Newsletter InnerSelf: febbraio 17th, 2019

Newsletter InnerSelf: febbraio 17th, 2019

Benvenuto... Il nostro InnerSelf accoglie il tuo sé interiore.

Questa settimana ci concentreremo sull'osservazione ... osservando sia dentro di noi che fuori nel mondo, osservando dove vogliamo andare, e dove l'Universo ci sta guidando. Iniziamo con "Alla fine appagato: raggiungere l'illuminazione dei cibi"dove leggiamo:" Non tutti gli eventi della vita spiegano il suo significato per noi quando lo sperimentiamo per la prima volta. "Che poi ci porta ad usare i nostri poteri di indagine come descritto da Melissa Gallico, specialista dell'intelligence dell'FBI, in"C'era una volta: ricerca, volo e acne".

L'osservazione è anche un'abilità necessaria nelle relazioni, come condivisa in "Identificare i tuoi miti familiari e cercare nuove credenze che possano aiutare il tuo rapporto"così come in"Sacred Partnership: lasciar fluire il nostro amore nel mondo"Alan Seale ci guida a"Il potere di ascoltare e osservare"e Barbara Berger a"Contemplare e integrare il potere della forza".

E come al solito, abbiamo numerosi articoli aggiuntivi su una varietà di argomenti. Scorri in basso per i collegamenti a tutti i nuovi articoli.

Ti auguro una piacevole lettura penetrante e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, piena di gioia e di amore.

Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"


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NUOVI ARTICOLI QUESTA SETTIMANA



Alla fine appagato: raggiungere l'illuminazione dei cibi

Scritto da Carly Pollack

Alla fine appagato: raggiungere l'illuminazione dei cibi

È così incredibilmente facile essere risucchiati nell'illusione che la perdita di peso riguardi il cibo. La mente logica pensa: "Perché non dovrebbe essere? Quello che mangio sta causando il mio aumento di peso, quindi questo deve riguardare il cibo. "Questo avvia la ricerca di provare ogni dieta là fuori, al fine di portare il tuo corpo in un posto dove ti senti" abbastanza buono. "Fiducioso. Degno. Desiderata. Contento.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Alla fine appagato: raggiungere l'illuminazione dei cibi


C'era una volta: ricerca, volo e acne

Scritto da Melissa Gallico

C'era una volta: ricerca, volo e acne

Ci diciamo che la scienza è il re, ma la nostra comprensione del mondo è modellata attraverso la storia. Raccontiamo storie sul passato e chiamiamole storia. Raccontiamo storie sul presente e le chiamiamo notizie. Le nostre storie su come agire, pensare e vivere sono chiamate cultura. E le nostre storie su come funziona il mondo naturale sono chiamate scienza.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: C'era una volta: ricerca, volo e acne


Identificare i tuoi miti familiari e cercare nuove credenze che possano aiutare il tuo rapporto

Scritto da James Creighton

Identificare i tuoi miti familiari e cercare nuove credenze che possano aiutare il tuo rapporto

Le coppie combattono. A volte un po ', a volte molto. A volte questi combattimenti forniscono sollievo comico. Altre volte minacciano la stessa sopravvivenza della relazione.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Identificare i tuoi miti familiari e cercare nuove credenze che possano aiutare il tuo rapporto


Sacred Partnership: lasciar fluire il nostro amore nel mondo

Scritto da Linda e Charlie Bloom

Sacred Partnership: lasciar fluire il nostro amore nel mondo

Oggi, mi impegno a passare ogni giorno che Charlie e io siamo insieme gentili, premurosi, premurosi e amorevoli. C'è stato abbastanza dolore, paura e sofferenza. Sono determinato a vedere quanta bellezza e amore posso creare. E ogni giorno, dico una preghiera di gratitudine per avere la mia vita, la mia salute, un marito devoto, i miei figli, i nipoti, gli amici e il lavoro che amo.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Sacred Partnership: lasciar fluire il nostro amore nel mondo


Il potere di ascoltare e osservare

Scritto da Alan Seale

Il potere di ascoltare e osservare

Non c'è niente di sbagliato nel fissare obiettivi, fare piani e poi entrare in azione! Avere un senso dell'orientamento e muoversi attivamente in quella direzione è essenziale se vuoi fare una differenza significativa nel mondo. Però, dire alla vita cosa deve essere e quindi fare tutto il possibile per far si che ciò accada può limitare significativamente le nostre possibilità. Può anche portare a molte pressioni e stress inutili.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Il potere di ascoltare e osservare


Contemplare e integrare il potere della forza

Scritto da Barbara Berger

Contemplare e integrare il potere della forza

Più osservi, più ti permetti di sperimentare l'infinito campo di energia che vortica in te e intorno a te, più scoprirai che i modelli ordinati esistono ovunque nella Natura. Allora probabilmente ti verrà in mente - se non l'ha già fatto - che non solo l'universo è organizzato in modo intelligente, l'universo stesso è intelligente!

