Newsletter InnerSelf: 12 gennaio 2020

Newsletter InnerSelf: 12 gennaio 2020
Immagine di Jan Alexander

BenvenutoTITRE Il nostro InnerSelf accoglie il tuo sé interiore.

C'è turbolenza nel tempo, e forse anche turbolenza nel nostro "tempo interiore" ... Ci troviamo ad affrontare sfide sia nel mondo esterno, o con relazioni personali, o con la nostra salute ... Sembra che la turbolenza si trovi sia su l'interno e l'esterno. E ovviamente, poiché tutto è un riflesso di tutto il resto, questo ha perfettamente senso (anche se potremmo non goderci così tanto).

Iniziamo gli articoli di questa settimana con qualcosa che sembra ovvio, ma non sempre facile da fare. Lauren Walker ci dice: "Per cambiare, devi cambiare". Nel suo articolo, Will Wilkinson cita Lao Tsu che ha detto in modo famoso:" Se non cambiamo direzione, finiremo dove siamo diretti ". E ci troviamo di fronte alla dura realtà di luoghi e situazioni in cui davvero non voglio finire ... se si tratta di guerre, catastrofi climatiche, crisi sanitarie, ecc. Will suggerisce "Cavalcare il treno D: alzarsi e fare qualcosa di diverso "

Un'altra area della nostra vita in cui potrebbe essere necessario un cambiamento è nel regno delle relazioni personali. Sue Patton Thoele raccomanda "Accettare i problemi familiari (e proteggersi!): Insegnare agli altri come trattarti ". Siamo sicuramente in una situazione di apprendimento in questo momento sul pianeta terra e dobbiamo prendere in carico la nostra vita per apportare i cambiamenti necessari. Ted Baxter, nel suo libro Relentless, condivide una storia dal suo processo di guarigione da un colpo in "Lanciare il mio interruttore: motivazione, mente e determinazione ".

Sembra che ci siano sfide non solo nella nostra vita personale ma ovunque ci rivolgiamo. I nostri atteggiamenti e credenze devono cambiare e Eileen Workman, in un estratto dal suo libro Sacra Economia, condivide queste modifiche necessarie in: "Credenze moderne sull'economia rispetto alle leggi della natura ".

Sarah Varcas riassume le energie che stiamo attraversando "Il 2020 è destinato a essere un anno spartiacque: resistenza, punti di scelta e nuove prospettive " E Pam Younghans, in questa settimana "Diario astrologico ", condivide alcuni ottimi consigli: "... ricorda, durante questa settimana e almeno per il resto di gennaio, quanto sia importante la cura di sé adesso. Sia che ne siamo consapevoli o che vada oltre il nostro livello di consapevolezza, ognuno di noi percorre alcuni cambiamenti energetici veramente profondi ".

Quindi questo nuovo anno richiede consapevolezza, attenzione e chiarezza. Non è il momento di seppellire la nostra testa nella sabbia, o sparire in la-la-land, così attraente come può sembrare a volte. È tempo di alzarsi e partecipare alla nostra vita e al mondo in cui viviamo. Non siamo astanti e non siamo vittime. Siamo co-creatori della produzione 2020 della vita sulla Terra.

E ricordiamoci che "il mondo è un palcoscenico" e tutti noi recitiamo la nostra parte. Quindi giochiamo bene, senza essere travolti dai difetti e dalle debolezze del nostro personaggio (o di altri personaggi). Siamo in un enorme spettacolo di improvvisazione ... quindi ogni scelta, ogni azione, ogni pensiero è un altro passo nell'improvvisazione della vita. Rispondiamo dal cuore e da una prospettiva più elevata di quella della competizione, della rabbia e della paura.

Auguro a tutti noi, chiarezza e connessione con la nostra guida interiore e il nostro cuore amorevole.

Si prega di scorrere verso il basso per gli articoli in evidenza in questo nuovo numero di InnerSelf, e anche il riepilogo di tutti gli articoli che sono stati aggiunti al sito durante la settimana.

Ti auguro una piacevole lettura penetrante e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, piena di gioia e di amore.


Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"

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NUOVI ARTICOLI QUESTA SETTIMANA

***** articoli e video aggiunti ogni giorno *****


Per cambiare, devi cambiare

Scritto da Lauren Walker

Per cambiare, devi cambiare
A volte è impossibile capire il percorso della tua vita, specialmente quando prende una svolta inaspettata verso malattia, malattia, trauma o perdita. Cerchi risposte, costruisci storie per spiegare la tua nuova vita e vai avanti nel miglior modo possibile.


Guidare il treno D: alzarsi e fare qualcosa di diverso

Scritto da Will Wilkinson

Guidare il treno D: alzarsi e fare qualcosa di diverso
Treni. Chi non ama viaggiare su un treno? E "cambiare traccia" è una metafora così perfetta per prenderci in carico delle nostre vite. Come disse Lao Tsu, "Se non cambiamo direzione, finiremo dove siamo diretti".


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Accettare i problemi familiari (e proteggersi!): Insegnare agli altri come trattarti

Scritto da Sue Patton Thoele

Accettare i problemi familiari (e proteggersi!): Insegnare agli altri come trattarti
| So dalla mia stessa vita, e come ex terapeuta, che le debolezze della famiglia e i fallimenti possono essere dolorosamente lancinanti. Per molti di noi, ci vuole una grande forza per guarire dalle ferite dell'infanzia.


Lanciare il mio interruttore: motivazione, mente e determinazione

Scritto da Ted W. Baxter

Lanciare il mio interruttore: motivazione, mente e determinazione
Molti dottorandi che ho incontrato durante il mio recupero hanno detto che se il tuo ictus ha colpito il lato destro del tuo corpo, come il mio, dovresti fare tutto il


Il 2020 è destinato a essere un anno spartiacque: resistenza, punti di scelta e nuove prospettive

Scritto da Sarah Varcas

Il 2020 è destinato a essere un anno spartiacque: resistenza, punti di scelta e nuove prospettive
Il 2020 è destinato a essere un anno spartiacque che offre molte opportunità di cambiamento e ricalibrazione. Considerando le classifiche di quest'anno, provo entusiasmo per cosa potuto essere, pur essendo consapevoli del fatto che cosa volere essere dipende in gran parte da noi! Sicuramente ci saranno sfide lungo il cammino, accompagnate da doni e benedizioni.


Credenze moderne sull'economia rispetto alle leggi della natura

Scritto da Eileen Workman

Credenze moderne sull'economia rispetto alle leggi della natura
Le persone oggi stanno esponendo alcune credenze molto strane sullo stato della nostra economia moderna. Spesso sentiamo cose come: non possiamo più permetterci di educare i nostri figli, fornire assistenza sanitaria universale, ripulire il nostro ambiente inquinato, innovare risorse energetiche rinnovabili, fornire cibo, acqua e ripari di base per tutti, condividere ...


L'immortale e falso mito del posto di lavoro Queen Bee
L'immortale e falso mito del posto di lavoro Queen Bee

di Sarah Kaplan e Isabel Fernandez

Combattimenti di gatti, cattive ragazze, api regina. Abbiamo sentito tutti questi termini derivanti da una credenza popolare secondo cui le donne non aiutano ...


Il cane da guardia climatica mette in guardia il boom degli Stati Uniti che porta a un aumento del 30% delle emissioni di gas serra entro il 2025
Il cane da guardia climatica mette in guardia il boom degli Stati Uniti che porta a un aumento del 30% delle emissioni di gas serra entro il 2025

di Jessica Corbett

Questa analisi mostra che stiamo andando nella direzione sbagliata e abbiamo davvero bisogno di rallentare la crescita delle emissioni dal petrolio ...


Gli adolescenti con un senso più elevato dello stato di famiglia sono più sani
Gli adolescenti con un senso più elevato dello stato di famiglia sono più sani

di Joshua Rivenbark e Candice Odgers

Il senso di un adolescente dello status sociale ed economico della propria famiglia è strettamente legato al fisico e ...


I sintomi della depressione possono ridurre il tè nelle persone anziane?
I sintomi della depressione possono ridurre il tè nelle persone anziane?

di Feng Qiushi

Esiste un'associazione tra consumo frequente e frequente di tè e significativamente meno sintomi di depressione in ...


