Newsletter InnerSelf: gennaio 27th, 2019

Newsletter InnerSelf: gennaio 27th, 2019

Benvenuto... Il nostro InnerSelf accoglie il tuo sé interiore.

Tutto è sempre in uno stato di cambiamento. Anche se qualcosa sembra che non stia cambiando, lo è. E lo stesso vale per noi stessi ... I nostri pensieri cambiano, i nostri atteggiamenti cambiano, i nostri corpi cambiano e anche il mondo che ci circonda cambia.

Questa settimana esaminiamo vari aspetti della trasformazione (cambiamento) che iniziano con l'apprendimento "Self Care e pratiche di educazione per il nuovo anno (e oltre)"Una pratica che ci aiuterà nel nostro viaggio è"Meditazione: superare la mente logica e razionaleSe a volte sei incline ad addentrarti nel "lato oscuro" pensando "a cosa serve", puoi acquisire forza e sicurezza nel conoscere "Risonanza morfica: una persona fa la differenza" così come "Una scoperta sconvolgente: i mistici erano giusti".

Potremmo pensare che il cambiamento sia difficile e difficile da raggiungere. Tuttavia, ci viene ricordato "The Truth About Change: Rilassarsi e lasciare vita a "Do Me, Through Me""E forse la chiave per far fluire il cambiamento nel nostro corpo è ciò che mangiamo:"Alimenti fermentati: l'ingrediente mancante per la salute sorprendente"può aiutare il nostro corpo a essere più sano e più vibrante e pronto a partecipare pienamente al mondo che ci circonda.

E, naturalmente, abbiamo numerosi articoli aggiuntivi su una varietà di argomenti. Scorri in basso per i collegamenti a tutti i nuovi articoli della settimana.

Ti auguro una piacevole lettura penetrante e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, piena di gioia e di amore.

Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"


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NUOVI ARTICOLI QUESTA SETTIMANA



Self Care e pratiche di educazione per il nuovo anno (e oltre)

Scritto da Nancy Windheart

Self Care e pratiche di educazione per il nuovo anno (e oltre)

Se sei come me, potresti scoprire che hai bisogno di un po 'di respiro questo mese. È importante prendere tempo per riposare, lasciare che tutto si insedi, scuotere e scuotere e permettere alle trasformazioni interne ed esterne che tutti abbiamo vissuto di radicarci profondamente nel nostro corpo, nella nostra psiche e nelle nostre anime.

Maggiori informazioni su questo articolo: Self Care e pratiche di educazione per il nuovo anno (e oltre)


Meditazione: superare la mente logica e razionale

Scritto da Dena Merriam

Meditazione: superare la mente logica e razionale

Ho iniziato a meditare alla giovane età di 20, quando la meditazione non era comune negli Stati Uniti, e ho preso molto a cuore le istruzioni del mio guru per sviluppare una pratica meditativa regolare e impegnata. Nel corso degli anni ho trovato una facoltà intuitiva in via di sviluppo, un modo di sapendo che supera la mente logica e razionale.

Maggiori informazioni su questo articolo: Meditazione: superare la mente logica e razionale


Risonanza morfica: una persona fa la differenza

Scritto da Charles Eisenstein

Risonanza morfica: una persona fa la differenza

Il principio che sto invocando qui è chiamato "risonanza morfica", un termine coniato dal biologo Rupert Sheldrake. Ritiene come proprietà di base della natura che forme e modelli siano contagiosi: che una volta che qualcosa accade da qualche parte, induce la stessa cosa ad accadere altrove.

Maggiori informazioni su questo articolo: Risonanza morfica: una persona fa la differenza


Una scoperta sconvolgente: i mistici erano giusti

Scritto da Barbara Berger

Una scoperta sconvolgente: i mistici erano giusti

Viviamo in tempi entusiasmanti perché la scienza - più specificamente la fisica quantistica - sta dimostrando ciò che i mistici ei metafisici nel corso della storia hanno da tempo proclamato. Siamo fasci di informazioni ed energia, viviamo in un mare vorticoso di energia infinita. Siamo in verità, Creature di Luce, come i mistici ci hanno descritto da molto tempo.

