Intrecciando la pace nel tessuto della tua vita quotidiana

Intrecciando la pace nel tessuto della tua vita quotidiana

Ai piedi di Capitol Hill, a Washington, DC, un trio di dee scolpite chiamato il monumento della pace trasmette in modo commovente l'antico dolore causato dalla guerra. Clio, la musa greca della storia, sta solennemente, a capo chino; rannicchiata accanto a lei c'è la figura allegorica dell'America, con la mano sul viso, che piange amaramente sulla spalla di Clio. Sul lato orientale del Monumento della Pace c'è un'altra donna. Anche se manca una parte del suo braccio destro, si dice che una volta tenne in alto il ramo d'ulivo della pace.

Il volto femminile del Monumento alla Pace è una storia di donne incastonate nella pietra. Proprio come queste divinità catturano il dolore dell'umanità sulla guerra, così anche molte donne dal settembre 11, 2001 hanno lottato contro se stessi per la pace e la guerra. Unendo una catena di donne che si estende molto indietro nel tempo, hanno chiesto, come hanno chiesto per secoli, perché il genere umano ripete all'infinito il ciclo tragico di violenza e punizione. Ancora una volta, hanno pianto vite inutilmente sacrificate a aspre rivalità politiche e religiose. E ancora una volta, come hanno fatto in passato le loro sorelle dell'anima prima di loro, le donne - ognuna nel proprio modo unico, sia come guaritori o insegnanti, attivisti o artisti - hanno intrapreso la ricerca antica per la pace. Perché se la vita che stiamo vivendo è un viaggio spirituale, allora la strada che percorriamo come pellegrini conduce inevitabilmente verso il fine ultimo della pace.

Eppure, purtroppo, sembra che apprezziamo la pace solo in sua assenza. Milioni, ad esempio, piansero la semplice ordinarietà che aveva segnato il giorno prima delle tragedie 11 di settembre. Durante la notte, la pace divenne fugace come il rubino e lo smeraldo che, nei giorni successivi, fluttuò nell'aria fino a terra. Infatti, poiché una pace duratura in qualsiasi forma, interiore o esteriore, è così rara, si può dire che sia l'orientamento divino della condizione umana, la visione che ci trascina in avanti lungo il nostro percorso evolutivo. È l'ideale più alto di tutte le cause nobili, la grande opera che l'umanità si sforza continuamente di completare. È il graal dei cavalieri, l'isola nella nebbia delle perle, il castello scintillante nell'aria. La sua conoscenza permane nella nostra coscienza come l'incenso profumato di un'epoca lontana - ognuno di noi, sembra, nasce con il ricordo di un paradiso perduto, un'epoca svanita di innocente felicità che cerchiamo di recuperare nel nostro tempo. Perché non c'è pace duratura sulla terra, è come immaginiamo il paradiso: un regno pacifico non ucciso da rabbia, omicidio, vendetta o odio, e dove il leone si sdraia con l'agnello.

MEDITARE SULLA PACE: creare un'esperienza intima di pace

Non può esserci pace nel mondo esterno a meno che un numero maggiore di persone non sia ispirato a renderlo realtà. Tuttavia, senza un'esperienza intima della serenità della pace, o senza una visione del volto radioso della pace, ci manca un ideale per invitarci ad avanzare nella nostra ricerca. Perché la forma segue il pensiero, se non possiamo immaginarlo, non possiamo fare in modo che la pace sulla terra si avveri. Per questo motivo, la meditazione, la preghiera e la visualizzazione, sebbene non il passo finale, sono essenziali all'inizio e nel mantenimento dell'opera di pace permanente.

Per meditare sulla pace, trova un posto tranquillo dove trascorrere alcuni momenti in contemplazione. Per aiutare a focalizzare la concentrazione, accendi una candela e un incenso; quindi, recita una preghiera, ripeti una frase sacra o riproduci un brano di musica sacra. Immagina che, mentre lo fai, gli spiriti della pace ti stiano avvicinando. Potresti ripetere la frase ebraica "shalom" per la pace, la parola araba "ya salaam" o la frase indù "shanti". Oppure, ripeti semplicemente la parola "pace" in silenzio sull'inalazione e l'espirazione del tuo respiro.

