Newsletter InnerSelf: giugno 21, 2020

Newsletter InnerSelf: giugno 21, 2020
Immagine di Arek Socha

BenvenutoTITRE Il nostro InnerSelf accoglie il tuo sé interiore.

Come individui, come società e come pianeta, siamo in uno stato di transizione. Con le molte sfide che si stanno verificando sul pianeta (Covid-19, brutalità della polizia, ingiustizia, disuguaglianza, riscaldamento climatico e altro) stiamo passando da un modo di vivere, un modo di comportarsi, a un nuovo modo. La transizione (cambiamento) può portare sconvolgimento. Ma ogni situazione che incontriamo ha percorsi per passare in un modo migliore. Questa settimana ti offriamo vari modi per navigare in questi orari.

Iniziamo con Jude Bijou che offre "Passaggio sicuro attraverso lo stato attuale degli affari con The Three Emotional Bridges". Sarah Varcas ci offre una prospettiva astrologica in "Riflessione e creatività: la saggezza silenziosa sta chiamando".

Qualunque sia la situazione in cui ci troviamo, c'è sempre una scelta su come agire o reagire. Michael Bianco-Splann raccomanda che "Be A Love Leader: l'amore e la paura non possono vivere sotto lo stesso tetto " mentre Will Johnson suggerisce ""Breathing God": rimanere connessi attraverso il respiro ". L'autore di Spirito della Terra Sognando, Elizabeth E. Meacham, presenta "Tre passaggi per rivisitare le nostre storie planetarie".

Una cosa importante da ricordare è che non siamo impotenti. Abbiamo poteri che stiamo riscoprendo e ripensando proprio ora. Siamo il cambiamento che vogliamo vedere. Siamo il futuro che vogliamo creare. Noi siamo quelli. È il nostro momento di alzarci e brillare ... per risplendere il nostro amore, la nostra luce, la nostra verità. È tempo di dire "abbastanza" quando è sufficiente, "vai" quando è il momento di agire e "pausa" quando è il momento di riflettere.

Solo noi sappiamo quale sia il nostro ruolo in questo mondo. Il nostro cuore lo sa. Quando ci prendiamo il tempo di fermarci, di respirare profondamente, di stare con la natura (anche in una città), il nostro percorso viene rivelato, a volte solo un passo alla volta. La nostra vera natura è dentro di noi ... amare e donare. Possiamo riscoprire il bambino che eravamo prima di essere gravati dalle credenze degli altri e dalle esigenze della nostra società. Questo è il nostro momento di essere "tutto ciò che possiamo essere" e "essere il meglio che possiamo essere". Se qualcuno tende a mettere in evidenza il tuo lato peggiore, fermati, fai una pausa, fai un respiro profondo e rifiuta di percorrere quella strada. Scegli di mettere ancora in evidenza il tuo lato migliore. Dipende sempre da noi. Come agiamo, come reagiamo, è sempre nella nostra scelta.

Si prega di scorrere verso il basso per gli articoli in evidenza in questo nuovo numero di InnerSelf, e anche il riepilogo di tutti gli articoli che sono stati aggiunti al sito durante la settimana.

Ti auguro una piacevole lettura penetrante e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, piena di gioia e di amore.


Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
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NUOVI ARTICOLI QUESTA SETTIMANA

***** articoli e video aggiunti ogni giorno *****


Passaggio sicuro attraverso lo stato attuale degli affari con The Three Emotional Bridges

Scritto da Jude Bijou

Passaggio sicuro attraverso lo stato attuale degli affari con The Three Emotional Bridges
Questo mese parlerò dei ponti emotivi e di cosa possiamo fare per attraversare in sicurezza il fiume. Di solito discuto i tre ponti per quanto riguarda la comunicazione. Tuttavia, stamattina mi è venuto in mente che avevo bisogno di espandere la mia visione di Attitude Reconstruction Three Bridges per affrontare i tempi emotivamente carichi che stiamo tutti vivendo ...


Riflessione e creatività: la saggezza silenziosa sta chiamando

Scritto da Sarah Varcas

Riflessione e creatività: la saggezza silenziosa sta chiamando
Quando abbiamo un'eclissi solare inserita tra due eclissi lunari come questa, vediamo spesso un processo di sconvolgimento emotivo e di spurgo innescato dalla prima eclissi lunare, seguito da un tempo di azione radicale ed eventi significativi all'eclissi solare, seguito da un periodo di rimprovero emotivo e trasformazione ...