Maggiori informazioni su questo articolo: Una scoperta sconvolgente: i mistici erano giusti


The Truth About Change: Rilassarsi e lasciare vita a "Do Me, Through Me"

Scritto da Eileen Workman

The Truth About Change: Rilassarsi e lasciare vita a "Do Me, Through Me"

Dopo molti anni di "utile" tentativo di cambiare le altre persone al fine di creare un mondo migliore che funzioni per tutti, alla fine mi è diventato chiaro che gli unici comportamenti, pensieri e sentimenti che ho davvero alcun potere di cambiare sono i miei proprio.

Maggiori informazioni su questo articolo: The Truth About Change: Rilassarsi e lasciare vita a "Do Me, Through Me"


Alimenti fermentati: l'ingrediente mancante per la salute sorprendente

Scritto da Michelle Schoffro Cook

Alimenti fermentati: l'ingrediente mancante per la salute sorprendente

Puoi prendere gli alimenti di tutti i giorni e trasformarli in deliziosi supercibi a casa nella tua cucina con il minimo sforzo e quasi senza soldi! Semplicemente facendo fermentare gli alimenti, moltiplica in modo significativo le loro proprietà di costruzione della salute. Alimenti quotidiani come yogurt e crauti sono solo l'inizio di ciò che è possibile.

Maggiori informazioni su questo articolo: Alimenti fermentati: l'ingrediente mancante per la salute sorprendente


Le donne non chiederanno a un uomo più paga - ma chiederanno a una donna

Le donne non chiederanno a un uomo più paga - ma chiederanno a una donna

di Iñigo Hernandez-Arenaz e Nagore Iriberri

La cifra di centesimi di 78 per il dollaro di un uomo è familiare a molti di noi. È così che l'ufficio del lavoro degli Stati Uniti ...

Maggiori informazioni su questo articolo: Le donne non chiederanno a un uomo più paga - ma chiederanno a una donna


Come i geni e l'evoluzione modellano l'identità di genere

Come i geni e l'evoluzione modellano l'identità di genere

di Jenny Graves

La mancata corrispondenza tra il sesso biologico e l'identità di genere, culminata nella sua forma più grave come la disforia di genere, è stata ...

Maggiori informazioni su questo articolo: Come i geni e l'evoluzione modellano l'identità di genere


Come il cambiamento climatico sta rendendo l'inverno più freddo negli Stati Uniti nordorientali

Come il cambiamento climatico sta rendendo l'inverno più freddo negli Stati Uniti nordorientali

di Jeremy Deaton

L'aumento delle temperature sta indebolendo la corrente a getto, consentendo all'aria artica gelida di raggiungere più a sud.

Maggiori informazioni su questo articolo: Come il cambiamento climatico sta rendendo l'inverno più freddo negli Stati Uniti nordorientali


Perché la raccomandazione di bere otto bicchieri d'acqua al giorno è un mito medico

Perché la raccomandazione di bere otto bicchieri d'acqua al giorno è un mito medico

di Tim Crowe

Abbiamo tutti sentito il consiglio popolare che dovremmo bere almeno otto bicchieri d'acqua al giorno, quindi potrebbe essere un ...

Maggiori informazioni su questo articolo: Perché la raccomandazione di bere otto bicchieri d'acqua al giorno è un mito medico


Cosa offrirà 5G e perché è importante?

Cosa offrirà 5G e perché è importante?

di Nigel Linge

Mai nella storia del telefono cellulare c'è stato tanto clamore su una nuova tecnologia prima del suo lancio che ...

Maggiori informazioni su questo articolo: Cosa offrirà 5G e perché è importante?


Perché le persone con ansia e altri disturbi dell'umore lottano per gestire le loro emozioni

Perché le persone con ansia e altri disturbi dell'umore lottano per gestire le loro emozioni

di Leanne Rowlands

Regolare le nostre emozioni è qualcosa che facciamo tutti, ogni giorno della nostra vita. Questo processo psicologico significa che possiamo ...

Maggiori informazioni su questo articolo: Perché le persone con ansia e altri disturbi dell'umore lottano per gestire le loro emozioni


3 Modi per far sentire la tua voce ascoltata oltre a protestare

3 Modi per far sentire la tua voce ascoltata oltre a protestare

di Kristina Lambright e Anna Amirkhanyan

Circa un americano su cinque ha partecipato a una manifestazione di protesta o manifestazione tra l'inizio di 2016 e l'inizio di 2018, secondo ...

