Per salvare quante più vite possibili, gli sforzi della salute pubblica devono tenere conto dei nostri pregiudizi subconsci. LA STAMPA CANADIANA / Jonathan Hayward
Mentre il mondo combatte la nuova pandemia di coronavirus, la nostra arma più potente in questo momento è distanziamento fisico. Provato da studi ed supportato dalla storia, stare a casa a salvare vite. In effetti, piegare questa regola per incontrare anche poche altre persone potrebbe annulla i nostri sforzi.
Mentre molti hanno accettato le indicazioni di sicurezza, alcuni lo sono ancora in viaggio. Più persone sono morte di COVID-19 negli Stati Uniti rispetto a qualsiasi altro paese, eppure il presidente Trump ha incoraggiava le persone a riunirsi e il governatore della Georgia ha sostenuto il riapertura di piste da bowling e saloni di bellezza. Allora perché è così difficile per noi fare ciò che è giusto?
I pregiudizi subconsci influenzano il nostro comportamento
Come medico e padre, capisco che stiamo tutti cercando di mantenere un senso di normalità per noi stessi e le nostre famiglie. Ma i motivi per cui resistiamo al distanziamento sono spesso oltre la razionalità: ci sono pensieri riflessivi che guidano il nostro comportamento, spesso senza la nostra consapevolezza. E se vogliamo salvare quante più vite possibile, i nostri sforzi devono tenere conto di questi pregiudizi inconsci.
Ad esempio, chiedere alle persone di farlo osservare il distanziamento fisico può effettivamente avere l'effetto opposto per coloro che temono che la conformità porti a una limitazione della loro libertà. Questo è chiamato parzialità di reattanzaed è in parte il motivo per cui nella nostra società gli adolescenti bevono alcolici e alcuni conducenti resistono alle cinture di sicurezza.
(Matthew Dae Smith / Lansing State Journal via AP)
È anche il motivo per cui le misure di sicurezza contro la pandemia possono essere facilmente definite come restrittive "lockdown"E perché il presidente degli Stati Uniti può farlo incitare le persone a incontrarsi in modo non sicuro per "liberare" il loro stato. Dato quanto rapidamente e appassionatamente i manifestanti seguano i leader populisti, non sorprende che molti degli stessi cattivi attori visto in campagne anti-scientifiche contro la vaccinazione e i cambiamenti climatici sono di nuovo in preda a emozioni veloci come paura e disgusto per manipolarci nella recitazione prima di pensare.
Un altro modo in cui le nostre menti ci fuorviano è che ci giudichiamo diversamente da come giudichiamo gli altri. Quando inciampiamo è perché il terreno è irregolare; altri hanno sbagliato a causa della goffaggine. Due terzi delle persone affermano di esserlo meglio dei conducenti medi. Tutti abbiamo bisogno di un po 'di stima per permetterci di sentirci capaci nella vita, ma il rovescio della medaglia di questo egocentrismo è che minimizziamo i rischi dei viaggi di drogheria quotidiani o giochiamo alle date perché, beh, siamo noi.
Ma il romanzo coronavirus non differenzia tra noi e gli altri, buoni o cattivi, la nostra tribù o no. Quindi, sebbene alcune persone siano più suscettibili a gravi complicazioni, molte altre giovane e sano le persone sono morte per COVID-19. Non pensiamo che diventeremo una di "quelle persone".
Le storie che raccontiamo
Le storie, sia che si tratti di racconti che di immagini, sono importanti anche per comprendere il nostro comportamento da allora siamo cablati per ricordarli molto più dei numeri. Le secche statistiche sulle morti in Asia o in Europa sono difficili da comprendere perché i nostri cervelli non possono connettersi emotivamente.
