramente camminato nei panni di un altro, visto attraverso gli occhi di altri, o sentito attraverso il cuore di un altro per tutta la vita, nessuno sa quanto l'uno abbia sofferto l'uno dell'altro. Un po 'di empatia ha una lunga strada.

Lancio del giudizio fuori dalla finestra

Essendo gentili con gli altri e gettando il tuo giudizio fuori dalla finestra, sei anche gentile con te stesso piantando semi migliori. Perdona te stesso per incolpare gli altri della tua infelicità. Impara ad essere gentile con te stesso, accettando la tua umanità e fragilità. Perdona anche agli altri che ti hanno incolpato per la loro infelicità. Siamo tutti umani. Abbiamo detto e fatto cose che avrebbero potuto essere altrimenti fatte in un modo più gentile.

La vita è finita così in fretta È possibile raggiungere la fine senza rimpianti. Ci vuole un certo coraggio per viverlo bene, per onorare la vita che sei qui per vivere ma la scelta è tua. Quindi saranno i premi. Apprezzo il tempo che hai lasciato valutando contro tutti i dei doni nella tua vita, e che include in particolare il tuo stesso, incredibile sé.

© 2011, 2012 di Bronnie Ware. Tutti i diritti riservati,
Ristampato con il permesso dell'editore
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Questo articolo è stato adattato con il permesso del libro:

I cinque principali rimpianti del morire: una vita trasformata dal caro scomparso di Bronnie Ware.

Dopo troppi anni di lavoro insoddisfacente, Bronnie Ware ha iniziato a cercare un lavoro con il cuore. Pur non avendo alcuna qualifica o esperienza formale, si è ritrovata a lavorare in cure palliative. Nel corso degli anni trascorse a soddisfare i bisogni di coloro che stavano morendo, la vita di Bronnie fu trasformata. Le cinque si rammarica del Morire è una storia raccontata attraverso la condivisione del suo viaggio ispiratore e onesto, che ti farà sentire più gentile verso te stesso e gli altri, e più determinato a vivere la vita che sei veramente qui per vivere. Questo delizioso libro di memorie è un libro coraggioso e che cambia la vita.

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