Ricevi le ultime novità da InnerSelf



Be A Love Leader: l'amore e la paura non possono vivere sotto lo stesso tetto

Scritto da Michael Bianco-Splann

Be A Love Leader: l'amore e la paura non possono vivere sotto lo stesso tetto

Nella leadership trasformativa, nulla è più vitale della capacità di condurre con amore. Durante i miei anni di lavoro come dirigente nel settore bancario, ho spesso scelto di portare avanti questo concetto insolito con i miei colleghi e nello sviluppo dei futuri leader.


"Breathing God": rimanere connessi attraverso il respiro

Scritto da Will Johnson

Newsletter InnerSelf: giugno 21
Svegliarsi con il primo debole suggerimento di luce, non voglio lasciare il mio letto. E così non lo faccio. Mi lascio sdraiare lì sotto il calore delle spesse coperte e rivolgo la mia attenzione al respiro. Me ne rendo conto. Comincio a sentirlo. Comincio a lasciarlo andare.


Tre passaggi per rivisitare le nostre storie planetarie

Scritto da Elizabeth E. Meacham, Ph.D.

Tre passaggi per rivisitare le nostre storie planetarie
Nel mio insegnamento, sviluppo e lavoro con una varietà di pratiche spirituali connesse alla Terra. Ho sviluppato tre fasi progressive di pratiche che accrescono efficacemente le sensibilità connesse alla Terra. La combinazione dei passaggi crea costantemente uno spostamento di prospettiva, che produce esperienze di guarigione e riequilibrio all'interno della rete della vita.


Come impedire al cane di ottenere un colpo di calore
Come impedire al cane di ottenere un colpo di calore

di Anne Carter e Emily J Hall

L'estate è un ottimo momento per uscire con il tuo cane. Ma i cani non tollerano il caldo così come i loro proprietari ...


Ecco perché alcune persone sono disposte a sfidare il bullismo, la corruzione e il cattivo comportamento, anche a rischio personale
Ecco perché alcune persone sono disposte a sfidare il bullismo, la corruzione e il cattivo comportamento, anche a rischio personale

di Catherine A. Sanderson

Due impiegati di Theranos - Erika Cheung e Tyler Shultz - hanno parlato delle loro preoccupazioni riguardo al ...


Il modo giusto di respirare durante la pandemia di coronavirus
Il modo giusto di respirare durante la pandemia di coronavirus

di Louis J. Ignarro, Ph.D

Inspira attraverso il naso ed espira attraverso la bocca. Non è solo qualcosa che fai durante le lezioni di yoga: respirare questo ...


Come gli scienziati di tutto il mondo stanno già combattendo la prossima pandemia
Come gli scienziati di tutto il mondo stanno già combattendo la prossima pandemia

di David W Graham e Peter Collignon

Se un bambino di due anni che vive in povertà in India o in Bangladesh si ammala con una comune infezione batterica, c'è ...


Come il lavoro a distanza peggiora la disuguaglianzaCome il lavoro a distanza peggiora la disuguaglianza

di Georges A. Tanguay e Ugo Lachapelle

L'importanza del lavoro a distanza, noto anche come telelavoro, è evidente durante l'attuale crisi COVID-19.


In che modo la tua velocità di guida fa la differenza per le emissioni della tua auto?
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di Craig Jackson

Ci sono state numerose segnalazioni di persone che leccano deliberatamente prodotti e superfici nei supermercati e lo filmano ...


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Per le compagnie aeree, la resa dei conti non è più lontana all'orizzonte. Ora è un jumbo-metri dalla pista, atterrando ...


Lezioni da tre luoghi che hanno tentato di smantellare la polizia
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di Daniel Odin Shaw

Il fallimento delle forze di polizia pesantemente armate d'America, una richiesta a lungo termine di attivisti della giustizia razziale, sembra ...


Perché il piacere e il significato del mescolarsi nei bar non possono essere accompagnati da un tavolo per 2
Perché il piacere e il significato del mescolarsi nei bar non possono essere accompagnati da un tavolo per 2

di William Straw

Il bar tradizionale è uno spazio sociale complesso e svolge così tante funzioni.


Perché le teorie della cospirazione sulle reti 5G sono salite alle stelle
Perché le teorie della cospirazione sulle reti 5G sono salite alle stelle

di Tchéhouali Destiny

L'avvento del 5G ha sollevato molte preoccupazioni tra le persone, nella misura in cui i movimenti anti-5G sono emersi in vari ...