Maggiori informazioni su questo articolo: 3 Modi per far sentire la tua voce ascoltata oltre a protestare


Riscaldare, decantare e roteare rende il gusto del vino migliore?

Riscaldare, decantare e roteare rende il gusto del vino migliore?

di Alex Russell

Osservi l'aspetto di un vino prima di girarlo attorno al bicchiere (tenendo il gambo, naturalmente)? Inalare…

Maggiori informazioni su questo articolo: Riscaldare, decantare e roteare rende il gusto del vino migliore?


La pioggia è migliore dell'acqua del rubinetto per le piante?

La pioggia è migliore dell'acqua del rubinetto per le piante?

di Ian Wright e Jason Reynolds

Potresti aver notato quanto siano luminose le tue piante dopo la pioggia. Oppure potresti aver innaffiato il tuo giardino questo ...

Maggiori informazioni su questo articolo: La pioggia è migliore dell'acqua del rubinetto per le piante?


Come le diete rispettose del clima tendono ad essere buone per noi

Come le diete rispettose del clima tendono ad essere buone per noi

di Keith Brannon

Le diete più rispettose del clima sono anche più salutari, secondo uno studio che esamina l'impronta ecologica di ciò che più di ...

Maggiori informazioni su questo articolo: Come le diete rispettose del clima tendono ad essere buone per noi


Perché i primi conflitti con la madre rendono più difficile trovare lo scopo più tardi

Perché i primi conflitti con la madre rendono più difficile trovare lo scopo più tardi

di Gerry Everding

I bambini che hanno più conflitti con le loro madri durante i primi anni di scuola elementare possono trovare più difficile ...

L'articolo è continuato qui: Perché i primi conflitti con la madre rendono più difficile trovare lo scopo più tardi


Dov'è The Weed? Indizi alla carenza di cannabis in Canada

Dov'è The Weed? Indizi alla carenza di cannabis in Canada

di Michael J. Armstrong

Dov'è l'erba !? Ultimamente è stato un ritornello canadese comune. La mancanza apparve quasi immediatamente dopo ...

L'articolo è continuato qui: Dov'è The Weed? Indizi alla carenza di cannabis in Canada


Il Dos e cosa non fare di sostenere le donne dopo un aborto spontaneo

Il Dos e cosa non fare di sostenere le donne dopo un aborto spontaneo

di Hermes Rivera Jade Bilardi, et al

Quindi il tuo amico decide di dimenticare la "regola della settimana 12" e dice alla sua famiglia e ai suoi social network che è incinta.

L'articolo è continuato qui: Il Dos e cosa non fare di sostenere le donne dopo un aborto spontaneo


Perché dobbiamo stare attenti ai racconti della catastrofe economica

Perché dobbiamo stare attenti ai racconti della catastrofe economica

di Jeremy Adelman

La crisi finanziaria di 2008 continua ad affliggere l'economia mondiale e la nostra politica. Fa anche casino con noi ...

L'articolo è continuato qui: Perché dobbiamo stare attenti ai racconti della catastrofe economica


Come ridurre i rischi di demenza

Come ridurre i rischi di demenza

di Nicole Anderson

Molte persone non vogliono pensare alla demenza, specialmente se le loro vite non sono ancora state toccate da essa. Ma un totale ...

L'articolo è continuato qui: Come ridurre i rischi di demenza


Cosa ti rende un uomo o una donna?

Cosa ti rende un uomo o una donna?

di Jenny Graves

Ci sono molti fattori culturali e sociali coinvolti nel fare un bambino in un uomo o una donna. Ma biologicamente parlando ...

L'articolo è continuato qui: Cosa ti rende un uomo o una donna?


Come pensieri di amore Buffer pressione sanguigna contro lo stress

Come pensieri di amore Buffer pressione sanguigna contro lo stress

di Alexis Blue

Di fronte a una situazione stressante, pensare al tuo partner romantico può aiutare a mantenere sotto controllo la pressione sanguigna ...

