Newsletter InnerSelf: dicembre 8, 2019

Newsletter InnerSelf: dicembre 8, 2019
Immagine di Steve Buissinne

BenvenutoTITRE Il nostro InnerSelf accoglie il tuo sé interiore.

Credo che tutti vogliano fare la differenza ... Ma, dal momento che non possiamo cambiare gli altri, solo noi stessi, quello che ci interessa fare un passo avanti e fare la differenza è (ripetere dopo di me) "io, me stesso e io "(e questo è ognuno di noi). Quindi questa settimana diamo un'occhiata a modi semplici e pratici in cui tu e io possiamo avere un impatto nel mondo.

Iniziamo con Joyce Vissell che suggerisce "Rendere il tuo cuore un posto sicuro ". Continuiamo quindi con Robyn Spizman e "Porta il tuo cuore al lavoro e fai la differenza al giorno: il business della gentilezza ". Mark Coleman condivide una meditazione per creare "Simpatia: gioia nella gioia degli altri ".

Suzanne Falter presenta "Le cinque basi del vivere una vita ricca di cura di sé" perché prendersi cura di noi stessi e amare noi stessi ci rende più facile rimanere centrati, intuitivi e aperti a ciò che siamo chiamati a fare o dire e all'essere amorevole che siamo chiamati ad essere. Proprio come l'immagine qui sopra (la corda sfilacciata e il palo esposto alle intemperie), possiamo fare la differenza anche se siamo "vecchi e stanchi", "sfilacciati ai bordi" o ci sentiamo come "bloccati" in qualche modo. La buona notizia è che non dobbiamo essere perfetti per fare la differenza. Dobbiamo solo presentarci, essere presenti ed essere gentili. Bene, in realtà, anche se non dobbiamo essere gentili per fare la differenza, è meglio per tutti gli interessati quando lo siamo.

E se senti di non essere "abbastanza" (o qualcosa o l'altro) per fare la differenza nel mondo, leggi il nuovo articolo di Alan Cohen, "Quando Dio si presenta sulla Terra come io e te". Questo ti darà un'altra prospettiva su come puoi mostrarti e brillare.

Si prega di scorrere verso il basso per gli articoli in evidenza in questo nuovo numero di InnerSelf, e anche il riepilogo di tutti gli articoli che sono stati aggiunti al sito durante la settimana.

Ti auguro una piacevole lettura penetrante e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, piena di gioia e di amore.


Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"

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NUOVI ARTICOLI QUESTA SETTIMANA

***** articoli e video aggiunti ogni giorno *****


Rendi il tuo cuore un posto sicuro

Scritto da Joyce Vissell

Rendere il tuo cuore un posto sicuro
Una delle mie citazioni preferite è "Se hai spazio nel tuo cuore per un nemico, il tuo cuore è un posto pericoloso per un amico". Non so chi abbia originariamente parlato o scritto quella dichiarazione, ma so che contiene un volume di saggezza.


Porta il tuo cuore al lavoro e fai la differenza al giorno: il business della gentilezza

Scritto da Robyn Spizman

Porta il tuo cuore al lavoro e fai la differenza al giorno: il business della gentilezza
Il personaggio che ognuno di noi porta al nostro lavoro, al volontariato o qualsiasi cosa facciamo nella vita dice molto di noi. Che tu lavori da casa, ti porti a un lavoro a tempo pieno o ti offri volontario, il tuo lavoro, se mirato, può essere una meravigliosa opportunità per vivere e dare il tuo meglio di sé ad alta voce. E amore esso.


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Simpatia: gioia nella gioia degli altri

Scritto da Mark Coleman

Simpatia: gioia nella gioia degli altri
Apprezzando la felicità degli altri, tendiamo a migliorare le nostre possibilità di gioia di circa sette miliardi a uno! Non gioco d'azzardo, ma so che sono buone probabilità. Gioia comprensiva significa che il cuore è come un accendere, pronto per scintille di felicità ovunque si trovino gioia e successo.


Le cinque basi del vivere una vita ricca di cura di sé

Scritto da Suzanne Falter

Le cinque basi del vivere una vita ricca di cura di sé
Cosa serve realmente per vivere una vita ricca di cura di sé? Ci sono cinque elementi base di cura di sé.


Quando Dio si presenta sulla Terra come io e te

Scritto da Alan Cohen

Quando Dio si presenta sulla Terra come io e te
Dio manifesta la divinità per mezzo delle persone. Siamo le finestre attraverso le quali il cielo splende nel mondo. I Beatles, per quanto talenti, non si sono dati il ​​loro talento. Fu seminato al loro interno da una Forza molto al di là delle loro personalità umane. Il loro ruolo era di portarlo in un mondo in attesa.


The Survival Instinct e The Two Ways of Fighting
The Survival Instinct e The Two Ways of Fighting

di Selene Calloni Williams

L'istinto di sopravvivenza è la componente fondamentale del sacro. Non deve essere confuso con la paura della morte. Il…


Dalla depressione alla malattia di Parkinson: il potere curativo della danza
Il potere curativo della danza

di Adrianna Mendrek

Perché smettiamo di ballare da grandi? Perché ci disconnettiamo e ci alieniamo dal corpo? È sorprendente ...


Se vuoi ridurre le calorie, cambia il tuo budget
Se vuoi ridurre le calorie, cambia il tuo budget

di Aradhna Krishna et al.

