Alleggerire: un tipo molto diverso di ritiro spirituale

Alleggerire: un tipo molto diverso di ritiro spirituale

Quando penso a un ritiro spirituale, immagino molta meditazione, tranquille passeggiate, niente computer o media, ascolto di musica gentile e ritiro dalla frenesia del mondo. Diverse settimane fa, Barry è partito per otto giorni per trasportare il fiume Owyhee nel remoto sud-est dell'Oregon. Aveva voluto razziare questo fiume per molto tempo e aveva appena scoperto che quest'anno l'abbondanza di pioggia ha fornito abbastanza acqua per un spontaneo viaggio di fine primavera.

In genere, ogni anno Barry lascia per una settimana una sorta di avventura da solo. Generalmente sono d'accordo con questo e ho in programma di avere un ritiro spirituale per me stesso.

Anche se avevo in programma un lavoro, l'ho cancellato e avevo programmato un ritiro spirituale spontaneo. Pensavo che avrei lavorato nel mio giardino perché mi porta così tanto piacere. Mi immaginavo a meditare lunghi periodi della giornata, a leggere la mia abbondanza di libri spirituali, a fare lunghe nuotate in palestra, a sedere pacificamente sull'altalena del giardino sul ponte che Barry aveva preparato per me. Ho immaginato di spegnere tutti i media e di entrare in un bellissimo rifugio. Qualche cosa è successo, ma è emerso un diverso tipo di ritiro spirituale.

La notte prima che Barry se ne andasse, mentre era impegnato a fare i bagagli, ho aperto il mio Facebook. La prima cosa che apparve fu un breve discorso tenuto dal nostro amico John McClean, un ministro di unità a Nashville, nel Tennessee. L'argomento del suo discorso era "Tidying Up", dal libro "La magia che cambia la vita di riordinare"Come puoi immaginare, quel breve discorso divenne lentamente il centro del mio ritiro spirituale.

Un articolo ogni martedì tiene lontano il disordine

Abbiamo l'abitudine, su cui ho insistito, di buttare via qualcosa dal garage ogni martedì quando la spazzatura sale sulla collina per essere raccolta. Dovresti vedere il nostro garage per capire perché è così importante.

Mentre Barry stava andando via, guardai nel nostro garage per vedere cosa avrei potuto buttare via. La prima cosa che ho notato è qualcosa che noto ogni volta che entro nel garage ... l'angolo! L'angolo contiene scatole di piastrelle casuali dall'edificio della nostra casa venticinque anni fa. Ho spesso voluto buttarli via, ma Barry insiste sul fatto che dovremmo tenerli per sostituire le tessere rotte.

Bene, sono passati venticinque anni e non è stato necessario sostituire una tessera nella nostra casa. Entrambi abbiamo accettato di donarli. Ho chiamato Habitat for Humanity e altri posti, ma nessuno voleva le tessere. Quindi ero di nuovo martedì sera a fissare di nuovo l'angolo temuto. Ogni tessera era molto pesante, ma mi venne l'idea che se avessi trasportato forse un po 'alla volta alla mia macchina, avrei potuto portarli al bidone della spazzatura.

Un'ora dopo, le piastrelle erano nel bidone della spazzatura. In seguito, ho completamente ripulito venticinque anni di sporco dalla zona e sono stato felice di rivedere il pavimento di cemento. Un assoluto brivido di gioia mi attraversò. Sono saltato in giro nel garage ero così felice.

Mi sono poi fermato fuori al tramonto e ho sentito un calore di presenza spirituale intorno a me, come se avessi appena meditato per ore. La mia gioia stava scoppiando da me.

Fuori dall'armadio

La mia prossima avventura fu l'armadio nella stanza che era la camera da letto della nostra figlia maggiore. Ho usato quell'armadio per conservare i regali di nozze che sono stati dati a Barry e io, quarantotto anni fa. Erano cose costose, porta candele di cristallo, vassoi d'argento, delicati piatti di caramelle e un assortimento di ciotole squisitamente decorate.

Quarantotto anni dopo, non ho quasi mai usato nessuna di queste cose. Ho portato tutto fuori e l'ho passato attraverso la lavastoviglie. I pezzi brillavano magnificamente. Sono stato tentato di rimettere tutto a posto visto che sembrava così carino. Ma non l'ho fatto !!

Abbiamo un negozio di seconda mano di lusso di nome Caroline, chiamato per una giovane ragazza morta di cancro. Sua madre ha aperto questo negozio e tutti gli impiegati sono volontari. L'anno scorso hanno donato oltre mezzo milione di dollari alla ricerca sul cancro dei bambini. Conosco i prezzi che probabilmente avrebbero addebitato per i miei articoli e ho aggiunto tutto a $ 300.

Il giorno dopo, ho portato i miei preziosi regali di nozze al negozio di Carolyn. Mentre andavo via, un brivido di gioia divina attraversò di nuovo il mio corpo. Era come se sentissi cantare gli angeli: "Sì, hai fatto la cosa giusta". Mi sentivo così felice e così orgoglioso di me stesso.

La gioia aumenta

E così è andato, giorno dopo giorno, che Barry se n'era andato. Ho portato un enorme volume di cose al negozio di Carolyn, Goodwill, e un sacco è andato nella spazzatura. Ogni volta la mia gioia stava aumentando.

Ho fatto il bagno in piscina ogni giorno e ho fatto passeggiate tranquille. Ma meditavo solo un po 'e non passavo molto tempo seduto in giardino, né leggevo un libro spirituale. La gioia di liberarmi delle cose mi stava assecondando. Mi stavo divertendo così tanto. Ho visitato le mie aree pulite ogni giorno, e il brivido di vederli così puliti ha continuato a deliziarmi.

Mentre i giorni girano

Quando uno dei miei zii morì, i suoi figli trovarono quarant'anni di varie riviste agricole conservate nel suo seminterrato. Che casino fare pulizia!

Quando mio nonno è morto, abbiamo trovato vent'anni di nuovissimi compleanni e regali di Natale, tutti con i cartellini e reincartati. C'erano forse sessanta nuove magliette di flanella. Gli piacevano i suoi vecchi il meglio.

Mentre guardo in giro per casa, continuo a pensare, voglio davvero che i nostri figli abbiano a che fare con tutte queste cose o posso sbarazzarmene per la maggior parte prima di lasciare questo mondo?

Ho avuto un bellissimo ritiro spirituale. Era diverso dal previsto, ma molto appagante e gioioso. Mentre le cose lasciavano la nostra casa, mi sentivo più leggero e, nel processo, la luce di Dio sembrava più vicina che mai.

* Sottotitoli di InnerSelf

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Riguardo agli Autori)

Joyce e Barry VissellJoyce & Barry Vissell, infermiera / terapista e coppia di psichiatri da 1964, sono consiglieri vicino a Santa Cruz, in California. Sono ampiamente considerati tra i maggiori esperti mondiali di relazioni consapevoli e crescita personale. Sono gli autori di Il cuore condiviso, modelli d'amore, Rischio di essere guarito, La saggezza del cuore, Meant To Be, e Il regalo finale di una madre.
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Ascoltate un'intervista radiofonica con Joyce e Barry Vissell su "relazione come percorso consapevole".

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