Perché siamo qui? Come e perché utilizziamo i social media
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by Sarah Love McCoy
Perché siamo qui? Ah! So che suona come una di quelle domande tipo guardare l'ombelico che ci fa analizzare ...
4 motivi per cui potresti sempre sentire freddo
4 motivi per cui potresti sempre sentire freddo
by Adam Taylor
Quasi tutti si lamenteranno di avere freddo ad un certo punto, soprattutto con l'arrivo di temperature più basse. Ma alcune persone ...
Le persone consapevoli non sembrano affrontare meglio lo stress ... ma
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by Bert Gambini
La consapevolezza potrebbe non aiutare le persone a "sudare le piccole cose", secondo una nuova ricerca. I risultati, che ...
The Silver Lining: riflettere sulle sfide e le opportunità del 2020
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by Ora Nadrich
Non vediamo l'ora che finisca l'anno 2020. Guardando indietro a tutte le sfide che quest'anno ha portato alle persone sia ...
Come scegliere il regalo di Natale giusto: consigli dalla ricerca psicologica
Come scegliere il regalo di Natale giusto: consigli dalla ricerca psicologica
by Adrian R. Camilleri
Il Natale è un momento di festa, relax e regali. Ma scegliere regali può anche renderlo un momento di stress ...
COVID-19 sta stimolando una maggiore pianificazione della fine della vita e i giovani vogliono partecipare alle discussioni
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by Lindy Grief Davidson
Nelle case degli Stati Uniti, le famiglie conoscono sempre più spesso qualcuno che è stato malato o ricoverato in ospedale per COVID-19. La morte…
Come usare i sogni come strumento di risoluzione dei problemi
Come usare i sogni come strumento di risoluzione dei problemi
by Marcia Emery, Ph.D.
I sogni sono un condotto diretto alla mente intuitiva. Puoi usare i tuoi sogni come strumenti per la risoluzione dei problemi nel mondo della veglia ...
Preservare i tesori storici e culturali in un clima che cambia può significare trasformarli
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by Erin Seekamp
Con i viaggi globali ridotti durante la pandemia COVID-19, molte persone trovano conforto nella pianificazione di viaggi futuri.
Quali sono le prospettive per gli evangelici americani dopo che Trump lascia l'incarico?
Quali sono le prospettive per gli evangelici americani dopo che Trump lascia l'incarico?
by Stewart Clem
Il 76% degli elettori evangelici bianchi ha sostenuto Trump nelle elezioni del 2020. È chiaro che gli evangelici americani apprezzano qualcosa ...
Batmen and Unicorns: Inside The Original Moon Hoax
Batmen and Unicorns: Inside The Original Moon Hoax
by Keith Williams
Nella Gran Bretagna del XVI secolo un detto comune per descrivere lo scherzo di qualcuno era "far credere che la Luna sia fatta di verde ...
Guarda i tuoi Ums e Uhs - La comunicazione parlata è qualcosa di più delle parole
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by Anna Filipi
Ultimamente si è parlato molto. In briefing, discorsi e videoconferenze. Con l'arrivo delle vacanze, ci saranno ...
4 passaggi per pianificare le vacanze durante il Covid-19
4 passaggi per pianificare le vacanze durante il Covid-19
by Johns Hopkins University
Gli ultimi mesi di esperienza nella lotta alla pandemia COVID-19 possono aiutarti a pianificare una stagione delle vacanze più sicura, ...
3 motivi per l'esaurimento delle informazioni e cosa fare al riguardo
3 motivi per l'esaurimento delle informazioni e cosa fare al riguardo
by Mark Satta
Un flusso infinito di informazioni ci arriva costantemente: potrebbe essere un articolo condiviso da un amico su Facebook con un ...
Gli animali ci insegnano la spiritualità e accrescono la nostra capacità di amare e di provare gioia
Gli animali ci insegnano la spiritualità e accrescono la nostra capacità di amare e gioire
by Mary Lou Randour
Che gli animali ci tocchino in un luogo profondo e centrale non è un fenomeno moderno, ma che pervade la storia del ...
Accumulo, accumulo di scorte, acquisti di panico: qual è il comportamento normale in un tempo anormale?
Accumulo, accumulo di scorte, acquisti di panico: qual è il comportamento normale in un tempo anormale?
by Carol Mathews
I sintomi di depressione, ansia e disturbi ossessivo compulsivi sono emersi o peggiorati per molti durante il ...
