Camminare nella natura, mangiare cibo delizioso, poesia, giocare con i nostri figli, ballare e cantare, fare l'amore, sono tutte grazie che possiamo chiamare incontri sacri con la vita stessa. Queste esperienze ci aprono a diversi stati dell'essere e hanno un effetto positivo sulla nostra psiche.
I bambini che meditano attivamente sperimentano una minore attività in parti del cervello coinvolte nella ruminazione, nel vagabondaggio della mente e nella depressione, ha scoperto il nostro team nel primo studio di imaging cerebrale su giovani di età inferiore ai 18 anni.
- By Nancy Berna
Dalla rottura di una relazione alla perdita di una persona cara, alle persone viene spesso detto di trovare la "chiusura" dopo che sono accadute cose traumatiche.
Storicamente, gli americani religiosi sono stati impegnati civicamente. Attraverso le chiese e altre organizzazioni religiose, i congregati si offrono volontari, si impegnano in organizzazioni civiche locali e nazionali e perseguono obiettivi politici.
- By Ora Nadrich
Per quanto misterioso sia il cervello, credo che la consapevolezza possa aiutarci a saperne di più e alla brillantezza di cui è capace.
Siamo molto più di quanto sappiamo. Abbiamo accesso a una ricca fonte di vitalità, creatività, appagamento e benessere proprio dentro di noi.
- By Catrin Eames
I traumi, come sopravvivere o assistere a incidenti stradali, disastri naturali e violenze, possono scuotere le nostre vite, sfidando le nostre convinzioni e visioni fondamentali del mondo.
Lovecasting.è il mio nome per quello che credo sia l'atto di ribellione più potente ed efficace. Le istruzioni sono semplici: esprimi amore qualunque cosa accada.
Gli aborti erano conosciuti e praticati nei tempi biblici, sebbene i metodi differissero significativamente da quelli moderni.
È una grande banalità dire che il mondo sta diventando sempre più complicato e complesso. Molti dei nostri anziani sono irrimediabilmente persi con un sistema che cambia e si evolve quasi ogni giorno.
Come si può trasformare positivamente un sistema saldamente radicato nella dualità e nella separazione? Per dirla semplicemente, la risposta è finita Amore. Questo non è semplicemente un ideale senza alcuna base nella realtà; è stato scientificamente provato, registrato e ufficialmente documentato...
La riparazione della ceramica rotta con la colla dorata è nota come Kintsugi. Evidenziando le fratture, possiamo vedere la bellezza nella rottura. Kintsugi è una mappa perfetta per guidarti attraverso la perdita di una persona cara e oltre.
- By Ora Nadrich
Di solito non arriviamo al momento presente senza pensieri e preoccupazioni. E non viaggiamo leggeri... parlo di bagaglio mentale.
Per decenni, la corteccia somatosensoriale è stata considerata responsabile solo dell'elaborazione delle informazioni sensoriali provenienti da varie parti del corpo. Tuttavia, recentemente è diventato evidente che questa struttura è coinvolta anche in varie fasi dell'elaborazione delle emozioni
Non sorprende che le persone si siano rivolte alla consapevolezza sulla scia degli ultimi anni stressanti e della loro considerevole promozione.
Lo scopo dell'universo è quello di permetterti di imparare. La prosperità è l'attitudine che puoi avere ciò che vuoi in questo universo. Quindi la prosperità è una delle cose che sei qui per imparare. Questa è una meditazione che facilita quell'apprendimento.
Forse hai visto un angelo e non lo sapevi. Alcune persone vedono davvero angeli, completi di ali. Altre persone sperimentano gli angeli come l'apparizione di una persona cara defunta.
A volte, anche se abbiamo passato la maggior parte della nostra vita a non essere in contatto con il nostro bambino interiore, il nostro primo tentativo sarà molto facile. Il bambino ci stava aspettando e voleva quel contatto con noi. Ma a volte il bambino non è ancora pronto a fidarsi di noi, quindi potrebbe richiedere un po 'di pazienza ...
La festa di Shavuot, celebrata quest'anno il 5 e 6 giugno, celebra la storia biblica di Dio che rivela la Torah - scritture e insegnamenti ebraici - agli israeliti sul monte Sinai.
La meditazione Vipassana è una pratica buddista che utilizza la pura auto-osservazione per realizzare la natura transitoria delle attività della vita. Ciò si ottiene meditando sui pensieri, sulle sensazioni e sui sentimenti
Alcuni studiosi hanno sostenuto che il buddismo digitale incarna l'appropriazione occidentale e la diluizione delle pratiche tradizionali asiatiche.
Secondo la ricerca, i cristiani spirituali o religiosi hanno meno probabilità di acquistare prodotti per il miglioramento personale quando pensano a Dio.
Quando le persone parlano di compassione, si riferiscono principalmente all'avere compassione per gli altri... per coloro che sono meno fortunati di loro stessi. Tuttavia...