Newsletter InnerSelf: luglio 24th, 2016

Newsletter InnerSelf: luglio 24th, 2016

Benvenuto... Il nostro InnerSelf accoglie il tuo sé interiore.

All'inizio di un'altra settimana, potremmo desiderare di prendere una pausa dalle intense settimane che hanno preceduto questa. Sarah Varcas ci offre una panoramica delle energie in gioco Ribellione centrata sul cuore: vivere in tempi intensi. Nora Caron ci ricorda che una cosa che possiamo fare per "ricaricare le nostre batterie" e mettere a terra noi stessi è connetterci I benefici positivi della luce solare.

Certo, potresti resistere ai cambiamenti attuali e futuri (possono essere intensi dopo tutto), ma se tu Lascia che l'incantato ti apra al cambiamento potresti scoprire che il gioco diventa più facile quando lasciamo andare la resistenza. Jude Bijou suggerisce Rinunciare a tutta la speranza potrebbe essere benefico per te. Anche se questo può sembrare un suggerimento negativo, leggi l'articolo e scoprirai i benefici di rinunciare alla speranza irrealistica.

E se stai vivendo delle sfide nelle tue relazioni (e chi no a un certo punto), allora l'articolo sull'apprendimento Fai ammenda e regalati il ​​perdono sarà di grande aiuto, così come l'articolo che presenta 7 modi per superare la tua paura dell'amore. E se tu, o qualcuno che conosci, hai a che fare con la dipendenza da oppioidi, allora leggi di più Riduzione degli oppioidi da prescrizione: suggerimenti 7 per il successo.


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Ti auguro una piacevole lettura penetrante e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, piena di gioia e di amore.

Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"

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ARTICOLI A SCELTA DELL'EDITORE

Lascia che l'incantato ti apra al cambiamento

Scritto da Nancy Bolling.

Lascia che l'incantato ti apra al cambiamentoSono tentato dall'efficienza. Il mio cervello iperattivo desidera l'ordine di una routine prevedibile, una vita per numero di colori, la sicurezza di non sorprese. Ma anche io bramo l'incantesimo. Il mio cuore brama l'imprevedibile, il spontaneo, il magico. In molti modi, i due sono ...

Leggi l'articolo qui: Lascia che l'incantato ti apra al cambiamento


7 modi per superare la tua paura dell'amore

Scritto da Ora Nadrich.

7 modi per superare la tua paura dell'amoreTutti vogliamo essere amati. Ma se abbiamo vissuto una perdita d'amore in passato, può essere difficile superare questa paura. Puoi passare tutta la vita cercando di evitare di trovarti in una situazione simile, quindi non devi più sentirti vulnerabile in quel modo. O puoi...

Leggi l'articolo qui: 7 modi per superare la tua paura dell'amore


Rinunciare a tutta la speranza potrebbe essere benefico per te

Scritto da Jude Bijou, MA, MFT

Rinunciare a tutta la speranza potrebbe essere benefico per teSe stai aspettando un cambiamento e frustrato non sta succedendo, forse sarebbe utile rinunciare a ogni speranza! Sembra strano? "Hope" è una parola a doppio taglio. La speranza nel suo senso migliore è qualcosa che ti fa andare avanti nei momenti difficili. Ma "speranza" può anche essere ...

Leggi l'articolo qui: Rinunciare a tutta la speranza potrebbe essere benefico per te


Riduzione degli oppioidi da prescrizione: suggerimenti 7 per il successo

Scritto da Beth Darnall, Ph.D.

Riduzione degli oppioidi da prescrizione: suggerimenti 7 per il successoSe assume oppioidi da prescrizione, potrebbe aver avuto sintomi di astinenza ad un certo punto, forse quando ha dimenticato di prendere una dose programmata di farmaci. L'astinenza da oppiacei è altamente sgradevole. Se si verificano sintomi di astinenza, questo succede non significava che non puoi scendere dagli oppioidi ...

Leggi l'articolo qui: Riduzione degli oppioidi da prescrizione: suggerimenti 7 per il successo


I benefici positivi della luce solare

Scritto da Nora Caron.

I benefici positivi della luce solareDa quando ero bambino, ho inseguito il sole. Ero estatico in estate e infelice in inverno. I miei genitori avrebbero dovuto inseguirmi per indossare un cappello e le maniche lunghe perché non pensavo affatto alle scottature o al cancro della pelle, tutto quello a cui riuscivo a pensare era GIOIA.

Leggi l'articolo qui: I benefici positivi della luce solare


Ribellione centrata sul cuore: vivere in tempi intensi

Scritto da Sarah Varcas.

Ribellione centrata sul cuore: vivere in tempi intensi

Viviamo in tempi intensi: intensamente imprevedibili, intensamente belli, intensamente sconvolgenti, intensamente trasformazionali. Sia il meglio che il peggio stanno salendo in superficie, rivelati nella loro pienezza per tutti da vedere. Questi sono tempi di opportunità, quando possiamo cambiare il corso di così tanto e ...

Leggi l'articolo qui: Ribellione centrata sul cuore: vivere in tempi intensi


Fai ammenda e regalati il ​​perdono

Scritto da Noelle Sterne, Ph.D.

Fai ammenda e regalati il ​​perdono

Un amico ha raccontato di una situazione familiare con la quale ci si può relazionare. Per molti anni, era stata allontanata da sua sorella, che ora viveva in tutto il paese. Crescendo, erano stati molto vicini e il mio amico non riusciva a ricordare perché avevano smesso di parlare. Anno dopo anno, e il mio amico non potrebbe mai chiamarsi.

