Modifica del comportamento

Chi è quell'uomo smascherato? È ora di liberare la mascolinità

Chi è quell'uomo smascherato? È ora di liberare la mascolinità
Immagine di Gerd Altmann

Di recente ho visitato il mio negozio di ferramenta locale dove un cartello sulla porta diceva che erano necessarie maschere e allontanamento sociale. Poiché ero felice di soddisfare questo requisito, mi sono sentito qualificato per entrare per acquistare lo stantuffo del water di cui avevo bisogno.

Una volta dentro, ho notato che sebbene la maggior parte degli acquirenti fosse mascherata, non tutti lo erano. Alcuni indossavano le maschere sul mento e alcuni non avevano affatto maschere. E in questa particolare occasione ho osservato qualcos'altro: tutti i clienti non conformi erano uomini.

Questa semplice osservazione mi ha portato a domande molto più grandi. Cosa c'è negli uomini e nella mascolinità che genera la non conformità a richieste così semplici ma consequenziali? Perché alcuni uomini ritengono che indossare una maschera non sia mascolino? Perché gli uomini si convincono che presentarsi ai seggi con armi da fuoco sia virile? Cosa alimenta la necessità di dominare, intimidire e agire con odio e aggressività?

La virilità riguarda il potere e il controllo?

In qualità di psicologo la cui specialità è curare gli uomini, credo che dietro molte delle minacce che affrontiamo ci siano le convinzioni invisibili, pericolose, disfunzionali e persistenti che la virilità riguarda il potere e il controllo. Queste convinzioni su cosa significhi essere un uomo sono ciò che io chiamo "mascolinità confinata".

Gli uomini che vivono all'interno di una mascolinità ristretta tolgono la nobiltà ai loro ruoli di fornitori e protettori recitando questi ruoli in modi adolescenziali e provocatori. E quando questi ruoli mancano e ignorano la compassione e la connessione, diventano decisamente brutti.

Ho chiesto a uno dei miei pazienti maschi di spiegare il suo persistente vetriolo nei confronti dei leader politici. La sua risposta è stata: "Perché mi dicono cosa fare".

"Tipo cosa?", Ho chiesto.

Ha risposto che aveva il diritto di ottenere il COVID-19 e "il rischio è mio da prendere e non è il governo a legiferare".

Questa visione del mondo risoluta e "io solo" è giovanile, obsoleta e, nel nostro mondo in contrazione, una minaccia per il benessere fisico ed emotivo di tutti.

È ora di liberare la mascolinità

Se la mascolinità ristretta restringe strettamente la gamma dei ruoli di genere maschile, un nuovo codice maschile chiamato "mascolinità liberatoria" ha il potere di liberare il pieno potenziale degli uomini.

La mascolinità liberatrice ha due convinzioni essenziali:

  1. La compassione verso se stessi e gli altri è una qualità umana naturale e necessaria che gli uomini devono rivendicare come tratto maschile.
  2. Per sostenere la vita, l'interconnessione tra le persone e il mondo naturale richiede generosità, cooperazione reciproca e visione creativa.

Prendi Allen come esempio: Allen iniziò la terapia per riprendersi da un divorzio particolarmente difficile. Ha usato questo tempo per sfidare molte delle regole umane invisibili che hanno limitato la sua vita e danneggiato relazioni importanti. Allen si è svegliato rendendosi conto di avere saldamente una visione del mondo "solo io".


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Nel corso del tempo, Allen ha convenuto che diventare un uomo più compassionevole e auto-compassionevole aveva un valore. “Posso guardare indietro e vedere come il mio egocentrismo abbia fatto sentire gli altri meno importanti. La mia mancanza di compassione ha ferito coloro che amo ".

Qualche settimana dopo, Allen mi disse che aveva letto una storia su una donna che aveva bisogno di una sedia a rotelle perché qualcuno le aveva rubato la sua e non poteva permettersene una nuova.

"Così l'ho rintracciata e l'ho chiamata", ha detto Allen. “Le ho detto che volevo pagare per la sua sedia a rotelle e farsela consegnare a casa sua. Era senza parole e ha iniziato a piangere. "

“Che cosa fantastica da fare, Allen. Cosa ti ha motivato? " Ho chiesto.

 Allen ha detto: "Aveva bisogno della sedia a rotelle più di quanto io avessi bisogno dei soldi".

Allen ha agito con compassione intraprendendo azioni che hanno riconosciuto e ridotto la sofferenza. Ha capito l'interconnessione delle nostre vite e si è impegnato a rendere la vita di questa donna un po 'migliore. Ora Allen si identifica come un uomo compassionevole, avendo rivendicato la compassione come un tratto maschile.

Liberare la compassione in questo mondo diviso

Potrebbe interessarti sapere che ho lasciato il negozio di ferramenta con un nuovo stantuffo e un profondo senso di gratitudine per tutti gli uomini e le donne che indossavano maschere. E ho provato dolore per la sofferenza che tutti gli uomini smascherati e confinati creano.

Il mio nuovissimo stantuffo da cinque dollari non può rilasciare il flusso della compassione in questo mondo che divide ... ma tu ed io possiamo.

© 2020 di Edward M. Adams.

Prenota da questo autore

Reinventare la mascolinità: il potere liberatore della compassione e della connessione
di Edward M. Adams e Ed Frauenheim

Reinventare la mascolinità: il potere liberatorio della compassione e della connessione di Edward M. Adams e Ed FrauenheimAttraverso storie piene di speranza di uomini che si sono liberati dalle restrizioni della mascolinità confinata, interviste sia con i leader che con uomini comuni ed esercizi pratici, questo libro mostra il potere di una mascolinità definita da ciò che gli autori chiamano le cinque C: curiosità, coraggio, compassione, connessione e impegno. Gli uomini scopriranno un modo di essere che favorisce relazioni sane e armoniose a casa, al lavoro e nel mondo.

Per maggiori informazioni o per ordinare questo libro, clicca qui. (Disponibile anche come edizione Kindle e come audiolibro.)

Un altro libro di questo autore: Diventare un uomo più felice

L'autore

Dr. Ed Adams, coautore di Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and ConnectionDr. Ed Adams, coautore di Reinventare la mascolinità: il potere liberatore della compassione e della connessione, è uno psicologo abilitato in uno studio privato che ha curato uomini in terapia individuale e di gruppo da più di trent'anni. È ex presidente della Society for the Psychological Study of Men and Masculinities dell'American Psychological Association e nel 1990 ha fondato Mentoring Men (M3), un'organizzazione senza scopo di lucro nel New Jersey progettata per aiutare gli uomini a vivere vite più grandi e significative. È anche un artista professionista. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Video / Presentazione: Mascolinità positiva vs "Tmascolinità ossica "con il Dr. Edward M. Adams

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