I problemi non limitano la tua vitalità o felicità. Sono semplicemente sfide che ti danno l'opportunità di fare delle scelte e crescere. Mentre ti apri sempre di più verso te stesso, la felicità sgorga dal profondo di te. Sentilo. Ricorda un sentimento felice del passato o immagina uno ora. Se ti piace, legalo a una scena o un'immagine. Senti la sensazione Essere nel mezzo di esso Lascia che la felicità di quel sentimento ti riempia di pienezza e trabocchi al di là di te, riempiendo la stanza.
La frase "la tua volontà sarà fatta" nella preghiera del Signore è una dichiarazione di rassegnazione per molti, l'invocazione di un potere di fare qualcosa che potrebbe non essere quello che avevamo in mente. È come se dicessimo: "Dal momento che non posso avere quello che voglio nella vita, credo che dovrò accontentarmi ...
- By Doriel Sala
La meditazione funziona. Milioni di persone istruite e amorevoli l'hanno praticato attraverso i secoli, perché cancella la mente e apre il cuore. L'attuale interesse per la meditazione ha ispirato molti insegnanti moderni a semplificare le antiche tecniche ...
- By Ernest legno
Il rilassamento e l'equilibrio muscolare sono necessari alle pratiche di concentrazione e meditazione in modo che (1) il corpo non possa essere ferito dagli sforzi mentali e (2) il lavoro mentale non possa essere rovinato dal disagio fisico. In terzo luogo, dobbiamo ricordare che gli atteggiamenti corporei sono associati a stati emotivi, come stare sdraiati con il sonno e ...
La co-meditazione si basa sul principio che un certo modo di respirare evoca uno stato mentale particolare e viceversa. Il potere del respiro e il rapporto respiro-mente è stato riconosciuto per secoli da molte culture e tradizioni religiose. Come altre forme di meditazione, la respirazione addominale profonda prodotta dalla co-meditazione influenza il ...
- By Steve Rother
Prenditi un momento e trova il centro della tua energia. Lascia che la tua concentrazione si ammorbidisca mentre diventi uno con l'ambiente circostante per i prossimi momenti mentre viaggiamo insieme. Chiedi il permesso di unirti alla Terra e di far parte di questa cerchia in questo momento. Respira profondamente e senti l'energia spostarsi nella stanza ...
- By Carol Bowman
Jenny era ansiosa di parlarmi del suo nipotino di cinque anni, che stava iniziando a credere fosse la reincarnazione di suo nonno. Non sapeva che era possibile per un bambino essere la reincarnazione di un membro della famiglia. Ora gli strani comportamenti di Dylan stavano iniziando ad avere senso per lei.
Qualcuno di noi che guarda Peter Pan che lotta con la sua ombra - per trovare la sua ombra, per mantenere la sua ombra e, in definitiva, per "legare" la sua ombra a lui - ha saputo che l'ombra ha potenti implicazioni psicologiche? Avremmo potuto notare che Peter sembrava diverso una volta che la sua ombra era saldamente attaccata. Era ancora delizioso e affascinante ma un po 'sottotono e non proprio egocentrico e irresponsabile. Un po 'di più ... osiamo dire, cresciuti? Come ci ha detto Peter Pan, l'ombra è ...
- By John payne
di John Payne. È giunto il momento per te di rendersi conto che sei sempre in sicurezza. La ragione per cui temi queste cose è che non credi ancora di essere il creatore della tua esperienza. Come abbiamo detto molte, molte volte prima, ciò a cui rivolgi la tua attenzione è ciò che attiri a te stesso ...
Per eoni di tempo, profeti, veggenti, religioni e libri sacri hanno predetto la venuta di un'Era in cui il Cielo si manifesterebbe sulla Terra, un'Età in cui l'umanità svilupperebbe i poteri latenti all'interno e si riunirà con la nostra Divinità, un'Era in cui la trasformazione sarebbe si verificano a livello atomico, cellulare e ...
Uno degli sviluppi più sorprendenti della fine del ventesimo secolo è stato l'emergere in ogni grande tradizione religiosa di una pietà militante comunemente conosciuta come "fondamentalismo". Le sue manifestazioni a volte sono scioccanti. I fondamentalisti hanno ucciso i fedeli in una moschea, hanno ucciso medici e infermieri che lavorano nelle cliniche per aborti, hanno sparato ai loro presidenti e hanno persino rovesciato un potente governo. È solo una piccola minoranza ...
- By Del Kyger
di Del Kyger. Fin dall'infanzia, Mildred "Billie" Steves ha sentito la presenza amorevole di Dio. Quindi, quando Billie ha cominciato a ricevere comunicazioni da Dio dopo le sue meditazioni mattutine, era abbastanza a suo agio e non vedeva questi eventi come fuori dall'ordinario ...
