Il giudizio è un insegnante sul sentiero della trasformazione

Il giudizio è un insegnante sul sentiero della trasformazione
Immagine di Chloe Lemieux 

È stato estremamente utile per me capire la differenza tra coscienza e spiritualità. La spiritualità è un tipo di energia - l'energia che ci collega alla nostra natura essenziale più profonda e alla fonte universale. La coscienza è la consapevolezza di tutte le energie dentro di noi. Quindi, è del tutto possibile seguire un percorso spirituale che non è necessariamente un percorso di coscienza. Cioè, potremmo lavorare sullo sviluppo della dimensione spirituale del nostro essere, senza necessariamente sviluppare gli altri aspetti.

Possiamo diventare spiritualmente sviluppati e totalmente identificati con il nostro "io spirituale". In questo caso, di solito rinnegheremo molte altre energie, specialmente quelle fisiche ed emotive. Ecco perché vediamo così tante persone che sono molto sintonizzate spiritualmente, ma possono essere completamente fuori equilibrio nelle loro vite fisiche ed emotive.

La coscienza, d'altra parte, comporta lo sviluppo e l'integrazione di tutti i molti aspetti del nostro essere, incluso, ma non limitato a, lo spirituale.

Il sentiero della trascendenza e il sentiero della trasformazione

Il sentiero della trascendenza è un sentiero spirituale, mentre il sentiero della trasformazione è un percorso di coscienza. Contattare e sviluppare la nostra natura spirituale è una parte importante del viaggio della coscienza, ma ci sono anche molte altre parti importanti. Il percorso di trasformazione comporta un forte impegno per ogni livello di crescita.

Una delle mie preoccupazioni per il movimento New Age è il suo focus sulla trascendenza piuttosto che sulla trasformazione. Molti sperano che sviluppando spiritualmente, possano superare i loro problemi e non dover affrontare la sfida di integrare la loro natura spirituale e umana. Si sentono a proprio agio e al sicuro esplorando i regni spirituali e mentali, ma sperano di evitare il lavoro di guarigione emotiva più doloroso o difficile.

Certo, è un'opzione perfettamente legittima per scegliere un percorso trascendente, ma non porterà a una profonda guarigione e integrità per l'individuo o per il mondo. E ironicamente, la pace mentale che tante persone cercano sul sentiero trascendente non può essere pienamente raggiunta concentrandosi esclusivamente su quella realtà.

Differenza tra essenza spirituale e personalità umana

Nei circoli della New Age si parla molto di amore incondizionato. Molti insegnanti esortano i loro seguaci a praticare il perdono, a non giudicare e ad amare pienamente senza condizioni, e molti sinceri ricercatori cercano seriamente di seguire questi insegnamenti. Ho un problema con il modo in cui queste idee vengono spesso presentate. Naturalmente, i giudizi sono spiacevoli, separativi e scomodi per tutti gli interessati.


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Il perdono è una forza potente e guaritrice sia per il donatore che per il ricevente. E non c'è niente di più beato del dare e / o ricevere l'amore incondizionato. Tuttavia, c'è molta confusione e incomprensione su questi processi, e gran parte di ciò che viene insegnato proviene dal trascendente piuttosto che dall'approccio trasformativo.

Ancora una volta, dobbiamo riconoscere la differenza tra la nostra essenza spirituale e la personalità umana. Come esseri spirituali, siamo sempre uniti all'amore universale, che è sempre incondizionato e non giudicante. La personalità, tuttavia, ha l'obiettivo di imparare a vivere nel mondo fisico e soddisfare i nostri bisogni emotivi. A livello di personalità, siamo fondamentalmente preoccupati di proteggere e prenderci cura del bambino vulnerabile dentro di noi; i nostri sentimenti d'amore si intrecciano con i nostri bisogni di sicurezza, fiducia e intimità. Abbiamo potenti meccanismi di difesa nelle nostre personalità che possono chiudere i nostri sentimenti di amore quando non ci sentiamo al sicuro.

Non negare o reprimere sentimenti e reazioni

Piuttosto che negare o cercare di sopprimere questi sentimenti e reazioni, dobbiamo rispettare e apprezzare la funzione della nostra personalità umana. Non è per natura amare incondizionatamente. Molte guarigioni possono aver luogo quando riconosciamo questo come un dato e siamo in grado di onorare sia la nostra natura spirituale che la nostra natura umana.

Quando ci sentiamo in grado di giudicare, piuttosto che negare quei sentimenti, abbiamo bisogno di guardarli profondamente per scoprire cosa li sta causando. Di solito, sentiamo il giudizio quando siamo frustrati perché non abbiamo seguito la nostra verità in qualche modo, o perché stiamo affrontando un'altra persona che sta riflettendo uno dei nostri sé rinnegati di nuovo a noi.

