Trovare la pace in tempi turbolenti

Trovare la pace in tempi turbolenti

La possibilità di creare la pace deve iniziare in ognuno di noi quando diventiamo pacifici dentro di noi. Siamo parte del tutto. Il nostro compito è di sanare separazione, isolamento e difesa da "noi" in opposizione a "loro" prima in noi stessi; allora possiamo portare quella consapevolezza cosciente a tutti gli esseri senzienti nel mondo. Diventare interi in se stessi e nella propria coscienza è come diventare interi nella propria famiglia, comunità, società e nella più grande collettività del mondo in cui viviamo.

Abbandona il naturale desiderio nel tuo cuore di dare e amare; arrendersi all'amore che non conosce separazione. In questo stato d'amore, cessano tutte le divisioni e le separazioni. Una pratica olistica di meditazione, preghiera e auto-riflessione può portarci in connessione diretta con l'Anima e permetterci di sentire la dolcezza della vita e di percorrere la via dell'Amore. L'anima è il punto di forza e il potere è ora, in questo momento.

Creare la pace

Le pratiche spirituali rimangono le stesse se siamo nel bel mezzo della calma o del caos. La sfida sembra più grande, ovviamente, quando regna il caos. Il Centro può essere mantenuto in ogni momento e in ogni circostanza attraverso la pratica regolare della meditazione, del movimento di risonanza e della preghiera, così come attraverso la relazione cosciente con i propri sentimenti.

Il centro del sentimento è il punto di ingresso alla conoscenza interiore o all'intuizione. L'intuizione è la relazione uno a uno tra te e Dio. Questi tempi accelerati richiedono che ci soffermiamo al centro della nostra consapevolezza intuitiva. Solo la nostra intuizione può guidarci momento per momento. La consapevolezza intuitiva è non acquisito da qualche luogo al di fuori di se stessi; è dentro ognuno di noi e può essere sviluppato. È pienamente presente nel tuo corpo sottile o centro di sensibilità. Sei tu, in connessione con Dio.

Accediamo al centro dei sentimenti rallentando, respirando profondamente e rimanendo fermi all'interno. Nell'immobilità giace tutto ciò di cui abbiamo bisogno. È già lì. Lascia andare la mente occupata e pensieri distraenti. In quello spazio aperto, è l'essere semplice. Osserva e osserva, sii attento a ciò che sta accadendo dentro di te e intorno a te. Svuota la mente e diventa un osservatore silenzioso.

Questa è una pratica meditativa che puoi sviluppare e imparare. Puoi passare a questa consapevolezza con gli occhi chiusi in un ambiente tranquillo, oppure puoi esercitarti mentre assisti alla violenza e alla paura che turbina intorno a noi.

Il vuoto crea spazio. Quello spazio crea la possibilità per l'ignoto di essere reso noto.

Lasciare andare il passato

Per vedere qualcosa di nuovo, la mente deve lasciare andare il passato che si ripete nell'agenda di oggi. Rilascia l'agenda condizionata in tuo possesso. Abbastanza impavido da lasciare andare le ossessioni, le dipendenze, gli attaccamenti e persino le preferenze personali. Tocca lo sconosciuto. Il flusso senza sforzo della vita scorre dentro di te. La verità è dentro di te.

Questo vuoto contiene tutto ciò di cui hai bisogno. Da questo spazio, la tua vita si apre e ti viene rivelata.

Lo spazio è infinito. In questo spazio infinito, giace la possibilità di andare oltre il sé agli altri. Noi abbiamo bisogno l'uno dell'altro. La nostra natura essenziale è dare. Dare diventa possibile quando non siamo preoccupati di se stessi.

C'è così tanto che possiamo dare

In questo periodo di agitazione, siamo sfidati a imparare come uscire dalla separazione e dall'oscurità. Possiamo crescere e sviluppare una connessione diretta con la dolcezza della vita e con la Fonte della luce. Connettiti con la Fonte di luce. Respira profondamente e condividi la sua radiosità con gli altri. Quando non hai un'opinione e nessuna posizione, tutto può essere rivelato. In questo Centro di spazio e luce diventi semplice e stabile, e questo stabilizza tutto il resto.