Antibiotici nella stagione del raffreddore e dell'influenza: perché di solito non aiutano e potrebbero causare danni
Antibiotici nella stagione del raffreddore e dell'influenza: perché di solito non aiutano e potrebbero causare danni
by James Dickinson et al
Gli antibiotici sono prescritti in eccesso in Canada e nel mondo, spesso per infezioni che non necessitano del loro aiuto, in particolare ...
Cosa succederebbe se abbattiamo la foresta pluviale amazzonica?
Cosa succederebbe se abbattiamo la foresta pluviale amazzonica?
by Sebastian Leuzinger
Rimuovere l'intera foresta pluviale amazzonica avrebbe una miriade di conseguenze, con quelle più ovvie forse non le peggiori.
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Perché dovrei ignorare COVID-19 e perché non lo farò
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mia moglie Marie ed io siamo una coppia mista. Lei è canadese e io sono americano. Negli ultimi 15 anni abbiamo trascorso il nostro ...
3 modi in cui l'attività fisica cambia la struttura stessa del cervello
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by Áine Kelly
L'esercizio fisico regolare cambia la struttura dei tessuti del nostro corpo in modi ovvi, come la riduzione delle dimensioni delle riserve di grasso ...
La Groenlandia si sta sciogliendo: dobbiamo preoccuparci di quello che sta succedendo sull'isola più grande del mondo
La Groenlandia si sta sciogliendo: dobbiamo preoccuparci di quello che sta succedendo sull'isola più grande del mondo
by Jonathan Bamber,
La Groenlandia è l'isola più grande del mondo e su di essa si trova la più grande massa di ghiaccio dell'emisfero settentrionale. Cado…
Qual è la via del circolo?
Qual è la via del cerchio? Cercare armonia ed equilibrio attraverso un "codice etico" non scritto
by JT Garrett e Michael Garrett.
La "Via del Circolo" viene tramandata di generazione in generazione, dagli anziani dei nativi americani ai bambini di ...
Connettersi alla natura fa bene ai bambini, ma potrebbero aver bisogno di aiuto per affrontare un pianeta in pericolo
Connettersi alla natura fa bene ai bambini, ma potrebbero aver bisogno di aiuto per affrontare un pianeta in pericolo
by Louise Chawla
In qualità di psicologa ambientale che lavora per migliorare l'accesso dei giovani alla natura, ho recentemente completato una revisione ...
Perché gli esseri umani rifiutano istintivamente le prove contrarie alle loro convinzioni?
Perché gli esseri umani rifiutano istintivamente le prove contrarie alle loro convinzioni?
by Peter Ellerton
Comprendiamo perché e come le persone cambiano idea sul cambiamento climatico? C'è qualcosa che possiamo fare per coinvolgere ...
Pro-maschera o Anti-maschera? Le tue convinzioni morali probabilmente predicono la tua posizione
Pro-maschera o Anti-maschera? Le tue convinzioni morali probabilmente predicono la tua posizione
by Eugene Y. Chan
I governi di tutto il mondo hanno raccomandato o imposto vari comportamenti per rallentare la diffusione di COVID-19. Queste…
Gli Stati Uniti hanno voltato le spalle ai migranti qualificati, dando un'apertura all'Australia e ad altri
Gli Stati Uniti hanno voltato le spalle ai migranti qualificati, dando un'apertura all'Australia e ad altri
by Stephen Kirchner
L'amministrazione Trump uscente ha presieduto uno dei più drammatici inasprimenti nella politica di immigrazione degli Stati Uniti dal ...
Perché il rumore può aumentare le probabilità di malattia di Alzheimer
Perché il rumore può aumentare le probabilità di contrarre il morbo di Alzheimer
by Michelle Samuels
Dieci decibel in più di rumore diurno del vicinato sono associati a probabilità del 36% in più di deterioramento cognitivo lieve e del 30% ...
La ricerca sul DNA si propone di colmare il divario di conoscenza sulla malattia mentale
La ricerca sul DNA africano si propone di colmare il divario di conoscenza sulla malattia mentale
by Lukoye Atwoli e Anne Stevenson
Nel luglio 2009, una donna ha portato il marito all'ospedale dove lavorano i nostri colleghi nel Kenya occidentale. Ha riferito che ...
Non si tratta del cavallo: il cavallo è uno specchio
Non si tratta del cavallo: il cavallo è uno specchio
by Wyatt Webb
Se vuoi avere a che fare con i tuoi demoni, è opportuno fare un pit stop in un posto caldo come l'inferno: Tucson, Arizona, ...
