Modifica del comportamento

Siamo tutti connessi

tanti volti, multicolori, giustapposti
Immagine di Gerd Altmann


Scritto e narrato da Marie T. Russell

Guarda la versione video su Youtube.

Quando cerco ispirazione o risposte, a volte mi lascio guidare verso un libro e, dopo aver preso un respiro profondo e concentrandomi su ciò che sto cercando, apro il libro "a caso" per trovare un messaggio per me o qualche ispirazione per un articolo che sto scrivendo..
 
Mentre lo facevo, proprio ora, sono stato condotto al libro Guarigione per l'età dell'Illuminismo di Stanley Burroughs. La pagina che ho aperto per avere questo messaggio:

"C'è solo un corpo e un solo spirito. Siamo tutti un'estensione, o espressione, del Divino. Siamo tutti collegati tra loro con corde visibili solo attraverso la vista spirituale. Ciò che colpisce uno, colpisce il mondo intero e tutta la sua gente . Quello che facciamo a noi stessi, lo facciamo agli altri. Quello che facciamo agli altri, lo facciamo a noi stessi."

Ecco perché le nostre parole e i nostri pensieri sono così importanti. Ciò che emettiamo nel mondo viene raccolto dagli altri e colpisce anche loro. Quindi, se andiamo in giro a vomitare rabbia e giudizio, questo è ciò che stiamo "nutrendo" gli altri e la loro energia ne risente. Quando emettiamo amore, sostegno, compassione e comprensione, questo è ciò che gli altri ricevono e sperimentano in nostra presenza.

Cosa possiamo fare al riguardo

Invece di pensare "pensieri negativi" su qualcuno che è una sfida nella nostra vita, possiamo invece scegliere di pensarlo nel modo in cui vorremmo che fosse... solidale, amorevole, gioioso, ecc. È un po' come una profezia "che si autoavvera", o suppongo più appropriatamente una profezia che "si autoavvera".

Proprio come i bambini a cui viene costantemente detto che sono stupidi, brutti, goffi, ecc. iniziano a crederci, la persona a cui pensi mentalmente e spiritualmente in modo più positivo, riceverà il messaggio che possono quindi accettare nel loro essere. Ogni volta che ti ritrovi a ricadere sui "pensieri negativi" su questa persona, dillo e basta Annullae torna a pensare alla persona nel modo in cui vorresti che fosse - amorevole, gioiosa, solidale - che è il suo vero sé.

Poiché siamo tutti connessi, i nostri pensieri, la nostra energia positiva, "offriranno" quell'energia, quel messaggio, quella realtà all'altra persona. Più li immaginiamo in una luce positiva, attribuendo loro tratti positivi, amorevoli e solidali, più saranno in grado di attingere a quell'energia. Ovviamente hanno una scelta, ma penso che la maggior parte delle persone sceglierebbe la pace e la gioia interiori se pensassero che è un'opzione per loro.

Il corpo è connesso

Questo vale anche per il nostro corpo. Possiamo anche influenzare il benessere del nostro corpo inviandogli energia positiva e pensieri di supporto. I nostri pensieri e la nostra energia sono collegati a tutto, comprese le cellule del nostro corpo. Mi viene in mente quella vecchia filastrocca per bambini e quella canzone gospel, Dem ossa, dove si dice come tutte le ossa siano collegate tra loro. Questo è il motivo per cui quando un osso è ferito, colpisce il resto del corpo. Allo stesso modo, quando un organo del corpo non è sano, il resto del corpo ne risente. E questo vale anche a livello delle cellule.

Tutte le cellule del corpo sono collegate e hanno un effetto l'una sull'altra. Quindi ciò che pensiamo, crediamo o diciamo riguardo o al nostro corpo fa la differenza. Prestare attenzione a come parliamo a noi stessi e al nostro corpo è essenziale per "nutrirci" della giusta programmazione al fine di guarire e rimanere sani e vibranti.

L'universo è connesso

 L'Universo non smette mai di stupirmi perché crea le sue connessioni. Il giorno dopo ho scritto la sezione sopra in questo articolo su Dem Bones, Ho ricevuto un estratto da un nuovo libro intitolato Essere Natura e la presentazione dell'articolo inizia con questa citazione di Jack Kerouac:


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"L'osso del collo è collegato all'osso della testa, l'osso della testa è collegato all'osso dell'angelo, l'osso dell'angelo è collegato all'osso del dio…”  

Ho dovuto ridacchiare per quella "sincronicità" dell'Universo che mi ha mandato un cenno sulla connessione ossea.

Un altro esempio della sincronicità dei collegamenti o del “buon tempismo”: il giorno dopo avevo scritto L'ispirazione di martedì sul nostro essere tutti connessi (che è l'inizio di questo articolo), ho visto il film Bellezza collaterale. Ha un ottimo esempio di connessione. Howard (il personaggio principale) costruisce questi intricati modelli da blocchi che poi fa cadere come una fila di tessere. Il primo blocco scende e l'intera struttura, una stanza piena, segue un blocco dopo l'altro. Un incredibile esempio di cose collegate. Una piccola azione che innesca un evento monumentale e forse che cambia la vita.