Le navi da crociera possono essere piatti galleggianti di Petri di insetti gastro. 6 modi per rimanere in salute in mare
Le navi da crociera possono essere piatti galleggianti di Petri di insetti gastro. 6 modi per rimanere in salute in mare

di Leesa Bruggink

Le navi da crociera, con centinaia, persino migliaia di persone nelle vicinanze, possono anche essere un focolaio di germi.


Come la temperatura del corpo umano è diminuita nel tempo
Come la temperatura del corpo umano è diminuita nel tempo

di Julie Parsonnet e Myroslava Protsiv

La temperatura media del corpo umano negli Stati Uniti è diminuita negli ultimi 157 anni, riferiscono i ricercatori.


Come la nostra cultura contraddittoria non serve la verità
Come la nostra cultura contraddittoria non serve la verità

di Martin Lenz

Le discussioni filosofiche, sia in ambito professionale che al bar, consistono spesso nel mettere in evidenza errori ...


Vincere sui social media è probabilmente più semplice di quanto pensi
Vincere sui social media è probabilmente più semplice di quanto pensi

di Matteo Farina

Mentre la maggior parte di noi comprende intuitivamente ciò che gli altri trovano interessanti, c'è un corpus crescente di ricerche online ...


Qual è il vero valore dell'esercizio fisico per le persone anziane e la società in generale
Qual è il vero valore dell'esercizio fisico per le persone anziane e la società in generale

di Carys Jones

La ricerca mostra che i benefici delle persone anziane che vanno a esercitare gruppi vanno oltre l'auto-miglioramento e forniscono buoni ...


Perché probabilmente sei più suscettibile alla disinformazione di quanto pensi
Perché probabilmente sei più suscettibile alla disinformazione di quanto pensi

di Darren Lilleker

La disinformazione online funziona, o almeno così sembra. Una delle statistiche più interessanti del generale britannico del 2019 ...


Perché siamo cablati per preoccuparci e cosa possiamo fare per calmarci
Perché siamo faticosi da preoccupare e cosa possiamo fare per calmarci

di James Carmody

Vogliamo che le cose siano migliori per noi stessi e le persone che amiamo, ma temiamo che non lo saranno e immaginiamo alcuni dei ...


Perché le auto a guida autonoma non risolveranno i nostri problemi di trasporto
Perché le auto a guida autonoma non risolveranno i nostri problemi di trasporto

di Cameron Roberts

È il 2035 e andrai al cinema. Mentre esci dalla porta, prendi il telefono invece delle chiavi dell'auto ...


L'ascesa e l'ascesa dell'audio storytelling nella rivoluzione dei podcast
L'ascesa e l'ascesa dell'audio storytelling nella rivoluzione dei podcast

di Richard Brooks

Le radici della reinvenzione risalgono ai primi anni '1980. Adattamenti come la Guida alla galassia per autostoppisti della BBC, ...


4½ miti sulla protezione solare e perché sono sbagliati
4½ miti sulla protezione solare e perché sono sbagliati

di Katie Lee e Monika Janda

Molti australiani sono riluttanti a usare la protezione solare, anche se è un elemento importante nella prevenzione dei tumori della pelle ...


Perché le chiusure scolastiche colpiscono così duramente le comunità rurali
Perché le chiusure scolastiche colpiscono così duramente le comunità rurali

di Mara Casey Tieken

Le chiusure delle scuole rurali stanno causando lo sconvolgimento, se non di più, di quello che succede quando le scuole pubbliche a Chicago e ...


I tweet sui benefici per la salute della cannabis sono pieni di mistruth
In che modo i tweet sui benefici per la salute della cannabis sono pieni di mistruth

di Jon-Patrick Allem

Negli Stati Uniti si è parlato molto della legalizzazione della cannabis ricreativa e del potenziale della cannabis di aiutare ...


Una visione psicologica del significato della vita
Una visione psicologica del significato della vita

di Steve Taylor

La ricerca di significato nella vita è una sfida familiare per molti di noi. Alcuni scienziati e filosofi materialisti ...