Quando la confusione, il caos e la distruzione sono tutti intorno, dimorare nell'occhio della tempesta. Il centro è tranquillo e tranquillo. Le forze del conflitto e della separazione sono all'opera nel mondo e noi stiamo soffrendo per l'illusione che ci sia il sé e l'altro, o se stessi e l'avversario.

Il sé in relazione con l'anima è il punto di ingresso per la guarigione. Sulla via dell'amore, iniziamo molto semplicemente con noi stessi. Il primo passo è portare il corpo, le emozioni e i pensieri in equilibrio attraverso la pratica spirituale. Queste pratiche ci aiutano a radicarci in modo semplice, chiaro e onesto, sia che siamo nel bel mezzo della calma o del caos. Quando realizziamo l'equilibrio e l'armonia dentro di noi, questa energia può essere estesa agli altri.

Il secondo passo è portare quell'armonia alle nostre relazioni primarie con la famiglia, i parenti e gli amici in modo semplice, chiaro e onesto. Il terzo passo è estendere ulteriormente l'armonia alla comunità, alla società e al collettivo più grande. Questo crea l'ancoraggio di interezza e armonia. La trasformazione inizia con ogni individuo e si diffonde dal Centro per raggiungere il collettivo. Se la realizzazione dell'armonia, dell'equilibrio e della pace è possibile per uno, è possibile per tutti. Siamo tutti un cuore.

Rimanere sul punto

Stare sul punto è stare nel momento presente di adesso. Non sta cercando di essere altrove ma dove sei; non vuole altro che quello che ti viene dato. È riconoscente, pacifico e generoso, qualunque cosa accada. Buono, cattivo, ricco, povero, indifferente: le circostanze esteriori non ci portano mai fuori di testa.

Questi tempi, che sono pieni di una crisi dopo l'altra, stanno raggiungendo un apice. Ma è una legge universale che tutto si alza e tutto cade. Come guerrieri sul sentiero, impariamo come cavalcare quelle onde e farlo mentre tutto è infondato. Non cercare di stabilizzare nulla perché non puoi farlo. Ciò che è stabile è la tua capacità interiore di flettersi e spostarsi di momento in momento, in modo da incontrare ogni momento con consapevolezza.

E in ogni momento, tutto è dato. Abbiamo una festa perpetua prima di noi, e non ha nulla a che fare con il divertimento o con tutto ciò che è esterno. Ha a che fare con la nostra capacità interiore di attrarre lo specchio della luce.

Lo specchio della luce e del sé

Mentre ti trovi di fronte a te su questa strada, e vedi persone in questo mondo che stanno facendo ciò che non ti piace, renditi conto che sono uno specchio per gli aspetti di te stesso che non vuoi affrontare, sentire o sedere con . Tu vuoi fare qualsiasi cosa se non meditare e sederti con quegli aspetti del sé.

Viviamo in questa dimensione, nel mondo degli opposti. Siamo entrati dall'unica vibrazione, sia che tu la chiami cielo, sia che tu la chiami Dio o Shambhala o qualunque cosa tu voglia chiamarla, l'unica vibrazione di infinita energia universale. Si spacca e si biforca in questa dimensione e crea i poli del bene e del male, del bene e del male, della notte e del giorno, e fa e non fa. Tutto ciò esiste qui.

Il compito non è se vedi o non vedi queste cose nel mondo o persone che creano atrocità, è se puoi vederle e mantenere la tua bontà fondamentale alla luce di esse.

Se ti concentri sulla loro ingiustizia o atrocità, vibrerai con le loro ingiustizie e atrocità. Se testimoniate la loro ingiustizia e atrocità e rimanete neutrali, manterrete la vostra bontà e luce basilari, e that aiuterà a stabilizzare l'altro. Ma se ti senti scoraggiato e veramente critico e severo, allora la stessa energia va avanti e indietro, forse non nella stessa misura, ma certamente sulla stessa frequenza.

