Come affrontare lo stress con dieci modi per rilassarsi
Cinque modi per far fronte allo stress, oltre a dieci modi per rilassarsi
by Anche Lillian
Lo stress viene dall'ansia, dalla paura, dalla colpa e dalla pressione. Lo stress provoca mal di testa, mal d'orecchi, mal di denti, dolori al petto, ...
e così la vita passa da Marie Russell
E così va la vita: gli alti e bassi della nostra esperienza
by Marie T. Russell
Mentre parlavo con un amico che recentemente ha "perso" un caro amico, mi è stato ricordato che a volte non ci sentiamo ...
Perché dobbiamo insegnare alla nonviolenza della polizia e come lavorare con i residenti locali
Perché dobbiamo insegnare alla nonviolenza della polizia e come lavorare con i residenti locali
by Jennifer Earl et al
Gli appelli alla riforma, al rimborso o persino alla totale abolizione della polizia negli Stati Uniti provengono da molti angoli della società americana.
L'intelligenza collettiva in cinque modi può aiutare a battere il coronavirus nei paesi in via di sviluppo
L'intelligenza collettiva in cinque modi può aiutare a battere il coronavirus nei paesi in via di sviluppo
by Kathy Peach e Ian Gray
Nesta ha recentemente sottolineato come la pandemia abbia stimolato un numero incredibile di iniziative di intelligence collettiva - ...
Come posso amare meglio, senza condizioni o aspettative?
Come posso amare meglio, senza condizioni o aspettative?
by Osho
L'amore è abbastanza per se stesso. Non ha bisogno di miglioramenti. È perfetto così com'è; non intende in alcun modo essere più ...
5 cose che dovresti fare adesso per combattere COVID-19
5 cose che dovresti fare adesso per combattere COVID-19
by Kacey Ernst e Paulina Columbo
L'aumento dei casi COVID-19 in tutto il paese richiede un'azione rapida. Certo, tu e la tua famiglia siete esausti da ...
Perché l'antropocene iniziò con la colonizzazione europea, la schiavitù di massa e la grande morte del XVI secolo
Perché l'antropocene iniziò con la colonizzazione europea, la schiavitù di massa e la grande morte del XVI secolo
by Mark Maslin e Simon Lewis
Il rovesciamento delle statue alle proteste di Black Lives Matter ha fortemente articolato che le radici del razzismo moderno risiedono ...
Le risposte del Coronavirus evidenziano come gli esseri umani sono cablati per respingere fatti che non si adattano alla loro visione del mondo
Le risposte del Coronavirus evidenziano come gli esseri umani sono cablati per respingere fatti che non si adattano alla loro visione del mondo
by Adrian Bardon
Lamentando l'irregolare conformità individuale e statale con le raccomandazioni di salute pubblica, il miglior consulente statunitense COVID-19 Anthony ...
Qual è il significato della vita?
Qual è il significato della vita?
by John O'Rourke
La ricerca ha scoperto che le persone che hanno chiarezza su ciò che fornisce significato nella loro vita tendono ad essere più felici, più sane, ...
I sogni accadono, un passo alla volta
Come far accadere i sogni, un passo alla volta
by Lynn A. Robinson
Una delle maggiori sfide che devono affrontare molti dei miei clienti è che parlano delle loro speranze e dei loro sogni ...
Il caldo può uccidere ogni anno più americani di quanto sapessimo
Il caldo può uccidere ogni anno più americani di quanto sapessimo
by Michelle Samuels
Il calore potrebbe uccidere più persone negli Stati Uniti rispetto a quanto precedentemente riportato, secondo un nuovo studio.
Le regole della polizia non rispettano la legge sui diritti umani in 20 grandi città
Le regole della polizia non rispettano la legge sui diritti umani in 20 grandi città
by U. Chicago
Le politiche di uso della forza della polizia nelle 20 maggiori città della nazione non soddisfano gli standard internazionali sui diritti umani, ...
Le persone possono diffondere il coronavirus se non hanno sintomi?
Le persone possono diffondere il coronavirus se non hanno sintomi?
by Monica Gandhi
Lo screening per i sintomi di COVID-19 e l'auto-quarantena sono efficaci nel prevenire che i malati diffondano il ...