Le nuove scoperte sfidano la saggezza delle calorie preventive per il giorno, che è ciò che programmi di controllo del peso come il peso ...


Newsletter InnerSelf: dicembre 8
I medici spiegano come stanno affrontando la carenza di droghe

di NBC News

NBC News "parla ai medici del Massachusetts General Hospital di come stanno affrontando la carenza di droghe e il ...


Paesi 18 che mostrano la via verso uno zero di carbonio
Paesi 18 che mostrano la via verso uno zero di carbonio

di Pep Canadell, et al

Diciotto paesi delle economie sviluppate hanno avuto un calo delle emissioni di anidride carbonica da combustibili fossili per almeno ...


5 Modi per rendere il tuo Natale più sostenibile
5 Modi per rendere il tuo Natale più sostenibile

di Sharon George

La moderazione è l'ultima cosa nella mente delle persone a Natale. Fare shopping, viaggiare e mangiare raggiunge i livelli di picco - ...


Vivere con il fuoco e affrontare le nostre paure
Vivere con il fuoco e affrontare le nostre paure

di Danielle Clode

È solo metà novembre, ma dobbiamo camminare presto per evitare il caldo. Un vento da nord prende nuvole di polvere e ...


Come ai bambini che temono le lezioni di educazione fisica a scuola può essere data una possibilità sportiva
Come ai bambini che temono le lezioni di educazione fisica a scuola può essere data una possibilità sportiva


di Kiara Lewis

Per alcuni bambini in età scolare, PE è la migliore lezione della settimana: un'occasione per lasciare la scrivania, uscire e godersi ...


Perché i bambini credono davvero in Babbo Natale: la psicologia sorprendente dietro la tradizione
Perché i bambini credono davvero in Babbo Natale: la psicologia sorprendente dietro la tradizione

di Rohan Kapitany

Molti di noi raccontano ai nostri figli di un uomo rotondo, con la barba in rosso, che vive nella gelida tundra in cima al mondo.


In che modo la disuguaglianza influisce sui microbi intestinali
In che modo la disuguaglianza influisce sui microbi intestinali

di Sue Ishaq

Le persone si preoccupano di avere accesso ad acqua pulita, energia, assistenza sanitaria e cibi sani perché sono essenziali per ...


Newsletter InnerSelf: dicembre 8
L'altoparlante intelligente a casa tua potrebbe non essere sicuro come pensi

di NBC News

I ricercatori hanno scoperto che Alexa di Amazon, Siri di Apple e Google Home possono essere hackerati con puntatori laser e ...


Newsletter InnerSelf: dicembre 8
I piani di produzione di combustibili fossili potrebbero spingere la Terra fuori da una scogliera climatica

di The Real News Network

Le Nazioni Unite stanno iniziando il suo vertice sul clima a Madrid.


Tempi di consumo limitati potrebbero essere un nuovo modo di combattere l'obesità e il diabete
Tempi di consumo limitati potrebbero essere un nuovo modo di combattere l'obesità e il diabete

di Satchin Panda e Pam Taub

Alle persone con obesità, glicemia alta, ipertensione o colesterolo alto viene spesso consigliato di mangiare di meno e muoversi ...


I benefici psicologici di lavorare di meno
I benefici psicologici di lavorare di meno

di Steve Taylor

La figlia di un mio amico ha recentemente lasciato l'università ed è entrata nel mondo del lavoro, assumendo un ufficio temporaneo ...


Come trovare i giocattoli per bambini più sostenibili e duraturi
Come trovare i giocattoli per bambini più sostenibili e duraturi


di Matthew Watkins

Pensa al modo in cui è stato segnalato l'inquinamento da plastica negli ultimi anni e probabilmente stai immaginando la plastica ...


Tick, Tock ... Come lo stress accelera l'orologio dell'invecchiamento dei cromosomi
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di Szymek Drobniak

L'invecchiamento è inevitabile per tutti gli organismi viventi, e sebbene non sappiamo ancora esattamente perché i nostri corpi gradualmente ...


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di Cassandra Cross

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Newsletter InnerSelf: dicembre 8
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Perché attivare gli avvisi non aiutano le persone a far fronte al materiale angosciante
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di Christian Jarrett

Da allora si è diffuso l'uso di avvisi di trigger. Gli avvertimenti sono diventati un altro campo di battaglia nelle guerre culturali, con ...


Newsletter InnerSelf: dicembre 8
Prima di consentire a tuo figlio di abbandonare le lezioni di musica, prova queste cose 5

di Timothy McKenry

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Newsletter InnerSelf: dicembre 8
L'esercizio fisico ad alta intensità migliora la memoria e allontana la demenza

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Per la prima volta nella storia umana, gli anziani sono più numerosi dei giovani. Ciò ha creato sfide sanitarie uniche ...


Newsletter InnerSelf: dicembre 8
I cinque pilastri corrotti della negazione del cambiamento climatico

di Mark Maslin

L'industria dei combustibili fossili, i lobbisti politici, i magnati dei media e gli individui hanno passato gli ultimi 30 anni a seminare dubbi ...


Giornale astrologico per la settimana

Scritto da Pam Younghans

Settimana dell'oroscopo: da dicembre 9 a 15, 2019

Pam YounghansQuesta colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Leggi il diario di questa settimana qui

È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha".


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