L'articolo è continuato qui: Come pensieri di amore Buffer pressione sanguigna contro lo stress


Perché alcuni tipi di acqua di rubinetto sono strani?

Perché alcuni tipi di acqua di rubinetto sono strani?

di Ian Wright

Ogni anno i consigli australiani contestano i premi dell'Academy per l'industria idrica: la migliore degustazione di acqua di rubinetto in ...

L'articolo è continuato qui: Perché alcuni tipi di acqua di rubinetto sono strani?


The Deadly Truth About Loneliness

The Deadly Truth About Loneliness

di Michelle H Lim

Quasi tutti noi abbiamo vissuto la solitudine ad un certo punto. È il dolore che abbiamo provato dopo una rottura, forse ...

L'articolo è continuato qui: The Deadly Truth About Loneliness


Agrivoltaics: i pannelli solari nelle fattorie potrebbero essere vincenti

Agrivoltaics: i pannelli solari nelle fattorie potrebbero essere vincenti

di Sarah Shemkus

Il Massachusetts sta guidando la carica in installazioni solari a duplice uso, rendendo possibile la coltivazione di alcune colture e pascoli ...

L'articolo è continuato qui: Agrivoltaics: i pannelli solari nelle fattorie potrebbero essere vincenti


I microbi causano la tua allergia al latte?

I microbi causano la tua allergia al latte?

di Cathryn Nagler

Negli ultimi anni 30, le allergie alimentari sono diventate sempre più comuni negli Stati Uniti. Cambiamenti nella genetica umana ...

L'articolo è continuato qui: I microbi causano la tua allergia al latte?


Perché i livelli del mare aumentano in modo così irregolare?

Perché i livelli del mare aumentano in modo così irregolare?

di Marlene Cimons

Gli scienziati dicono che la risposta è nel ghiaccio. Gli scienziati sanno che i livelli del mare sono aumentati di più in alcuni punti del passato ...

L'articolo è continuato qui: Perché i livelli del mare aumentano in modo così irregolare?


Perché il desiderio sessuale può scatenare una vera connessione

Perché il desiderio sessuale può scatenare una vera connessione

di Sandra Knispel

Il sesso aiuta ad avviare relazioni romantiche tra potenziali partner, trova un nuovo studio.

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The Rise Of Workplace Burnout e come affrontarlo

The Rise Of Workplace Burnout e come affrontarlo

di Sarah Tottle

Burnout è in aumento. È un problema crescente per il posto di lavoro moderno, con un impatto sui costi organizzativi, in quanto ...

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Perché staremo meglio quando fermiamo la crescita economica

Perché staremo meglio quando fermiamo la crescita economica

di Richard Heinberg

La fine della crescita arriverà un giorno, forse molto presto, se siamo pronti o meno. Se pianifichiamo e gestiamo, noi ...

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Le rose sono rosse, le viole sono blu, io rimarrò per sempre se scrub fuori il gabinetto

Le rose sono rosse, le viole sono blu, io rimarrò per sempre se scrub fuori il gabinetto

da Leah Ruppanner

Dimentica le rose rosse e gli orsacchiotti di San Valentino - il modo migliore per gli uomini di sostenere le loro relazioni è ...

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Come le famiglie possono mangiare più sano

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di Chloe Reichel

Ogni famiglia infelice potrebbe essere infelice a modo suo, ma quando si siedono insieme al tavolo, sono uguali ...

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Come mantenere il corpo caldo

Come mantenere il corpo caldo

di John Eric Smith

Sia in attesa di un autobus, giocando fuori o camminando con il cane - durante la stagione invernale più fredda, tutti guardano ...

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Come gli agricoltori urbani possono guadagnare $ 75,000 su piedi quadrati 15,000

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di Olivia Maki

Nel suo libro, "Urban Farmer", Curtis Stone scrive su come costruire una fattoria di successo su un quarto di acro di terra.

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C'è una pillola di memoria nel nostro futuro?

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di John Bergeron

Durante le prime settimane del nuovo anno, le risoluzioni sono spesso accompagnate da tentativi di apprendere nuovi comportamenti che ...

L'articolo è continuato qui: C'è una pillola di memoria nel nostro futuro?