C'è una ragione per cui Siri, Alexa e AI sono immaginati come femmine
C'è una ragione per cui Siri, Alexa e AI sono immaginati come femmine
by Amy C. Chambers
Gli assistenti virtuali sono sempre più popolari e presenti nella nostra vita quotidiana: letteralmente con Alexa, Cortana, Holly, ...
Siamo programmati dalla TV?
Siamo programmati dalla TV? Ne siamo dipendenti?
by Margo Adair
Quando guardiamo la TV, siamo al livello alfa, uno stato di consapevolezza altamente programmabile. Per troppi di noi, la televisione ...
Perché i laureati in discipline umanistiche guadagnano più di quelli che studiano scienza e matematica
I laureati in discipline umanistiche australiane guadagnano più di quelli che studiano scienza e matematica
by Peter Hurley
Il ministro dell'istruzione Dan Tehan ha annunciato modifiche ai tassi di finanziamento per i corsi universitari nell'ambito di un piano per la creazione ...
4 potenziali conseguenze dell'uso delle maschere di cui dobbiamo stare attenti
4 potenziali conseguenze dell'uso delle maschere di cui dobbiamo stare attenti
by Olga Perski e David Simons
Se gli operatori sanitari indossano maschere chirurgiche, ci sono buone prove che limita la diffusione del virus respiratorio ...
Come ridurre la bolletta del carburante, eliminare l'aria e ridurre le emissioni
Come ridurre la bolletta del carburante, eliminare l'aria e ridurre le emissioni
by Robin Smit e Clare Walter
Il settore dei trasporti è il secondo più grande inquinatore australiano, pompando quasi il 20% del nostro gas serra totale ...
Da HAL 9000 a Dolores di Westworld: i robot della cultura pop che hanno influenzato gli assistenti vocali intelligenti
Da HAL 9000 a Dolores di Westworld: i robot della cultura pop che hanno influenzato gli assistenti vocali intelligenti
by Justine Humphry e Chris Chesher
L'anno scorso, quasi un terzo degli adulti australiani possedeva un dispositivo di altoparlanti intelligente che consente loro di chiamare "Alexa" o ...
Oltre la paura: la meditazione per liberare le paure una per una
Oltre la paura: la meditazione per liberare le paure una per una
by Gus Fowler
Le paure sono i più grandi blocchi che impediscono alle persone di raggiungere il livello di padronanza che desiderano. Il subconscio ...
Come gli artisti nel mondo di lingua spagnola si rivolgono a immagini religiose per far fronte a una crisi
Come gli artisti nel mondo di lingua spagnola si rivolgono a immagini religiose per far fronte a una crisi
by Eamon McCarthy e Ricki O'Rawe
Mentre milioni di persone in tutta Europa e oltre sono state costrette al blocco durante la pandemia di COVID-19, alcune ...
Affrontare la mia peggiore paura e la mia più grande vulnerabilità
Affrontare la mia peggiore paura e la mia più grande vulnerabilità
by Barry Vissell
E se Joyce muore prima di me? Questa è una delle mie maggiori vulnerabilità. Certo, potrei morire per primo. Statisticamente, le donne ...
I neri americani, i lavoratori cruciali nelle crisi, emergono peggio ancora
I neri americani, i lavoratori cruciali nelle crisi, emergono peggio ancora
by Calvin Schermerhorn
Il 19 giugno 1865 - 155 anni fa - i neri americani che celebravano il giorno del Giubileo, in seguito noto come Juneteenth, potrebbero avere ...
Spiegazione dell'impronta ambientale delle auto elettriche e di quelle fossili
Spiegazione dell'impronta ambientale delle auto elettriche contro quelle fossili
by Md Arif Hasan e Ralph Brougham Chapman
Si discute molto sui vantaggi delle auto elettriche rispetto alle auto a combustibile fossile nel contesto dell'estrazione del litio ...
Il coronavirus potrebbe scatenare il diabete in soggetti precedentemente sani
Il coronavirus potrebbe scatenare il diabete in soggetti precedentemente sani
by Julian Hamilton-Shield
Recenti studi dall'Inghilterra e da altri paesi hanno suggerito che gli adulti con entrambi i tipi di diabete 1 e 2 hanno un ...