L'amore è in ogni cosa

Nel film Bellezza collaterale, L'amore dice a Howard (interpretato da Will Smith) che l'amore è in ogni cosa. 

"... sono in tutto questo. Sono l'oscurità, sono la luce, sono il sole e la tempesta. Sì, hai ragione. Ero lì nella sua risata. Ma sono anche qui ora nel tuo dolore. Io sono la ragione di tutto. Sono l'unico"Perché".

Non provare a vivere senza di me Howard... Per favore non farlo."

Si tratta di un scena potente in cui ci viene ricordato che l'amore non è solo nei meravigliosi momenti connessi, ma anche nei momenti in cui ci sentiamo disconnessi, soli, tristi, timorosi e sofferenti. L'amore è l'energia sottostante che ci connette tutti... che lo sappiamo o no, che lo sentiamo o no. È ovunque, in tutti e in tutto.

Eppure molti di noi ne stanno solo sfiorando la superficie. Ci vuole coraggio per percorrere gli alti e bassi dell'amore. Non sono sempre sorrisi e risate. È rabbia, dolore, tristezza. È dolore. Eppure fa parte del viaggio della vita e ci collega tutti. Ognuno di noi ha le sue sfide così come i nostri successi. Ognuno di noi ha i suoi viaggi all'inferno e ritorno. E nonostante tutto, l'Amore è lì per sostenerci. L'amore per noi stessi, l'amore per gli altri, l'amore per la vita stessa, anche la fede nella mancanza di amore. Fa tutto parte del nostro viaggio di ritorno a vedere e sperimentare l'amore in ogni cosa.

Siamo tutti uguali

Un altro modo in cui siamo tutti connessi è che ognuno ci mostra il riflesso di un aspetto di noi stessi. Ognuno rispecchia una parte di noi. A volte il riflesso proviene da uno specchio folle che può riflettere qualcosa in modo ingrandito, facendolo apparire molto peggio di quanto non sia in realtà. Eppure l'essenza della riflessione è la stessa.

Questo è più difficile da accettare quando il riflesso non è lusinghiero. Ad esempio, anni fa ero arrabbiato con mia zia perché aveva dei giudizi sul mio modo di vivere: mi sono sposato fuori dalla chiesa cattolica, poi ho divorziato, non sono andato in chiesa... Ha avuto un atteggiamento di giudizio su di me e il mio modo di vivere.

Eppure, alcuni anni dopo, mi sono reso conto che proprio mentre mi stava giudicando per il mio stile di vita, io la stavo giudicando per essere giudicante. Quindi, lei era davvero uno specchio per me. L'unica differenza è che pensavo di avere ragione nel mio giudizio e che lei aveva torto nel suo. E in effetti, anche lì, ci riflettevamo a vicenda poiché lei ovviamente pensava di avere ragione nel suo giudizio, e che io avevo torto. Ma il giudizio lo era ancora. 

Capisci cosa intendo con il fatto che non è qualcosa che potremmo voler vedere o riconoscere? Potrebbe non gettare una luce favorevole su di noi. Eppure una volta che l'ho visto, sono stato in grado di "prendermi" molto più facilmente quando stavo giudicando gli altri... Se puoi vederlo negli altri, è riflesso da te. Ci sono alcune espressioni comuni che parlano di questo: "... il bue che dà del cornuto all'asino." e "Ci vuole uno per conoscerne uno." 

Quando ci troviamo a reagire con forza a qualcun altro e alle sue azioni (o alla sua mancanza), possiamo chiederci: "come si riflette in me questo comportamento?" "Questo atteggiamento è qualcosa che a volte nutro anche io?" Anche se può essere difficile da ammettere, è anche potenziante. Non si può chiarire una situazione se si rifiuta di vedere che esiste. E, naturalmente, lo specchio o riflesso si applica anche ai tratti "positivi". Quella persona che ammiri è anche un riflesso di te. Tutto ciò che vediamo è un riflesso in qualche modo...

Siamo Tutti Uno

Nella mia continua riflessione sulla connessione e l'unità di tutte le cose, l'Universo ha inviato un'altra gemma. Un articolo inviato a InnerSelf questa settimana (Il viaggio di Gaia: l'unità nella diversità), inizia con questa riga:

"Una delle nostre più venerabili tradizioni di saggezza, l'I Ching cinese, dice che: 'in principio era l'uno, l'uno divenne due, i due divennero tre e dalle tre nacquero diecimila cose...'".

Che bella immagine di connessione. Siamo tutti discendenti di una... una cellula, una cosa, o nella tradizione cristiana di un solo Dio. Anche se possiamo essere diversi e sembrare diversi, siamo tutti uno. Proprio come il tuo corpo fisico ha molte parti diverse, fanno tutte parte dell'intero corpo, parte dell'uno. Il tuo mignolo è parte di te tanto quanto la tua mente, il tuo cuore, il fegato, i reni, i polmoni, ecc.