Leggi l'articolo qui: Fai ammenda e regalati il ​​perdono


Giornale astrologico per la settimana

Pam YounghansScritto da Pam Younghans

Questa colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Per saperne di più

È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha".



ARTICOLI AGGIUNTIVI:

I nuovi articoli elencati di seguito sono quelli presenti nella homepage di InnerSelf. (Alcuni dei nuovi articoli non sono sulla home page. Per vederli tutti, vai direttamente alle sezioni specifiche in base ai tuoi interessi come Salute & Benessere; Sociale e politico, Etc.)

* Il passato instabile del ghiacciaio dell'Antartide rivela il pericolo di una fusione futura

* I bambini dotati sono più sensibili alla violenza sullo schermo?

* I piccioni sono "Canary In The Coal Mine" per Lead Exposure

* Attacchi d'asma stanno spuntando vicino a grandi siti di fracking

* Le porzioni 8 di frutta e verdura ti rendono più felice?

* La menopausa può davvero essere invertita?

* La lettura della narrativa può letteralmente cambiare idea?

* I periodi delle donne si sincronizzano davvero quando trascorrono del tempo insieme?

* Bere davvero ti rende felice?

* Toccando davvero una lattina di bevanda gassata, la spegni davvero?

* La paura è ciò che la riforma della polizia non affronta

* Going Naked In Public è un rilascio gioioso per la mente e il corpo

* Ecco come appare il libero arbitrio nel tuo cervello

* Come una nuova fonte d'acqua sta aiutando a ridurre i conflitti in Medio Oriente

* Come una dieta varia può prevenire il diabete

* In che modo Internet Porn influisce sulla vita romantica?

* In che modo la pesante disuguaglianza e le frettolose speranze hanno alimentato The Rise Of Donald Trump

* Come l'isteria di parola è stata usata per controllare le donne

* Come evitare gli errori causati da un eccesso di sicurezza

* Come ottenere un po 'di spirito imprenditoriale nella tua vita

* Gli umani giocano a roulette ecologica ad alto rischio e ad alto rischio

* In America, gli estremisti domestici sono più a rischio del terrorismo straniero

* La caffeina è effettivamente cattiva per i bambini?

* Proprio come la mamma ha usato per fare? Non così in fretta!

* Altro CO2 non aiuterà le foreste settentrionali o impedirà i cambiamenti climatici

* Pokémon Go è l'app che ti guida altrove Altre app no

* La politica funge da terapia quando Trump prende il palcoscenico

* Sexting potrebbe effettivamente essere un segno di una relazione impegnata

* La battaglia per l'anima dello yoga

* Il Norovirus Sickens Almost 700 Million People A Year

* La cosa numero uno che possiamo fare per proteggere gli oceani della terra

* Il giusto tipo di intimità mantiene le coppie sexy

* I sottili effetti della lingua 'It's Just A Joke'

* La storia tormentata dei veterani neri in America

* Le ferite della classe operaia nascoste dietro il razzismo dei votanti di Trump

* Sigmund Freud aveva ragione sui sogni dopo tutto?

* Ciò che le persone temono predicono come vedono la riforma della polizia

* Cosa c'è dietro l'ascesa globale nella miopia?

* Quali altre culture possono insegnare ai genitori a crescere i loro figli

* Che cos'ha Mike Pence a offrire Donald Trump?

* Quando le cattive idee si rifiutano di morire

* Quando gli incubi ei terrori notturni cessano di essere normali?

* Quali frutti sono più sani e in quale forma?

* Perché la gente inizia a credere di nuovo negli UFO?

* Perché trovo Hillary Clinton affidabile

* Perché abbiamo bisogno di trovare una cura per la morte sociale

* Perché potresti desiderare di ordinare il pranzo un'ora prima

* Perché il tuo cervello intelligente trasforma i passaggi in pezzi per imparare nuove mosse

* Senza buoni lavori, più giovani genitori stanno saltando il matrimonio

* Zooplancton ci avverte che l'estinzione ha un punto critico


Aggiungiamo regolarmente articoli al sito web
. Anziché aspettare la newsletter, puoi visitare ogni sezione in base ai tuoi interessi per tutta la settimana. Ogni sezione elencata di seguito è progettata come un proprio "mini-sito Web".

Il "Vivere in armonia"La sezione comprende articoli su salute e benessere, casa e giardino, animali domestici, tempo libero e creatività, finanza e carriera, scienza e tecnologia.

Il "Sviluppo Personale"L'area copre gli aggiustamenti dell'atteggiamento (che include Paura, Rabbia, Gratitudine, Perdono), Relazioni e Parenting, Spiritualità e Consapevolezza (inclusa la Meditazione), Intuizione e Consapevolezza (inclusa l'astrologia), e Felicità e Successo.

"Sociale e politico"tratta argomenti che riguardano noi personalmente ma che affrontano una sfera più" sociale "o" politica ". Quest'area copre Ambiente e clima, democrazia, giustizia, disuguaglianza, economia e altro ancora. Questi argomenti sono molto rilevanti per il nostro viaggio comune sul Pianeta Terra.


VIDEO DI QUESTA SETTIMANA

Per vedere i video aggiunti questa settimana, vai al Home Page del video or

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Video aggiuntivi in ​​"Sviluppo personale";

Video aggiuntivi in ​​"Social & Political"


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