Perché è importante fare una distinzione tra sentimenti ed emozioni
Perché è importante fare una distinzione tra sentimenti ed emozioni
by Jude Bijou, MA, MFT
Le persone tendono a lanciare molte parole per descrivere le loro emozioni e sentimenti. Siamo confusi o sentiamo ...
La chiave della felicità: lasciar andare la rabbia e il risentimento e scegliere il perdono
La chiave della felicità: lasciarsi andare al risentimento e scegliere il perdono
by Louise Hay
Come puoi essere felice in questo momento se continui a scegliere di essere arrabbiato e pieno di risentimento? I pensieri di amarezza non possono ...
5 modi in cui il mondo sta meglio affrontando una pandemia ora che nel 1918
5 modi in cui il mondo sta meglio affrontando una pandemia ora che nel 1918
by Siddharth Chandra ed Eva Kassens-Noor
La pandemia influenzale è diventata la pandemia più grave della storia recente, infettando circa un terzo del mondo ...
Come la perdita di foresta ha cambiato la biodiversità in tutto il mondo negli ultimi 150 anni
Come la perdita di foresta ha cambiato la biodiversità in tutto il mondo negli ultimi 150 anni
by Maria Dornelas et al
Le foreste della Terra sono cambiate da quando il primo albero ha messo radici. Per 360 milioni di anni, gli alberi sono cresciuti e ...
Un metro o due? La scienza dietro il distanziamento sociale
Un metro o due? La scienza dietro il distanziamento sociale
by Lena Ciric
Cosa costituisce una distanza di sicurezza quando si tratta della diffusione di COVID-19? La risposta dipende da dove vivi.
Cos'è il solstizio d'estate?
Cos'è il solstizio d'estate?
by Stephen Schneider
Il solstizio d'estate segna l'inizio ufficiale dell'estate. Porta il giorno più lungo e la notte più corta dell'anno per ...
Perché alcune persone perdono il loro senso dell'olfatto di Coronavirus
Perché alcune persone perdono il loro senso dell'olfatto di Coronavirus
by Simon Gane e Jane Parker
Dai primi rapporti che uscivano da Wuhan, dall'Iran e successivamente dall'Italia, sapevamo che perdere l'olfatto (anosmia) era ...
Come i datori di lavoro stanno rilevando i nostri spazi di vita e trasferendo i costi
Come i datori di lavoro stanno rilevando i nostri spazi di vita e trasferendo i costi
by Richard Shearmur
Poiché molti impiegati si adattano al lavoro a distanza, le città possono subire cambiamenti fondamentali se gli uffici rimangono sottoutilizzati ...
Essere vulnerabili: uscire da dietro le nostre mura
Essere vulnerabili: essere disposti a dare e ricevere amore
by Marie T. Russell
Vivere dietro una parete di vetro può essere solo. Puoi vedere gli altri là fuori, ma in qualche modo rimani separato da loro ...
Newsletter InnerSelf: giugno 21, 2020
Newsletter InnerSelf: giugno 21, 2020
by Staff di InnerSelf
Come individui, come società e come pianeta, siamo in uno stato di transizione. Con le molte sfide che si stanno verificando ...
Settimana dell'Oroscopo: 22-28 giugno 2020
Settimana corrente dell'oroscopo: 22-28 giugno 2020
by Pam Younghans
Questo diario astrologico settimanale si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarti ...
Tre passaggi per rivisitare le nostre storie planetarie
Tre passaggi per rivisitare le nostre storie planetarie
by Elizabeth E. Meacham, Ph.D.
Nel mio insegnamento, sviluppo e lavoro con una varietà di pratiche spirituali connesse alla Terra. Ho sviluppato tre ...
Come impedire al cane di ottenere un colpo di calore
Come impedire al cane di ottenere un colpo di calore
by Anne Carter ed Emily J Hall
L'estate è un ottimo momento per uscire con il tuo cane. Ma i cani non tollerano il calore così come i loro proprietari ...