Come pulire la tua strada verso la felicità

Come pulire la tua strada verso la felicità

di Karma Eddison-Cogan

Il primo negozio Muji di Sydney ha aperto in 2015 e con esso è arrivato il minimalismo, la semplicità e la funzionalità: un ...

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Cos'è un disturbo d'ansia?

Cos'è un disturbo d'ansia?

di Lynne Harris

Molti di noi hanno familiarità con l'ansia. Lo sperimentiamo mentre camminiamo verso la stanza dove il nostro lavoro ...

L'articolo è continuato qui: Cos'è un disturbo d'ansia?


La metà dei datori di lavoro dice che sono meno inclini a reclutare candidati obesi

La metà dei datori di lavoro dice che sono meno inclini a reclutare candidati obesi

di Stephen Bevan

L'obesità è una delle sfide più pressanti e controverse per la salute pubblica. Ha la particolarità di essere un ...

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Come identificare, capire e insegnare ai bambini dotati

Come identificare, capire e insegnare ai bambini dotati

di John Munro

L'inizio dell'anno scolastico 2019 sarà un momento di pianificazione e osservazione dei cristalli. Gli insegnanti pianificheranno il loro ...

L'articolo è continuato qui: Come identificare, capire e insegnare ai bambini dotati


Come passare a una nuova casa ti cambia

Come passare a una nuova casa ti cambia

di Rachael Wallis

Molte persone si spostano nei mesi estivi, ma non tutti si rendono conto che lo spostamento inizia un processo di identità ...

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Perché 9 In 10 le persone non possono dire roba sponsorizzata da notizie reali online

Perché 9 In 10 le persone non possono dire roba sponsorizzata da notizie reali online

di Kat McAlpine

La maggior parte delle persone non può dire la pubblicità nativa a parte gli articoli di attualità, secondo una nuova ricerca.

L'articolo è continuato qui: Perché 9 In 10 le persone non possono dire roba sponsorizzata da notizie reali online


Come ottenere i tuoi livelli di stress sotto controllo

Come ottenere i tuoi livelli di stress sotto controllo

di James Graham Scott

Lo stress è la risposta fisica ed emotiva che tutti sperimentiamo di fronte a situazioni impegnative.

L'articolo è continuato qui: Come ottenere i tuoi livelli di stress sotto controllo


Perché Cyberwar è qui per restare

Perché Cyberwar è qui per restare

di Paul Rosenzweig

Il New York Times ha rivelato che l'amministrazione Obama aveva preparato un piano di attacco informatico da attuare contro ...

L'articolo è continuato qui: Perché Cyberwar è qui per restare


Ecco cosa fa Clutter al tuo cervello e corpo

Ecco cosa fa Clutter al tuo cervello e corpo

di Libby Sander

Molti di noi hanno iniziato l'anno determinato a essere più organizzati: niente più cassetti pieni di contenitori di plastica con ...

L'articolo è continuato qui: Ecco cosa fa Clutter al tuo cervello e corpo


Spiegati i costi nascosti dello shopping online

Spiegati i costi nascosti dello shopping online

di Lisa Jack, et al

Lo shopping su Internet è cresciuto in maniera massiccia, specialmente ora che la consegna e i resi gratuiti, con molteplici modi di fare ...

L'articolo è continuato qui: Spiegati i costi nascosti dello shopping online


C'è qualche punto nel riciclaggio?

C'è qualche punto nel riciclaggio?

di Katy Wheeler

Per ordinare o non ordinare, questa è la domanda. Molte persone si chiedono se valga davvero il loro tempo e il loro sforzo per ...

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Come la politica degli Stati Uniti sta spostando verso la nutrizione per una migliore salute

Come la politica degli Stati Uniti sta spostando verso la nutrizione per una migliore salute

di Dariush Mozaffarian, et al

In questo nuovo anno, milioni di americani faranno risoluzioni su un'alimentazione più sana. In 2019, potrebbe il governo degli Stati Uniti ...

L'articolo è continuato qui: Come la politica degli Stati Uniti sta spostando verso la nutrizione per una migliore salute


Giornale astrologico per la settimana

Scritto da Pam Younghans

Newsletter InnerSelf: gennaio 27th

Pam YounghansQuesta colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Leggi il diario di questa settimana qui

È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha".


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