Immagine di Gerd Altmann

Quante volte sogni ad occhi aperti e ti ritrovi a tornare indietro ai tempi della tua vita precedente o alle idee di ciò che potrebbe diventare? Quante volte sogni per te stesso o per i tuoi cari? L'atto di richiamare ricordi o sognare nel futuro è un rapporto intimo con il desiderio.

Desideriamo connetterci e riconnetterci. Desideriamo l'unione. La riunione è la nostra vera natura. Il viaggio nel tempo riguarda la riunione.

Quando ho saputo dello sciamanesimo, mi è stato insegnato che lo sciamano era qualcuno che interagiva con i mondi degli spiriti attraverso stati alterati di coscienza, come la trance. Mi è stato insegnato che l'obiettivo di questo era di solito dirigere questi spiriti o energie spirituali nel mondo fisico, per la guarigione o altri scopi.

Il nostro stato naturale è il ricongiungimento. Indipendentemente dal fatto che la nostra cultura o la nostra scelta ci definisca come sciamani, visionari, cercatori di anime, sognatori ad occhi aperti o coloro che giocano, credo che tutti desideriamo l'unione e l'unione di un mondo che mostri di nuovo la verità sui viaggi nel tempo.

L'ego e l'idea del continuum

L'ego, come chiamato da Freud e successivamente ricontestualizzato da Jung, è una forte facciata di noi stessi che creiamo per appartenere, essere accettati dalla nostra tribù e per mantenerci al sicuro. L'ego impara a conformarsi e comportarsi in un modo che è culturalmente accettabile ed è costruito dal non voler essere punito o morire. L'idea "lontana" di un continuum di tempo a cui possiamo accedere in ogni momento potrebbe essere un po' una sfida per l'ego poiché l'ego preferisce la prevedibilità e la conformità.

Consiglio di trovare un modo per onorare il tuo ego e la parte di te che intorpidisce, nega, ride o si sente minacciata da alcune delle cose che inizi a scoprire in questo viaggio.

Conosci il tuo ego e il modo in cui si comporta e amalo, qualunque cosa accada. L'ego ha bisogno di molta compassione e gratitudine per quello che sta cercando di fare. Perché in verità, l'apertura a un paradigma spirituale è in definitiva la morte dell'ego.

Onora te stesso, il tuo ego ogni giorno e l'ego nel mondo intorno a te. Tuttavia, non adorarlo o lasciarti andare. Potresti dover stare zitto, sdraiarti e andare avanti dolcemente a modo tuo, a volte. Avrai sicuramente bisogno di coltivare sia un'umiltà più profonda che una forza di conoscenza.

Permettere un flusso

Il ciclo è un flusso. È un continuum. È un cerchio senza inizio e senza fine. Ti permette di andare ovunque tu abbia bisogno di andare. Ricorda in questo periodo che consentire un flusso significa anche che puoi scegliere di fermarti ovunque tu sia.

Diventa un direttore del flusso. Scegli di essere responsabile dei tuoi limiti e delle tue scelte. Fidati di sapere di cosa hai bisogno, oltre a sapere che le cose cambieranno per te.

Pratica visionaria

Esercitati con linee temporali presenti, passate e future.

ESERCIZIO: Natura (con Presenza)

La prima cosa che ti chiederò di fare è trovare un posto speciale nella natura con un albero, dove puoi sederti regolarmente. Potrebbe essere il tuo giardino o un albero in una passeggiata vicino a te. Sintonizzati su dove sarà questo luogo e decidi di visitarlo con dedizione per tutta la durata del corso. Prendi circa venti minuti o più per questo compito.

Vai nel posto che hai scelto nella natura. Siediti con le spalle all'albero speciale che visiterai regolarmente. Prenditi del tempo per diventare presente. Concentrati sul tuo respiro e diventa semplicemente consapevole di quali chiacchiere potrebbero esserci nella tua testa. Non è necessario spingerlo fuori. La presenza consiste nel permettere alla consapevolezza di crescere e proviene da un luogo diverso rispetto alle chiacchiere della mente.

Lasciati muovere dai tuoi sensi:

tattile— senti l'aria sulla tua pelle, tocca la terra con le dita e la superficie dell'albero, dell'erba e della natura intorno a te.
Odore- respira i profumi.
Gusto- assaporare l'aria, leccare l'erba, la corteccia, un fiore.
udito- lascia che le tue orecchie ascoltino i suoni.
Vista- lascia che i tuoi occhi guardino tutto come se vedessi per la prima volta. Lascia che la natura si unisca a te attraverso i tuoi sensi.

In questo spazio, portati alla consapevolezza di essere presente e nel momento. Stai cercando di diventare presente con la natura sia dentro che fuori. Ora immagina che questa presenza possa esistere in tutti i tempi. Porta te stesso all'inizio di tutto. Senti le origini. Senti l'oggi. Consenti a una conversazione di svolgersi, muovendoti con presenza con i tuoi sensi e la natura attraverso queste due stazioni di presenza.