Fare qualcosa al riguardo

Puoi fare qualcosa al riguardo. Puoi imparare come mantenere te stesso bello, chiaro, flessibile e fluido nel bel mezzo di tutto. Incontrarsi nella meditazione e nella pratica spirituale può cambiare il mondo. Conosci prima i tuoi demoni. Non preoccuparti dei demoni nel mondo; preoccupati dei demoni che ti trascinano in giro ogni giorno, quelli che ti impediscono di essere liberati e liberi. tu can fare qualcosa al riguardo

Noi umani abbiamo combattuto e sopraffatto l'un l'altro dall'inizio del tempo. Questo non è nuovo. La mente del gruppo vuole polarizzare ai due estremi dello spettro, e quando lo facciamo creiamo un'energia uguale per il combattimento. Il tipo di guerriero che vuoi essere è un guerriero spirituale. È qui che vuoi indirizzare la tua attenzione. Sii vigile sulle tue stesse oscurazioni di luce.

Gli specchi che vediamo nel mondo sono aspetti di sé, ma dove ci rivolgiamo al cuore dello specchio che stiamo vedendo è attraverso il nostro cuore di auto-riflessione. È facile vedere le altre persone e giudicarle. È molto più difficile vederci allo specchio e auto-riflettere.

Sappiamo che siamo imperfetti, ma non usiamo i difetti per ferire noi stessi. Li vediamo dalla luce della nostra bontà fondamentale in modo da non ferirci mai. Quando guardiamo nello specchio, ricordiamo che la bontà fondamentale è il fondamento della nostra umanità, e i difetti che vediamo sono solo le nostre oscurazioni della luce infinita e dell'amore che pulsa ovunque. Con l'occhio di un guerriero, possiamo auto-rifletterci e vedere i nostri difetti e non lasciarci scoraggiare affatto da questo; in effetti, ci fornisce la chiave su dove stiamo andando e cosa stiamo facendo qui.

The Dark Aspects of Self

Ciò che ti viene riflesso è influenzato dall'obiettivo che scegli. Scegli la lente del corpo emozionale? Scegli la lente del corpo mentale? Scegli l'obiettivo della mente superiore e della coscienza superiore? Noi, come Anime, possiamo scegliere, e come Anime possiamo esercitare la nostra scelta.

L'Anima si propone di dissolvere quelle oscurazioni, una alla volta, e se non si è in un percorso consapevole o in un percorso inconscio non importa. Solo essere vivi e imparare le lezioni di essere un essere umano e di interagire con altri esseri umani, ci insegna. A volte fa male, a volte è difficile ea volte è buio. E a volte la porta si apre e la luce penetra, e c'è unione e armonia.

Fa tutto parte del processo dell'Anima e l'Anima conosce la propria natura, e la sua natura è la natura della coscienza di Dio. È armonioso, è luce, è amore, sono tutte le cose superiori che aprono i nostri cuori e ci portano pace.

Tutti gli esseri umani hanno visto aspetti oscuri di sé, e tutti gli esseri umani hanno realizzato la leggerezza dell'essere attraverso l'umorismo, la comunione e la gioia nella vita. Quando concentriamo i nostri sforzi dell'Anima, possiamo fonderci con quella luce e possiamo usare quella lente.

In questo momento siamo arrivati ​​al momento delle conseguenze per l'umanità su questa terra. Stiamo affrontando le conseguenze della nostra avidità e del nostro attaccamento. Abbiamo raggiunto un punto critico che potremmo chiamare crisi.

Ma in tutto il mondo ci sono molti che stanno lavorando per stabilizzare, ricordare, fare del bene e bilanciare quelle forze del karma che tutti stiamo vivendo insieme. Abbiamo la possibilità di unire questi operatori leggeri e portare luce e stabilità a questa dimensione. In questo modo, non siamo sopraffatti dall'oscurità che vediamo.

