La meditazione può cambiare il mondo?

La meditazione può cambiare il mondo?
Il portale utilizza storie individuali di trasformazione meditativa per suggerire che è possibile un cambiamento più grande. Fornito

Il film Il portale segue sei persone che subiscono una trasformazione personale dal trauma e lottano per la calma, l'accettazione di sé e la compassione verso gli altri. Questi cambiamenti personali si intrecciano con le considerazioni sulle più vaste lotte per l'umanità e il ruolo della tecnologia.

L'affermazione di base è che l'immobilità non è solo un portale per la trasformazione personale, ma anche un portale che accende il potenziale umano per la trasformazione globale. I cineasti sostengono che la pratica meditativa ha il potere di spostare il genere umano dall'essere sull'orlo della disconnessione, del caos e della crisi alla connessione, alla calma e all'illuminazione.

Anche se questo può sembrare inverosimile, il film - prodotto in modo brillante con immagini straordinarie - cattura efficacemente le nostre sfide individuali e collettive, evidenziando i benefici che le persone hanno sperimentato attraverso varie pratiche contemplative e offrendo una visione di speranza del potenziale umano.


Il portale promette l'illuminazione ma non è una soluzione rapida.

Rumore e fretta

Il film inizia con una potente cacofonia di rumore, voci e immagini, che crea un senso di angoscia e un invito all'azione che "qualcosa deve cambiare".

Questo senso di disgregazione, disconnessione e caos si sviluppa poi attraverso le vite di sei persone provenienti da una vasta gamma di ambienti.

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Le esperienze degli individui vengono sviluppate nel corso del film, saltando tra le loro storie, supportate da immagini e musica ricorrenti. I loro problemi - abuso, violenza, infortuni, ictus, suicidio, solitudine, depressione, stress, pensieri invadenti, debito, vuoto - saranno familiari a molti adulti, giovani e anziani.

Oltre ai singoli racconti, futuristi e filosofi esplorano lo stato del mondo e il ruolo della tecnologia. Alcuni spettatori saranno probabilmente d'accordo con le cause attribuite a questi problemi, altri no.

Un commentatore osserva che quasi tutti i problemi che stiamo affrontando sono generati dall'uomo. Viviamo in un'epoca in cui molti dei nostri sistemi sociali sono instabili, con la tecnologia che accelera la vita più velocemente di quanto possiamo adattarci ad esso.

Anche se diventiamo più interconnessi che mai, molti i giovani lottano con la solitudine e una mancanza di appartenenza. E le preoccupazioni per il clima lo sono impatto negativo sulla salute fisica e mentale.

Noi siamo diviso da noi stessi, dagli altri e dalla natura, che si traduce in una serie di problemi che vanno dalla malattia mentale alla distruzione dell'ambiente naturale.

Pratiche contemplative

Il film propone che la meditazione sia la soluzione a questi problemi, fornendo un modo per realizzare il nostro potenziale umano.

Ognuno degli individui in primo piano trova risoluzione attraverso l'immobilità, ottenuta attraverso forme di pratica contemplativa: meditazione guidata, yoga, preghiera o riflessione silenziosa. Un numero crescente di studi, recensioni e meta analisi suggerire che le pratiche contemplative siano correlate a esiti benefici, ma indicano anche quanto poco si sa di queste tecniche].

Il film rende la meditazione accessibile, supportata dalle esperienze personali delle persone comuni - tra cui uno studente universitario colpito da un'infanzia traumatica, un soldato affetto da PTSD, un rabbino che si sta riprendendo da un ictus e un atleta che cerca di ricostruirsi la vita. Ogni individuo trova modi che funzionano per loro per creare immobilità, calmando il caos vissuto all'interno.

Lo spettatore è sottilmente invitato a unirsi. Verso la fine del film, la cacofonia delle immagini ritorna, questa volta con il caos che si trasforma in calma e offre alcuni momenti meditativi di quiete.

La meditazione può cambiare il mondo?
La vita moderna sembra caotica. Potrebbe esserci del potere nell'immobilità. Taras Vyshnya / Shutterstock

No quick fix

È importante sottolineare che quelli presenti nel film dimostrano che la meditazione non è una panacea, e anche non una fuga. È una pratica che sviluppano e dare priorità in modo coerente.

Ogni persona, alle prese con vari traumi, impara a non ignorare il proprio passato, ma piuttosto ad accettarlo e sedersi tranquillamente con esso. La meditazione diventa un approccio per i personaggi che devono affrontare e accettare le loro storie difficili, piuttosto che evitarli o essere distrutti da loro.

Il film indica anche il potenziale per le pratiche contemplative di sviluppare il benessere collettivo. Attraverso la meditazione e l'immobilità, gli individui sviluppano compassione per gli altri, aprendo la possibilità di connessione.

Il film termina con una visione di speranza, che suggerisce la bella trasformazione che potrebbe emergere se ognuno di noi dovesse abbracciare il nostro potenziale individuale e contribuire con la nostra parte al mondo.

Spero ma scettico

Le storie di questo film sono avvincenti, sebbene a volte difficili da seguire. Le immagini e la musica sono coinvolgenti, ma la storia di guida e i messaggi chiave a volte non sono chiari. Le dichiarazioni e le affermazioni dei futuristi e dei ricercatori presenti meritano un dibattito e uno studio continui da parte della comunità scientifica.

La meditazione è la risposta al cambiamento del mondo? La trasformazione personale di sei individui è molto lontana dalla trasformazione globale. Inoltre, il cambiamento avviene una persona alla volta e, forse nella quiete, possono davvero emergere soluzioni creative ai problemi che la nostra società deve affrontare.

Compra il libro: Il Portale

Guarda il film.

Circa l'autore

Peggy Kern, Professore associato, Università di Melbourne

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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