Newsletter InnerSelf: 2 febbraio 2020

Newsletter InnerSelf: 2 febbraio 2020
Immagine di Gerd Altmann

BenvenutoTITRE Il nostro InnerSelf accoglie il tuo sé interiore.

Ora siamo nel mese di febbraio ... spesso indicato come il mese dell'amore. Ora, naturalmente, l'amore non è limitato a un solo mese o solo un giorno, quindi abbiamo pensato di concentrarci su alcune variazioni dell'amore ... non necessariamente solo sul tipo romantico solitamente legato a San Valentino.

Iniziamo con "5 modi per guidare con amore, non paura ed essere un leader dell'amore " scritto da Michael Bianco-Splann. Parla di essere leader negli affari, così come nella tua vita personale, con amore piuttosto che con paura.

Joyce Vissell riferisce alcuni esempi di "Praticare gratitudine in tempi vulnerabili " perché, dopo tutto, cos'è la gratitudine se non l'amore in azione. Lynn B. Robinson ci porta "Pezzi di risate, lacrime e amore ... alla fine"condividendo con noi che, mentre la morte di una persona cara è un'esperienza stimolante, è anche quella in cui prevale l'Amore.

Alan Cohen ci dà alcuni consigli su "Dove trovare l'amore della tua vita " (e no, non è nella tua barra locale o usando un'app). Tuttavia, trovare l'amore non è necessariamente la fine assoluta, in quanto il veterano Tom Voss condivide con noi in "Fai la guerra, non l'amore: per fare la guerra, devi lasciare l'amore alle spalle ".

Tuttavia, durante l'intero viaggio alla scoperta dell'amore, e talvolta a scappare da esso, la cosa più importante da ricordare è che, come ricorda Rena Greenberg, il nostro bisogno di amore e compassione deriva dal nostro desiderio di essere connessi con gli altri. Leggi più approfonditamente in "Imparare ad amare se stessi: sfruttare le proprie risorse ".

Si prega di scorrere verso il basso per gli articoli in evidenza in questo nuovo numero di InnerSelf, e anche il riepilogo di tutti gli articoli che sono stati aggiunti al sito durante la settimana.

E ricordati di dare un'occhiata al nostro nuova sezione, Ricorda il tuo futuro, per articoli che trattano delle questioni che sono correlate e influenzate dalle elezioni USA del 2020 per Presidente, Senatori, ecc.

Ti auguro una piacevole lettura penetrante e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, piena di gioia e di amore.


Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"

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NUOVI ARTICOLI QUESTA SETTIMANA

***** articoli e video aggiunti ogni giorno *****


5 modi per guidare con amore, non paura ed essere un leader dell'amore

Scritto da Michael Bianco-Splann

5 modi per guidare con amore, non paura ed essere un leader dell'amore
Per molti di noi, il nostro stato predefinito non è l'amore; è paura. Immagina, per un momento, 7 miliardi di esseri umani che camminano intorno al pianeta, si abbassano, gli occhi distolgono lo sguardo degli altri, si nascondono dietro insicurezze e punti dolenti del passato, si librano sotto il radar e cercano solo di confondersi.


Praticare gratitudine in tempi vulnerabili

Scritto da Joyce Vissell

Praticare gratitudine in tempi vulnerabili
Sono stati scritti molti libri sulla gratitudine. Penso che sia ben accolta l'idea che la gratitudine sia una cosa carina da fare. Ma voglio affrontare l'uso della gratitudine nei nostri momenti più vulnerabili, quando non si tratta di essere educati, simpatici o di voler essere apprezzati.


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Pezzi di risate, lacrime e amore ... alla fine

Scritto da Lynn B. Robinson, PhD

Pezzi di risate, lacrime e amore ... alla fine
Avere cose gioiose a cui pensare è utile. Sappiamo tutti, tuttavia, che abbiamo molte volte in cui anche le lacrime sono utili. Le lacrime possono rilasciare sensazioni, possono essere lubrificanti per gli occhi e talvolta possono rimuovere lo stress o migliorare l'umore. Non cancellano la ragione per cui siamo tristi, ma aprono la strada per ricordare la nostra gioia - il nostro amore.


Dove trovare l'amore della tua vita

Scritto da Alan Cohen

Dove trovare l'amore della tua vita
Dopo molti anni di coaching e seminari di guida, ho scoperto due aree che la maggior parte delle persone chiede più frequentemente: prosperità e relazioni. Molte persone sono alla ricerca del loro compagno d'amore o, se ne hanno uno, cercano una migliore connessione.


