Newsletter InnerSelf: 8 marzo 2020

Newsletter InnerSelf: 8 marzo 2020
Immagine di TheUjulala

BenvenutoTITRE Il nostro InnerSelf accoglie il tuo sé interiore.

Una cosa che ricordo spesso ai lettori di InnerSelf è che tutti abbiamo una scelta ... una scelta di come viviamo, come pensiamo, come agiamo, come ci sentiamo. A volte quella scelta è facile, mentre altre volte sembra che stiamo combattendo un demone interiore per fare la scelta che sappiamo essere per il meglio.

Una di queste scelte consiste nel lasciar andare la paura e questa settimana il Dr. Michael Cotton ci ricorda "La nostra scelta: vivere dalla paura e dal cervello inferiore ... o prosperare con il cervello superiore ". Nikki Gresham-Record raccomanda "Svegliarsi e concentrarsi su qualcosa di nuovo ".

Uno dei demoni interiori si occupa della dipendenza che non è sempre per una sostanza fisica, ma può essere per un atteggiamento, un sentimento, un desiderio, un'azione. In questo prossimo articolo, io (Marie T. Russell) chiedo "Siamo dipendenti dall'adrenalina e alimentiamo le realtà basate sulla paura? "

Nel complesso, l'umanità sta crescendo. A volte, potrebbe non sembrare, ma come in molte situazioni, è spesso un caso di due passi avanti e un passo indietro. I prossimi due articoli si concentrano su questo processo tramite il sistema dei chakra: "Muoversi attraverso i filtri del chakra nell'era dell'Acquario, l'età dell'amore e dell'accettazione " di Martin Brofman e "L'evoluzione della coscienza: dall'amore al potere al potere dell'amore " di Stephanie Red Feather.

Si prega di scorrere verso il basso per gli articoli in evidenza in questo nuovo numero di InnerSelf, e anche il riepilogo di tutti gli articoli che sono stati aggiunti al sito durante la settimana.

Ti auguro una piacevole lettura penetrante e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, piena di gioia e di amore.


Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"

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NUOVI ARTICOLI QUESTA SETTIMANA

***** articoli e video aggiunti ogni giorno *****


La nostra scelta: vivere dalla paura e dal cervello inferiore ... o prosperare con il cervello superiore

Scritto da Michael Cotton, DC

La nostra scelta: vivere dalla paura e dal cervello inferiore ... o prosperare con il cervello superiore
Il problema è che i nostri cervelli inferiori non sono attrezzati per adattarsi alle molteplici esigenze e complessità poste dalla vita moderna. Quindi questo meccanismo primitivo si abbatte rapidamente e non si spegne mai.


Svegliarsi e concentrarsi su qualcosa di nuovo

Scritto da Nikki Gresham-Record

Svegliarsi e concentrarsi su qualcosa di nuovo
La nostra convinzione è estremamente potente, specialmente quando è informata da un esperto in autorità. Questo è l'effetto placebo, che può essere visto, ad esempio, quando un gruppo di pazienti partecipa a uno studio, agendo inconsapevolmente come gruppo di controllo.


Ricevi le ultime novità da InnerSelf



Siamo dipendenti dall'adrenalina e alimentiamo le realtà basate sulla paura?

Scritto da Marie T. Russell, InnerSelf

Siamo dipendenti dall'adrenalina e alimentiamo le realtà basate sulla paura?
Qualche tempo fa ho scritto un articolo intitolato "Io sono al sicuro"come parte del mio continuo"Cosa funziona per me"serie. Con tutta la paura che circonda in questi giorni (e non solo sul Coronavirus), ho pensato di approfondire di nuovo il tema della paura, dal momento che è attualmente un'energia pervasiva sul pianeta terra.


Muoversi attraverso il tuo chakra filtra nell'era dell'Acquario, l'età dell'amore e dell'accettazione

Scritto da Martin Brofman

Muoversi attraverso il tuo chakra filtra nell'era dell'Acquario, l'età dell'amore e dell'accettazione
Ciascuno dei chakra è come una lente attraverso la quale si sceglie di interpretare gli eventi nel mondo esterno. Puoi sempre scegliere se interpretare questi eventi attraverso il filtro di sicurezza, sensazione, libertà o potere, amore, espressione o abbondanza, spirito o unità.


L'evoluzione della coscienza: dall'amore al potere al potere dell'amore

Scritto da Stephanie Red Feather

L'evoluzione della coscienza: dall'amore al potere al potere dell'amore
Mentre molti concordano sul fatto che siamo attualmente nella nostra adolescenza culturale, ci sono anche prove evidenti dello sviluppo di chakra superiori nei regni della comunicazione (quinto chakra), visione (sesto chakra) e spiritualità (settimo chakra).


