La preghiera privata può aumentare la memoria per gli adulti oltre 50

La preghiera privata può aumentare la memoria per gli adulti oltre 50

Le persone sopra 50 che frequentano i servizi religiosi e pregano in privato possono notare migliori prestazioni di memoria, riferiscono i ricercatori.

Secondo i risultati dello studio, la frequente frequenza al servizio religioso e la preghiera privata erano collegate a una maggiore salute cognitiva tra neri, ispanici e bianchi.

Ricerche precedenti hanno mostrato benefici nel coinvolgimento religioso salute fisica e mentale degli adulti di minoranza più anziani.

Zarina Kraal, dottoranda in psicologia all'Università del Michigan e autrice principale dello studio, ha testato se i risultati potessero estendersi alla salute cognitiva.

I ricercatori hanno utilizzato sei anni di dati dello Studio sulla salute e la pensione dell'Università del Michigan, che includono le risposte di più di 16,000 persone di età superiore a 50. Hanno chiesto informazioni sulla partecipazione religiosa e sulla preghiera, quindi hanno testato le capacità di memoria delle persone.

I partecipanti - che hanno rivelato la loro etnia, la loro salute fisica e i loro sintomi depressivi - hanno sentito le parole di 10 e hanno dovuto richiamarle immediatamente, e poi di nuovo cinque minuti dopo.

Gli adulti neri e ispanici più anziani hanno riportato un coinvolgimento religioso maggiore rispetto alle loro controparti bianche. Gli effetti della preghiera e della partecipazione religiosa sulla memoria erano equivalenti tra gli adulti più anziani in bianco e nero, così come gli adulti ispanici e bianchi più anziani, dice Kraal.

Rileva inoltre che gli aspetti sociali della frequenza al servizio religioso possono essere alla base della sua associazione positiva con la memoria negli adulti più anziani.

La partecipazione ai servizi religiosi può promuovere l'impegno sociale con i pari religiosi e l'impegno sociale è stato positivamente associato ai risultati cognitivi

"La partecipazione ai servizi religiosi può promuovere l'impegno sociale con i pari religiosi e l'impegno sociale è stato associato positivamente ai risultati cognitivi", afferma Kraal.

Separata dai benefici sociali, la partecipazione religiosa può essere collegata a una migliore salute cognitiva attraverso la stimolazione di attività cognitive uniche per i servizi religiosi, come la discussione di sermoni o l'applicazione di studi scritturali.

Inoltre, le potenziali esigenze cognitive della preghiera possono spiegare la sua associazione positiva con la memoria, dice Kraal. Ad esempio, potrebbe essere necessario ricordare per ricordare per chi pregare e per quali motivi pregare. La preghiera può essere benefica per la memoria attraverso i suoi effetti di rilassamento e riduzione dello stress.

I risultati appaiono nel diario Ricerca sull'invecchiamento.

Fonte: University of Michigan

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