Allo stesso modo, noi stessi siamo "cellule" nel corpo della Vita, dell'Universo, del Bene/Dio. Possiamo essere una cellula nel mignolo o una cellula nella mente o nel cuore. Quale parte recitiamo non è importante. Nessuno di noi è più importante dell'altro. Siamo parte integrante, pezzi di puzzle se vuoi, dell'Interezza di Tutto. E il nostro ruolo è amare e aiutare, comunque possiamo, tutte le altre parti.

Il respiro e l'acqua della vita

La connessione è essenziale, innata e presente ovunque. Ieri ho ricevuto una copia di recensione del libro "Rivelazioni di Gesù aramaico". Facendo il processo "chiudi gli occhi, centrati e apri il libro in modo casuale", ho aperto una pagina con questa citazione:

"... la coscienza umana è cambiata negli ultimi 500 anni circa. Le nostre lingue, allo stesso modo, sono cambiate per riflettere il crescente isolamento del sé e la sua alienazione dalla natura così come dagli altri esseri umani. Invece di trovare una casa in respirando che si collega ad altri respiratori, siamo educati a credere che il mio respiro è mio e non tuo, non fa parte dell'atmosfera del pianeta."

Su questo pianeta che chiamiamo casa, siamo collegati in senso molto fisico dall'acqua e dall'aria. Queste due forze della Natura sono in costante circolazione sopra e sopra il Pianeta Terra. A volte sono pacifici, come sotto la pioggia leggera e le brezze morbide, e altre volte sono tumultuosi, come nel caso delle piogge torrenziali e degli uragani. Eppure in entrambe le situazioni possono aiutare a creare una connessione. Seduti meditativamente presso un ruscello dolce si sente la connessione con il Tutto. E, al contrario, dopo i disastri causati da queste potenti forze della Natura, vediamo l'umanità riunirsi per aiutarsi a vicenda e aumentare il nostro senso di connessione e amore per il prossimo. (Leggere Lo spirito del vero cristiano che vive in azione  per un meraviglioso esempio di questo.) 

Siamo anche collegati attraverso la nostra "acqua interiore" -- il sangue. Il sangue è un punto in comune tra tutte le razze, i sessi, le religioni, le età, ecc. Sia gli esseri umani che i mammiferi sono nutriti internamente da questa "acqua della vita" Senza questa "acqua" il nostro corpo perderebbe la sua connessione con la Vita. La tradizione cristiana si riferisce all'acqua della vita come allo Spirito Santo... che è il soffio della vita. Quindi, di nuovo, arriviamo ai due elementi essenziali della vita: acqua e aria, che ci collegano tutti. 

L'acqua che stai bevendo potrebbe benissimo trovarsi nell'acqua del bagno di Cleopatra molti secoli fa. E l'aria che respiri viene dal respiro inspirato e rilasciato dal tuo vicino e dagli abitanti della Terra, a quattro e due zampe, secoli e millenni fa. Così l'aria che respiro e l'acqua che bevo, non è mia né tua. Appartiene al Tutto, all'atmosfera del pianeta. Si connette a tutti noi e attraverso tutti noi.

Sia l'acqua che l'aria sono essenziali per la vita, così come la connessione è essenziale per la vita. I bambini che non ottengono alcun contatto umano (connessione) crescono con gravi problemi emotivi. Persone che non si sentono amate (non connesso o disconnesso) sviluppare anche squilibri emotivi come la rabbia (separazione dagli altri e dall'amore), claustrofobia (il mondo è separato e si chiude), agorafobia (paura degli altri: cose, persone e luoghi che sono visti come separati da sé stessi), ecc. (Le definizioni tra parentesi sono mie interpretazioni.) 

È ora!!!

È tempo per noi di tornare a un senso di connessione... prima accettando che siamo tutti "uguali" e che non solo condividiamo la stessa acqua e aria, ma condividiamo anche le stesse preoccupazioni e bisogni, entrambi in la nostra vita personale e per il pianeta.

Più possiamo vedere e sentire la nostra connessione con il Tutto, che include esseri umani, animali e Natura, più saremo in armonia con la Vita stessa e troveremo il nostro percorso chiaramente definito per creare una vita di amore e armonia per tutti, qui su Pianeta Terra.

Libro correlati:

The Noon Club: creare il futuro in un minuto ogni giorno
di Will T. Wilkinson

copertina di The Noon Club di Will T. WilkinsonThe Noon Club è un'alleanza di membri liberi che concentra il potere intenzionale ogni giorno a mezzogiorno per creare un impatto nella coscienza umana. I membri impostano i loro smartphone per mezzogiorno e si fermano in silenzio o per offrire una breve dichiarazione, trasmettendo amore nel mondo quantistico della coscienza di massa.

I meditatori hanno abbassato il tasso di criminalità a Washington DC negli anni '80. Cosa possiamo fare? The Noon Club? La partecipazione è semplice. Basta impostare il tuo smartphone e mettere in pausa a mezzogiorno ogni giorno a mezzogiorno per trasmettere. Per aggiornamenti sul programma e ulteriori informazioni e per connettersi con altri membri, visitare www.noonclub.org .

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Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com


 

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