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Contemplare e integrare il potere della forza


Come Falling In Love migliora il sistema immunitario delle donne

Come Falling In Love migliora il sistema immunitario delle donne

di Roger Dunaway

L'innamoramento potrebbe aumentare i geni nei sistemi immunitari delle donne legati alla lotta contro l'infezione, secondo una nuova ricerca.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Come Falling In Love migliora il sistema immunitario delle donne


Perché il Costa Rica supera l'indice di felicità

Perché il Costa Rica supera l'indice di felicità

di Lisa Gale Garrigues

In che modo l'attenzione per la pace sta aiutando questo paese centroamericano a superare l'indice Happy Planet.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Perché il Costa Rica supera l'indice di felicità


come il cambiamento climatico sta uccidendo le piccole creature della terra

Come i cambiamenti climatici stanno uccidendo le piccole creature della Terra

di Bill Laurance

Ma una revisione globale della ricerca sugli insetti ha trovato un'altra vittima: il 40% di specie di insetti è in declino e un terzo è ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Come i cambiamenti climatici stanno uccidendo le piccole creature della Terra


Questo comune diserbante aumenta il rischio di alcuni tumori di 40%

Questo comune diserbante aumenta il rischio di alcuni tumori di 40%

di Jackson Holtz

Esposizione al glifosato, l'erbicida ad ampio spettro più utilizzato al mondo e l'ingrediente principale dell'erbaccia ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Questo comune diserbante aumenta il rischio di alcuni tumori di 40%


Avere un senso del significato nella vita è buono per te

Avere un senso del significato nella vita è un bene per te - quindi come ottenerne uno?

di Lisa A Williams

La ricerca della felicità e della salute è uno sforzo popolare, come attesterebbe la preponderanza dei libri di autoaiuto.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Avere un senso del significato nella vita è un bene per te - quindi come ottenerne uno?


La maggior parte delle persone non si rende conto di ciò che le aziende possono prevedere dai loro dati

La maggior parte delle persone non si rende conto di ciò che le aziende possono prevedere dai loro dati

di Emilee Rader

Il 67% degli utenti di smartphone si affida a Google Maps per aiutarli ad arrivare dove stanno andando rapidamente e ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: La maggior parte delle persone non si rende conto di ciò che le aziende possono prevedere dai loro dati


Come il corpo e la mente parlano l'un l'altro per capire il mondo

Come il corpo e la mente parlano l'un l'altro per capire il mondo

di Sarah Garfinkel

Sei mai stato sorpreso da qualcuno che improvvisamente ti ha parlato quando pensavi di essere solo? Anche quando loro ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Come il corpo e la mente parlano l'un l'altro per capire il mondo


Will Going Gluten Free causa la perdita di peso?

Will Going Gluten Free causa la perdita di peso?

di Lori Barrette

Sebbene la gente mangi il grano da migliaia di anni, un terzo degli adulti statunitensi ora evita cibi contenenti grano ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Will Going Gluten Free causa la perdita di peso?


Mal di schiena? Un fisioterapista può offrire il trattamento più efficace, se può permetterselo

Mal di schiena? Un fisioterapista può offrire il trattamento più efficace

di Brenna Bath e Catherine Trask

Il mal di schiena è un problema di salute comune e costoso. È la principale causa di disabilità in tutto il mondo e un "invito all'azione" ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Mal di schiena? Un fisioterapista può offrire il trattamento più efficace


Riduci l'ansia nei test dei bambini con questi suggerimenti

Riduci l'ansia nei test dei bambini con questi suggerimenti

di Louis Volante e Christopher DeLuca

Il termine "prova dell'ansia" evoca in genere le immagini di uno studente di scuola superiore o universitario ossessionato da un'imminente ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Riduci l'ansia nei test dei bambini con questi suggerimenti