Ma le storie sono memorabili e diventano avvincenti quando evocano emozioni di base come felicità, tristezza e paura. L'immagine straziante del corpo di Alan Kurdi di tre anni che giace su una spiaggia turca è indimenticabile e ha suscitato una reazione molto maggiore rispetto alle notizie di Gli attacchi della Siria ai suoi cittadini. Di recente, la decisione della dott.ssa Anna Carvalho di isolare dalla sua famiglia includeva una fotografia dei suoi figli che sventolavano dalla finestra della zia, rendendo più reale e immediato il motivo della distanza fisica - fattori che spingici verso l'azione.
LA STAMPA CANADIANA / Jonathan Hayward
L'autore della fantascienza Robert A. Heinlein ha scritto: "Non fare appello alla natura migliore dell'uomo - potrebbe non averne uno“. Più precisamente, centinaia di pregiudizi cognitivi come quelli discussi qui influenzano notevolmente le decisioni che prendiamo, a volte a nostro danno. Quindi, se vogliamo cambiare comportamento durante questa pandemia, dobbiamo affrontare sia il modo razionale che quello inconscio in cui lavorano le nostre menti.
Comunicazione efficace
Per costruire la fiducia, i leader devono essere umili e onesti. Comunicazioni familiari e regolari da leader come i dottori. Bonni Henry ed Teresa Tam e primi ministri Trudeau ed Ardern può avere effetti positivi. Come i messaggi a favore della scienza di diversi influenzatori Hayley WickenheiserRyan Reynolds, Chris Hadfield ed Michael Bublé hanno risuonato. E abbiamo bisogno di storie, molti di loro, dei lavoratori in prima linea rischiando la loro sicurezza.
A sua volta, dobbiamo cercare di rallentare ed elaborare le nostre emozioni e considerare che la flessione delle regole mette in pericolo gli altri e allunga il tempo delle restrizioni di distanza. Per coloro le cui opinioni sono diventate parte della loro propria identità, nessun fatto cambierà probabilmente il loro comportamento. Alcune libertà personali potrebbe essere necessario limitare per il bene superiore allo stesso modo legiferiamo la sobrietà per i conducenti e i caschi per i ciclisti.
Contenere la pandemia di COVID-19 richiederà più delle misure eroiche dei nostri lavoratori in prima linea: tutti dobbiamo fare sacrifici difficili. Il successo non sarà facile, ma per salvare vite umane dobbiamo tenere conto dei modi nascosti di funzionamento del nostro cervello. Dobbiamo usare strategie che rappresentano una logica più ragionata di cui tendiamo a fare affidamento, lasciati ai nostri dispositivi.
Circa l'autore
Eric Cadesky, professore associato clinico, facoltà di medicina, University of British Columbia
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
Libri correlati:
Abitudini atomici: un modo semplice e comprovato per costruire buone abitudini e spezzare quelle cattive
di James Clear
Atomic Habits fornisce consigli pratici per sviluppare buone abitudini e abbandonare quelle cattive, sulla base della ricerca scientifica sul cambiamento del comportamento.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Le quattro tendenze: i profili di personalità indispensabili che rivelano come migliorare la tua vita (e anche quella degli altri)
di Gretchen Rubin
The Four Tendencies identifica quattro tipi di personalità e spiega come comprendere le tue tendenze può aiutarti a migliorare le tue relazioni, le abitudini lavorative e la felicità generale.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Pensa di nuovo: il potere di sapere ciò che non sai
di Adam Grant
Think Again esplora come le persone possono cambiare idea e atteggiamento e offre strategie per migliorare il pensiero critico e il processo decisionale.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Il corpo tiene il punteggio: cervello, mente e corpo nella guarigione del trauma
di Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score discute la connessione tra trauma e salute fisica e offre approfondimenti su come il trauma può essere trattato e guarito.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
La psicologia del denaro: lezioni senza tempo su ricchezza, avidità e felicità
di Morgan Housel
La psicologia del denaro esamina i modi in cui i nostri atteggiamenti e comportamenti nei confronti del denaro possono plasmare il nostro successo finanziario e il benessere generale.