Be A Love Leader: l'amore e la paura non possono vivere sotto lo stesso tetto
Be A Love Leader: l'amore e la paura non possono vivere sotto lo stesso tetto
by Michael Bianco-Splann
Nella leadership trasformativa, nulla è più vitale della capacità di condurre con amore. Nel corso degli anni ho lavorato come ...
"Breathing God": rimanere connessi attraverso il respiro
by Will Johnson
Svegliarsi con il primo debole suggerimento di luce, non voglio lasciare il mio letto. E così non lo faccio. Mi lascio solo mentire ...
Ecco perché alcune persone sono disposte a sfidare il bullismo, la corruzione e il cattivo comportamento, anche a rischio personale
Ecco perché alcune persone sono disposte a sfidare il bullismo, la corruzione e il cattivo comportamento, anche a rischio personale
by Catherine A. Sanderson
Due impiegati di Theranos - Erika Cheung e Tyler Shultz - hanno parlato delle loro preoccupazioni riguardo al ...
Il modo giusto di respirare durante la pandemia di coronavirus
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by Louis J. Ignarro, Ph.D
Inspira attraverso il naso ed espira attraverso la bocca. Non è solo qualcosa che fai durante le lezioni di yoga: respirare questo ...
Vivere dall'amore o vivere dalla paura?
Vivere dall'amore o vivere dalla paura?
by William R. Yoder Ph.D., DC
Qualsiasi approccio che renda la pace e la felicità dipendenti da un determinato risultato o circostanze sta implicitamente dicendo ...
Riflessione e creatività: la saggezza silenziosa sta chiamando
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by Sarah Varcas
Quando abbiamo un'eclissi solare inserita tra due eclissi lunari come questa, vediamo spesso un processo di emozione ...
Passaggio sicuro attraverso lo stato attuale degli affari con The Three Emotional Bridges
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by Jude Bijou
Questo mese parlerò dei ponti emotivi e di cosa possiamo fare per attraversare in sicurezza il fiume. Io di solito…
Come gli scienziati di tutto il mondo stanno già combattendo la prossima pandemia
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by David W Graham e Peter Collignon
Se un bambino di due anni che vive in povertà in India o in Bangladesh si ammala con una comune infezione batterica, c'è ...
Come il lavoro a distanza peggiora la disuguaglianza
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by Georges A. Tanguay e Ugo Lachapelle
L'importanza del lavoro a distanza, noto anche come telelavoro, è evidente durante l'attuale crisi COVID-19.
In che modo la tua velocità di guida fa la differenza per le emissioni della tua auto?
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by Ralph Sims
Ogni auto ha una gamma di velocità ottimale che si traduce in un consumo minimo di carburante, ma questa gamma differisce tra i veicoli ...
Feedback informale: lo desideriamo più che mai e non importa da chi proviene
Feedback informale: lo desideriamo più che mai e non importa da chi proviene
by Nathan Eva et al
La crisi COVID-19 ha cambiato il modo di lavorare di molti di noi. Con il passaggio al lavoro da casa, in particolare, un ...
Perché alcune persone sputano deliberatamente, tossiscono e leccano il cibo nei supermercati
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by Craig Jackson
Ci sono state numerose segnalazioni di persone che leccano deliberatamente prodotti e superfici nei supermercati e lo filmano ...
Credi nei tuoi sogni e credi in te stesso
Credi nei tuoi sogni e credi in te stesso
by Howard H White
Se ti dicessi che c'era solo una cosa che potresti fare che ti darebbe tutto quello che vuoi, lo faresti? ...
Perché i salvataggi delle compagnie aeree sono così impopolari con gli economisti
Perché i salvataggi delle compagnie aeree sono così impopolari con gli economisti
by Brian O'Callaghan e Cameron Hepburn
Per le compagnie aeree, la resa dei conti non è più lontana all'orizzonte. Ora è un jumbo-metri dalla pista, atterrando ...
Lezioni da tre luoghi che hanno tentato di smantellare la polizia
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by Daniel Odin Shaw
Il fallimento delle forze di polizia pesantemente armate d'America, una richiesta a lungo termine di attivisti della giustizia razziale, sembra ...