Perché l'interior design del futuro sembrerà magico

Perché l'interior design del futuro sembrerà magico

di Sara Nabil

Immagina una casa in cui le pareti cambiano colore a seconda del tuo umore, o la tua tovaglia cambia forma quando sei ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Perché l'interior design del futuro sembrerà magico


Civilization VI: Gathering Storm mostra i videogiochi che possono farci pensare seriamente ai cambiamenti climatici

Civilization VI: Gathering Storm mostra i videogiochi che possono farci pensare seriamente ai cambiamenti climatici

di Noam Obermeister e Elliot Honeybun-Arnolda

Una nuova espansione ha aggiunto sfide ambientali a Sid Meier's Civilization VI, l'ultimo di una popolare serie di ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Civilization VI: Gathering Storm mostra i videogiochi che possono farci pensare seriamente ai cambiamenti climatici


In che modo l'agricoltura urbana può migliorare la sicurezza alimentare nelle città degli Stati Uniti

In che modo l'agricoltura urbana può migliorare la sicurezza alimentare nelle città degli Stati Uniti

di Miguel Altieri

Queste immagini ricordavano che per un americano stimato su otto, l'insicurezza alimentare è un rischio a breve termine.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: In che modo l'agricoltura urbana può migliorare la sicurezza alimentare nelle città degli Stati Uniti


Hai davvero bisogno di prendere 10,000 passi al giorno?

Hai davvero bisogno di prendere 10,000 passi al giorno?

di Corneel Vandelanotte, et al

Camminare regolarmente produce molti benefici per la salute, tra cui la riduzione del rischio di malattie cardiache, il tipo di diabete 2 e ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Hai davvero bisogno di prendere 10,000 passi al giorno?


Come la tua relazione potrebbe essere migliore di quanto pensi

Come la tua relazione potrebbe essere migliore di quanto pensi

di Gary W. Lewandowski Jr.

C'è un vecchio detto: "Quando raggiungi la fine della tua corda, annoda un nodo e attaccalo". In altre parole, prima di te ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Come la tua relazione potrebbe essere migliore di quanto pensi


Confusione e alte fatture per i malati di cancro aggiungono all'ansia e alla sofferenza

Confusione e alte fatture per i malati di cancro aggiungono all'ansia e alla sofferenza

di Mary C Politi

Settimane dopo la scomparsa del cancro di mio padre in 2010, la mia nuova vedova madre ha ricevuto una fattura per US $ 11,000.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Confusione e alte fatture per i malati di cancro aggiungono all'ansia e alla sofferenza


Cosa governo e affari possono fare per proteggere la nostra privacy

Cosa governo e affari possono fare per proteggere la nostra privacy

di Molly O'Brien Gluck

Cosa possiamo fare per incombere minacce alla nostra privacy online e il furto di importanti informazioni personali? Ari ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Cosa governo e affari possono fare per proteggere la nostra privacy


Considerare l'uso di IVF per avere un bambino? Ecco cosa devi sapere

Considerare l'uso di IVF per avere un bambino? Ecco cosa devi sapere

di Brooke Cagle Hannah Brown e Louise Hull

Non sembri sterile, non ti senti sterile, ma dopo molti mesi (o anni) di tentativi di iniziare una famiglia, ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Considerare l'uso di IVF per avere un bambino? Ecco cosa devi sapere


Perché le illusioni visive appaiono negli oggetti di tutti i giorni

Perché le illusioni visive appaiono negli oggetti di tutti i giorni

di Kim Ransley

Le illusioni ottiche sono progettate intelligentemente per distorcere la realtà, ma lo sapevate che le stesse distorsioni si verificano frequentemente ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Perché le illusioni visive appaiono negli oggetti di tutti i giorni


Perché la classe di esercizi basata sulla comunità aumenta la qualità della vita dopo il cancro

Perché la classe di esercizi basata sulla comunità aumenta la qualità della vita dopo il cancro

di Caitlin Coyle

I programmi di esercizi basati sulla comunità migliorano l'idoneità fisica e la qualità della vita delle persone malate di cancro, secondo un ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Perché la classe di esercizi basata sulla comunità aumenta la qualità della vita dopo il cancro


Una lista di controllo razionale non ha riscontri per le emozioni negli affari del cuore