Per andare ancora più profondamente nella tua meditazione sulla pace, immagina un lago tempestoso con onde arruffate. Quindi, immagina che il lago inizi a calmarsi. Lentamente, il vento si spegne e la superficie del lago, come la superficie del tuo cuore e della tua mente, diventa chiara come un diamante lucido. Anche il cielo sopra il lago è senza nuvole. Gli alberi sulla riva stanno immobili. Una presenza santa permea questa scena; la tua anima la beve come una brutta copia di nettare. Il sole comincia a immergersi nel cielo, sprofondando sempre più in basso nell'orizzonte, e l'immobilità del tramonto si approfondisce.

Poi, mentre il sole scende sotto l'orizzonte, traspare qualcosa di magico: l'aria crepuscolare sopra il lago inizia a brillare di speranza, come se le tende invisibili fossero in procinto di separarsi. Improvvisamente, un paesaggio visionario appare sopra il lago, sospeso nell'aria. Mentre il tuo cuore si agita alla vista, lo riconosci come un luogo che hai intravisto in alcuni momenti rari e fugaci: sono Avalon, Camelot, Shangri-la, la città celeste di Gerusalemme - quel paradiso mistico dove tutte le creature, umano e animale, coesistono in amorevole armonia. La musica riempie l'aria e la bellezza è ovunque - nei volti delle persone, nella forma degli edifici, e in assenza di malizia o invidia. Angeli e altri esseri evoluti camminano per le strade, mescolandosi in una compagnia gioiosa con i loro simili. Vedi il Buddha, Cristo, Maria, San Francesco, Santa Claire e altri. Molti sono impegnati a fare arte, cantare, scrivere o suonare. Trasportati, anche tu, partecipi alla vita di questa luminosa città di pace, un pellegrino in visita, la tua anima beve dal pozzo sacro della serenità.

Mai così delicatamente, la visione inizia a svanire dalla vista. Il vento si alza, frusciando i rami degli alberi, sollevando la superficie del lago. L'oscurità della notte cade, disegnando un velo attraverso la dimora dorata della pace. Lentamente, ritorni alla tua vita com'era. Tuttavia, sei diverso. Nel tuo cuore c'è un seme piccolo e prezioso, una stella di pace e luce che seguirai per il resto della tua vita - una visione del cielo che un giorno potrebbe diventare una realtà sulla terra.

ULTIMATE IDEAL: La pace che supera la vita di tutti i giorni

Quindi, l'onnicomprensivo è la qualità della pace che si potrebbe definire la definizione stessa di ciò che è sacro. La parola stessa emana un sentimento che identifichiamo con gli ideali sostenuti dalla religione e dalla spiritualità. "La religione è la visione di qualcosa che sta al di là ... del flusso in corso di cose immediate"; scrisse il filosofo Alfred North Whitehead, "... qualcosa il cui possesso è il bene finale, e tuttavia è al di là di ogni portata, qualcosa che è l'ideale supremo e la ricerca senza speranza".

In effetti, non esiste più "l'ultimo ideale" o "ricerca senza speranza" che la pace. La pace che supera la mischia della vita quotidiana è incarnata negli esseri dei grandi mistici, dei santi e dei profeti: immaginare se stessi alla presenza di Gesù, Buddha, Maria, Maometto, Mosè o Kuan Yin, ad esempio, è sentirsi immersi in uno spazio senza tempo di profonda trascendenza. Allo stesso modo, il bagliore di un angelo, una valle di una foresta di smeraldo, il cosmo stellato o i sacri canti di monaci e monache trasmettono un messaggio a un mondo impantanato nella sofferenza che, nonostante l'impossibilità della pace, esiste ancora, se solo lo faremo riprendi la ricerca.

Poiché, come la sabbia della conchiglia di ostriche che si trasforma in una perla, è la divisione dolorosa e la sofferenza sentita della vita quotidiana che stimola la ricerca spirituale. Come il giovane Gautama Buddha, il cui shock nello scoprire la malattia, la vecchiaia e la morte lo spinse a intraprendere un viaggio per ciò che è eterno, la turbolenza della vita stessa è lo stimolo che coltiva il desiderio per la pace interiore ed esteriore. Ricordo vividamente il tempo in cui, da ragazzina che lottava per mantenere il buon senso in una famiglia divelta dall'alcolismo di mio padre, per prima cosa scoprii la saggezza senza età negli scritti contemplativi del mistico cristiano Thomas Merton, Il libro tibetano dei morti, e il Poeti sufi. Queste scoperte erano come una zattera che serviva a tenermi a galla durante le tempeste emotive della mia giovinezza, trasportando la mia anima verso un porto sicuro sulle sponde interne della coscienza.