Perché il piacere e il significato del mescolarsi nei bar non possono essere accompagnati da un tavolo per 2
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by William Straw
Il bar tradizionale è uno spazio sociale complesso e svolge così tante funzioni.
Perché le teorie della cospirazione sulle reti 5G sono salite alle stelle
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by Destino di Tchéhouali
L'avvento del 5G ha sollevato molte preoccupazioni tra le persone, nella misura in cui i movimenti anti-5G sono emersi in vari ...
Arrivare a Sì e l'energia della vitalità
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by Martin D. Lowenthal, Ph.D.
Quando non riconosciamo i nostri sentimenti, possiamo mangiare in modo reattivo per conforto. Non affrontare le tensioni in una relazione può ...
Come l'urbanizzazione globale ha creato le condizioni per l'attuale pandemia di coronavirus
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by Roger Keil, et al
COVID-19 ha portato la relazione tra uomo e animale al centro dei dibattiti sociali e scientifici.
Le persone hanno bisogno di vedere i vantaggi dei progetti locali di energia rinnovabile e ciò significa posti di lavoro
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by Tom Morton et al
La tabella di marcia degli investimenti del governo australiano per le tecnologie a basse emissioni promette più denaro per i contribuenti al gas ...
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by Emily J Hall et al
Mentre le temperature iniziano a scaldarsi, potrebbe essere allettante portare il tuo cane a fare una lunga passeggiata o correre a prendere il tempo ...
Come avere un camion al minimo nel tuo salotto: il costo tossico dei riscaldatori a legna
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Esiste una fonte meno nota di inquinamento che causa ogni anno miliardi di dollari di costi sanitari: indoor ...
3 motivi per cui COVID ha cambiato il modo di fare acquisti, forse per sempre
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È sbagliato aspettarsi uno "snap-back" in centri commerciali, food court, cinema e altri luoghi in cui la gente era solita ...
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Di fronte all'emergenza del virus, gli standard di ricerca sono stati allentati per incoraggiare pubblicazioni e errori più rapidi ...
Cos'è la colpa e la vergogna? Da dove proviene?
Colpa, vergogna ed estasi: qual è la differenza tra colpa e vergogna?
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Ognuno ha provato sensi di colpa una volta o l'altra. In effetti, milioni di persone sono gravate da sentimenti di colpa di ...
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Chi avrebbe potuto immaginare che essere confinati nelle nostre case avrebbe avvicinato così tante persone alla natura?
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by Amy Fitzgerald et al
Ci sono molte sfide e ostacoli per lasciare un partner violento, e la pandemia di COVID-19 ha esacerbato questo ...
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Quanto alle persone importa del cambiamento climatico? Abbiamo esaminato 80,000 persone in 40 paesi per scoprirlo
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by Simge Andı e James Painter
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Un recente studio ha scoperto che il riso integrale e biologico venduto nel Regno Unito tende a contenere significativamente più arsenico rispetto al bianco ...
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Come amare te stesso: i 10 comandamenti di amare te stesso
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La critica non cambia mai nulla. Rifiuta di criticare te stesso. Accetta te stesso esattamente come sei. Smetti di terrorizzare ...
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(30 maggio 2020) Mentre guardo le notizie sugli eventi di Philadephia e di altre città del paese, il mio cuore fa male per ciò che sta traspirando. So che questo fa parte del grande cambiamento che sta prendendo ...
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Ho diversi modi in cui uso per cancellare l'oscurità dalla mia mente quando trovo che si è insinuato. Uno è il giardinaggio o il trascorrere del tempo nella natura. L'altro è il silenzio. Un altro modo è leggere. E uno che ...
Perché Donald Trump potrebbe essere il più grande perdente della storia
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Tutta questa pandemia di coronavirus sta costando una fortuna, forse 2 o 3 o 4 fortune, tutte di dimensioni sconosciute. Oh sì, e centinaia di migliaia, forse un milione di persone moriranno prematuramente come diretto ...
Mascotte della pandemia e tema musicale per il distanziamento sociale e l'isolamento
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Mi sono imbattuto in una canzone di recente e mentre ascoltavo i testi, ho pensato che sarebbe stata una canzone perfetta come "tema musicale" per questi tempi di isolamento sociale. (Testo sotto il video.)