Aspetta per la corsa e affronta la faccia senza paura

Aspetta per la corsa e affronta la faccia senza paura

Hattie Linn, la nonna di mio marito, era un modello per me. Era indipendente, divertente e grintosa e visse fino a quasi cento anni. Amava viaggiare e fare avventure. Quando aveva circa novant'anni, si trovò vicino all'epicentro di un enorme terremoto in California. Quando ha colpito, era in piedi vicino a una porta nella sua casa; lei ha afferrato duro e pensato, ho intenzione di aspettare il passaggio!

Il terremoto la spinse avanti e indietro, ma Hattie continuò ad appiccicarsi. Quando lo scossone si fermò, lei urlò di gioia. Il terremoto era stato come un'enorme regolazione chiropratica che aveva liberato il dolore in una schiena cronicamente problematica.

Il terremoto l'aveva gettata di nuovo dentro, e si sentiva benissimo. Se il suo atteggiamento fosse stato diverso e lei avesse pensato che il mondo stava per finire durante il terremoto, non credo che avrebbe avuto una reazione così positiva.

Essere disposto a prendere rischi e danzare con l'abbandono

Voglio essere una gloriosa donna anziana. Voglio essere disposto a correre rischi, imparare cose nuove e ballare con l'abbandono sotto le stelle, non importa quanti anni ho. Ma so che essere una gloriosa donna anziana inizia con l'essere una giovane donna gloriosa. Inizia qui e ora.

Stiamo invecchiando tutti i giorni. Un giorno io e te saremo entrambi vecchi, se è il nostro destino di vivere così a lungo. È nostra scelta se viviamo nella paura e agiamo in base alle aspettative degli altri di ciò che è una persona anziana o se ci permettiamo di essere autentici e reali.

Avviare ora; sei un anziano in allenamento. Più sperimenterai gioia, soddisfazione e soddisfazione nel momento presente, più sarà facile avere queste qualità negli anni a venire.

Invecchiando è importante trovare la gioia nel momento presente piuttosto che aggrapparsi a ciò che eravamo una volta. Il giorno in cui ho compiuto quarant'anni mi sono lamentato invecchiando. Meadow, che all'epoca aveva dodici anni, disse: "Mamma, è vero che non sei giovane come un tempo ... ma non sei certo così vecchio come lo sarai. ". E lei aveva ragione. È tutto prospettiva. Ora ho cinquantadue anni e quaranta mi sembrano giovani.


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Trovare gioia nel presente

Mia madre ha ottantaquattro anni e vive in una casa di cura dei veterani di guerra. Lei rimane a letto la maggior parte del tempo. Mi sentivo triste per questo, ma lei disse: "In realtà, è bello essere a letto tutto il tempo. Amo leggere e ora posso leggere il contenuto del mio cuore. E per di più, i miei pasti mi sono portati !"

Sono stato impressionato con la sua capacità di trovare la gioia nel presente, piuttosto che aggrapparsi a quello che aveva una volta. Se si aggrappano a ciò che eri una volta o quello che si aveva una volta, sarai infelice. Se si trova la gioia dove sei, la tua vita sboccerà.

Non so come sarò quando affronterò la mia morte. Mi piacerebbe pensare che sarò nobile e gentile. Nella mia immaginazione piena di desiderio, la mia morte sarà un'esperienza spirituale. Ma la maggior parte delle morti sono dolorose, disordinate, sgradevoli e accompagnate dalla paura. Non so come o quando morirò. So che la mia volontà di accettarlo renderà la morte più facile e mi farà vivere più pienamente fino a quel momento.

È un buon giorno da morire: essere completi qui e ora

Nella cultura dei nativi americani, c'è un'espressione che amo. Quando è una bella giornata, diciamo: "È un buon giorno per morire". Per me questo significa che sono pronto ad affrontare la morte oggi perché, proprio ora, sono completo e integro; quindi, sono pronto a vivere pienamente questo giorno.

Una donna che riconosce e accetta i suoi cicli naturali - inclusa la morte - sperimenta una profondità di vita senza precedenti. Finché hai paura della morte, la tua paura aleggia su ogni momento della tua vita e filtra ogni esperienza.

Sei pronto a morire? Se no, perché no? Cosa è incompleto o annullato nella tua vita? Con chi hai bisogno di comunicare? Di chi hai bisogno di perdonare? Di chi hai bisogno di dire che ami? Se non sei pronto, preparati. Potresti morire tra sessant'anni o trenta, dieci, il mese prossimo o domani. Quando vivi come se ogni momento fosse il tuo ultimo - il tuo ultimo tramonto, il tuo ultimo arcobaleno, il tuo ultimo bacio - allora la vita diventa molto più preziosa.

Uno dei modi migliori per preparare la tua morte è quello di essere genuino e autentico. Dr. Elisabeth Kübler Ross, un potente avvocato per morire con dignità e che è stato con migliaia di persone, come sono morti, dice che le persone che sono "annacquato protestanti, cattolici o wishy-washy, o gli ebrei annacquato" hanno un terribile momento di morire. Lei sostiene che le persone che sono "solidamente qualcosa o solidamente niente, muoiono con più pace." Se le vostre convinzioni sono timida e meramente intellettuale, che cadrà a pezzi all'avvicinarsi della morte. Chiunque tu sia e qualunque cosa si crede, essere solido in esso senza esitazione o rimorso; essere tutto.

Accettazione e autenticità: la chiave per vivere e morire bene

È confortante pensare che possiamo morire con dignità e grazia, ma la morte non è sempre ordinata e ordinata. A volte è difficile mantenere il nostro senso di sé e autenticità quando siamo di fronte a paura, sofferenza e dolore. Tuttavia, mentre inizi ora a liberarti dalla rabbia, dalla paura e dal risentimento, sarai più preparato alla morte. In questo modo, ogni volta che è tempo per te di attraversare, sarà davvero un "buon giorno per morire".

L'accettazione è la chiave per morire bene. Quando quel giorno sarà su di te, accetta te stesso in qualsiasi stato emotivo in cui ti trovi. Se hai paura, accettalo. Se sei arrabbiato, accettalo. Se stai piagnucolando, accettalo. L'accettazione e l'autenticità sono la chiave per attraversare il velo con grazia e facilità.

Ristampato con il permesso.
Editore, Hay House Inc.
© 2002. www.hayhouse.com

Fonte articolo:

Secrets & Mysteries: The Glory and Pleasure of Being a Woman
di Denise Linn.

TSecrets & Mysteries di Denise Linn.Gloria e piacere di essere donna! Secrets and Mysteries ti darà una profonda comprensione di cosa significhi essere una donna. Pieno di passione, misticismo e informazioni pratiche, attingerà alla fonte del tuo potere nel profondo della tua anima.

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Circa l'autore

Denise LinnDenise Linn ha ricercato tradizioni di guarigione provenienti da culture di tutto il mondo per oltre 30 anni. Come docente, autrice e visionaria di fama, organizza regolarmente seminari in sei continenti e appare anche in programmi televisivi e radiofonici. Lei è anche l'autore di: Se posso perdonare, So You Can: My Autobiography di Come ho superato il mio passato e guarito la mia vita; Spazio Sacro: Clearing e rafforzare l'energia della vostra casa; Il linguaggio segreto dei Segni; Spazio Clearing AZ: Come utilizzare il Feng Shui per purificare e benedire la vostra casa; Quest: A Guide to Creazione di Vision Quest; Feng Shui per l'anima più molti di più. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.DeniseLinn.com.

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