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Narrato dall'autore.
Tutto il mondo è un palcoscenico,
E tutti gli uomini e le donne sono semplicemente Giocatori;
Hanno le loro uscite e le loro entrate,
E un uomo a suo tempo gioca molte parti ...
- Shakespeare, Come vi piace
Tendiamo a prendere la vita sul serio ... tutti i problemi, le sfide, le crisi ... tutto questo sembra essere come situazioni di vita o di morte, e in alcuni casi lo sono. Tuttavia, come ci ha detto Shakespeare, tutto il mondo è un palcoscenico e siamo tutti attori o attori su questa terra.
Recitiamo tutti in una grande commedia, ma questa commedia non ha una sceneggiatura. È rigorosamente un'improvvisazione. Creiamo le linee mentre procediamo. Possiamo anche inventare il nostro personaggio mentre procediamo. Alcuni giorni interpretiamo il cattivo, altri l'amante. Alcuni giorni interpretiamo un personaggio consumato dalla rabbia e dalla paura, altri giorni siamo gentili e premurosi. Alcuni giorni interpretiamo il membro della famiglia stressato, altri giorni il vicino rilassato e informale.
Forse se vedessimo le nostre azioni e interazioni quotidiane semplicemente come partecipazione al teatro di improvvisazione, potremmo diventare meno impantanati in azioni, reazioni, abitudini e atteggiamenti. Dopotutto, nel teatro d'improvvisazione, mentre c'è un tema principale nello spettacolo - come nel gioco chiamato "Life on Earth" - tutti gli attori sono liberi di interpretare il proprio ruolo mentre vanno avanti. Ogni risposta di un altro attore può mandare l'intera commedia a sbandare in una nuova direzione, con tutti gli altri attori che inventano le loro risposte mentre procedono.
Ecco come è la vita!
E non è così che è la nostra vita? Potremmo andare avanti tranquillamente, e poi qualcuno "ci lancia una curva" (un commento offensivo, irritato o mordace), e poi partiamo in un'altra direzione. Non suoniamo più "pacifici e contenti", ma improvvisamente interpretiamo il ruolo della vittima, quella che è ferita, ferita, arrabbiata e risentita, ecc. Tuttavia, se vediamo tutta la vita come un gioco di improvvisazione, allora può anche vedere che abbiamo una scelta nella nostra risposta. Anche se qualcuno ci insulta o ci rafforza con rabbia, possiamo comunque rispondere in qualsiasi modo scegliamo.
E questa è la chiave. Scelta. Quando siamo in una recita, di solito non siamo "presi" nel credere che siamo il personaggio. Siamo sempre in qualche modo consapevoli che l'attore è separato dal ruolo che viene svolto. Ciò lascia una certa distanza tra causa ed effetto, per così dire. Ma nella "vita reale" ci siamo identificati con il nostro ruolo, rendendo così più difficile mantenere la distanza dalle reazioni emotive.
Siamo coinvolti nel melodramma delle nostre vite e dimentichiamo che il "mondo è un palcoscenico". Facciamo la stessa cosa quando andiamo al cinema: ci lasciamo prendere dallo scenario, trattenendo il respiro nei momenti di tensione, piangendo nelle scene tristi, provando rabbia verso il cattivo e generalmente "credendo" alla storia mentre stiamo guardando esso. Tuttavia, nei casi in cui il film non viene prodotto, tendiamo a rimanere dissociato dal film ... senza mai perdere di vista che si tratta di un film, e vediamo le crepe nella sceneggiatura, senza mai esserne veramente coinvolti.
Beh, se mai, la nostra vita ha sicuramente delle crepe nella sceneggiatura, eppure siamo pienamente coinvolti nel crederci. Quindi, che ruolo stiamo giocando? Il nostro ruolo è stato risolto? Possiamo cambiare i tratti del carattere lungo la strada?
Hai il potere!
Una cosa che ci è stata detta nel corso dei secoli è che abbiamo il libero arbitrio. Abbiamo il potere di fare le nostre scelte. E, se il mondo è un palcoscenico, allora abbiamo il libero arbitrio nello scegliere i nostri ruoli e come interpretarli. Nessuno ci obbliga a interpretare il bullo, la vittima del "povero me", la seduttrice, quella lunatica, ecc. Questi sono i ruoli che abbiamo adottato. È vero, il nostro ambiente e la nostra educazione possono averci incoraggiato ad assumere determinati ruoli, ma abbiamo sempre la possibilità di dire di no.