Come fermare l'ansia da coronavirus dalla spirale fuori controllo
Come fermare l'ansia da coronavirus dalla spirale fuori controllo

by Jo Daniels

Mentre il romanzo coronavirus prolifera su scala globale, la preoccupazione e il panico sono in aumento. E non c'è da meravigliarsi quando ...


La scienza dietro i probiotici e la scelta di uno che funziona
La scienza dietro i probiotici e la scelta di uno che funziona

di Janice Taylor

Abbiamo trilioni di batteri che vivono sopra o dentro di noi - e oltre l'80% di questi vive nel nostro intestino. Oltre migliaia di anni di ...


Come aiutare qualcuno che pensi possa essere a rischio di abuso domestico
Come aiutare qualcuno che pensi possa essere a rischio di abuso domestico

di Alison Gregory

La tua migliore amica ti dice che ha paura del suo partner. Noti lividi sul braccio del tuo collega.


Perché dovresti smettere di usare il cibo per premiare o punire i tuoi figli
Perché dovresti smettere di usare il cibo per premiare o punire i tuoi figli

di Stephanie Meyers

In un momento o nell'altro, quasi ogni genitore usa il cibo per premiare i propri figli per il buon comportamento e i risultati - o ...


Perché le foreste pluviali stanno perdendo il loro potere di aiutare l'umanità
Perché le foreste pluviali stanno perdendo il loro potere di aiutare l'umanità

di Wannes Hubau, et al

Le foreste tropicali contano per ognuno di noi. Aspirano quantità colossali di carbonio dall'atmosfera, ...


Come le biologhe offrono una prospettiva tanto necessaria alla scienza
Come le biologhe offrono una prospettiva tanto necessaria alla scienza

di Hannah Thomasy

In occasione della Giornata internazionale della donna, persone di tutto il mondo stanno prendendo parte a Wikipedia edit-a-thons per affrontare il pregiudizio di genere ...


Kombucha, Kimchi e yogurt: come gli alimenti fermentati potrebbero essere dannosi per la salute
Kombucha, Kimchi e yogurt: come gli alimenti fermentati potrebbero essere dannosi per la salute

di Manal Mohammed

Gli alimenti fermentati sono diventati molto popolari, grazie alle affermazioni sulle loro proprietà nutrizionali e sulla salute segnalata ...


Una corsa di carta igienica è come una corsa in banca e le soluzioni economiche sono più o meno le stesse
Una corsa di carta igienica è come una corsa in banca e le soluzioni economiche sono più o meno le stesse

di Alfredo R. Paloyo

L'acquisto di panico non conosce confini. Gli acquirenti in Australia, Giappone, Hong Kong e Stati Uniti hanno catturato la carta igienica ...


Perché le donne si vestono per altre donne e per gli uomini
Perché le donne si vestono per altre donne e per gli uomini

di Jaimie Arona Krems

"Se non puoi essere migliore della concorrenza", ha detto una volta la redattrice di Vogue Anna Wintour, "vestiti meglio".


Felicità: il contenuto della sensazione è più importante dello scopo e degli obiettivi?
Felicità: il contenuto della sensazione è più importante dello scopo e degli obiettivi?

di Rafael Euba

C'è molto scritto su come trovare lo scopo della propria vita e raggiungere l'autorealizzazione, ma dobbiamo davvero avere ...


Perché le persone si offendono
Perché le persone si offendono

di Tahmineh Tayebi

Molti di noi si sono sentiti offesi per un'osservazione fatta da un caro amico o per un commento casuale sui nostri social media.


Coronavirus e lavaggio delle mani: la ricerca mostra che anche l'asciugatura delle mani è vitale
Coronavirus e lavaggio delle mani: la ricerca mostra che anche l'asciugatura delle mani è vitale

di Julian Hunt e John Gammon

L'asciugatura delle mani non solo rimuove l'umidità dalle mani ma comporta anche un attrito, che riduce ulteriormente il microbico ...


Tempo caldo da record atteso in tutto il mondo
Tempo caldo da record atteso in tutto il mondo

di Julia Conley

I maggiori esperti meteorologici del mondo hanno emesso l'avvertimento mentre città e paesi in tutto il mondo riferivano ...


Come isolamento sociale collegato a livelli più elevati di infiammazione
Come isolamento sociale collegato a livelli più elevati di infiammazione

di Kimberley Smith

Essere soli o socialmente isolati può influire negativamente sul tuo benessere. Esistono persino ricerche che dimostrano che aumenta ...