E l'ottavo giorno, l'uomo ha creato Dio. Chi altro che l'uomo avrebbe donato solo tre lettere dell'alfabeto al potere dietro l'universo? Tre lettere non hanno molto peso alla luce di un Dio che viene attribuito con la creazione di un mondo, salvando la sua gente e fornendo una vita eterna. Molti direbbero che Dio in realtà non è il nome che userebbero per descrivere la propria concezione di un essere superiore. Natura, Grande Spirito, Allah, Buddha, Dea, Gesù Cristo, niente Cristo, la terra, tanti nomi ...
Come molte persone sul loro percorso spirituale, ci volle un po 'di tempo prima che la guida spirituale mi rivelasse il suo nome. Devo ammettere che ho pensato che fosse piuttosto curioso quando mi ha detto che il suo nome era Joe. Ho chiesto se fosse un essere angelico, o forse un santo, ma ha detto che potevo semplicemente chiamarlo Joe. Essendo un tipo di persona priva di assurdità, con i piedi per terra, ho pensato che fosse il tipo di guida che avrei attratto. Come avrai notato, molte persone metafisiche tendono a chiedersi a vicenda ...
Ho sentito dire che hanno imparato la verità della salute e della totalità essendo malati, la realtà dell'abbondanza per mancanza di sofferenza, la bellezza delle relazioni armoniose, testimoniando in prima persona la bruttezza della discordia. Se quello è il piano di gioco che hanno scelto, va bene, ma non ti ricorda la vecchia battuta su qualcuno che si è colpito alla testa con un martello in modo da sentirsi bene quando si è fermato? Molti di noi...
Un paradosso è un'affermazione che sembra dire cose opposte: "Era forte a causa della sua debolezza". La vita è piena di paradossi. A volte, quando mi viene chiesto quale sia la mia posizione teologica, spesso - e paradossalmente - mi definisco un fedele agnostico. Lo dico molto seriamente, anche se mi piace la costernazione che a volte produce. L'agnostico non sa se Dio esiste ...
di Marie T. Russell. L'estate è finita ... e l'inverno arriverà ... eppure la primavera tornerà. Le stagioni passano nella natura, come nelle nostre vite. L'inverno del dubbio e della paura scompare quando ci rendiamo conto che non c'è nessuno da incolpare per i tempi bui che abbiamo attraversato - nemmeno noi stessi. Questi sono semplicemente i processi della vita, le stagioni che cambiano per così dire.
- By Osho
Lo Zen è una sorta di ignoranza. Lo Zen è una sorta di disimparare. Ti insegna come abbandonare ciò che hai imparato, come diventare di nuovo irrispettoso, come diventare di nuovo bambino, come ricominciare a esistere senza mente, come essere qui senza alcuna mente.
Puoi usare suoni casuali (come le sirene, il tosaerba del vicino, ecc.) Come promemoria per tornare al momento presente. Questa tecnica ci incoraggia a trascendere il nostro umore.
- By Osho
Cristianesimo, induismo, buddismo, giainismo, maomettanesimo - queste sono solo ideologie, dogmi, credi; sono solo culti. La vera religione non ha nome, non può avere alcun nome. Buddha l'ha vissuto, Gesù l'ha vissuto - ma ricorda, Gesù non era un cristiano e Buddha non era un buddista, non aveva mai sentito parlare della parola.
Ogni notte e ogni mattina attraversiamo una specie di morte e una risurrezione dai morti. Lo stato del sonno è molto simile alla morte: l'anima lascia il corpo per un altro posto. Se di notte sperimentiamo insegnamenti in altri regni, o alterniamo vite in altri tempi e ...
- By Dan Joseph
C'è un processo in tre fasi di guarigione interiore che ho trovato molto utile nella mia vita. Sebbene sia un processo semplice, può essere potente. Sebbene questi tre passaggi siano in teoria semplici, non sono sempre facili da praticare. Tuttavia, trovo che possano produrre risultati molto tangibili.
La mia mente sta correndo: sono sconvolto. A volte la calma della mia mente è sfuggente come la sfocatura delle ali dei colibrì. La voce di Aurora riecheggia nella mia testa: "Concentrati, cerca di mettere a fuoco". Lo sento, ma immediatamente la mia mente torna a esaminare i miei preziosi eventi passati. Ora Aurora è ancora più enfatico: "Un modo per concentrarsi è quello di aprire e irradiare il puro amore - ovviamente, questo è tentato solo dopo aver affermato le tue intenzioni".