Come l'urbanizzazione globale ha creato le condizioni per l'attuale pandemia di coronavirus
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di Roger Keil, et al

COVID-19 ha portato la relazione tra uomo e animale al centro dei dibattiti sociali e scientifici.


Le persone hanno bisogno di vedere i vantaggi dei progetti locali di energia rinnovabile e ciò significa posti di lavoro
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di Tom Morton et al

La tabella di marcia degli investimenti del governo australiano per le tecnologie a basse emissioni promette più denaro per i contribuenti al gas ...


9 razze canine a maggior rischio di colpo di calore - E cosa puoi fare per prevenirlo
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di Emily J Hall et al

Mentre le temperature iniziano a scaldarsi, potrebbe essere allettante portare il tuo cane a fare una lunga passeggiata o correre a prendere il tempo ...


Come avere un camion al minimo nel tuo salotto: il costo tossico dei riscaldatori a legna
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di Peter Irga et al

Esiste una fonte meno nota di inquinamento che causa ogni anno miliardi di dollari di costi sanitari: indoor ...


3 motivi per cui COVID ha cambiato il modo di fare acquisti, forse per sempre
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di John Daley

È sbagliato aspettarsi uno "snap-back" in centri commerciali, food court, cinema e altri luoghi in cui la gente era solita ...


Perché è pericoloso seguire ciecamente la scienza medica senza consenso
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di Neil Levy et al

Di fronte all'emergenza del virus, gli standard di ricerca sono stati allentati per incoraggiare pubblicazioni più rapide ed errori ...


4 modi in cui le persone bloccate a casa sono diventate naturalisti di poltrone durante il blocco
4 modi in cui le persone bloccate a casa sono diventate naturalisti di poltrone durante il blocco

di Rebecca Young e Jordan Patrick Cuff

Chi avrebbe potuto immaginare che essere confinati nelle nostre case avrebbe avvicinato così tante persone alla natura?


Le persone in relazioni violente devono affrontare molte barriere all'abbandono: gli animali domestici non dovrebbero esserlo
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di Amy Fitzgerald et al

Ci sono molte sfide e ostacoli all'abbandono di un partner violento, e la pandemia di COVID-19 ha aggravato questo ...


Le persone si ammalano di coronavirus che si diffonde nell'aria - e questa è una grande sfida per la riapertura
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di Douglas Reed

Sono uno scienziato che studia malattie infettive e sono specializzato in gravi infezioni respiratorie, ma servo anche ...


Quanto alle persone importa del cambiamento climatico? Abbiamo esaminato 80,000 persone in 40 paesi per scoprirlo
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di Simge Andı e James Painter

I nuovi risultati dell'indagine di 40 paesi mostrano che il cambiamento climatico è importante per la maggior parte delle persone. Nella stragrande maggioranza di ...


Gli alimenti più sani possono contenere più contaminanti, ma esiste un modo semplice per stare al sicuro
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di Ruth Fairchild

Un recente studio ha scoperto che il riso integrale e biologico venduto nel Regno Unito tende a contenere significativamente più arsenico rispetto al bianco ...


Le bolle di quarantena, quando eseguite, limitano il rischio di coronavirus e aiutano a combattere la solitudine
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di Melissa Hawkins

Dopo tre mesi di blocchi, molte persone negli Stati Uniti e nel mondo si stanno trasformando in bolle di quarantena ...


Perché l'immunità alla mandria non risolverà il nostro problema COVID-19
Perché l'immunità alla mandria non risolverà il nostro problema COVID-19

di Joanna Wares e Sara Krehbie

Dall'inizio della pandemia di coronavirus, l'uso del termine "immunità da gregge" si è diffuso quasi altrettanto velocemente del virus ...


Perché le persone ansiose tendono ad amare davvero i loro gatti
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da Amy Quinton

Più proprietari di gatti sono nevrotici e ansiosi, più fiducia e affetto hanno per il loro gatto, affermano i ricercatori.


Perché riaprire le scuole richiede grande attenzione
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di Tom Vasich

Una nuova analisi sottolinea la necessità di cautela quando si riaprono le scuole americane.


Come i giovani lavoratori possono prosperare dopo i licenziamenti lasciando le grandi città
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di Louise Grogan

Più giovane è il lavoratore, maggiore è il tasso di disoccupazione nel maggio 2020. Il tasso era del 10% per quelli di età compresa tra 31 e 65 anni, ...