Le persone abbandonano la propria auto se il trasporto pubblico è gratuito?
Le persone abbandonano la propria auto se il trasporto pubblico è gratuito?

di Enrica Papa

Il Lussemburgo è recentemente diventato il primo paese al mondo a rendere gratuiti tutti i trasporti pubblici.


I bambini rurali restano indietro a scuola a causa della cattiva connessione a Internet
I bambini rurali restano indietro a scuola a causa della cattiva connessione a Internet

di Caroline Brooks

Le connessioni Internet lente o l'accesso limitato dalle case nelle aree rurali possono contribuire a far rimanere indietro gli studenti ...


Il super popolare Roundup Weed Killer minaccia la biodiversità
Il super popolare Roundup Weed Killer minaccia la biodiversità

dalla McGill University

Il roundup può innescare la perdita di biodiversità, rendendo gli ecosistemi più vulnerabili all'inquinamento e ai cambiamenti climatici ...


Non sei tu, ma l'esistenza stessa, fondamentalmente insoddisfatto
Non sei tu, ma l'esistenza stessa, fondamentalmente insoddisfatto

di Natalia Dashan

C'è un malinteso comune secondo cui i sommozzatori si gonfiano e sgonfiano una sorta di sacco ad aria collegato per spostarsi verso l'alto e ...


Capire la nostra paura del coronavirus?
Capire la nostra paura del coronavirus?

di Peter Hall

Con un nuovo focolaio di malattia infettiva a portata di mano, potremmo chiederci: stiamo reagendo al coronavirus in un ...


Come aggiungere cinque anni sani all'aspettativa di vita
Come aggiungere cinque anni sani all'aspettativa di vita

di Richard Faragher

Entro il 2050, gli over 65 del mondo supereranno gli under 15 per la prima volta nella storia.


Ecco cosa cercano gli insegnanti quando i bambini iniziano la scuola
Ecco cosa cercano gli insegnanti quando i bambini iniziano la scuola

di Amy Graham

Molti genitori credono che insegnare ai loro figli a leggere sia il modo migliore per prepararli ad iniziare la scuola, ma gli insegnanti spesso ...


Come trasformare il tuo giardino o balcone in un paradiso per la fauna selvatica
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di Judith Friedlander

Proprio come gli umani, agli animali piace vivere vicino alle pianure costiere e ai corsi d'acqua. In effetti, città come Sydney e Melbourne ...


I filantropi del clima miliardario saranno sempre parte del problema
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di Heather Alberro

Jeff Bezos, CEO di Amazon e l'uomo più ricco del mondo, hanno recentemente fatto notizia dopo essersi impegnati a donare $ 10 miliardi a un nuovo ...


Il futuro del lavoro colpirà i più vulnerabili
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di Arif Jetha

Molta attenzione viene rivolta al futuro del lavoro e al suo impatto sui canadesi. Spesso mancante dal ...


Cinque fatti sorprendenti sul tuo cervello
Cinque fatti sorprendenti sul tuo cervello

di Adam Taylor

Il nostro cervello è l'organo più complesso del corpo. Non solo controlla le funzioni vitali di base come la respirazione, l'organo ...


Come i bambini traggono beneficio dall'insegnamento delle abilità sociali ed emotive
Come i bambini traggono beneficio dall'insegnamento delle abilità sociali ed emotive

di Roisin P. Corcoran

Resta inteso che le emozioni dei bambini a scuola sono collegate al loro apprendimento e ai risultati scolastici.


Cosa può dirci la morte nera sulle conseguenze economiche globali di una pandemia?
Cosa può dirci la morte nera sulle conseguenze economiche globali di una pandemia?

di Adrian R. Bell, et al

Le preoccupazioni per la diffusione del nuovo coronavirus si sono tradotte in un rallentamento economico.


Ecco alcuni consigli per nutrire gli uccelli selvatici nel modo giusto
Ecco alcuni consigli per nutrire gli uccelli selvatici nel modo giusto

di Julian Avery

Milioni di americani amano nutrire e guardare gli uccelli del cortile. Molte persone hanno intenzione di distribuire cibo in ...


Preferiresti avere un pesce o sapere come pescare?
Preferiresti avere un pesce o sapere come pescare?

di Jonny Robinson

Immagina quanto segue. Stai vivendo una vita con abbastanza soldi, salute e tempo in modo da consentire un'ora o due di ...


Perché quella famosa immagine March of Progress è sbagliata
Perché quella famosa immagine March of Progress è sbagliata

di Jordi Paps e Cristina Guijarro-Clarke

L'evoluzione spiega come sono diventati tutti gli esseri viventi, incluso noi. Sarebbe facile supporre che l'evoluzione funzioni di ...