Abbiamo sempre una scelta di dire al regista del gioco (che siamo noi), hey, l'ho avuto con questo ruolo. Non voglio più recitare questa parte. Ho intenzione di interpretare la parte dell'eroe, non la vittima. Ho intenzione di interpretare la parte della persona che è responsabile della loro vita. Non mi piace il ruolo che ho interpretato. Sto riscrivendo la sceneggiatura e cambiando i ruoli.
Cambiare i ruoli è qualcosa che facciamo costantemente, anche se spesso senza realmente notarlo. Con i nostri figli siamo i genitori: a volte severi, per lo più responsabili e su cui fare affidamento. Con i colleghi di lavoro, potremmo essere un procrastinatore, uno slouch o il castoro esagerato. Con gli amici, potremmo essere il pagliaccio. Con gli estranei, potremmo essere l'estroverso o l'introverso.
Ogni volta che incontriamo qualcuno di nuovo, scegliamo quale ruolo interpretiamo. Spesso tale scelta si basa sul comportamento dell'altro - se agisce come un prepotente, possiamo alzarci in piedi e parlare, oppure possiamo decidere di fare un passo indietro. Con qualcuno che è timido e impaurito, possiamo diventare in qualche modo una sorella o un fratello più grande, oppure possiamo diventare timidi.
Tempo per un cambiamento?
Ogni situazione, ogni incontro, ogni momento ci presenta una scelta. Quale ruolo giocheremo? Insegnante, studente, ribelle, consigliere, bullo, introverso, rabbioso, alcolizzato, avido, generoso, pacifico, arrabbiato, ecc. Cambiare i ruoli può essere più facile che cambiare i nostri vestiti, poiché tutto ciò che serve è un cambiamento di percezione, di atteggiamento , un cambiamento di idea. Tuttavia, ha bisogno della volontà di essere consapevoli dei ruoli che interpretiamo mentre procediamo.
Il mondo intero è un palcoscenico: quale ruolo interpreterete? Non puoi davvero stare in disparte e guardare, perché anche quello è un ruolo. Stai interpretando il non coinvolto, l'osservatore passivo. Tuttavia, se vogliamo fare la differenza nel nostro mondo immediato e sul pianeta in cui viviamo, abbiamo la responsabilità di scegliere i nostri ruoli con attenzione e con consapevolezza.
Facciamo questo spettacolo, intitolato "Life on Earth", una storia d'amore gioiosa e spensierata con la Vita e tutti i suoi membri. Potrebbe esserci un sacco di letame da attraversare e affrontare all'inizio come gli altri personaggi si adattano al nuovo copione, ma, improvvisiamo - possiamo farlo. Una parola, un pensiero, un'azione alla volta.
Allora, che parte giocherai oggi?
Addendum: Per favore lasciami chiarire. Non sto suggerendo o raccomandando di non essere fedele a te stesso. Anzi. Abbiamo tutti il nostro lato oscuro e il nostro lato chiaro. E tutti noi possiamo scegliere quale aspetto della nostra personalità, emozioni, stati d'animo, pensieri, dare vita ad ogni momento. Quindi quello che sto raccomandando è che scegliamo gli aspetti, o ruoli, che ci portano gioia e amore e che sono utili sia per noi stessi che per il mondo che ci circonda. E sì, a volte è appropriato scegliere tra le scelte più oscure del nostro palato, ma anche quelle scelte possono essere espresse in modi che non sono vendicativi, intenzionalmente meschini o offensivi, o pieni o arroganza o orgoglio. I ruoli che interpretiamo possono essere espressi da un luogo interiore di amare noi stessi e sapere che tutti meritano amore, indipendentemente dai loro atteggiamenti o dalle loro azioni. Il loro bambino interiore sta gridando amore proprio come il nostro potrebbe essere. Quindi possiamo scegliere come esprimerci nel mondo e quale contributo dare alla fase della vita.
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Circa l'autore
Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.
Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com
