Se non può essere perfetto, perché dovrei iniziare? - Marchio

Comincio qualcosa, ma poi ci metto per sempre e non lo finisco mai. - Lauren

Mi sento così frustrato perché so che non sarà mai perfetto nella vita reale come è nella mia mente. - John

Il perfezionismo è un demone insidioso che deve essere combattuto con ogni arma che hai. Ecco cosa c'è di così complicato nel perfezionismo: esso (in un certo senso) trasforma la procrastinazione in una virtù.

Perché è bello avere standard elevati, giusto?

Ed è bello aspettarsi il meglio da te stesso, giusto?

Vogliamo creare cose che siano belle, uniche, straordinarie ...

E poi crolli sotto la pressione che hai messo su te stesso e non crei mai nulla. Ma non è colpa tua, sono i tuoi dannati standard elevati.

Il perfezionismo inoltre ti impedisce di notare le grandi cose che crei senza sforzo. Mantenendo la tua attenzione su ciò che è difficile, irraggiungibile o impossibile da eseguire, non ti dai il merito di ciò che è facile e divertente. Mentre sei occupato a lottare con l'idea che devi essere un grande pittore (tutto il tempo non pittura), potresti perdere una brillante carriera come caricaturista. Il tuo desiderio frustrato di scrivere il romanzo perfetto può impedirti di vedere il tuo potenziale come paroliere.

Questo è il peggior tipo di snobismo. Disdegnare i propri doni è crudele quanto disdegnare i propri figli.

Non buono abbastanza?

La mia amica e cliente Patti Frankel mi ha confidato una volta che aveva tre romanzi inediti seduti nel suo cassetto della scrivania. Tre! E loro languivano lì perché anche se aveva ottenuto buoni riscontri da altri scrittori e persino da un agente letterario, sentiva che i romanzi caldi, divertenti e romantici che amava scrivere non erano abbastanza "significativi".

"Sono molto intelligente," mi ha detto. "E pensavo che le donne intelligenti dovessero ottenere i loro dottorati di ricerca e contribuire a salvare il mondo, sai? Ma non voglio salvare il mondo in questo modo. Voglio solo scrivere libri che facciano stare bene le persone. "Aveva pensato che fosse più importante per lei impegnarsi a completare un dottorato che, a quanto pare, a lei non importava molto.

Così, dopo la nostra prima sessione, prese la decisione radicale di lasciar perdere, due corsi e una mezza dissertazione, e di darle il cuore e l'anima per il romanzo che le era tanto caro. Mi ha appena fatto sapere che ha finito e ora lavora con un editore.

Veloce: pensa all'artista più estremo e all'avanguardia che puoi nominare. ora pensa a un noioso artista di medio livello. Se c'è spazio nel mondo perché entrambi siano famosi, c'è sicuramente spazio per te.

Una volta che inizi effettivamente a lavorare, la prima cosa che devi arrendere è la tua idea di chi sei e di cosa tratta il tuo lavoro.

Dovrai anche smettere di aspettare per sentirti pronto. Smettere di aspettare che sia perfetto. Per lasciare le tue grandi idee su ciò che è buono e ciò che non lo è e ciò che le persone pagheranno e ciò che non lo faranno.

Non aver paura di prendere una C

Alcuni anni fa soffrivo di ansia abbastanza estrema. Uno dei modi in cui l'ansia si manifestava era che mi sembrava di essere costantemente valutato. Durante ogni pasto ho cucinato, ogni lavoro di parcheggio parallelo, ogni audizione, ogni cosa, mi sentivo come qualcuno, da qualche parte, stava monitorando ogni mia mossa e teneva traccia di un grande quaderno su quanto bene o, più spesso, quanto male stavo eseguendo la mia vita.

Estenuante.

Così ho deciso che se non potevo disabituarmi all'idea che stavo per essere classificato, allora provavo solo a ottenere una C - che è il voto che ottieni per presentarti e fare il lavoro. Non sta facendo il lavoro meglio di chiunque altro, non sta facendo un lavoro extra-credito - solo presentandosi e facendo il lavoro.

Ci sono altri due motivi per cui puoi permetterti di ottenere un C. Uno, la tua versione di un C è probabilmente la versione di tutti gli altri di A. Due, se trovi il tuo lavoro là fuori e poi trovi che deve essere reso più perfetto, bene, allora, lo migliorerai, vero? Ecco come rotoli.

Confessioni di un perfezionista in via di recupero

Il perfezionismo sarebbe così grande ... se solo funzionasse.