CONOSCERE L'EQUILIBRIO: capire il dare e avere la relazione

Bilanciamento della pace: tessere la pace nel tessuto della vita quotidianaYsaye Barnwell, che è stato un cantante con la femmina afroamericana un quintetto di cappella Dolce miele nella roccia, ha insegnato workshop presso l'Omega Institute in tutti gli Stati Uniti e in molti altri paesi, integrando le arti creative con l'attivismo sociale e della comunità. La musica, dice, è una bella metafora di come viviamo le nostre vite in relazione con gli altri e per i valori su cui costruiamo la comunità.

Attingendo alla tradizione africana in cui la musica è un'attività cooperativa, Ysaye insegna tecniche musicali che aiutano a coltivare l'ascolto. Ad esempio, conduce i partecipanti a esercizi poliritmici per mostrare come i diversi ritmi si uniscano per creare qualcosa di più grande - un'espressione musicale del modo in cui anche la comunità ha il potenziale di essere poliritmica, non competitiva e cooperativa. Attraverso tali esercizi, dice: "Le persone cominciano a rendersi conto che per essere in una relazione, devono costantemente apportare minime modifiche nel modo in cui rispondono a una persona, al ritmo o all'organizzazione.La musica, come la relazione, sta cercando di dare e prendi, come una chiamata musicale e una risposta. "

Nei suoi seminari, Ysaye insegna anche ai partecipanti l'importanza delle "canzoni del movimento" nella costruzione della comunità. Il movimento per i diritti civili degli anni Sessanta, ad esempio, dice Ysaye, "era radicato nella musica che era usata per galvanizzare le persone durante le riunioni di massa." Fu creato un enorme corpo musicale usato durante le marce e le dimostrazioni. "Canzoni come" Eyes " sul premio "e" We Shall Overcome ", dice Ysaye, che è cresciuto nella chiesa nera di New York, derivava da spiriti creati originariamente da schiavi che cantavano di libertà.

LE DONNE RACCONTANO LE LORO STORIE: tessere la pace nel tessuto della vita quotidiana

Mentre sempre più donne raccontano le loro storie e prendono il loro posto sul palcoscenico della storia, un numero crescente sta emergendo come eroine della pace a tutti gli effetti: c'è Aung San Suu Kyi, leader del movimento per la democrazia in Birmania; le Madri di Plaza de Mayo, le madri scomparse durante la "sporca guerra" argentina; Madame Irene Laure, combattente nella resistenza francese che ha avviato la riconciliazione con i tedeschi dopo la seconda guerra mondiale; e il capo dei diritti civili americani Rosa Parks, tra gli altri. E, naturalmente, ci sono le storie ordinarie di donne che, giorno dopo giorno, intrecciano il filo della pace nella trama della vita quotidiana.

Come la mia amica Susan Roberts, terapeuta e consulente scolastico, stanno praticando la pace in ambito pubblico. Come tanti in questi giorni, Susan aveva sentito il bisogno di fare qualcosa per migliorare la causa della pace - specialmente in una città che era stata un obiettivo terrorista. Oltre ad aiutare a organizzare una vigilia e gli studenti di consulenza, ha invitato un altro mio amico di vecchia data, il cantastorie e ballerino Zuleikha, a esibirsi in una scuola internazionale a Washington, dove lavorava.

Mentre mi sedevo tra gli studenti quel pomeriggio, mi sono divertito nelle differenze culturali degli studenti che mi circondavano, così come nel loro spirito giocoso e giovanile. Come Zuleikha, vestita in modo esotico con un costume indiano con campane sulle caviglie, ha ballato storie e miti presi dallo scrigno di miti e tradizioni del mondo, ho sentito uno spirito di universalità derivare dal ricco mosaico di quella scena. Ecco cosa sosteneva il movimento della dea come pluralismo e inclusività dell'umanità - un evento gioioso e dinamico che rivelava la varietà innata all'interno della condizione umana.

