Dopo l'età 25, siamo più noiosi quando distratti

Dopo l'età 25, siamo più noiosi quando distratti

Le persone anziane hanno quasi il doppio delle probabilità che i giovani adulti abbiano una memoria compromessa da distrazioni come parole irrilevanti o parole scritte.

Aprendo fino a un senso di connessione e amore usando l'attenzione sacra

Aprendo fino a un senso di connessione e amore usando l'attenzione sacra

L'attenzione, come con la consapevolezza, può essere intesa come una relazione. È il rapporto tra colui che è consapevole, o il "consapevole" (che conosciamo come "me" o "I"), e l'oggetto della consapevolezza. Quando si tratta della qualità della nostra attenzione, siamo come un bambino che, quando inizialmente prende un martello, spacca il chiodo senza averlo ancora capito ...

Oltre le dipendenze alimentari e abbuffate: MB-EAT

Oltre le dipendenze alimentari e abbuffate: formazione consapevole consapevolezza basata sulla consapevolezza

Le persone la cui "droga di scelta" è il cibo hanno la tendenza a far fronte allo stress mangiando troppo, spesso abbuffandosi con i cibi. A differenza delle droghe o dell'alcool, non è possibile evitare la tentazione: tutti abbiamo bisogno di mangiare, più volte al giorno ...

Indagini sui sentimenti: buoni, cattivi o indifferenti

Indagini sui sentimenti: buoni, cattivi e indifferenti

Spesso consideriamo i sentimenti come esistenti con solo valori positivi o negativi. Oltre ai sentimenti positivi e negativi, ci sono sentimenti neutrali. Vogliamo piacere, non vogliamo dolore e ci rilassiamo quando ci sentiamo indifferenti. Quando sorge una sensazione piacevole o è prevista, la risposta della maggior parte ...

Sei ipnotizzato dalla pubblicità?

Sei ipnotizzato dalla pubblicità?Sei ipnotizzato dalla pubblicità?La tua avventura inizia con uno sguardo ravvicinato su come potresti acquisire alcune, se non tutte, delle tue convinzioni. Potrei chiedere: Sei ipnotizzato? Immagina che un ipnotizzatore sul palcoscenico ti abbia ipnotizzato. L'esperienza sembrerà del tutto reale, anche se è una pura allucinazione. Immagina di essere stato ...

Libertà attraverso la consapevolezza di sé

di David Montini.

La paura era così intensa che poteva sentire il cuore battere in gola. Qualche attimo prima si era goduto la compagnia dei suoi due cugini più grandi (16 e 18 anni). Era diventata una normale pratica domenicale suonare con loro dopo essere fuggiti dalla visita della porta accanto con gli adulti. Erano impegnati nel loro comportamento cattivo settimanale a giocare a poker, a sorseggiare vino ea fumare sigarette non filtrate della zia.

Occupato, occupato, occupato

Occupato, occupato, occupato, articolo di Marie T. Russell

be Marie T. Russell.

Parlo con molte persone ogni giorno, e sembra che "non avere abbastanza tempo" sia un tema ricorrente ... Trascorriamo le nostre ore di veglia a fare cose nella nostra lista di "cose ​​da fare" e non avendo (o prendendo) il il tempo di fare le cose che alimenterebbero il nostro spirito e questo ci farebbe piacere.

Alla scoperta dell'abilità sensoriale

di Doris Wild Helmering. L'abilità sensoriale è l'abilità di osservare i tuoi pensieri, i tuoi sentimenti e il tuo comportamento. Ti rende anche consapevole degli altri e fornisce un feedback in tempo reale su come i tuoi sentimenti e il comportamento influenzano gli altri - inibendo o invitando la vicinanza, l'empatia, la tolleranza, l'intimità emotiva, l'interconnessione e l'unità.

Stagioni di vita e cicli

Life's Seasons & Cycles di Marie T. Russell

di Marie T. Russell. L'estate è finita ... e l'inverno arriverà ... eppure la primavera tornerà. Le stagioni passano nella natura, come nelle nostre vite. L'inverno del dubbio e della paura scompare quando ci rendiamo conto che non c'è nessuno da incolpare per i tempi bui che abbiamo attraversato - nemmeno noi stessi. Questi sono semplicemente i processi della vita, le stagioni che cambiano per così dire.

Il senso comune antidoto alla sofferenza

Il senso comune antidoto alla sofferenzaQuando guardi un dipinto, se la Gioconda, la Nascita di Venere o qualcosa che trovi bello, da dove viene la bellezza? Dov'è la fonte della bellezza? Ovviamente non sta uscendo dal quadro, o tutti sarebbero d'accordo che un dipinto è bello e un altro è brutto ...

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

segui InnerSelf su

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Ricevi l'ultimo tramite e-mail

{Emailcloak = off}