Come le oche sanno come volare a sud per l'inverno
Come le oche sanno come volare a sud per l'inverno
by Tom Langen
Per essere pronte a migrare in autunno, le oche iniziano a prepararsi in piena estate. I bambini nati in primavera sono per lo più cresciuti ...
Le vendite di abbigliamento di seconda mano sono in forte espansione e possono aiutare a risolvere la crisi di sostenibilità nel settore della moda
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by Hyejune Park e Cosette Marie Joyner Armstrong
Una forza enorme sta rimodellando l'industria della moda: l'abbigliamento di seconda mano. Secondo un nuovo rapporto, gli Stati Uniti di seconda mano ...
Perché i mandati delle maschere fanno bene all'economia
Perché i mandati delle maschere fanno bene all'economia
by Sara Savat
Nelle comunità con mandati di maschera, la spesa dei consumatori è aumentata in media del 5%, secondo una ricerca.
Che tu debba mangiare prima o dopo un allenamento dipende dai tuoi obiettivi di fitness
Che tu debba mangiare prima o dopo un allenamento dipende dai tuoi obiettivi di fitness
by Justin Roberts
Ci sono molte prove che dimostrano quanto sia importante l'alimentazione per l'esercizio, dall'ausilio delle prestazioni al miglioramento ...
No, un abbraccio non è protetto da COVID. Ma se devi farlo, ecco cosa tenere a mente
No, un abbraccio non è protetto da COVID. Ma se devi farlo, ecco cosa tenere a mente
by Lara Herrero ed Elina Panahi
Alcune persone che vivono da sole potrebbero ormai essere passati mesi senza toccare o abbracciare un'altra persona. Pur evitando di chiudere ...
Il reddito di base universale ha aiutato i kenioti a superare COVID-19 - Ma non è un proiettile d'argento
Il reddito di base universale ha aiutato i kenioti a superare COVID-19 - Ma non è un proiettile d'argento
by Tavneet Suri
La pandemia di coronavirus sta avendo effetti socio-economici devastanti sulle persone in molte parti del mondo. Poteva…
Medicina energetica e intuizione: competenze basate sull'autostima
Medicina energetica e intuizione: competenze basate sull'autostima
by Caroline Myss
Credo fermamente che la vista intuitiva o simbolica non sia un dono ma un'abilità, un'abilità basata sull'autostima. Sviluppando…
Newsletter InnerSelf: novembre 15, 2020
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by Staff di InnerSelf
Questa settimana riflettiamo sulla domanda: "dove andiamo da qui?" Proprio come con qualsiasi rito di passaggio, se ...
Settimana dell'oroscopo: 16-22 novembre 2020
Settimana corrente dell'oroscopo: 16-22 novembre 2020
by Pam Younghans
Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e approfondimenti per aiutarti ...
Attaccare il nostro mondo alle stelle?
America: agganciare il nostro carro al mondo e alle stelle
by Marie T Russell e Robert Jennings, InnerSelf.com
Bene, le elezioni presidenziali statunitensi sono ormai alle nostre spalle ed è tempo di fare il punto. Dobbiamo trovare un terreno comune tra ...
3 motivi che potrebbero essere la causa del tuo basso consumo energetico e come risolverlo
3 motivi che potrebbero essere la causa del tuo basso consumo energetico e come risolverlo
by Christopher Vasey, ND
Quando ci sentiamo letargici, cerchiamo naturalmente di affrontare la situazione. Purtroppo non siamo sempre consapevoli del vero ...
Sostenere vostra tranquilla casa: Consapevolmente Coltivare Connection
Sostenere vostra tranquilla casa: Consapevolmente Coltivare Connection
by Hunter Clarke-Fields MSAE
La genitorialità consapevole non riguarda una tecnica per creare un risultato, ma la costruzione di una relazione d'amore per la vita. ...
Un nuovo modello basato sui dati mostra che indossare le maschere salva la vita e prima si inizia, meglio è
Un nuovo modello basato sui dati mostra che indossare le maschere salva la vita e prima si inizia, meglio è
by Biplav Srivastava
Il dottor Biplav Srivastava, professore di informatica presso l'Università della Carolina del Sud, e il suo team hanno sviluppato un ...
Perché mettere i tuoi figli davanti alla TV può aumentare lo stress
Perché mettere i tuoi figli davanti alla TV può aumentare lo stress
by Alexis Blue
Ci sono cattive notizie per i genitori che spesso mettono i loro figli davanti alla TV per prendersi una pausa: potrebbe ...