Scherzi a parte: se potessi lavorare e lavorare e riflettere su ogni dettaglio e concentrarti davvero sul raggiungimento della perfezione e poi fare in modo che tutto esca alla perfezione, sarebbe fantastico. Ma non puoi. Non funziona.

E sai cos'altro sarebbe bello? Se potessi raggiungere la perfezione in anticipo. Sai, se riuscissi a pensare in anticipo a tutti i potenziali problemi e poi a iniziare il progetto con la certezza che fosse il progetto perfetto. Ma non puoi. Non funziona

O se, aggrappandoti a vecchie critiche sul tuo lavoro passato, potessi in qualche modo migliorare il lavoro? Sai, qualcuno ti loda per un lavoro che hai fatto in passato e rispondi (ad alta voce oa te stesso) ricordando ogni piccola cosa che non andava. Se solo il ricordo di quelle cose potesse in qualche modo disfare loro, quindi il progetto potrebbe essere magicamente rivisto per essere perfetto. Ma non puoi. Non funziona

NON sono un perfezionista! Veramente?

Per anni ho resistito alla parola perfezionista. Ho pensato che suonasse semplicistico e ritentivo dal punto di vista anale. Mi ricordava le persone ossessionate dall'aspetto superficiale, che indossavano guanti bianchi su paralumi e rimodellando all'infinito noiose rose rosse a gambo lungo in vasi di cristallo.

Il perfezionismo sembrava un hobby per le persone che non avevano niente di meglio da fare con il loro tempo.

Ma allo stesso tempo, mi sono ritrovato a esibire i seguenti comportamenti:

1. Pensare senza fine a tutto e non riuscire a fermarsi.

2. Non fidarti veramente di qualcun altro per fare le cose correttamente.

3. Sentendo che se non potessi riuscire, probabilmente non dovrei provarci.

4. Essere convinto che le altre persone stessero costantemente giudicando me e il mio lavoro - e spesso mi trovavo in ritardo (cioè sentivo di essere stato classificato).

5. Avere bisogno di altre persone per notare e apprezzare quanto stavo lavorando.

6. Essere riluttanti a iniziare qualcosa a meno che non fossi abbastanza sicuro di poter contare sul risultato.

7. Avere aspettative irrealistiche, se non impossibili, di me stesso.

8. Avere aspettative irrealistiche su ciò che potrei ottenere in un determinato periodo.

Ora, vorrei precisare che molti dei comportamenti sopra esposti sono esibiti da quasi tutti in un momento o in un altro, e che per gli artisti, beh, "raggiungere l'impossibile" è praticamente il nostro passatempo preferito. Alcuni dei più grandi lavori di tutti i tempi sono il risultato di un artista che versa incredibili quantità di denaro, tempo, energia e forza vitale in un progetto che tutti pensavano fosse totalmente pazzo.

Poche parole a favore dell'ossessione

Di tanto in tanto tu, come ogni artista, dovresti avere l'opportunità di immergerti completamente in un progetto che ti consuma. Per intraprendere un progetto che ti spaventa, che richiede fino all'ultimo po 'della tua energia, della tua concentrazione e della tua eccellenza. Questo spinge te e le tue capacità ai loro limiti e ti costringe a trascendere quei limiti. Per esaurirti. Impazzire un po 'per la tua arte. Viverlo, mangiare, respirare e sognarlo. E per vedere cosa succede.

Per molti, questa opportunità è arrivata quando avevamo vent'anni, ed è una cosa dannatamente buona, perché quel tipo di energia con una mente semplice è più facile da evocare (e molto più facile da recuperare) quando un corpo è giovane. Ma vale la pena provare di nuovo a volte. Applicare tutta la forza del tuo talento artistico a un progetto quando hai qualche anno di esperienza alle spalle, può essere un'esperienza davvero rivelatrice.

Capire come lavorare con moderazione e anche con successo è un problema che vale la pena risolvere.

© 2014 di Samantha Bennett. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso di New World Library, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com o 800-972-6657 ext. 52.

Fonte dell'articolo

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L'autore

Sam Bennett è il creatore di Società di artisti organizzata. Oltre alla sua poliedrica scrittura e performance, è specializzata in personal branding, strategie di carriera e marketing per piccole imprese. È cresciuta a Chicago e ora vive in una minuscola cittadina balneare nei dintorni di Los Angeles. Sam offre i suoi rivoluzionari Seminari, le telecamere, gli impegni di parlare in pubblico e le consulenze private per procrastinatori sopraffatti, frustrati overachievers e il recupero di perfezionisti ovunque.

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