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I blackout legati all'alcol non fanno bene alla salute di nessuno, ma sono particolarmente pericolosi per i giovani.

Il nostro recente ricerca i blackout sono comuni quando i giovani iniziano a bere. All'età di 14 anni, quasi un adolescente su dieci che ha bevuto alcolici nell'ultimo anno ha avuto un blackout.

A 19 anni, circa il 48% aveva subito un blackout.

Abbiamo anche riscontrato che circa il 14% dei giovani australiani nel nostro studio ha avuto sempre più blackout legati all'alcol durante l'invecchiamento durante l'adolescenza. Le femmine avevano tre volte più probabilità di sperimentare questo numero crescente di blackout rispetto ai maschi.

I giovani che hanno avuto questo numero crescente di blackout avevano circa 2.5 volte più probabilità di sviluppare gravi problemi di alcol, incluso l'abuso di alcol e la dipendenza nella prima età adulta.

Per condurre questa ricerca, noi reclutati 1,821 ragazzi di 13 anni delle classi del settimo anno nel New South Wales, Western Australia e Tasmania nel 7-2010. Abbiamo chiesto loro di completare sondaggi ogni anno sul loro consumo di alcol.

Abbiamo utilizzato otto anni di dati per analizzare quando hanno iniziato a bere alcolici, se hanno avuto blackout correlati all'alcol e se hanno segnalato danni alcolici più gravi, come l'abuso di alcol e la dipendenza.

Cos'è un blackout?

An blackout correlato all'alcol succede quando qualcuno ha concentrazione di alcol nel sangue di circa 0.15 o superiore (tre volte il limite legale di guida). È più probabile che i blackout si attivino quando qualcuno alza i livelli di alcol nel sangue molto rapidamente, ad esempio "sorseggiando" bevande o bevendo a stomaco vuoto.

Nonostante il nome, qualcuno che sta avendo un blackout da alcol non è incosciente (anche se le persone potrebbero perdere conoscenza durante o dopo un blackout). Possono continuare a fare cose come parlare e camminare, ma in seguito non riescono a ricordare cosa hanno fatto mentre erano ubriachi. In altre parole, l'alcol può temporaneamente impedire al cervello di formare ricordi a lungo termine.

 Bere molto velocemente, in particolare "sbuffando" o "cantando", ha maggiori probabilità di innescare un blackout della memoria. Shutterstock

La maggior parte dei blackout tende ad essere "spotty", in cui la persona potrebbe essere in grado di ricordare alcune cose che sono successe mentre beve ma non altre. Con i blackout più gravi, non sono in grado di ricordare nulla da quando hanno iniziato a svenire, anche se qualcuno cerca di ricordare loro cosa è successo.

Perché i blackout sono così pericolosi?

L'alcol influisce su tutti in modo diverso, quindi il numero di bevande necessarie per attivare un blackout varia da persona a persona.

Indipendentemente dal numero di bevande consumate, quando qualcuno ha un blackout, significa che sta bevendo a un livello che influisce sulla memoria e sul comportamento.

Poiché il cervello dei giovani si sta ancora sviluppando fino ai 25 anni, sono molto vulnerabile al danno alcol cause al cervello. Bere regolarmente a quantità che portano a blackout può causare permanente danno cerebrale.

A breve termine, qualcuno che ha un blackout ha raggiunto livelli di alcol nel sangue che li rendono più propensi a intraprendere attività rischiose come guidare, avere sesso non protettoe altri comportamenti che possono portare a ferita o morte.

Il cervello dei giovani si sta ancora sviluppando, quindi sono vulnerabili ai danni cerebrali causati dal consumo eccessivo di alcol. Shutterstock

I blackout sono anche legati all'avere problemi con il lavoro, la scuola e la vita sociale.

A lungo termine, i giovani adulti che soffrono di blackout da alcol hanno 1.6-2.6 volte più probabilità di subire lesioni correlate all'alcol due anni dopo e circa 1.5 volte più probabilità di avere sintomi di dipendenza da alcol Cinque anni dopo.

Chi è particolarmente a rischio?

Avere un peso corporeo inferiore, bere più velocemente e non mangiare prima di bere tutto aumentare , il probabilità di avere un blackout.

Anche le femmine sono circa 1.8 volte più probabile avere un blackout quando si beve il la stessa quantità come maschi. Questo perché le femmine sono, in media, più piccole dei maschi e hanno meno acqua nel corpo per diluire l'alcol consumato, quindi assorbono l'alcol nel sangue più velocemente dei maschi.

Come puoi prevenire i blackout?

Se hai intenzione di bere alcolici, questi suggerimenti possono aiutare a prevenire i blackout:

• assicurati di mangiare prima e durante una sessione di bevute

• prova a sorseggiare il tuo drink piuttosto che sorseggiare o sbuffare

• bere un po 'd'acqua tra ogni bevanda alcolica

• evitare il binge drinking (bere quattro o più drink in due ore).

Uno studio del 2018 ha dimostrato i giovani tendono a essere consapevoli che bere alcolici a stomaco vuoto porta a blackout. Ma meno di uno su quattro dei partecipanti era consapevole che le donne corrono un rischio maggiore a causa di come il loro corpo elabora l'alcol.

Gli insegnanti possono aiutare insegnando ai giovani i fattori che aumentano le loro possibilità di avere un blackout.

I genitori possono anche svolgere un ruolo importante nell'aiutare i loro figli a imparare ad avere un rapporto più sano con l'alcol facendo cose come ridurre il proprio binge drinking e non fornitura di alcol a chiunque abbia meno di 18 anni.

Indipendentemente dalla tua età, non è mai troppo tardi per ripensare al tuo rapporto con l'alcol. Se hai avuto un blackout, è un ottimo indicatore che stai bevendo a un livello preoccupante, indipendentemente da quante bevande hanno portato al blackout.

Riguardo agli Autori

Wing See Yuen, dottoranda, UNSW e Amy Peacock, Senior Research Fellow, UNSW

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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