Sì, puoi fermare il mondo con la meditazione

Come fermare il mondo con la meditazione

"Ferma il mondo", è stato il consiglio dell'autore Carlos Castaneda nel suo incredibile libro Viaggio a Ixtlan, basato sullo sciamanesimo Yaqui del Messico. Questo non vuol dire che fermiamo la pioggia, i venti o le forze attorno a noi. Possiamo semplicemente fermare il nostro coinvolgimento con il mondo fisico che ci circonda e la rete che ruota di confusione e rumore che combatte per la nostra costante attenzione.

Possiamo cambiare la nostra percezione di tutto ciò durante la meditazione. Possiamo sintonizzare il frastuono esterno e raggiungere la pace interiore nel profondo di noi stessi dove risiede lo spirito. Possiamo mettere il nostro cervello analitico in una modalità di sonno e coinvolgere il super computer che è la nostra coscienza superiore.

Come puoi fermare il mondo?

Fermare il mondo ad entrare in uno stato di meditazione di pace beata e atemporalità extracorporea non è facile per molti di noi. Molte persone trovano difficile sintonizzare le distrazioni esterne. Per fare questo, devi controllare i tuoi sensi fisici.

Possiamo dire a noi stessi di non essere distratti dalle fragranze, dalle immagini irresistibili e dai suoni sorprendenti che competono per la nostra attenzione. Facciamo questo per non essere morti per la bellezza e la maestosità del mondo fisico che ci circonda, ma per concentrarci sul raggiungimento di un altro livello superiore di coscienza senza distrazioni.

La bellezza e l'aroma di una giunchiglia o di un profumo possono essere opprimenti. Le chiacchiere dei bambini possono essere divertenti o fastidiose, ma sempre difficili da ignorare. Considera che non voltiamo le spalle al mondo che ci circonda, ma prendiamo una piccola pausa da tutto il trambusto per esplorare la coscienza superiore oltre questa realtà limitata.

Come modelliamo il nostro mondo attraverso la percezione

Maurice Merleau-Ponty, autore del primo Novecento di Fenomenologia della percezione, è stata una delle prime persone a scrivere sul ruolo della percezione nel modo in cui modelliamo il nostro mondo. Ha suggerito che possiamo chiudere selettivamente la consapevolezza sensoriale del mondo fisico immediato che ci circonda.

Il mistico fa questo per lasciare il mondo ordinario ed entrare in una realtà non ordinaria. Il cervello non elabora più i sensi fisici dell'olfatto, del tatto, dell'udito o del vedere nel modo ordinario. È più o meno lo stesso di essere addormentato e non prestare attenzione ai suoni e agli odori nella stanza in cui ti appoggi.


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Il mondo ordinario è come un frullatore che ti coinvolge tutti nella sua confusione rotante. Ti macina e ti sputa nella sua stessa immagine. Devi imparare a controllare la tua consapevolezza percettiva se vuoi cogliere l'attimo e sperimentare qualcosa di molto più profondo oltre questo mondo.

Essere nella zona: la capacità di districare le distrazioni

Come fermare il mondo con la meditazioneSe ci pensi veramente, ti renderai conto che hai già la capacità di sintonizzare le distrazioni e di focalizzarti selettivamente per raggiungere un diverso livello di coscienza. Potresti averlo sperimentato come un bambino della scuola sul campo da baseball quando hai distratto tutte le distrazioni quando è arrivato il tuo turno di battere. Forse puoi ricordare di far rallentare la palla veloce verso la tua mente.

I migliori atleti descrivono spesso questa sensazione di rallentamento delle cose come "essere nella zona". I migliori battitori fanno questo. Anche altri atleti fanno, secondo i resoconti dei migliori artisti del libro The Sweet Spot in Time di John Jerome. Questo sta creando atemporalità o fermando il tempo.

Ottimizzazione del rumore a dismisura

O forse ti sei trovato in una stanza affollata e rumorosa in cui sei stato in grado di sintonizzare la maggior parte del rumore a gran voce per sentire solo una voce nella folla. L'ho sperimentato in una sala da pranzo dell'Oregon durante una cena della Camera di commercio. Ho scoperto che potevo sintonizzare tutti i clamori per sentire una sola voce.

Ho scoperto che in uno stato di coscienza elevata potevo focalizzare la mia attenzione e far sembrare che tutto si muovesse al rallentatore. Se avessi rilasciato la mia attenzione concentrata anche un po ', i suoni sarebbero tornati e il movimento di attività sembrerebbe accelerare di nuovo.

Meditando in una folla con gli occhi spalancati

È stata un'esperienza inquietante, ma che è possibile replicare. Se lo fai bene, dovresti essere in grado di meditare in mezzo alla folla o anche con le sirene e le sirene tutt'intorno. Puoi imparare a meditare con gli occhi ben aperti o gli occhi chiusi.

Con la pratica, puoi meditare ovunque e raggiungere rapidamente stati di coscienza superiori. Questa è semplicemente percezione selettiva o controllo del sovraccarico sensoriale. Questo sta fermando il mondo.

Entrare in uno stato di atemporalità

Una volta che hai imparato ad entrare in questo stato di coscienza superiore, sarai in grado di entrare in uno stato di atemporalità, dove quasi tutto ciò che puoi immaginare sarà possibile per te sperimentare. Maestri Zen e atleti guerrieri fanno tutto questo tempo. Dan Millman, ex atleta campione del mondo, ha scritto sul suo approccio di arti marziali per entrare negli stati superiori di consapevolezza cosciente nel suo libro rivoluzionario L'atleta guerriero, in seguito ristampato come L'atleta interiore.

La prima cosa che devi fare per fermare il mondo è prendere il controllo del tuo corpo fisico e raggiungere un luogo di pace interiore e tranquillità. Con la pratica, chiunque può imparare a farlo. Una volta che si verifica questo stato, si sarà in grado di tornare ad esso liberamente. Il tuo spirito desidera ardentemente essere libero e cerca il rilascio, se lo fornisci.

© 2012 di Von Braschler. Tutti i diritti riservatid.
Ristampato con il permesso dell'editore
Libri del destino,
un'impronta di Inner Traditions, Inc.
www.innertraditions.com

Fonte dell'articolo

7 Secrets of Time Travel: Mystic Voyages of the Energy Body
di Von Braschler.

7 Segreti del viaggio nel tempo: Mystic Voyages of the Energy Body di Von Braschler.L'autore esamina e spiega: • i sette segreti del tempo dal punto di vista di mistici e scienziati, tra cui Helena Blavatsky, CW Leadbeater e Albert Einstein • in che modo il superamento del corpo fisico offre nuove speranze per il trattamento di malattie, problemi emotivi e dipendenze • istruzioni ed esercizi passo-passo per sviluppare le tue abilità di viaggio nel tempo attraverso il corpo energetico.

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Circa l'autore

Von BraschlerVon Braschler, un ex membro di facoltà presso l'Omega Institute for Holistic Studies, ha condotto seminari negli Stati Uniti e nel Regno Unito. Membro a vita della Società Teosofica, è autore di diversi libri, tra cui Timing perfetto e Lettura di Chakra e Colour Healing.

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