Il dono dell'incertezza: fare amicizia con Forse (Video)


Scritto da Allison Carmen. Narrato da Marie T. Russell.

"L'incertezza è il rifugio della speranza".
—Henri Frederic Amiel

Quando ripenso all'inizio della mia separazione da mio marito, non riesco a decidere cosa sia stato più difficile: il fatto che mi abbia lasciato o che sia stato in terapia insieme per sette settimane. Sedere in terapia con qualcuno che avevo dovuto implorare di restare era estremamente doloroso. C'era qualcosa di così terribile in qualcuno che era stato il mio migliore amico il mese prima, che ora era così freddo e distante, che era solo seduto durante la terapia, sembrava, come una concessione per me.

In terapia, abbiamo "esplorato" perché voleva andarsene. Ma il motivo era semplice. Voleva uscire con altre persone. L'ho visto lottare per trovare una spiegazione migliore, ma alla fine si è trattato di questo. Quali erano le possibilità che la consulenza potesse cambiare questo? Nella consulenza, una delle parti più difficili è stata vivere con l'incertezza sulla possibilità di salvare il matrimonio.

Una notte, mentre ero a letto piangendo mentre mio marito dormiva accanto a me, ho notato il mio libro Il dono del forse sul mio comodino. Lo raccolsi e andai in bagno, dove mi sedetti sul freddo pavimento di piastrelle. Ho aperto il libro e ho iniziato a leggere. Avevo iniziato a scrivere il libro nel 2011, ed erano passati sette anni.

Mentre leggevo il primo capitolo, che esplorava il tipo di paure con cui convivevo da anni, con mia grande sorpresa, ho scoperto che avevo elencato "Mio marito mi amerebbe sempre?" come una delle mie paure. Le parole mi colpirono duramente. Era come se avessi scritto al mio io futuro, ricordandole di abbracciare questa mentalità di forse quando sarebbe arrivato il momento, e ne avrei davvero bisogno.

Il bisogno di certezza

La premessa di Il dono del forse è che essere dipendenti dalla certezza crea paura e limita ciò che è possibile nella nostra vita. È nato dalla mia esperienza che se non avessi saputo cosa sarebbe successo nella mia vita, avevo previsto che le cose sarebbero andate male e non avrebbero funzionato. Non ero in grado di sedermi nell'incertezza della vita ed essere aperto a tutti i possibili risultati, specialmente quelli buoni...

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Musica di Caffeine Creek Band, Pixabay

Narrato da Marie T. Russell, InnerSelf.com

L'autore

foto di Allison CarmenAllison Carmen ha conseguito una laurea in contabilità, un JD in giurisprudenza e un master in diritto tributario. Dopo aver lavorato per un grande studio legale a Manhattan, ha fondato il proprio studio legale e ha creato uno studio di successo incentrato su proprietà immobiliari, società, fusioni e acquisizioni e fiscalità. Dopo 15 anni di pratica legale, Allison ha trasformato la sua pratica in consulenza aziendale, coaching aziendale e life coaching. Allison è anche il CFO part-time di Il Centro Maternità, un ospedale diurno gestito da donne per donne con disturbi dell'umore e dell'ansia perinatali.

Allison è l'autrice di The Gift of Maybe: Offering Hope and Possibility in Uncertain Times, e A Year Without Men, A Twelve Point Guide to Inspire and Empower Women. Il podcast di Allison, 10 Minutes To Less Suffering, si concentra sull'aiutare le persone ad alleviare lo stress e le preoccupazioni quotidiane. Scrive anche per diverse grandi pubblicazioni online, tra cui Psychology Today, ed è ricercata ospite in radio e altre piattaforme di media online. È anche un allenatore di salute certificato e maestro di Reiki.

Visita il suo sito Web all'indirizzo http://www.allisoncarmen.com

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