Come i telelavoratori creano cambiamenti positivi
Come i telelavoratori creano cambiamenti positivi

di Mohja Rhoads e Fynnwin Prager

Sempre più americani stanno usando pratiche di lavoro flessibili, inclusi telelavoro, collaborazione e orari di inizio non di punta ...


La risposta degli animali ad un incendio è sorprendente. Questi sono i trucchi che usano per sopravvivere
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di Dale Nimmo

Ti sei mai chiesto come la nostra fauna selvatica nativa riesca a sopravvivere quando un inferno si sta strappando dalle loro case, e ...


Perché gli americani partoriscono a letto
Perché gli americani partoriscono a letto

di Neel Shah

Gli americani scelgono ancora di partorire legati, sulla schiena, con le ginocchia sollevate, le gambe aperte, i piedi in aria.


Perché le persone lasciano Facebook e cosa ci dice del futuro dei social media
Perché le persone lasciano Facebook e cosa ci dice del futuro dei social media

di Mark Whitehead

Ad eccezione di Google, non c'è mai stata un'azienda che abbia avuto così tante persone che utilizzano i suoi servizi.


Un appello a tutte le principali città del mondo per disinvestire dai combustibili fossili che distruggono il clima
Un appello a tutte le principali città del mondo per disinvestire dai combustibili fossili che distruggono il clima

di Jessica Corbett

I sindaci Bill de Blasio di New York e Sadiq Khan di Londra martedì hanno esortato tutte le principali città del mondo a disinvestire ...


4 modi per ridurre il carbonio nel paniere alimentare
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di Luca Panzone e Natasha Auch

In che modo il tuo negozio di alimentari influenza il pianeta? Bene, pensaci così


L'acqua frizzante è male per te?
L'acqua frizzante è buona o cattiva per te?

di Nicola Innes e Suzanne Zaremba

Mentre la maggior parte delle persone sa che dovrebbero bere più acqua, può essere un po 'noioso. E che dire dell'acqua frizzante come opzione ...


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di Kawser Ahmed

Contrastare gli atteggiamenti estremisti anti-immigrati e razzisti e il reclutamento in Manitoba richiede nuovi approcci.


Il veganismo è sempre stato più incentrato sul vivere una vita etica che sul solo evitare carne e latticini
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di Kate Stewart e Matthew Cole

La parola "vegan" è stata inventata nel 1944 a Leicester, in Inghilterra, da Donald Watson e dalla sua futura moglie Dorothy Morgan. Quello…


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di Nuria Mackes

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di Gabriel Filippelli

L'amministrazione Trump sta lavorando per indebolire le normative ambientali statunitensi in molte aree, dall'acqua e dall'aria ...


Riscoprire la noia nell'era dello smartphone
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di Julie Shiels

Gli smartphone hanno cambiato il modo in cui abitiamo lo spazio pubblico e, più specificamente, il modo in cui riempiamo il nostro tempo in attesa.


Il lato oscuro delle relazioni di supporto
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di Edward Lemay e Michele Gelfand

Immagina di avere avuto una discussione accesa con un collega e di aver chiamato tuo marito o tua moglie per parlarne. Il tuo…


Gli asiatici sono bravi in ​​matematica? Perché vestire il razzismo come un complimento non si somma
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di Niral Shah

La narrazione che "gli asiatici sono bravi in ​​matematica" è pervasiva negli Stati Uniti. I bambini piccoli ne sono consapevoli. Università…


Come la psicologia può aiutare le persone a far fronte alle allergie alimentari potenzialmente letali
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di Rebecca Knibb

Le allergie alimentari hanno un grande impatto sulla qualità della vita delle persone. Lo stress e la preoccupazione di avere un potenziale ...


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di Ivan Chase

I granchi eremiti possono insegnarci sulla disuguaglianza di ricchezza, secondo un nuovo studio.


Giornale astrologico per la settimana

Scritto da Pam Younghans

Settimana dell'Oroscopo: 13-19 gennaio 2020

Pam YounghansQuesta colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Leggi il diario di questa settimana qui

È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha".


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