Quattro strategie climatiche che potrebbero raggiungere le divisioni partigiane
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by Rebecca Willis
Negli Stati Uniti, il cambiamento climatico è ancora una questione di divisione. In Donald Trump, 71 milioni di americani hanno votato per un candidato ...
Verso un'umanità consapevole, amorevole, compassionevole, compassionevole
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by Wayne Teasdale
Gli elementi della consapevolezza comprendono la conoscenza cosciente, la capacità di leggere i cuori, di essere un guaritore, amorevole, ...
Due percorsi e cinque modi per aumentare la gioia
Due percorsi e cinque modi per aumentare la gioia
by Jude Bijou
Sia che tu descriva il modo in cui ti senti esultante, felice, euforico, estatico o euforico, l'emozione sottostante è la GIOIA ...
Depressione, ansia e rischio di malattie cardiache sono tutti collegati a una singola regione del cervello
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by Laith Alexander et al.
Sebbene la depressione e l'ansia colpiscano milioni di persone in tutto il mondo, c'è ancora molto che non sappiamo su di loro. Nel…
Recuperare la tua vita: nei momenti di prova, la nostra intuizione è la cosa più importante
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by Kim Chestney
Che dire di quei momenti della nostra vita in cui, per quanto ci sforziamo, non riusciamo a entrare in sintonia con noi stessi? Il…
Perché i blocchi non violano necessariamente la libertà
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by Annelien de Dijn
L'Europa sta affrontando la sua "seconda ondata" di COVID-19. E i governi sembrano impotenti per arginare la marea. Politica olandese ...
Quando il Natale fu cancellato: una lezione dalla storia
Quando il Natale fu cancellato: una lezione dalla storia
by Martyn Bennett
Nel 1647, il Natale fu bandito nei regni d'Inghilterra (che all'epoca comprendeva il Galles), Scozia e Irlanda ...
Gli ingredienti del vaccino antinfluenzale ti faranno male?
Gli ingredienti del vaccino antinfluenzale ti faranno male?
by Terri Levien e Anne P. Kim
I malintesi sui vaccini antinfluenzali esistono da decenni, portando alla sfiducia nei vaccini e al di sotto dell'ideale ...
Stai trattenendo dall'esprimere il tuo vero sé?
Ti stai trattenendo dall'esprimere il tuo vero sé?
by Marie T. Russell
Abbiamo represso molte delle nostre emozioni, siano esse considerate "buone" o "cattive". A volte ci tratteniamo ...
L'importanza della vitamina D: oltre l'80% dei pazienti ospedalizzati con COVID-19 è carente di vitamina D
L'importanza della vitamina D: oltre l'80% dei pazienti ospedalizzati con COVID-19 è carente di vitamina D
by Jeremy Howick
Oltre l'80% dei pazienti ospedalizzati con COVID-19 è carente di vitamina D rispetto alla popolazione generale.
Perché le città devono abbracciare l'oscurità del cielo notturno
Perché le città devono abbracciare l'oscurità del cielo notturno
by Nick Dunn
Mentre la pandemia di coronavirus si è diffusa in tutto il mondo, le città sono state bloccate e le persone sono state incoraggiate ...
Le molte storie di Diwali condividono un tema comune del trionfo della giustizia
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by Natasha Mikles
Come molti indiani americani celebrano l'elezione della prima donna nera e dell'Asia meridionale, Kamala Harris, al bianco ...
In che modo il coronavirus potrebbe aver cambiato per sempre le abitudini di visione della TV
In che modo il coronavirus potrebbe aver cambiato per sempre le abitudini di visione della TV
by Catherine Johnson e Lauren Dempsey
Poiché vengono imposte nuove restrizioni sociali per combattere la diffusione di COVID-19, non sarà una sorpresa se le persone ancora una volta ...
La matrice è già qui: come i social media hanno promesso di connetterci, ma ci hanno lasciato isolati, spaventati e tribali
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by Arash Javanbakht
Mentre gli algoritmi e il mio cervello mi facevano scorrere i feed infiniti, mi è venuto in mente cosa piace ai professionisti del marketing digitale ...
Potrebbero arrivare tassi di interesse negativi. Cosa significherebbe questo per mutuatari e risparmiatori?
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by Harry Scheule
Quelli che si rivolgono a una politica monetaria non convenzionale includono Giappone, Svizzera e Unione europea. Intervallo di tassi negativi ...