Nell'ultimo pezzo di Zuleikha, indossò una veste bianca a campana e girò silenziosamente come i dervisci dell'antica tradizione sufi. Guardandola girare mentre osservavo simultaneamente la mia amica "Miss Roberts" calmare gli studenti delle scuole medie dall'agire, ho percepito la presenza di qualcosa di più grande. Pace nei movimenti equilibrati ed energici di un ballerino. Pace nei bambini che si sono comportati male e l'insegnante che li ha amorevolmente corretti. C'era tensione nella stanza, ma c'era anche un'armonizzazione sottile delle parti, un insieme di frammenti in un tutto magico - il modello nascosto della pace che prendeva forma, un indizio di quello che un giorno potrebbe accadere nella prossima fase dell'umanità dello sviluppo evolutivo.

CONOSCERE L'EQUILIBRIO: equilibrare il maschile (strategia) con il femminile (empatia)

Dopo la sua esibizione, io e Zuleikha abbiamo deciso di visitare il cimitero nazionale di Arlington. Girovagando per i sentieri incastonati tra le lapidi che segnavano le tombe dei soldati che combatterono nelle guerre, visitammo il memoriale alle donne che avevano combattuto come soldati. Ci siamo capitati su una donna che organizza un tavolo per una festa. Si stava preparando a celebrare il suo ritiro da oltre vent'anni di servizio nell'esercito degli Stati Uniti, ci ha detto con orgoglio. Mi sentivo orgoglioso del successo militare di quella donna, nonostante la mia stessa inclinazione alla non-violenza.

Come mi ha ricordato la mia amica ed educatrice di pace Corinne McLaughlin, non avremmo nemmeno avuto una discussione sulla pace se non fosse per quelli che hanno combattuto e sono morti durante la seconda guerra mondiale. "A volte il sacrificio della vita è necessario per prevenire la schiavitù dello spirito umano", ha detto. "I nazisti dovettero essere fermati e ciò richiedeva un enorme sacrificio e coraggio". Un altro amico attivista, Ruth Berlin, ha sottolineato che il guerriero è "tanto necessario quanto il cuore compassionevole, perché senza il guerriero potremmo essere superati dal male". Ma anche l'equilibrio è necessario, ha detto Ruth, in quanto "l'eroe maschile in entrambi i sessi ci offre la possibilità di strategizzare, mentre il femminile ci fornisce l'empatia necessaria per comprendere l'esperienza dell'altro e avviare il processo di negoziazione".

Ristampato con il permesso dell'editore
Putnam Publishing. © 2002. http://www.penguinputnam.com

Fonte dell'articolo

Anime gemelle: Le cinque qualità sacre dell'anima di una donna
di Pythia Peay.

Soul Sisters di Pythia Peay.Un libro di esercizi unico per aiutare le donne a coltivare il loro pieno potenziale attraverso le vite e le lezioni delle eroine delle tradizioni spirituali mondiali. Pieni di esercizi, aneddoti, citazioni e ispirazione, Pythia Peay Anime gemelle è progettato per aiutare le donne a promuovere i tratti che possono essere trovati nelle grandi tradizioni spirituali del mondo, e che sono più necessari nella vita contemporanea. Ogni capitolo mostra come coltivare le cinque "qualità divine": Coraggio, Fede, Bellezza, Amore e Magia. Sia un manuale di lavoro immensamente pratico che un'educazione nelle idee spirituali, Anime gemelle è un compagno per tutta la vita.

Info / Ordina questo libro.

Circa l'autore

peay pythia

Notevole giornalista di argomenti spirituali, PYTHIA PEAY ha scritto per Utne Reader, Washingtonian, Common Boundary e altre pubblicazioni. Come collaboratore di Religion News Service, è stata pubblicata su giornali in tutto il paese. Ha studiato meditazione con l'insegnante sufi Pit Vilayat Inayat Khan e ha collaborato con lui nel suo libro Risveglio.

Libri di questo autore

{amazonWS: searchindex = Libri; parole chiave = Pythia Peay; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

segui InnerSelf su

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Ricevi l'ultimo tramite e-mail

{Emailcloak = off}