Fai la guerra, non l'amore: per fare la guerra, devi lasciarti alle spalle l'amore

Scritto da Tom Voss

Fai la guerra, non l'amore: per fare la guerra, devi lasciarti alle spalle l'amore
C'è solo tanta adrenalina che un corpo umano può produrre. Non c'è abbastanza per fare l'amore e la guerra. Per fare la guerra, devi lasciarti alle spalle l'amore.


Imparare ad amare te stesso: sfruttare le tue risorse

Scritto da Rena Greenberg

Imparare ad amare te stesso: sfruttare le tue risorse
Il nostro bisogno di amore e compassione deriva dal nostro desiderio di essere connessi con gli altri, di sentirci bene con noi stessi, di ricevere e apprezzare. Tutti vogliamo sentirci apprezzati, compresi e rispettati, essere ascoltati, visti e creduti.


Let's Cut The BS !!! Qualche discorso diretto sulla sanità degli Stati Uniti
Discorso diretto sullo stato dell'assistenza sanitaria negli Stati Uniti

di Robert Jennings, InnerSelf.com

Non commettere errori, il modo in cui paghiamo l'assistenza sanitaria negli Stati Uniti è rotto per molte persone e per molte comunità. Come un…


Nuova ricerca: smettere di fumare rigenera le cellule polmonari protettive
Nuova ricerca: smettere di fumare rigenera le cellule polmonari protettive

di Sam Janes e Peter Campbell

Sappiamo che smettere di fumare è un modo eccellente per ridurre il rischio di sviluppare il cancro ai polmoni. Ma fino ad ora, esperti ...


Le case con rating energetici più alti vendono di più
Perché le case con rating energetici più alti vendono di più

di Daniel Daly

Tutti vogliono una casa a basso consumo energetico. Dopotutto, una casa ad alta efficienza energetica è confortevole in cui vivere, senza grandi ...


Le api imparano meglio quando possono esplorare. Gli umani potrebbero lavorare allo stesso modo
Le api imparano meglio quando possono esplorare. Gli umani potrebbero lavorare allo stesso modo

di Adrian Dyer, et al

Comprendere come gli umani apprendono è una chiave per migliorare le pratiche di insegnamento e promuovere l'istruzione.


Ecco il potere del sole, al culmine del solstizio d'inverno
Ecco il potere del sole, al culmine del solstizio d'inverno

di Linda Geddes

Il cielo è azzurro polvere e il sole magnifico, mentre cammino attraverso erba scintillante e semi di sicomoro caduti per ...


Stai mangiando il giusto tipo di fibra?
Stai mangiando il giusto tipo di fibra?

di David Topping, et al

Sei australiani su dieci non mangiano abbastanza fibre e ancora di più non ottengono la giusta combinazione di fibre.


Il tuo cervello, grassi sani e l'importanza di adattarsi ai tuoi geni
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di Marco Travaglio

Il nostro cervello è estremamente ricco di grassi. In effetti, circa due terzi del cervello umano è composto da grassi, il 35% dei quali ...


La pala da neve è un esercizio sano o un'attività mortale?
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di Scott Lear

Come ricercatore di esercizi e salute, posso confermare che la pala da neve è un'ottima attività fisica.


Per cambiare la tua personalità, non andare da solo
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Come i giovani allevatori della California stanno trovando nuovi modi per allevare bestiame e migliorare la terra
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di Munden-Dixon e Leslie Roche

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di A. Trevor Sutton

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di Rob Boddice

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di Krzysztof Geras

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Secondo un nuovo studio, gli orti delle scuole rurali riportano gli studenti in contatto con il cibo.


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di Barbara Benham

Aumenti dell'attività fisica tendono a essere seguiti da aumenti dell'umore e del livello di energia percepita, la ricerca rileva.


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di Sarah Avery

Le letture variabili della pressione sanguigna potrebbero essere un segnale di allarme precoce trascurato delle malattie cardiache, riferiscono i ricercatori.


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Cosa fare a casa così i tuoi bambini fanno bene a scuola
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di Alexis Blue

Fingere emozioni positive per i colleghi può fare più male che bene, dicono i ricercatori. Fare uno sforzo per sentire davvero ...


Come un anno di tentativi di acquisto non mi ha reso un acquirente più intelligente e un insegnante migliore
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di Ellen Heyting

È iniziato come una risoluzione di Capodanno guidata dalla colpa e da un tocco di rivalità tra fratelli - ma alla fine dell'anno, ...


Giornale astrologico per la settimana

Scritto da Pam Younghans

Giornale astrologico per la settimana

Pam YounghansQuesta colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Leggi il diario di questa settimana qui

È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha".


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