I capi dovrebbero essere in grado di spiare i lavoratori, anche quando lavorano da casa?
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di Val Hooper et al

Chiunque abbia familiarità con il romanzo di George Orwell del 1984 si riferirà alla minaccia del Grande Fratello che osserva ogni loro battitura ...


Pronto a vedere il tuo dottore ma hai paura di andare? Ecco alcune linee guida
Pronto a vedere il tuo dottore ma hai paura di andare? Ecco alcune linee guida

di Rebekah Rollston e Margot Savoy

Cosa succede quando una pandemia interrompe le visite di persona con il medico? Mentre il mondo alle prese con ...


La triste realtà e la speranza per un futuro migliore
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di Yessar Rosendar

Il mondo continua la sua lotta contro la pandemia di COVID-19. Più di 7.4 milioni di casi e 416,000 morti hanno ...


Perché potrebbe essere pericoloso esercitare con una maschera
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di Lindsay Bottoms

Il coronavirus ha iniziato a influenzare gli eventi sportivi già dal 30 gennaio, quando la Federcalcio cinese ha annunciato ...


Le divinità indiane del contagio forniscono protezione nella pandemia
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di Tulasi Srinivas

Gli indù in India hanno avuto una mano - molti in effetti - quando si tratta di combattere contagi mortali come COVID-19: ...


Siamo tutti OCD ora, con ossessivo lavaggio delle mani e dipendenza dalla tecnologia?
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di David Rosenberg

Uno dei tratti distintivi del disturbo ossessivo-compulsivo sono i timori di contaminazione e il lavaggio eccessivo delle mani.


Che cos'è un Derecho? Uno scienziato atmosferico spiega questi sistemi di tempesta rari ma pericolosi
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di Russ Schumacher

Recentemente gli Stati Uniti hanno vissuto due eventi più rari: linee organizzate di temporali con venti dannosi diffusi ...


Perché i sacerdoti cattolici si inginocchiano con i manifestanti
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Due giorni dopo il vescovo cattolico di El Paso, Mark Seitz, si inginocchiò con una dozzina di altri sacerdoti in una silenziosa preghiera per ...


Giornale astrologico per la settimana

Scritto da Pam Younghans

Giornale astrologico per la settimana

Pam YounghansQuesta colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Leggi il diario di questa settimana qui

È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha".


VECCHI E MERCI:

Vivere dall'amore o vivere dalla paura?
Vivere dall'amore o vivere dalla paura?

di William R. Yoder Ph.D., DC

Qualsiasi approccio che renda la pace e la felicità dipendenti da un determinato risultato o circostanze sta implicitamente dicendo ...


Credi nei tuoi sogni e credi in te stesso
Credi nei tuoi sogni e credi in te stesso

di Howard H White

Se ti dicessi che c'era solo una cosa che potresti fare che ti darebbe tutto quello che vuoi, lo faresti? ...


Arrivare a Sì e l'energia della vitalità
Arrivare a Sì e l'energia della vitalità

di Martin D. Lowenthal, Ph.D.

Quando non riconosciamo i nostri sentimenti, possiamo mangiare in modo reattivo per conforto. Non affrontare le tensioni in una relazione può ...


Cos'è la colpa e la vergogna? Da dove proviene?
Colpa, vergogna ed estasi: qual è la differenza tra colpa e vergogna?

di Georg Feuerstein, Ph.D.

Tutti hanno subito un senso di colpa in un momento o nell'altro. In effetti, milioni di persone sono gravate da sentimenti di colpa di ...


Come amare te stesso: i 10 comandamenti di amare te stesso
I 10 comandamenti di essere gentile con te stesso

di Louise Hay

La critica non cambia mai nulla. Rifiuta di criticare te stesso. Accetta te stesso esattamente come sei. Smetti di terrorizzare ...


Come lasciare andare la rabbia
Come affrontare la rabbia e lasciarlo andare

di David Kundtz

Una sensazione in particolare merita una nota speciale: la rabbia. Se questo sentimento è un problema per te, non sei solo. E '...


Come parlare a te stesso
Come tagliare attraverso l'auto-conversazione negativa

di Carlos Warter, MD, Ph.D.

Quando veniamo a conoscenza delle nostre trame - le cose che ci diciamo di evitare di andare avanti - possiamo usare ...

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