That whIo I am searchING for sono io.
Th
at whIo acts as an enemy is me, and that whIo is attemptING a get rid of il self-destructive io sono also me.
I
am the obstruction ae io am the way.
Th
at whIo obstructs is mio proprio creation in uncFirefoxciouENDss.
L'
'Ioat è il light of cFirefoxciousness that rimuove il darkness of uncFirefoxciouENDss and ignorance is hidING behind uncFirefoxciouENDss.
Th
at whIo I am searchING for is hidden behind all il false images I hold di myself.
Th
at whIo remains, and cannot be rimosso after gettING liberare of all that I have acquirad, è the real me.
--
Yogio Amrit Desai

© 2017 di Maresha Donna Ducharme.
Tutti i diritti riservati.

Fonte dell'articolo

La via verso l'amore: una guida alla pace in tempi turbolenti
di Maresha Donna Ducharme.

The Way Home to Love: una guida alla pace in tempi turbolenti di Maresha Donna Ducharme.I discorsi e gli insegnamenti spirituali in questo libro sono stati dati in occasione di raduni e ritiri per studenti e ricercatori spirituali a Snow Dragon Sanctuary. Ognuno è un'ispirazione, che ci ricorda come vivere una vita cosciente. Ognuno ci aiuta a ricordare la vera natura dell'amore e i principi guida della vita spirituale: come essere pacifici, belli e più profondamente collegati a Dio e come sostenere e nutrire la nostra fede.

Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro.

Circa l'autore

Maresha Donna DucharmeMaresha Donna Ducharme ha ispirato le persone a realizzare le fonti di guarigione e di pace, che esistono in ognuno di noi per oltre 35 anni. Maresha ha conseguito una laurea in Didattica, Educazione, Counselling integrale e macrobiotico e Medicina energetica. Il suo background e la sua esperienza nella formazione spirituale e teologica sono diversi. Ha tenuto un ministero di insegnamento per gli ultimi anni 30. Maresha è custode della capanna del sudore, ha studiato a lungo nella medicina orientale e in 1984 è stata iniziata alla tradizione Shaktipat di Kundalini. In 2000, ha fondato The Sanctuary. Il Santuario è ecumenico e aperto a tutte le fedi e tradizioni e trova il comune vincolo di verità universali custodito nel cuore di tutte le fedi e tradizioni. Per maggiori informazioni, visita SnowDragonSanctuary.com

enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

segui InnerSelf su

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Ricevi l'ultimo tramite e-mail

{Emailcloak = off}

CRESCITA PERSONALE

Ultimi articoli e video

Pericoli e "Benefici" della manipolazione: perché e come evitarlo

Pericoli e "Benefici" della manipolazione: perché e come evitarlo

Jerry Minchinton
Possiamo definire la manipolazione come "indurre le persone a fare ciò che vuoi senza dare loro qualcosa di valore". Come funziona la manipolazione? Quando qualcuno ti dice "Se non mi aiuti a pulire la mia casa, sarò arrabbiato con te", quella persona è ...

VIVERE IN ARMONIA

Ultimi articoli e video

Rose Yoga con Adriene

Yoga con Adriene
Unisciti a me per Rose Yoga, un amorevole cuore a figura intera che apre il flusso di Vinyasa! Lascia che il tuo respiro fiorisca ad ogni gesto.

SOCIALE E POLITICO

Ultimi articoli e video

Rapporto scioccante delle Nazioni Unite mette in guardia fino a un milione di specie sono a rischio di estinzione a causa dell'attività umana

Democracy Now!
Un nuovo allarmante rapporto di un gruppo di eminenti scienziati ammonisce che l'attività umana sta causando la scomparsa e il deterioramento della fauna selvatica a un ritmo che potrebbe rappresentare una minaccia esistenziale per l'umanità