Una lista di controllo razionale non ha riscontri per le emozioni negli affari del cuore

di Karen Wu

Per molte persone, ci sono poche cose più gratificanti che passare un oggetto da una lista di controllo. Ma cosa succede se la lista di controllo ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Una lista di controllo razionale non ha riscontri per le emozioni negli affari del cuore


Due concetti di libertà

Due concetti di libertà: libertà positiva e libertà negativa

di Maria Kasmirli

'Libertà' è una parola potente. Tutti noi rispondiamo positivamente ad esso, e sotto il suo striscione sono state avviate rivoluzioni, guerre ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Due concetti di libertà: libertà positiva e libertà negativa


Ci siamo evoluti per scegliere i nostri telefoni sui nostri partner?

Ci siamo evoluti per scegliere i nostri telefoni sui nostri partner?

di Alexis Blue

La nostra storia evolutiva può spiegare perché gli esseri umani sono così attratti dai loro smartphone, anche quando i dispositivi ci portano fuori ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Ci siamo evoluti per scegliere i nostri telefoni sui nostri partner?


Perché facciamo prurito?

Perché facciamo prurito?

di Yuan Lei e Yan-Gang Sun

Abbiamo tutti sperimentato la sgradevole sensazione di essere prurito. Per molti anni, gli scienziati hanno sospettato che il dolore e il prurito ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Perché facciamo prurito?


Come l'esposizione all'inquinamento atmosferico può portare all'autismo

Come l'esposizione all'inquinamento atmosferico può portare all'autismo

di Ashlie Chandler

I ricercatori hanno precedentemente collegato l'esposizione all'inquinamento atmosferico, in particolare l'inquinamento atmosferico dovuto al traffico, a un rischio più elevato ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Come l'esposizione all'inquinamento atmosferico può portare all'autismo


Suggerimenti 5 per aiutare il tuo bambino a fare sport

Suggerimenti 5 per aiutare i tuoi bambini a fare sport

di Mitchell Smith e Job Fransen

Ecco cinque punti per genitori, atleti e organizzazioni sportive da considerare per programmi sportivi di talento - e ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Suggerimenti 5 per aiutare i tuoi bambini a fare sport


Perché i testi dei gruppi familiari causano ansia e come evitarli

Perché i testi dei gruppi familiari causano ansia e come evitarli

di Elisabeth Sherman

Non sono noto per essere particolarmente facile da ottenere tramite il testo. Tendo a mantenere il mio telefono silenzioso come l'acuto ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Perché i testi dei gruppi familiari causano ansia e come evitarli


La scienza dietro uno dei più grandi schermi della natura

La scienza dietro uno dei più grandi schermi della natura

di A. Jamie Wood e Colin Beale

Osservare mormorii stellari mentre gli uccelli piombano, si tuffano e girano nel cielo è uno dei grandi piaceri di un ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: La scienza dietro uno dei più grandi schermi della natura


In che modo i prezzi dinamici possono addestrarci a fare acquisti più intelligenti

In che modo i prezzi dinamici possono addestrarci a fare acquisti più intelligenti

di Kurt Greenbaum

La tariffazione dinamica può generare conseguenze indesiderate modificando il comportamento dei clienti, secondo un nuovo documento.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: In che modo i prezzi dinamici possono addestrarci a fare acquisti più intelligenti


L'amore si basa sull'essere belle, non corrispondenti alle personalità

L'amore si basa sull'essere belle, non corrispondenti alle personalità

di Kristen Parker

La chiave per relazionarsi alla felicità potrebbe essere semplice come trovare qualcuno carino.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: L'amore si basa sull'essere belle, non corrispondenti alle personalità


5 modi per garantire che i tuoi fiori sono etici per San Valentino

5 modi per garantire che i tuoi fiori sono etici per San Valentino

di Jill Timms e David Bek

Se ti interessi al consumo etico e progetti di trattare qualcuno di speciale questo 14 di febbraio, quali dilemmi mentono ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: 5 modi per garantire che i tuoi fiori sono etici per San Valentino


Perché alcune persone dicono no grazie ai test di DNA Ancestry

Perché alcune persone dicono no grazie ai test di DNA Ancestry

di Melissa De Witte

I kit di test del DNA a casa possono essere popolari, ma una nuova ricerca rileva che non tutti sono desiderosi di scoprire se sono ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Perché alcune persone dicono no grazie ai test di DNA Ancestry