Riporta te stesso. Cosa ne pensi della natura ora? Come ti senti riguardo alla tua vera natura e alla natura intorno a te? Prendi appunti su come hai trovato questa esperienza.

ESERCIZIO: La natura con gli altri

Parte 1, con Present Humans inclusi

Ora ti invito a sentire te stesso e tutti noi umani come parte della natura!

Includi alberi e tutta la natura qui!

Vai fuori. Dedica un po' di tempo a camminare consapevolmente. Sii consapevole che sei un'anima che vive in un corpo in un regno fisico chiamato Terra e che sei ancorato in un tempo chiamato presente.

Prenditi un po' di tempo per registrare tutti gli altri membri di questa comunità terrestre che parlano di te. Senti la fisicità di questo piano in cui esistiamo tutti insieme. Riconosci profondamente ogni parte vivente della natura che puoi vedere o che potrebbe essere lì ma non puoi vederli, nel tuo mondo. Sii consapevole delle altre presenze su questo piano terrestre come gli alberi, le piante, le pecore, la pioggia, l'aria e gli uccelli. Cercate di immaginare o sintonizzarvi con alcuni di questi altri esseri, soprattutto per cercare di sentire come sarebbe per loro relazionarsi anche con questo momento presente sul piano terrestre.

Ora richiama alla mente la tua attuale famiglia terrestre che vive su questo piano con te. Ricorda i membri della tua famiglia che sono vivi e anche qualsiasi altra persona significativa per te. Prendetevi del tempo per registrare com'è essere nel vostro corpo e come ci si sente a relazionarsi con questo piano terrestre del momento presente.

Dopo circa dieci minuti con questo esercizio, prendi degli appunti.

Parte 2: con gli Antenati

Includi alberi e tutta la natura qui.

Apriti all'idea dell'esistenza degli antenati della terra in cui ti trovi adesso come esseri della natura così come antenati umani della terra e tuoi stessi antenati.

Riconosci profondamente ogni parte vivente della natura che ha vissuto su questa Terra prima di questo tempo. Sii consapevole delle altre presenze su questo piano terrestre nel passato come gli alberi, le piante, le pecore, la pioggia, l'aria e gli uccelli. Cercate di immaginare o sintonizzarvi con alcuni di questi altri esseri, soprattutto per provare a sentire come sarebbe stato per loro relazionarsi anche con questo piano terrestre dei tempi passati.

Ora fai lo stesso per gli antenati umani della terra e per i tuoi antenati.

Immagina come la tua anima e la tua anima ancestrale sono collegate. Senti una bolla di luce intorno a te e al tuo corpo energetico. Chiedi che una guida dell'anima possa mantenere la tua vibrazione chiara e vera per te. Imposta l'intenzione che in questo esercizio sei tenuto chiaro e afferma che non sei disponibile ad assumere alcun sentimento degli altri in altri tempi, ma solo ad essere aperto a riconoscere e onorare tutti e tutto.

Pensa all'esistenza delle generazioni precedenti sulla terra su cui ti trovi adesso e immagina come l'anima della terra e questi antenati sono collegati. Connettiti con l'idea di alberi incontrati in precedenza ed elementi naturali che sono esistiti anche su questa terra. Apriti al mondo delle possibilità che tutti questi diversi regni dell'anima possano avere un posto qui. Crea un luogo per i tuoi padri e un luogo per gli antenati del paese.

Senti come questo momento presente sul piano terrestre e altri piani del tempo e dell'esperienza possono coesistere. Trova un modo per aprirti per apprezzare la tua anima e il mondo che ti circonda come parte di un'anima più ampia attraverso lo spazio e il tempo.

Come ci si sente?

Prendete i prossimi cinque o dieci minuti per onorare o riconoscere le vostre anime di natura ancestrale, le anime relative personali e le anime degli antenati della terra in cui vi trovate che sono morte e sono passate oltre questo tempo e spazio. Aprirai uno spazio del consiglio speciale per loro solo onorandoli. Puoi farlo attraverso il canto, parlando loro ad alta voce, suonando dolcemente le campane o lasciando offerte biodegradabili. Ognuno percepisce in modi diversi, quindi tieni presente che questo può sembrare molto sottile. Il fatto è che se ci allunghiamo allora ciò a cui ci rivolgiamo può sentire l'invito. A volte questo richiede molta pratica e la costruzione di un ritmo e di una relazione da percepire da parte tua. A volte può essere sentito molto facilmente.

Dopo esserti sentito completo, ringrazia tutto e saluta per ora. Chiudi lo spazio chiedendo all'anima guida con cui ti sei connesso all'inizio di spaziare tra te e l'anima di tutto come un sipario che si chiude con rispetto ma continua a onorare in modo diverso. Ciò assicurerà che tu possa tornare alla tua vita quotidiana e alla tua percezione in modo più fluido e mantenere la concentrazione.

