Newsletter InnerSelf: dicembre 29, 2019

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Benvenuto... Il nostro InnerSelf accoglie il tuo sé interiore.

Tendiamo a mettere tutto in piccole scatole ordinate ... vita o morte, malattia o benessere, tu o io, noi o loro ... Come tutti sappiamo, ci sono due facce per ogni moneta ... e quell'espressione copre tutto le esperienze della nostra vita. Qualcosa (o qualcuno) può essere, ed è, sia "buono" che "cattivo". Tutto è bilanciato da un "opposto" o dalla sua polarità nella scala delle cose. Giorno e notte, benessere e malattia, essere svegli e addormentati, vita e morte.

L'inizio e la fine avvengono costantemente in molte forme. Questa settimana stiamo vivendo la fine di un anno e l'inizio di un altro. È la morte del 2019 e la nascita del 2020. Spesso noi umani abbiamo un'esitazione nel parlare della morte ... È l'unica cosa di cui non ci sentiamo a nostro agio nel parlare. Sesso, nessun problema ... è discusso e rivelato nelle sue molte forme. Ma la morte ... ah, abbiamo così tanti eufemismi per questo: tramandati, riposando in pace, se ne sono andati, se ne sono andati ... Ma forse i francesi hanno un approccio diverso perché uno dei loro termini per l'orgasmo è "la petite mort "... la piccola morte.

Esistono molti modi per vedere i diversi aspetti della nostra esperienza di vita. Proprio come l'orgasmo sta morendo di sorta, anche il sonno non sta morendo? Il vecchio giorno muore mentre viaggiamo in un'altra dimensione o tempo o qualunque siano i tuoi sogni notturni ... E poi siamo "rinati" la mattina successiva.

Quindi, questa settimana, guardiamo agli inizi e ai finali, all'amore e alla morte, e alla continuazione, o forse alla rinascita, del viaggio verso l'amore e l'unicità. Per aiutarci a vedere chiaramente il nostro viaggio, iniziamo il nostro viaggio con Alan Cohen e "Il 2020 è l'anno della visione chiara " seguito da Will Johnson, autore del libro La respirazione come pratica spirituale con questo estratto: "Guarire la separazione tra me e tutto il resto ".

Un altro aspetto delle due facce della medaglia sono i nostri sentimenti ed emozioni. A volte siamo felici, a volte ci sentiamo tristi o depressi. A volte ci sentiamo intelligenti, a volte ci sentiamo stupidi. Eppure tutti questi estremi fanno di nuovo parte della totalità del nostro essere. Diamo un'occhiata a "Raggiungere: aiutare un amico che sembra depresso " come possiamo avere persone intorno a noi, forse anche noi stessi, che attraversano le varie fasi della depressione.

E attraverso tutte queste esperienze, abbiamo storie che raccontiamo a noi stessi ... se siamo felici, tristi, intelligenti, stupidi ... se siamo riusciti o falliti, se avremo successo o falliremo ... anche se sono tutti lati della stessa esperienza. Will Wilkinson ci chiede di riflettere su: "Qual è la tua storia? Che tipo di storia vuoi che sia? "

E mentre stiamo riflettendo sulle storie della nostra vita, potremmo trovarci faccia a faccia con "la fine" del nostro attuale viaggio ... aka morte. Vi presentiamo due articoli che trattano di questo futuro a cui tutti noi siamo inevitabilmente diretti, ad un certo punto in futuro. Entrambi questi articoli offrono alcuni consigli "pratici" molto pratici sulla preparazione per chiudere la porta in questo viaggio planetario; "Un luogo di riposo: cimiteri verdi e sepolture nel cortile " così come "Perché preoccuparsi di realizzare un piano di fine vita? "

I finali, sia che si tratti di un giorno, di un lavoro, di una relazione, di un anno, di una vita, non devono essere temuti. Fanno parte della vita. Fanno parte del nostro viaggio. Più camminiamo con gli occhi ben aperti, più possiamo sperimentare la pienezza della nostra vita sul Pianeta Terra. Chiudere noi stessi a qualsiasi realtà ci impedisce di sperimentare la pienezza della gioia e dell'amore che è disponibile per noi oggi e ogni giorno.

Ti auguro un nuovo anno pieno di meraviglia, di gioia, di salute e, soprattutto, Amore ... Amore per te stesso, amore per le persone vicine a te e soprattutto Amore per tutti. Come dice la canzone: "Ciò di cui il mondo ha bisogno ora è Amore, dolce Amore, no, non solo per alcuni, ma per Tutti!" (Video con Dionne Warwick) Anche se può essere una vecchia canzone, è un messaggio potente che ci invita a soddisfarla.

Concentriamo la nostra visione sull'anno 2020 pieno di amore e di guarigione che lo accompagna, per tutti.

Si prega di scorrere verso il basso per gli articoli in evidenza in questo nuovo numero di InnerSelf, e anche il riepilogo di tutti gli articoli che sono stati aggiunti al sito durante la settimana.


Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"

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NUOVI ARTICOLI QUESTA SETTIMANA

***** articoli e video aggiunti ogni giorno *****


Il 2020 è l'anno della visione chiara

Scritto da Alan Cohen

Clear Vision nel 2020
Fin da piccoli ci hanno insegnato a concentrarci sulle differenze, etichettare tutto, classificare le persone e gli oggetti in ordine di desiderabilità e rifiutare tutti e tutto ciò che non ci ottiene ciò che vogliamo. Ciò che vogliamo veramente è molto più profondo dei giudizi che esprimiamo.


Guarire la separazione tra me e tutto il resto

Scritto da Will Johnson

Guarire la separazione tra me e tutto il resto
È come se la mente egoica, per sopravvivere, avesse bisogno di rimanere eternamente in quarantena all'interno della testa, impaurita di uscire dal suo dominio, impaurita di lasciarsi andare e lasciare Dio. Sul suo trono interno regna sovrano, ma il prezzo che paghiamo per rivendicare questo trono, e non lasciarlo mai, è che perdiamo la nostra partecipazione diretta a Dio.


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Raggiungere: aiutare un amico che sembra depresso

Scritto da Kristi Hugstad

Raggiungere: aiutare un amico che sembra depresso
Se riconosci che qualcuno che ami potrebbe annegare sotto la superficie, la domanda diventa: come puoi aiutare? Naturalmente, ogni situazione è diversa, quindi valuta l'approccio migliore per te. Tuttavia, l'essenza di aiutare gli altri è semplice ...


Qual è la tua storia? Che tipo di storia vuoi che sia?

Scritto da Will Wilkinson

12 29 qual è la tua storia? Che tipo di storia vuoi che sia?
Se dovessi scrivere una sceneggiatura che è stata trasformata nel film della tua vita, sarebbe una commedia, un thriller misterioso, un'avventura adrenalinica, un documentario perspicace, un fest snooze, un film horror ...? Se pensiamo alle nostre vite in quel modo e poi meditiamo ...


Un luogo di riposo: cimiteri verdi e sepolture nel cortile

Scritto da Elizabeth Fournier

Un luogo di riposo: cimiteri verdi e sepolture nel cortile
I principi di base della vita rispettosa dell'ambiente vengono ora proposti per morire rispettosi dell'ambiente. La sepoltura verde riguarda la sostenibilità e lo sviluppo di pratiche funebri che supportano e curano la natura piuttosto che interromperla e danneggiarla.


Perché preoccuparsi di realizzare un piano di fine vita?

Scritto da Jane Duncan Rogers

Perché preoccuparsi di realizzare un piano di fine vita?
Ammettiamolo, non ci sarà mai un buon momento per affrontare qualcosa a che fare con la morte, la morte o il dolore. Quando sei in forma e in salute, l'ultima cosa che hai in mente è la fine della tua vita.


Perché i postumi di una sbornia accadono
Perché i postumi di una sbornia accadono e cosa puoi fare al riguardo

di Daryl Davies, et al

Debaucherous sera ieri sera? Probabilmente hai a che fare con la veisalgia in questo momento.


Il digiuno intermittente è all'altezza dell'hype?
Il digiuno intermittente è all'altezza dell'hype?

di Rafael de Cabo

Le attuali prove scientifiche supportano le affermazioni fatte per il digiuno intermittente, secondo una nuova recensione.


Perché il buon governo è la ricetta mancante per una migliore assistenza sanitaria digitale
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di Linying Dong

Recentemente l'Ontario ha pubblicato la sua strategia Digital First for Health, con l'obiettivo di digitalizzare ulteriormente l'assistenza sanitaria e porre fine al ...


Un nuovo studio mostra che la durata della vita di un animale è scritta nel DNA. Per gli umani, sono 38 anni
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Un "orologio" genetico consente agli scienziati di stimare per quanto tempo vivevano le creature estinte. I mammut lanosi potrebbero aspettarsi circa 60 ...


Gesù dovrebbe essere riconosciuto come vittima della violenza sessuale?
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5 nutrienti che possono aumentare il tuo umore
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Gli uomini con idee sessiste di mascolinità sono più propensi ad abusare delle donne
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In media, ogni canadese produce 720 chilogrammi di rifiuti urbani - più della produzione pro capite negli Stati Uniti ...


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Per la maggior parte di noi, il Natale e le sue feste ruotano attorno al consumo di cibi e bevande gustosi con colleghi, amici ...


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Nel periodo che precede il Natale troviamo le nostre liste di cose da fare gonfiate di faccende aggiunte: shopping presente, scrittura di carte, preparazione ...


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La malattia, che di solito inizia nell'adolescenza, è difficile da trattare. Solo circa la metà di quelli trattati guarisce, quindi ...


Giornale astrologico per la settimana

Scritto da Pam Younghans

Pam YounghansQuesta colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Leggi il diario di questa settimana qui

È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha".


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