Newsletter InnerSelf: settembre 20th, 2015

Newsletter di InnerSelf

20 settembre 2015

20 settembre 2015

BenvenutoTITRE Il nostro InnerSelf accoglie il tuo Sé interiore.

La scorsa settimana, abbiamo guardato le storie che ci raccontiamo. Bene, sembra che non li abbiamo coperti tutti, perché questa settimana ne abbiamo di più! Guardiamo le nostre paure, perché dopo tutto, ci sono paure ma cose che crediamo su noi stessi o sugli altri ... (aka storci diciamo noi stessi o altri ci hanno detto).

Susan Sosbe, autore di Riflessioni - Oltre il pensiero, ci incoraggia ad andare oltre le nostre paure e ci chiede: "In che modo la paura domina la tua vita?"Se alcune delle tue" storie personali "sono:" Sono timido "o" Non sono abbastanza bravo ", allora puoi leggere Tecniche di riduzione timidezza (per aumentare la fiducia in se stessi) e scoprire anche sei modi per Ottieni il diritto di autopromozione.

Janette Hillis-Jaffe, autrice di "Guarigione quotidiana"ci presenta Un potente antidoto alla paura e all'ansia. Se una delle tue convinzioni è "non abbastanza tempo", allora forse Come tessere la meditazione nella tua vita quotidiana ti aiuterà a "trovare" il tempo per una pratica di consapevolezza.

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Ti auguro una piacevole lettura penetrante e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, piena di gioia e di amore.

Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"

ARTICOLI A SCELTA DELL'EDITORE

Moving Beyond Fear: In che modo la paura domina la tua vita?

Scritto da Susan Sosbe

Moving Beyond Fear: In che modo la paura domina la tua vita?Dobbiamo capire le nostre paure se vogliamo veramente andare avanti perché quella comprensione è il prerequisito per la conoscenza di sé, che da solo è l'unico requisito per una relazione armoniosa - con noi stessi. La paura costante ci impedisce di vivere il nostro vero scopo. Dobbiamo imparare che la paura è la base di tutti i problemi dell'uomo ...

Leggi l'articolo qui: Moving Beyond Fear: In che modo la paura domina la tua vita?


Sette passi per fare pace con il suicidio di un amato

Scritto da Adele Ryan McDowell.

Sette passi per fare pace con il suicidio di un amatoIl suicidio può essere una richiesta di aiuto, una risposta alla malattia mentale o l'ultimo sussulto di disperazione. Il suicidio può anche essere un errore impulsivo, un finale programmato della vita o l'ultimo atto di rabbia. Qualunque sia la causa, il suicidio trasforma i mondi a testa in giù. Questo metodo in sette passaggi può aiutarti a trovare la via per uscire dalla tana del coniglio della devastazione ...

Leggi l'articolo qui: Sette passi per fare pace con il suicidio di un amato


Tecniche di riduzione timidezza: regalati il ​​dono dell'interazione umana

Scritto da Barton Goldsmith PhD e Marlena Hunter MA.

Tecniche di riduzione timidezza: regalati il ​​dono dell'interazione umanaLe statistiche mostrano che le persone che vivono una vita solitaria non vivono tanto quanto coloro che amano connessioni profonde e significative con la famiglia e gli amici. Ogni passo che fai per sconfiggere la paura che ti sta trattenendo aggiungerà più anni alla tua vita, e forse, più vita ai tuoi anni.

Leggi l'articolo qui: Tecniche di riduzione timidezza: regalati il ​​dono dell'interazione umana


Ottieni il diritto di autopromozione: 6 Modi per conquistare la nuova abilità di sopravvivenza professionale

Scritto da Rick Gillis.

Ottieni il diritto di autopromozione: 6 Modi per conquistare la nuova abilità di sopravvivenza professionaleNel mondo del lavoro intensamente competitivo e iper-sociale di oggi, l'autopromozione non è più solo una responsabilità professionale. È un'abilità di sopravvivenza professionale. I datori di lavoro devono conoscere il tuo valore reale. Altrimenti ti troverai spesso sul lato perdente professionalmente. Non otterrai il lavoro, il rilancio, la promozione, il rispetto e il riconoscimento che meriti.

Leggi l'articolo qui: Ottieni il diritto di autopromozione: 6 Modi per conquistare la nuova abilità di sopravvivenza professionale


Un potente antidoto alla paura e all'ansia: raggiungere la gioia

Scritto da Janette Hillis-Jaffe.

Raggiungi la gioiaUn potente antidoto contro la paura e l'ansia a volte stimolato da una condizione di salute è la gioia. E a volte la gioia può sembrare scarsamente disponibile quando si affrontano problemi di salute. Se vogliamo la gioia, dobbiamo raggiungerla attivamente. Esploreremo alcuni modi per farlo.

Leggi l'articolo qui: Un potente antidoto alla paura e all'ansia: raggiungere la gioia


Come tessere la meditazione nella tua vita quotidiana

Scritto da Joel e Michelle Levey.

Come tessere la meditazione nella tua vita quotidianaSebbene ci sia qualche vantaggio nel fare la pratica della meditazione di tanto in tanto, i veri benefici si ottengono stabilendo la disciplina e il ritmo della pratica quotidiana. Questo è analogo all'allenamento fisico: l'esercizio intermittente può essere piacevole in certe occasioni, ma fa poco per sviluppare davvero forza, salute o vitalità ...

Leggi l'articolo qui: Come tessere la meditazione nella tua vita quotidiana


Giornale astrologico per la settimana

Pam YounghansScritto da Pam Younghans

Questa colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Per saperne di più

È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha".


ARTICOLI SUPPLEMENTARI IN EVIDENZA:

* Come il succo di barbabietola ti rafforza dopo l'insufficienza cardiaca

* Internet non ha ucciso la privacy, ma ha cambiato per sempre

* Il sesso segreto vive di persone anziane che possono farci ripensare alla nostra idea di intimità

* Come avere meno dolore da artrite dopo solo settimane 8

* 4 Motivi L'attacco del Wall Street Journal su Bernie Sanders è Totally Bogus

* L'Oceano Meridionale inizia a riacquistare carbonio

* Perché il capitalismo deve evolvere per risolvere la crisi climatica


Ogni giorno aggiungiamo articoli al sito web
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Vivere in armonia:

Il "Vivere in armonia"La sezione comprende articoli su salute e benessere, casa e giardino, animali domestici, tempo libero e creatività, finanza e carriera, scienza e tecnologia.

Crescita personale:

Il "Sviluppo Personale"L'area copre gli aggiustamenti dell'atteggiamento (che include Paura, Rabbia, Gratitudine, Perdono), Relazioni e Parenting, Spiritualità e Consapevolezza (inclusa la Meditazione), Intuizione e Consapevolezza (inclusa l'astrologia), e Felicità e Successo.

Sociale e politico:

"Sociale e politico"tratta argomenti che riguardano noi personalmente ma che affrontano una sfera più" sociale "o" politica ". Quest'area copre Ambiente e clima, democrazia, giustizia, disuguaglianza, economia e altro ancora. Questi argomenti sono molto rilevanti per il nostro viaggio comune sul Pianeta Terra.


VIDEO DI SCELTA DELL'EDITORE

Per vedere i video aggiunti questa settimana, vai al Home Page del video or

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Video aggiuntivi in ​​"Sviluppo personale";

Video aggiuntivi in ​​"Social & Political"


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