Prendi appunti su come è stato per te e su cosa hai percepito.

Parte 3: con quelli del Futuro

Apriti all'idea dell'esistenza dei futuri esseri della natura e dei futuri umani della terra in cui ti trovi ora e dei futuri discendenti della tua famiglia attraverso qualunque ramo possano continuare. Immagina come la tua anima e le anime del tuo futuro sono collegate.

Senti una bolla di luce intorno a te e al tuo corpo energetico. Ancora una volta, chiedi che una guida dell'anima possa mantenere la tua vibrazione chiara e vera per te. Stabilisci l'intenzione che in questo esercizio sei tenuto chiaro e afferma che non sei disponibile ad assumere alcun sentimento degli altri in altri tempi, ma solo ad essere aperto a riconoscere e onorare tutti e tutto.

Pensa all'esistenza di futuri esseri della natura e generazioni future sulla terra su cui ti trovi proprio ora e immagina come l'anima della terra e queste future sono collegate. Apriti al mondo delle possibilità che tutti questi diversi regni dell'anima possano avere un posto qui.

Crea un posto per i tuoi futuri discendenti familiari (se ce ne saranno per te o per i tuoi fratelli) attraverso qualunque ramo prendano. Fate spazio ai futuri di questa terra. Senti come questo momento presente sul piano terrestre e altri piani del tempo e dell'esperienza possono coesistere. Trova un modo per aprirti per apprezzare la tua anima e il mondo che ti circonda come parte di un'anima più ampia attraverso lo spazio e il tempo.

Come ci si sente?

Prendete i prossimi cinque o dieci minuti per onorare o riconoscere le future anime relative alla famiglia e le anime dei futuri esseri naturali e umani della terra in cui vi trovate. Senti di nuovo come stai aprendo uno spazio di consiglio speciale per loro semplicemente onorandoli. Ancora una volta, puoi farlo attraverso il canto, parlando loro ad alta voce, suonando dolcemente le campane o lasciando offerte biodegradabili.

In che direzione va il tempo?

Quando ero incinta di mio figlio nel 1999, ho affittato una stanza in una città vicino al progetto di ristrutturazione del cottage di campagna a cui stavo lavorando con suo padre, fino a quando il cottage non fosse stato pronto. Sul pianerottolo fuori dalla mia camera c'era un poster. Su di esso c'erano queste parole: 

Tratta bene la Terra.
Non ti è stato dato dai tuoi genitori,
ti è stato prestato dai tuoi figli.
Non ereditiamo la Terra dai nostri antenati,
lo prendiamo in prestito dai nostri figli.
                                    - Proverbio nativo

Con il mio primo figlio nella mia pancia, ovviamente il sentimento di queste parole e la sincronicità del messaggio fuori dalla mia porta in questo momento mi hanno impressionato profondamente. Il tempo sembrava tornare indietro rispetto a quello che avevo sentito in precedenza quando guardato in questo modo. Diventando madre, il mio intero concetto di tempo è cambiato.

La carovana della creazione apparentemente è tornata indietro a fonte no da Esso! Questo mi ha fatto impazzire! Nel corso degli anni ho iniziato a capire che in realtà in entrambi i casi si trattava della stessa fonte. Improvvisamente, un giorno mi è apparso chiaro che questo era il mistero della morte! Tutto era un grande Loop, spesso vissuto come cicli.

Copyright ©2023 di Carol Day.
Tutti i diritti riservati. Ristampato con il permesso.

Fonte articolo:

Sogno sciamanico: connessione con il tuo visionario interiore
di Carol Day

I visionari sognano il futuro nella vita e nel corso dei secoli gli sciamani hanno svolto questo ruolo all'interno delle loro comunità. Tuttavia, in che modo uno come individuo si apre alle visioni e consente ai messaggi che abbiamo bisogno di ascoltare di arrivare? Entra nel palcoscenico di Shamanic Dreaming per un incontro giocoso ed evocativo con la coscienza circolare.

In questa guida sciamanica, la visionaria Carol Day mostra come accedere al nostro potenziale creativo per modellare una visione forte per noi stessi e per gli altri, connettendoci intimamente al mondo intorno con il supporto di regni visibili e invisibili. Le pratiche del sussurro della terra preparano alla visione sciamanica espandendo i sensi; ci apriamo a diverse dimensioni e iniziamo una relazione consapevole con la natura, il mito e l'archetipo attraverso la ruota della creatività.

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L'autore

Carol Day è un'insegnante visionaria, psicoterapeuta, artista e direttrice del Creative Earth Ensemble in Scozia. Anche la fondatrice della terapia della storia sistemica, gestisce uno studio privato ed è coinvolta in progetti incentrati sulla creazione di comunità e sul collegamento delle persone con la terra.

Visita il suo sito Web all'indirizzo CreativeEarthEnsemble.com

Altri libri dell'autore.