Quindi, invece di impedirci semplicemente di sperimentare i nostri sentimenti di giudizio, dobbiamo essere attenti al fatto che i nostri giudizi possono fornirci indizi su ciò che dobbiamo guardare in noi stessi; in ultima analisi, sono doni curativi. Se proviamo a sopprimere o ignorare i sentimenti, perdiamo l'opportunità di apprendimento e consapevolezza. Condannare noi stessi per essere giudicanti è semplicemente giudicare noi stessi per essere giudicanti!

Ottenere la conoscenza per guarire

Cosa impedisce alle persone di intraprendere il percorso di trasformazione? Per molti è semplicemente una mancanza di conoscenza. Non sono consapevoli dell'esistenza di una simile opportunità, o forse non sono sicuri di come fare per trovarla.

La mancanza di conoscenza non è l'unico ostacolo sul sentiero della coscienza. Un altro è la paura. Tutti temiamo l'ignoto, ovviamente, e questo particolare viaggio è certamente imprevedibile in molti modi. Ecco perché è così importante coltivare una relazione personale con la nostra guida interiore. A meno che non sentiamo la sensazione di una forza superiore che lavora con noi, è semplicemente troppo spaventoso lasciare il nostro territorio familiare.

Entrare nel lavoro di guarigione emotiva

Molte persone hanno paura del lavoro di guarigione emotiva. Ci sono così tanti equivoci e stereotipi sulla psicoterapia. Sfortunatamente, ci sono anche molti terapisti e terapeuti dannosi, o addirittura dannosi, e molte persone che hanno avuto esperienze traumatiche negative, deludenti o addirittura traumatiche con loro. Quindi è estremamente importante scegliere i tuoi aiutanti con saggezza e attenzione.

Ho scoperto che la maggior parte delle persone ha paura che se inizino ad esplorare sentimenti profondi, rimarranno bloccati lì e non emergeranno mai. Quando i sentimenti sono stati repressi e rinnegati, si sentono molto intensi e potenti, ed è facile sentire che potrebbero travolgerci per sempre se mai daremo loro l'opportunità.

Tuttavia, i fatti sono abbastanza diversi. Se ci muoviamo nel nostro processo di guarigione secondo i nostri ritmi, senza spingere noi stessi e con il giusto sostegno, non è così difficile come potremmo temere. Ognuno di noi ha un meccanismo interno che guida il ritmo del nostro viaggio. Una volta che ci permettiamo di sperimentare liberamente un'emozione, scopriamo che invece di lavarci, l'ondata di sentimento gradualmente scompare e ci lascia con un profondo senso di pace meravigliosa.

Attingi allo spirito piuttosto che al giudizio

La chiave dell'amore incondizionato si trova nell'amore che il nostro spirito ha per la nostra personalità. Quando riusciamo ad attingere allo spirito, possiamo amare noi stessi incondizionatamente, comprese le parti di noi che sono arrabbiate, critiche, bisognose ed egoiste. Allora proviamo naturalmente compassione e accettazione anche verso gli altri. Riconosciamo in loro gli stessi attributi umani che abbiamo imparato ad amare in noi stessi.

Amando e onorando la nostra personalità in questo modo, otteniamo una visione chiara dello sviluppo degli altri a livello di personalità. Possiamo mantenere i confini appropriati, facendo scelte sagge su chi è appropriato avvicinarsi. Allo stesso tempo, attraverso la nostra connessione con la nostra essenza divina, riconosciamo e riconosciamo naturalmente l'essere spirituale in tutti gli altri, anche in quelli con cui sappiamo di dover mantenere una certa distanza.

Ricorda che non funziona davvero per provare a provare amore o altri sentimenti. I nostri sentimenti non sono controllati dalla nostra volontà, e la maggior parte dei tentativi di affermare questo tipo di potere su di loro porta a negare, reprimere e rinnegare parti di noi stessi, o a un'espressione di sentimenti che non è autentica.

Riconoscendo e onorando ogni sentimento - non importa quanto "inaccettabile" avremmo potuto giudicare in precedenza - creiamo lo spazio per il suo contrario. Quindi cercare di amare incondizionatamente è una contraddizione. L'amore incondizionato è una cosa che sorge spontaneamente quando possiamo accettare tutti i nostri sentimenti e amare tutte le parti di noi, comprese le parti che non amano incondizionatamente.

Pubblicato da Nataraj Publishing. © 1993.
Nuova edizione pubblicata da: New World Library,
Novato, CA, USA, 94949. www.newworldlibrary.com

Fonte articolo:

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di Shakti Gawain.

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Circa l'autore

Shakti GawainSHAKTI GAWAIN è un leader di fama internazionale nel movimento del potenziale umano. I suoi molti libri bestseller, tra cui Visualizzazione creativa, Vivere nella luce, Il sentiero della trasformazione e Creare la vera prosperità, ha venduto più di sei milioni di copie in trenta lingue nel mondo. Conduce seminari a livello internazionale e ha facilitato migliaia di persone nello sviluppo di maggiore equilibrio e interezza nella loro vita. Per maggiori informazioni, visitare il suo sito Web all'indirizzo www.shaktigawain.com.

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