Abbandonare la preoccupazione apre un mondo di possibilità
Non preoccuparti, sii felice: abbandonare la preoccupazione apre un mondo di possibilità
by Richard Carlson, Ph.D.
Le persone hanno un'innata capacità di essere felici. Quando siamo felici, siamo più competenti, produttivi e creativi ...
Le persone non mangiano abbastanza pesce e perdono solidi benefici per la salute
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by Michael Tlusty
Mangiare pesce può fornire potenti vantaggi al cuore e al cervello, ma gli americani mangiano meno della metà dei 26 libbre ...
Cos'è la bellezza? La bellezza è nel cuore di chi guarda
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by Sarah Mane
Un giorno in un ritiro - all'epoca ero piuttosto giovane - ero in un gruppo e ci fu chiesto di restare profondamente immobili e ...
Quando le piante e i loro microbi non sono sincronizzati, i risultati possono essere disastrosi
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by Sheng-Yang He
Sono un microbiologo vegetale interessato a come le piante e i microbi interagiscono tra loro. Sebbene la nostra ricerca in ...
Perché l'esercizio invernale è importante per mantenere la salute fisica e mentale
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by Ruth Lowry e Jo Barton
Mentre l'inverno scende nell'emisfero settentrionale e la temperatura scende e le ore diurne si accorciano, molte persone potrebbero ...
Il potere dei genitori: 3 modi per ridurre il dolore del tuo bambino durante le procedure mediche
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by Britney Benoit e Marsha Campbell
Tutti i bambini vengono sottoposti a procedure dolorose, comprese iniezioni di farmaci, iniezioni di vaccini e talloni attaccati a ...
Il cambiamento climatico del nord Trifecta: ondate di calore, incendi e disgelo permafrost
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by Catherine Dieleman
Il circolo polare artico è diventato incredibilmente caldo il 20 giugno 2020. Nella comunità russa di Verkhoyansk, le temperature ...
Il sacro nell'ordinario: trovare le opportunità per fare del bene nel tuo lavoro
Cercare e cogliere le opportunità per fare del bene: imparare a trovare il sacro nell'ordinario
by Ric Giardina
Non è un caso che tu stia lavorando nella tua attuale organizzazione o che lavori con e per le persone con cui ...
Fino al 40% dello spazio di vendita non è necessario: ecco cosa si può fare con esso
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COVID-19 continua a devastare i rivenditori. Poiché nuove e rigide restrizioni sono state introdotte in alcune parti del Regno Unito durante ...
Come il tuo microbioma intestinale può essere collegato alla demenza, al morbo di Parkinson e alla SM
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by Lynne A Barker e Caroline Jordan
Nel nostro corpo e sulla nostra pelle esistono trilioni di batteri e virus come parte di ecosistemi complessi chiamati ...
The Female Eunuch at 50: Germaine Greer, il capolavoro femminista e impavido
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by Camilla Nelson
L'eunuco femminile di Germaine Greer ha cambiato la vita. Pubblicato 50 anni fa nell'ottobre 1970, esiste nel popolare ...
Perché alcune persone non possono ammettere la sconfitta quando perdono
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by Evita marzo
Non possiamo psicoanalizzare Trump a distanza, anche se sono sicuro che molti di noi ci hanno provato. Possiamo, tuttavia, applicare ...
In che modo la malattia mentale e l'uso di sostanze vanno spesso di pari passo
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Per molte persone, l'uso di una sostanza può essere il modo in cui affrontano o mascherare le difficoltà di salute mentale. Chiedendo loro di smetterla ...
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Perché dovrei ignorare COVID-19 e perché non lo farò
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Bene, le elezioni presidenziali statunitensi sono ormai alle nostre spalle ed è tempo di fare il punto. Dobbiamo trovare un terreno comune tra giovani e anziani, democratici e repubblicani, liberali e conservatori per fare veramente ...
Newsletter InnerSelf: ottobre 25, 2020
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Lo "slogan" o sottotitolo per il sito web di InnerSelf è "Nuovi atteggiamenti --- Nuove possibilità", e questo è esattamente il tema della newsletter di questa settimana. Lo scopo dei nostri articoli e autori è ...
Newsletter InnerSelf: ottobre 18, 2020
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In questi giorni stiamo vivendo in mini-bolle ... nelle nostre case, al lavoro e in pubblico, e possibilmente nella nostra mente e con le nostre emozioni. Tuttavia, vivere in una bolla o sentirsi come se fossimo ...