Comprendere le emozioni è quasi importante quanto il QI per il successo accademico degli studenti
Comprendere le emozioni è quasi importante quanto il QI per il successo accademico degli studenti

di Carolyn MacCann, et al

La capacità di comprendere le emozioni contribuisce quasi tanto ai voti degli studenti quanto al loro QI.


Come il comportamento può aiutare a controllare la diffusione di COVID-19
Come il comportamento può aiutare a controllare la diffusione di COVID-19

di Peter Hall

Nel mezzo della carneficina della prima guerra mondiale, un'epidemia di influenza prese piede nelle trincee di prima linea e successivamente si diffuse ...


Le spiagge sabbiose potrebbero scomparire a causa dell'aumento del livello del mare entro il 2100
La metà delle spiagge sabbiose del mondo potrebbe scomparire a causa dell'aumento del livello del mare entro il 2100

di Simon Boxall e Abiy S. Kebede

Fino alla metà delle spiagge sabbiose del mondo rischiano di scomparire entro la fine di questo secolo se non viene intrapresa alcuna azione per ...


Newsletter InnerSelf: 8 marzo
10 minuti al giorno in natura potrebbero ridurre lo stress e l'ansia

di Carly Wood

In tutto il mondo, gli studenti universitari e in età universitaria stanno vivendo alti livelli di stress e cattiva salute mentale.


4 strategie basate sulla scienza per domare il dibattito politico arrabbiato e incoraggiare la tolleranza
4 strategie basate sulla scienza per domare il dibattito politico arrabbiato e incoraggiare la tolleranza

di Beverly B. Palmer

"Il cambiamento climatico è una bufala", ha detto mio cugino durante una festa di compleanno in famiglia. "Ho visto su Twitter è solo un modo per ottenere ...


Perché l'eccesso di genitori insegna ai bambini a sentirsi ammessi
Perché l'eccesso di genitori insegna ai bambini a sentirsi ammessi

di Ana Aznar

Durante gli ultimi due decenni, sono emersi nuovi tipi di genitori. Dai genitori di elicotteri coinvolti con ansia a ...


Perché abbiamo bisogno di narrare una storia oltre il trionfo dell'umanità
Perché abbiamo bisogno di narrare una storia oltre il trionfo dell'umanità

da Amanda Power

Una delle ragioni per cui le persone trovano difficile pensare al cambiamento climatico e al futuro potrebbe essere la loro comprensione di ...


La pandemia più grande della storia è stata compiuta 100 anni fa, ma molti di noi hanno ancora sbagliato i fatti di base
10 miti sulla più grande influenza pandemica nella storia

di Richard Gunderman, Indiana University

Il 2018 ha segnato il 100 ° anniversario della grande pandemia di influenza del 1918. Tra 50 e 100 milioni di persone sono ...


Perché la dipendenza da prodotti farmaceutici importati può essere una minaccia
Perché la dipendenza da prodotti farmaceutici importati può essere una minaccia

di Christine Crudo Blackburn, et al

Una potenziale crisi cade nell'ombra: la dipendenza globale dalla Cina per la produzione di prodotti farmaceutici e ...


Giornale astrologico per la settimana

Scritto da Pam Younghans

Oroscopo: 9-15 marzo 2020

Pam YounghansQuesta colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Leggi il diario di questa settimana qui

È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha".


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Blue-Eyes vs Brown Eyes: come viene insegnato il razzismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
In questo episodio dell'Oprah Show del 1992, la pluripremiata attivista ed educatrice anti-razzismo Jane Elliott ha insegnato al pubblico una dura lezione sul razzismo dimostrando quanto sia facile imparare il pregiudizio.
Un cambiamento sta per arrivare...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maggio 2020) Mentre guardo le notizie sugli eventi di Philadephia e di altre città del paese, il mio cuore fa male per ciò che sta traspirando. So che questo fa parte del grande cambiamento che sta prendendo ...
Una canzone può elevare il cuore e l'anima
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Ho diversi modi in cui uso per cancellare l'oscurità dalla mia mente quando trovo che si è insinuato. Uno è il giardinaggio o il trascorrere del tempo nella natura. L'altro è il silenzio. Un altro modo è leggere. E uno che ...
Perché Donald Trump potrebbe essere il più grande perdente della storia
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Tutta questa pandemia di coronavirus sta costando una fortuna, forse 2 o 3 o 4 fortune, tutte di dimensioni sconosciute. Oh sì, e centinaia di migliaia, forse un milione di persone moriranno prematuramente come diretto ...
Mascotte della pandemia e tema musicale per il distanziamento sociale e l'isolamento
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mi sono imbattuto in una canzone di recente e mentre ascoltavo i testi, ho pensato che sarebbe stata una canzone perfetta come "tema musicale" per questi tempi di isolamento sociale. (Testo sotto il video.)