Perché è sbagliato etichettare gli studenti a rischio

Perché è sbagliato etichettare gli studenti "a rischio"

di Ivory A. Toldson

Di tutti i termini usati per descrivere gli studenti che non si comportano bene in contesti educativi tradizionali, pochi sono usati come ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Perché è sbagliato etichettare gli studenti "a rischio"


Come rendere confortevole la tua casa senza alzare l'aria condizionata

Come rendere confortevole la tua casa senza alzare l'aria condizionata

da Trivess Moore, et al

L'estate in Australia sembra mordere di più ogni anno. Adelaide ha stabilito una temperatura massima record per la capitale della nazione ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Come rendere confortevole la tua casa senza alzare l'aria condizionata


La maggior parte degli uomini non si rende conto che l'età è un fattore nella loro fertilità

La maggior parte degli uomini non si rende conto che l'età è un fattore nella loro fertilità

di Karin Hammarberg e Sara Holton

La maggior parte delle persone vuole avere dei figli nella loro vita e si aspettano che accada quando è il momento giusto per loro.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: La maggior parte degli uomini non si rende conto che l'età è un fattore nella loro fertilità


Mangiare frutta e verdura è collegato a un migliore benessere mentale

Mangiare frutta e verdura è collegato a un migliore benessere mentale

di Neel Ocean e Peter Howley

È risaputo che mangiare molta frutta e verdura fa bene alla salute fisica, ma le nostre ultime ricerche ...

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5 Ways per sviluppare i talenti dei tuoi bambini

5 Ways per sviluppare i talenti dei tuoi bambini

di Kenneth A. Kiewra

Alcune persone pensano che il talento sia nato. La storia spesso raccontata di Mozart che suona il pianoforte su 3 e la composizione su 5 rafforza questo ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: 5 Ways per sviluppare i talenti dei tuoi bambini


Come la lotta della notte scorsa influisce sul modo in cui le coppie dividono i lavori domestici

Come la lotta della notte scorsa influisce sul modo in cui le coppie dividono i lavori domestici

da Leah Ruppanner e Claudia Geist

Il lavoro domestico è tradizionalmente inteso come uno scambio economico - lavoro domestico per soldi - o come una forma di patriarcato disegnato ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Come la lotta della notte scorsa influisce sul modo in cui le coppie dividono i lavori domestici


Perché abbiamo bisogno di rinnovare il modo in cui lavoriamo

Perché abbiamo bisogno di rinnovare il modo in cui lavoriamo

di Rajvinder Samra

In un famoso articolo di BuzzFeed, Anne Helen Petersen descrive come i millennial (persone nate tra 1981 e 1996) sono diventati ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Perché abbiamo bisogno di rinnovare il modo in cui lavoriamo


Perché gli Stati Uniti hanno prezzi più alti della droga rispetto ad altri Paesi

Perché gli Stati Uniti hanno prezzi più alti della droga rispetto ad altri Paesi

di Simon F. Haeder

La spesa per i prodotti farmaceutici è in aumento in tutto il mondo. E dovrebbe essere. Oggi siamo in grado di curare alcune malattie ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: Perché gli Stati Uniti hanno prezzi più alti della droga rispetto ad altri Paesi


I composti di cannabis sono stati mostrati per rallentare il cancro al colon in laboratorio

I composti di cannabis sono stati mostrati per rallentare il cancro al colon in laboratorio

di Katie Bohn

Alcuni composti di cannabinoidi possono inibire la crescita delle cellule tumorali del colon, secondo una nuova ricerca.

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: I composti di cannabis sono stati mostrati per rallentare il cancro al colon in laboratorio


I rischi sanitari attuali e previsti dei cambiamenti climatici

I rischi sanitari attuali e previsti dei cambiamenti climatici

di Chloe Reichel

A causa della scarsità di cibo legata ai cambiamenti climatici, la Terra potrebbe subire un aumento netto dei decessi per adulti 529,000 di ...

Clicca il titolo per accedere a questo articolo: I rischi sanitari attuali e previsti dei cambiamenti climatici


Giornale astrologico per la settimana

Scritto da Pam Younghans

Oroscopo Settimana corrente: da febbraio 18 a 24, 2019

Pam YounghansQuesta colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Leggi il diario di questa settimana qui

È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha".


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